В прошлый раз с Денисом Саратовым я подтянулся 31 раз очень четко, с практически перпендикулярной полу линией лица в верхней фазе ukposts.info/have/v-deo/jqp7qH6JkZx-s58.html Но если почитать комментарии под тем видео, никто не отметил, что я улучшил технику. Сегодня я подтягивался так, как в прошлый раз подтягивался Денис. Мою технику засрали, хотя Дениса никто не засирал. Очень забавно получается: на моём канале строго судят только мою технику :) (за редким исключением) :) Ок, пусть мой рекорд будет не 33, а 31 ) Но тогда и ваши рекорды будут значительно ниже. К себе тоже не забывайте быть строгими :)

Как мне кажется, у Дмитрия была самая лучшая техника

У Димы как по мне - самая лучшая техника

у шредера преимущество было, что ему никто мозги не е.ал во время подтягиваний, так не честно

Дима Кузя всех правильнее делал. Лех ты чутка начал подбородок затягивать уже ( косячить ) шею тянуть и ещё дергаешь себя под конец . Арон все подтягивания практически грязь ( если судить по твоему стандарту ) Сразу говорю, без обид только ! Все объективно. Дмитрий вас вынес .

Ребята все очень приятные по общению, нет корон, особенно Кузя такой простой, свойский парень. Респект!

Лучшая техника у Кузнецова-голова прямо,все повторения за подбородок.Аарон по технике тоже лучше Шреддера,хотя торопился.Маэстро Шреддер от всех требует голову не задирать и не смотреть в космос,но сам на всех зарубах упорно откидывает назад голову и смотрит вверх,видимо МКС хочет разглядеть.

Плюсану других комментаторов, Алексей начинаете немного не дотягивать, голова слишком вверх смотрит, нужно прямее ее держать

Алексей , я не знаю можно ли по твоим стандартам, но в отличии от парней в негативной фазе ты просто расслаблено падал, за счет чего сделал больше повторений. Если это допустимо то ты красавчик, и удачи тебе в будущих баталиях.💪💪💪👍

В голос со вставки "Шредер за это заплатит" 🤣🤣🤣

Стал чуть грязнее делать,это видно,чтобы больше повторов бахнуть,подбородок в некоторых прям тянется,что не выглядит так хорошо как до шеи с ровным взлядом,стал уступать технике в угоду результаты,правила конечно твои,ты можешь себе хоть 40 засчитать и доказать школьникам что это супер чистые,но этот подход по технике хуже чем первый,по этому и повторов больше

У Кузнецова негативная фаза длинней (более плавная) и по тому повторений меньше.

Все молодцы,у всех техника шикарная.Общение ну просто приятно послушать.

Молодцы ребята! Так держать! Спасибо за мотивацию!

В последнее время очень нравится тебя смотреть, Огонь! Качественный, интересный контент)

все молодцы. спорт в массы

Чето у Алексея в этот раз не очень техника стала .

Алексей - машина!!! Гонят все про чистоту, самые классные подтягивания!

Молодцы ребята! Очень позитивные, красавцы. Я раньше, когда соревновались, троеборье: стрельба ПМ, лыжи 10 км и подтягивания, руки канифолью обтирал для цепкости

Алексей, спасибо, отличное видео! 👍 По технике, лучше всех Дима, но в совокупности победу отдаю тебе. И количество и качество сумасшедшее. Так держать, ты молодец, мотивируешь нас всех!👍

Вставки просто пушка😀красавы парни

Просто красавцы, молодцы ребята, очень хорошо мотивирует

Все хороши ) Алексей уважение за попытки привить спортсменам хорошую технику ✊Диман ТОП 🔝

Оба парня подтягивались выше Шредера, но он поправлял их и говорил чуть выше,хотя сам заводил только подбородок.

Круто! Я тоже подхватил технику золотого стандарта. Необычно , но прикольно😄👍

Алексей молодец самый лучший!

Давно ждал это видео!) Леха поздравляю с новым рекордом! По - моему мнению, Дима Кузнецов показал практически идеальную технику, единственное, с паузами торопился время от времени. Аарон видно, что гнался только за количеством, поэтому по повторам и выиграл, но если судить строго и по-честному, то там минимум 4-6 повторений были ноуреп, из-за сильного вывода ног(с 32 повтора), отсутствия пауз внизу + после 25го подтягивания пошла волна. Ну а Леха, сделал тоже весьма качественно, но контроль ног ухудшился по сравнению с прошлыми рекордами (колени подгуливали), но не думаю, что это сильно помогло, так что однозначно спрогрессировал👍👍👍 Леха 🥇Димон 🥈Аарон 🥉 - если судить по качеству, без обид✌️

Тренируюсь когда, тоже подтягиваюсь в золотом стандарте, так лучше работают мышцы и результат лучше, чем дерганье на турнике с согнутыми ногами. Молодцы👍👍👍

АЛЕКСЕЙ ПРИВЕТ . Урал смотрит , в конце когда ты сделал ваше сравнение по видео это тема ! Считаю что нужно в конце делать всегда такое сравнение.

*Мастер Шреддер* - Ведьмак от мира спорта ❤️👍

как же вы хороши ,пацаны!!! смотрю и радуюсь,мне 54 ....тоже повернут на ЗОЖ.

О Леха)как то раньше я не обращал внимание на твой пресс,сейчас пресс у тебя через футболку видно)пресс твоему отлетичному телу подходит👍💪

Кузнецов подтягивался по золотому стандарту, Шреддер по серебряному, Арон по бронзовому🤣

Блин, ну че не говори, Кузя красава💪

Дмитрий Кузнецов чисто на силу 20 раз сделал. В идеальном качестве. В таком качестве не под силу даже Алексей Шредеру я так думаю. Шредер голову вверх поднимал немного да и шея у него длинее. Конечно все они молодцы.

У Кузнецова техника лучшая, вторая по качеству у Шредера

Очень смешное видео, вставки тоже огонь))

*Крутая заруба получилась!!!!*

Арон мощь 💪 вот вам и парень которого ни кто не знает, ну в плане медийности не знают.

Хорошие мастера своих дел👌

Все 3-е, однозначно, красавцы🤛 по технике: лучше всех по правилам «стандарта» у Дмитрия, затем Алексей, затем Арон. Лайк без вопросов!

КАК ОБЫЧНО............... ЛАЙКОС..........................

Молодцы, ребята!

Все крутые ребята! Я считаю кто подтянется 20 раз в золотом стандарте, то ето уже реально очень достойно! Я пока делаю 16, но обьязательно дойду до 20+ за подход.

Ахахах вставки бесценны🤣🤣🤣

А четвертого пацана чо обделили вниманием, тоже старался и турник протирал)

Алексей сказал про Фищука, видео которого случайно увидел сегодня у А.Мокшина. Там как раз Фищук сказал: что он любой золотой стандарт уделает)))

Дима классно делал, высоко и ровно👍💪

Все ребята молодцы.

Красавчики!!!

Шреддер в погоне за количеством начал терять свой же золотой стандарт качества! ноги гуляют (идут волной) не идеально ровно. Так респект всем ребятам!

Обещал коммент и лайк на каждом видео, значит выполню.

Алексей ну сегодня уработал всех респект всем участникам реально сложная техника у меня предплечья умирают после 15 повторов

Парни все молодчаги! Тоже продвигаем золотой стандарт!

Интересно за такими зарубами наблюдать)

у Шреддера самый надёжный хват и техника тяги выверенная, расслабляется прекрасно внизу и мышцы координирует оптимально, поэтому при солидной тушке много тянет А парни не парятся что там и как, просто тянут перекладину на себя, на силе и мотивации ) все красавчики.

Алексей, большое вам уважение за такое количество подтягиваний, при вашем росте и весе! Должен сказать, что единственный человек, который на мой взгляд вас опережает в подтягиваниях-покойный Константин Константинов. Он подтягивался 55 раз при весе 125 кг (наверняка, вы видели этот ролик) да, с читингом, но все же 55 раз, при таком весе и его силовых-невероятный результат. Интересно, смогли бы вы его побить(даже теоретически)

Все молодцы,конечно,но ты,Лёха - особенно! Многие,критикуя тебя,почему то,забывают какой твой вес и возраст,по сравнению с твоими конкурентами.Тебе,по моему мнению,намного тяжелее подтягиваться,нежели им. Потому респект тебе! Я,честно говоря,на тебя ровняюсь.Отлично мотивируешь и свои слова всегда подтверждаешь делами (действиями)!

Дима по технике всех вынес, тут, думаю, споров быть не может. А у Лёхи что-то сегодня с техникой беда, видать баскетбол взял своё 😁 Обратите внимание на небольшие волнообразные движения ногами.

Димон красава, все красавы

Дмитрий подтягивался не по золотому стандарту, выше и плавно опускался, палладиевый стандарт!:)

Ждем, Леха

Молодцы 👍

У Димы лучшая техника !!!! Без разговора !!!

Молодцы ребята.

Tehnike: 1) Alexei 2) Dima 3) Aaron

Евгений Лось пока лидер. Дмитрий Кузнецов показал лучшую технику и результат приличный. Арон мощно сделал, если захочет, то через пару месяцев будет 40 раз спокойно делать. Алексею респект и уважуха, прибавил, хотя самый старший. Интересно было смотреть. Спасибо. Вам парни надо Бабича спасать, пропал парень. Уже подтягиваться разучился. Ждем завтра видео "заруба на брусьях".

А мы монтажники-высотники 😂

Интересная заруба намечается.

Вся тройца молодцы, каждому в дневник по две пятёрки)

По технике, на мой взгляд, юноша в чёрной футболке чётко выполняет. Особенно первые повторения.

Тренируюсь 2 месяца, в начале делал 2-3 раза да и то с рывками ног, сегодня смог сделать 4 раза по золотому стандарту, и прирост силы от таких тренировок довольно заметен. С рывками сейчас больше 10 раз сделаю, а значит, чтобы развивать силу нужно менять технику на ту, где рукам приходится тянуть больший вес. Преодоления позиции в самом низу заставляет прочуствовать все предплечие, бицепс и спину. Болей в плечах и спине нету

Димон красавец все четко делал

Димка-красавец, но я бы засчитал 24-25, ввиду отсутствия пауз внизу и двойных движений в конце

Очень приятные ребята соперники!

Димончик-топ!

Вот все на сушке худеют исключив углеводы, оставив белок и овощи примерно на 1800 ккал. А если сделать норм БЖУ на те же 1800 ккал и оставив 2 приема углеводов из каш на завтрак и обед. Будет результат одинаковым или разница есть?

А сколько я повидовал, объездил все края, но такого читинга нигде не видел я.. солнце не в зените, взгляд не на восток, дыхание слишком учащённое, носки не вытянуты, можно бесконечно перечислять, это не золотой стандарт, зачем людей обманывать?

У Арона получился скорее Серебряный Стандарт, а Алексей как всегда на высоте, поздравляю с рекордом!!!а первый тоже делал норм-но!!!!!!

Вставка с монтажниками вообще самое смешное что у Лехи на канале видел))

Все молотки💪

Все ребята молодцы! Но лучше всех и сложные виполнения подтягивания, были у Шредера. Потому, что Шредер фиксировал руки при розгибании. Очень много сил тратил. И к тому же, вес Шредера. Красавчик!

Great workout!

Леха- Бог...монтажа), особенно для рождённых в СССР!

Димон чистейше сделал вообще огонь!!!

Молодцы!!!

Кузя красавчик 👍

С ЖР был разговор о том какой угол можно делать ногами ! тут угла не было ))) но парни супер ! я тоже люблю чистые подтягивания!

Алексей очень старался делать по ЗС, и это у него получилось. Может легчайшая где-то небрежность ненамеренно. Которой, как говорят математики, можно пренебречь).. Он не просто делал паузу внизу, ОН ПРОВИСАЛ, и каждое новое повторение делал как первое. Практически отдых-пауза на минималках. Это чувство, когда делаешь не серию повторов, а по одному единственному повтору много-много раз. Кто в теме, тот понимает..

Я ставлю лайки всегда за кошку пчелку с надписью "Жду ваших лайков" , Леха как так(((( не порядок

В нижней точке никто не выдерживает паузу в 1 сек в начале подхода. Надо отменять это условие. Веси внизу сколько удобно, лишь бы не было явного подпрыгивания в нижней точке , с использованием инерции от спуска (когда ноги начинают очерчивать заметную окружность).

Думаю, Кузя всех уделал. Он как никак мощный воркаутер снг. 🤙🏼

Неплохо зарубились, но предыдущие ролики были поинтереснее. Особенно с Липановым и Скурихиным. На днях буду пробовать "золотой стандарт" и постараюсь выполнить соблюдая все правила:)

Золотой стандарт очень хорошая штука. И меня удивило и понравилось что многие больше 30 не могут сделать при этом такие невьибательные турникмены. А когда сказали подтягиваться нормально, то многие даже не понимают как это, их сразу дёргает и предплечья забиваються. За это ты красава👍👍💪💪💪. Хотел добавить ещё что Фещук тебя не обзывал, а просто сказал что сделает больше в любой придуманной технике.😄💪

Всех приветствую ! Челенж однозначно затащил Кузнецов,поразило прежде всего красотою, синхронностью включения мышечных групп,как одно ,единое целое-прямая!В отличии от Шреддера и Арона восклицателный знак.Парируйте ,господа..

Лично я делаю паузу ещё и в верхней точке. Таким образом, нагрузка на мышцы идёт и динамическая и статическая. Моё мнение по поводу техники: 1 Место Алексей: пауза в нижней точке, подтягивание строго выше подбородка, однако контроль корпуса не настолько хороший, как у Дмитрия. 2 Место Дмитрий: отличный контроль корпуса, но не хватает паузы в нижней точке. 3 Место Аарон: хорошая выносливость, но не хватает паузы в нижней точке.

Шредер мужик, выглядишь как зверь чувак, тебе серьезно 39 ?) Я думал где-то 35 Удачи мужик, просто так время не теряешь

Алексей , я ещё давно подтягивался в этой технике " Золотой стандарт" , уже года 2 . Но даже не знал как она называется , а называл её " чистые и идеальные подтягивания". И заметил одну особенность , мне проще подтягиваться в этой технике чем в других и а этому темпе ( наверное потому что я привык , так как другие техники не использовал , считаю что это бред собачий использовать всякие волнообразные покачивания и дерьганья в стиле "сосиски" ) . Спасибо за продвижение этой техники , она очень подойдёт всем атлетам и спортсменам!

Кру́то!

Обожаю