⭐️ Лучшие предложения на беговые курсы от Simple Run для наших подписчиков - simplerun.ru/ytpromo
Тренер чемпиона мира по триатлону Ironman 70.3 и бывший профессиональный спортсмен Джозеф Спиндлер отвечает на самые популярные вопросы о работе тренера и тренировках своих спортсменов. Джо сам побеждал в гонках по триатлону на длинную дистанцию, а сейчас тренирует как профессиональных спортсменов, так и любителей, в том числе и на курсах подготовки к дистанциям от Simple Run.
Когда нужно начинать заниматься спортом? Сколько тренироваться? Нужен ли тренер? Используют ли профи допинг? Узнаете из этого видео!
Выпуск про разницу между профессионалами и любителями - • Тренер профессионалов ...
Выпуск про чемпиона мира Ironman 70.3 Рико Богена - • Интервью с чемпионом м...
0:00 Вступление
0:44 Зачем спортсмену нужен тренер?
1:25 Нужно ли тренеру самому заниматься спортом?
2:22 Когда начинать заниматься спортом?
4:12 Питание, восстановление или тренировки?
5:30 Кто может стать топовым спортсменом?
6:09 Сколько нужно тренироваться?
7:25 Как проходит день тренера?
8:54 В чём разница про и любителей?
9:24 Что изменилось в профессии тренера?
10:23 Профессионалы используют допинг?
Джозеф Спиндлер - / jo_spindler
⭐️ Telegram-канал - t.me/simplerun_channel
⭐️ Мы ВКонтакте - simplerun
⭐️ Simple Run на английском языке - / @simple_run
#бег #тренер #10вопросов