АВСТРАЛИЙСКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! ГЛАВНАЯ ОШИБКА НОВИЧКА!
Переглядів 17,459
2 місяці томуБАЗОВЫЙ И БАЗОВЫЙ VIP КУРСЫ:
calisthenics.school/product-c...
Хочешь тренироваться в своем ритме, но так же дома и без оборудования? - держи ссылку
calisthenics.school/shop/trai...
Тут тренировки на ВСЕ ТЕЛО для разных уровней и без какого-либо оборудования!
КУРСЫ СО СКИДКАМИ ТУТ
calisthenics.school/product-c...
МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru
ВК id17173276
ИНСТ ШКОЛЫ* / calisthenicsschool.ru (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb...
Группа ВК - thecalisthenicsschool
МОЙ ИНСТ Артём Морозов - / artem._.morozov (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
@drensarq8095 Місяць тому
Главная ошибка в австралийских подтягиваний -то,что вы из делаете не в Австралии) тут они не работают🤓
@bogach2285 2 місяці тому
Кратко и по делу, как всегда прекрасен
@CKKBMECTE 2 місяці тому
Благодарим за рассказ и показ!)
@user-dn8br7go9o 2 місяці тому
Не знал про такой нюанс. Благодарю!
@alexandrbond5539 2 місяці тому
Хорошее видео! Спасибо!
@user-qt7uv7lg5c 22 дні тому
Добрый день.Спасибо за ролик.
@user-cp9ib2zg1k 2 місяці тому
Спасибо за полезную информацию
@GaNg_BoY_k_k 2 місяці тому
Супер!❤
@cska-lm5zh 2 місяці тому
Я пару книжек на стулья ставил и гриф от штанги на них и подтягивания м пола делал
@user-ks3ui7fh5z Місяць тому
Блин! Где ты раньше был! А я городил во дворе башню. :-)))
@joyboy2659 2 місяці тому
Вот это видимо и называется "нашёл своё дело"? Смотрю тебя во времена когда был зелёным школоло и единственное развлечение в городе было сходить с пацанами позаниматься на турниках. В погоне за динамическими и статическими элементами смотрел ютуб. Наткнулся на тебя в то время и благодаря отснятым тобою видео научился делать выход силой и увеличил количество подтягиваний с 15 до 25. Это было примерно до 10 класса. Сейчас я уже студент второго курса, времени заниматься совсем нет, не уверен что смогу сделать хотя бы 15 раз. Спасибо за твои видео.
@user-yq5wb4zm5j Місяць тому
Как смешно читать такие комменты😂 мне 31, жена, 2 детей, работа. И то 4 раза в неделю в спортзал хожу😅
@joyboy2659 Місяць тому
@@user-yq5wb4zm5j молодец👍
@deleanDZN Місяць тому
@@user-yq5wb4zm5jможет он в меде учится
@3642435 Місяць тому
Здравствуйте! Подскажите нюансы при австралийских подтягиваниях с колец (или TRX)
@user-if8yc2bi4f 2 місяці тому
❤
@15.5R38 Місяць тому
Во, у меня "к носу" были. В итоге плюнул. А ведь действительно смысл как раз в приведении локтя к торсу.
@user-cc6ku7uy9p 2 місяці тому
ДУЖЕ ДЯКУЮ
@ser8art Місяць тому
Измени братан, но блин нафиг уголь не правильный😅
@lenovoroot3809 Місяць тому
Что изменить?и какой именно уголь кальянный или для печи?
@user-ct9ku3je4h Місяць тому
Бицуха у тебя бро лютейшая. Я бы даже сказал, - непропорционально большие банки. Видно что ты сам по себе худой. У тебя была какая то предрасположенность к бицепсу? Как ты его так вкачал?
@roma.56 Місяць тому
+++++🤔🤔🤔🤔🤔
@deleanDZN Місяць тому
Посмотри его первые видео, у него там бицепс в 2 раща больше
@Vladimirtub Місяць тому
Те кто кладут блин - точно на начальном уровне и не чувствуют работу мышц, их мышци ещё и не тянут.
@VVex-dv9bj 24 дні тому
Не в "угле", а в углу.
@user-qo4mm9tj7f Місяць тому
Блин в УГЛУ , а не в УГЛЕ 🤢😐😁
@CalisthenicsSchoolRu Місяць тому
Хотел быть умным, но обделался случайно😄 В авторитетном "Справочнике по правописанию и литературной правке" Д. Э. Розенталя есть целый параграф "Окончания предложного падежа единственного числа существительных мужского рода -Е -- -У", в котором говорится: а) форме на -У присуще обстоятельственное значение, а форме на -Е -- объектное; б) при выборе одной из параллельных форм учитывается лексический состав сочетания ... Есть и пример: стоять в углУ -- в углЕ треугольника. В словаре В. И. Даля тоже написано, что в геометрии употребляется сочетание В УГЛЕ, в остальных случаях - В УГЛУ.
@Olena-sv5es Місяць тому
Австралийские подтягивания, как и отжимания от пола, это упражнения только для хорошнго настроения, не более. Выполнил и с понтом прокачался！
@user-yq5wb4zm5j Місяць тому
Если ноги не на полу, а выше туловища, то становится очень полезным
@user-od1hq9hc5w Місяць тому
Все это бред и чес ,это чисто для новичка ,который не умеет подтягиваться ,так ты массу не разовьешь ,для массы нужно железо ,знаю по себе потому как тоже вот этой дрочью занимался года два ,пока со спасокукоцким не познакомился ,вот кто открывает глаза на тренировки и которые работают P.S. Читинг сила !!!💪
@user-ks3ui7fh5z Місяць тому
Массу даёт правильное питание и фарма. Посмотри на спортгимнастов. Никакого железа, а банки будь здоров.
@user-yq5wb4zm5j Місяць тому
Спасокукоцкий это база😊😂
Школа Воркаута
Переглядів 107 тис.
Школа Воркаута
Переглядів 11 тис.
GymFit INFO
Переглядів 3,7 млн
Футбол TIME
Переглядів 43 тис.