Как Быстро Повысить Уровень Тестостерона в Организме

  Переглядів 2,550,851

Хромосома

Хромосома

2 роки тому

ВИДЕО ПРО САХАР -- • Что Произойдет с Телом...
В этом видео мы поговорим о том как быстро повысить уровень тестостерона в организме. Поговорим о том, чем опасен низкий и высокий тестостерон, почему из-за него случается гормональный сбой у мужчин, почему его называют основным мужским гормоном, как устроена гормональная система у мужчин и женщин, чем мужские гормоны отличаются от женских, почему мужская потенция зависит от уровня тестостерона, какая должна быть норма тестостерона, а так же о методах как повысить тестостерон и как понизить тестостерон.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":
ukposts.info/the/J6f.html....
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
"Joakim Karud - Classic" is free to use on UKposts, Facebook and Instagram.

КОМЕНТАРІ: 741
@xromosoma
@xromosoma 2 роки тому
ВИДЕО ПРО САХАР -- ukposts.info/have/v-deo/cXp_o2hnlqSWmX0.html
@user-nh2wc1ib1o
@user-nh2wc1ib1o 4 місяці тому
3:57
@user-jn9xc8mp9w
@user-jn9xc8mp9w 2 роки тому
Тестастерон поднимает хорошее настроение бззаботная жизнь и хорошая девушка - Женщина - партнерша которая не будет засерать мозги
@romashka2000
@romashka2000 2 роки тому
Вы правы как никогда!!!!
@fktrcvtnfk
@fktrcvtnfk 2 роки тому
@@romashka2000 укол тестостерона в жопу быстрее всего подымет его уроветь))) это самый быстрый способ, даже в видео показали
@sashasharikof9345
@sashasharikof9345 2 роки тому
Хорошая девушка поднимает тестерон моментально, на 30% доказано учёными. И проверено на себе
@alexno2409
@alexno2409 2 роки тому
Если деньги поднимают настроение можно ли их считать Тестестероном?
@user-jn9xc8mp9w
@user-jn9xc8mp9w 2 роки тому
@@alexno2409 если деньги поднимают только настроение 🙃 то это не тестастерон
@user-zg9eh4rk7m
@user-zg9eh4rk7m 2 роки тому
В любом случае всё начинается со спорта. Главное плавно начать. В здоровом теле здоровый дух.
@XAE_A_Xii
@XAE_A_Xii 2 роки тому
dieta toje. odin burger s chipsami 1000kcal = 15 minut udovolstvia = 1 chas bega so skorostiu 10-11km/chas. i stoilo ono togo?
@saltykovpavel
@saltykovpavel 2 роки тому
@@XAE_A_Xii Родной, раскладку измени 👍
@XAE_A_Xii
@XAE_A_Xii 2 роки тому
@@saltykovpavel ..i..
@XAE_A_Xii
@XAE_A_Xii 2 роки тому
tak luchshe?
@saltykovpavel
@saltykovpavel 2 роки тому
@@XAE_A_Xii Естественный отбор покажет 👍
@user-yx6gw9ux3s
@user-yx6gw9ux3s 2 роки тому
Спасибо за выпуск, как всегда всё чётко и понятно!
@GlobalPlant
@GlobalPlant 2 роки тому
Хорошее видео! Всем тестостерона, спокойной ночи 😴
@superkino4985
@superkino4985 2 роки тому
Как раз в 11 смотрю
@GlobalPlant
@GlobalPlant 2 роки тому
@@superkino4985 Брюс!!! Режим, главное режим, ато двухдюймовый не получится)))
@markvittmann
@markvittmann 2 роки тому
Видео ни о чём
@GlobalPlant
@GlobalPlant 2 роки тому
@jamal usmanov от души брат!)
@sadlyunicorn
@sadlyunicorn 2 роки тому
Итак, чтобы повысить тестостерон, необходимо: - включить в рацион больше жиров и холестерина; - отказаться от алкоголя; - заниматься силовым и высокоинтенсивным интервальным тренингом; - принимать витамин D, рыбий жир и сывороточный протеин; - спать минимум 8 часов в день; - по возможности минимизировать стрессовые факторы и освоить успокаивающие техники; - максимально оградить себя от всего, что может содержать ксеноэстрогены; - больше заниматься сексом.
@itsallmyfckingfault
@itsallmyfckingfault 2 роки тому
Вопрос, а последнее нужно делать с кем? С рукой? С мамой? С одноклассницей? С собакой?
@richardstreekland4135
@richardstreekland4135 2 роки тому
@@itsallmyfckingfault про мать лишнее было
@TtwWoodWard
@TtwWoodWard 2 роки тому
Последнее логически понижает тестостерон, либо не заканчивать .
@andrewrumster7783
@andrewrumster7783 2 роки тому
"больше ешьте жиры, холестерин, рыбий жир и сливочный протеин"... что они несут ?! xD не буду мешать невеждам, удачи в начинаниях. к Как говорится , 'чем больше самоубийц - тем меньше самоубийц' 😉
@user-nu5uo5jd2e
@user-nu5uo5jd2e 2 роки тому
@@TtwWoodWard вот адекватный коммент. Каким боком постоянный секс повысит тестостерон. Бред полнейший.
@user-lx4ox9yx2i
@user-lx4ox9yx2i 2 роки тому
Спасибо за видео. Все здорово. С Новым Годом!
@user-jl7yi8kd4e
@user-jl7yi8kd4e 2 роки тому
Спасибо вам особенно про продукты, надо было ещё от сахара отказатся
@s1mps
@s1mps 2 роки тому
то что нужно, спасибо! а то чувствую последнее время симптомы сниженного тестостерона..
@alexbulatov4383
@alexbulatov4383 2 роки тому
Полезное и правильное видео. Спасибо
@kirill37
@kirill37 2 роки тому
Спасибо Хромосома за очередное крутое и интересное видео! Как всегда на высоте, приятно смотреть👍🏻
@lusienk.5900
@lusienk.5900 Рік тому
Как увеличить тестостерон. 1. Инъекции тестостерона 2. Физ. активность увеличить. 3. Сон нормализовать . 4. Стрессы уменьшить.
@___nobody_
@___nobody_ Рік тому
5) похудеть 6) кушать правильную пищу (для сырья гормона)
@user-ec1zf1zq3v
@user-ec1zf1zq3v Рік тому
Тестостерон и либидо это не одно и то же. Для чего его повышать?
@user-ec1zf1zq3v
@user-ec1zf1zq3v Рік тому
@@kmndra5831 а вам советую научиться с людьми разговаривать, а то так и будете в нищете жить
@lusienk.5900
@lusienk.5900 Рік тому
@@user-ec1zf1zq3v Конечно, не одно и то же! Но есть прямая корреляция. Чем выше тестостерон, тем выше либидо. Делайте выводы, господа! Кстати, у женщин аналогичная ситуация. Чем выше эстраген, тем выше либидо, чем выше прогестерон, тем ниже либидо. Тестостерон у женщин тоже влияет в том числе и на либидо, но это тема для отдельного непростого разговора. Удачи всем нам и по жизни, и в смысле либидо!!!
@user-ec1zf1zq3v
@user-ec1zf1zq3v Рік тому
@@lusienk.5900 Эстроген это женский гормон и если он повышен то не будет не либидо не желания. Я понял какой вы специалист )))))))
@logmanbayramov6787
@logmanbayramov6787 2 роки тому
Пасибо за подробности, очень интересно! 👍👍👍
@user-uz3rq1ky8r
@user-uz3rq1ky8r 2 роки тому
Спасибо за видеоролик!
@user-tl4go5hl6p
@user-tl4go5hl6p 2 роки тому
Очень интересный ролик, по больше таких интересных роликов, подписка 👍
@xromosoma
@xromosoma 2 роки тому
спасибо, будем стараться!
@bugluevdonmaz4066
@bugluevdonmaz4066 2 роки тому
Благодарю за полезные советы и знания. Крепкого здоровья вам 🤝💪
@xromosoma
@xromosoma 2 роки тому
взаимно!
@Zhakhangirr
@Zhakhangirr Рік тому
Питание должно быть разнообразной, с этим согласен, ещё помагает бег по утрам (вообще спорт)
@Falkon282
@Falkon282 2 роки тому
Да будет так!!!
@alexkir9312
@alexkir9312 2 роки тому
Вот насчет тренировок согласен. Как заведенный ходишь после каждой тренеровки, по крайней мере я. Спасибо за видео.
@powergamerus4018
@powergamerus4018 2 роки тому
@@user-jf2xx5qj8h Моему Бате 50, я бы не сказал))) Возможно гены хорошие, он ещё и заниматься спортом по возможности, у него проблем нет) Ноги тренируйте и будет вам счастье, удачи!)
@powergamerus4018
@powergamerus4018 2 роки тому
@@user-jf2xx5qj8h Я с Мурманской области)
@Nohcho777
@Nohcho777 Рік тому
Спасибо за информацию!!!!!
@user-qr6xg9uw2u
@user-qr6xg9uw2u Рік тому
Делайте приседания и становую тягу начиная с минимальных весов, высыпайтесь, кушайте хороши. И мужская сила (тестостерон) будет в руках (яйцах)
@AsAs-hf8mb
@AsAs-hf8mb Рік тому
Веса тут абсалютно не причём, качков слабая потенция, просто нужно ходить или приседать
@A_Rifat
@A_Rifat Рік тому
@@AsAs-hf8mb и растяжка плюсом будет
@user-qo8hp3kk3e
@user-qo8hp3kk3e 10 місяців тому
​@@AsAs-hf8mbустаревший стереотип. Если не прибегать к помощи гормональных препаратов и анаболических стероидах, всё отлично стоит и работает. Проверено на собственном опыте.
@tichosokorsky
@tichosokorsky 7 місяців тому
Согласен, либидо сумасшедшее от этих упражнений, даже мешает)
@user-fb1dr1pv7e
@user-fb1dr1pv7e 3 місяці тому
От того, что палестинских арабов стали называть палестинским народом, суть проблемы не изменилась: речь идет об арабских беженцах (и главным образом об их потомках), которые живут не только в Ливане, Иордании и Сирии, но составляют большинство населения на так называемых оккупированных территориях, которые Израиль считает своими. Их сегодня 5,6 миллиона человек. Если к ним добавить еще 2 миллиона израильских арабов, легко увидеть, что число арабов и евреев на Святой земле равно. Это важная констатация. Теперь есть палестинский народ без палестинского государства. Государства нет, и после событий 7 октября 2023 года мечта о нем кажется более эфемерной, чем когда-либо. Если сейчас и есть консенсус относительно палестинской проблемы, то он сводится к тому, что проблема эта нерешаема. Это, конечно, неправда. Эта проблема решаема, поскольку создана она искусственно, и искусственность эта бросается в глаза. Обратите внимание на то, что ближайших соседей Израиля - Египет и Иорданию - заботит только одно: не позволить Израилю "вытолкнуть жителей Газы за пределы анклава". Только об этом говорят лидеры этих двух "умеренных" арабских стран. Они сочувствуют "братьям", но позволить им выйти из ада, в который их вверг ХАМАС, не дают. Как бы решалась эта проблема еще сто лет назад? Об этом лучше спросить у турецкого президента Эрдогана, который сегодня обвиняет Израиль в геноциде. Он может рассказать о том, как сто лет назад была создана Турция. И пусть армяне, греки и курды прокомментируют его рассказ. Можно спросить у самих арабов, на чьих землях возникла арабская цивилизация от Марокко до Персии. Древность, ответят мне? Почему же? Всего сто лет назад христиане составляли около четверти населения стран Ближнего Востока. Спустя столетие их доля не превышает… пяти процентов. Так, в Сирии христиане составляли примерно треть населения, а сегодня от восьми до десяти процентов; в Ливане христиан было более половины населения, а сегодня едва треть; со времен первой войны в Заливе от миллиона иракских христиан осталось менее половины. Но, конечно, самая релевантная для этой темы история - это судьба евреев на Ближнем Востоке. В то время, когда около 700 тысяч палестинских арабов потеряли свои дома в ходе развязанной арабами же войны 1948 года, около 900 тысяч евреев потеряли свои дома в исламских странах, где они прожили многие столетия, и бежали в Израиль. Все они стали гражданами Израиля. Тогда как палестинские арабы оказались в положении людей второго сорта в странах исхода. Израиль был создан не только в уникальных условиях, но и с уникальной установкой: как создать государство, избежав при этом геноцида. Сегодня обвинения Израиля в геноциде стали повсеместными. Но геноцида не бывает без демографических последствий. Израиль осуществляет политику геноцида? Но население Газы, этого "крупнейшего концлагеря под открытым небом", в итоге увеличилось в восемь (!) раз, а 156 тысяч арабов, оставшихся в 1948 году в Израиле и ставших его гражданами, сегодня выросли до 2 миллионов 100 тысяч человек. Похоже ли все это на геноцид? При геноциде происходит нечто прямо противоположное. Например, количество евреев сегодня до сих пор не достигло их численности до Холокоста, спустя восемь десятилетий. Другой пример: из почти 900 тысяч евреев, проживавших в мусульманских странах, сегодня их там осталось не более 10 тысяч, тогда как арабское население Израиля увеличилось чуть ли не в пятнадцать раз. Так где же происходили этнические чистки? После окончания Второй мировой войны в Европе были десятки миллионов беженцев. Одних немцев - до 14 миллионов человек! Уже спустя пять лет проблема беженцев в целом была решена: они были приняты различными странами и натурализованы. Потому что было желание решить эту проблему, а не увековечивать ее. Не здесь ли следует искать рецепты решения палестинской проблемы? Для начала нужно желание ее решить. Вместо того чтобы увековечивать статус беженцев, тратя на нормализацию ненормального положения миллионов людей едва ли не половину бюджета ООН, позволить этим людям распоряжаться своей судьбой и своей землей. Нищий человек ничего изменить в своей жизни не может. Ему нечем распоряжаться. Человек, который мог бы продать свою землю, смог бы переехать в другое место, где говорят на понятном ему языке, где живут его единоверцы, где он будет чувствовать себя безопасно и комфортно, с которым свяжет свое будущее и будущее своих детей. Именно так поступил Израиль с еврейскими беженцами из стран Ближнего Востока. Разве 22 страны арабского мира настолько перенаселены, что не смогли бы натурализовать людей, проживших там три четверти века? Где это видано, чтобы люди передавали по наследству едва ли не в пятом поколении статус беженца?
@user-zn1fg7zw4i
@user-zn1fg7zw4i 2 роки тому
В любой непонятной нервной суете иди в спортзал, просыпайся по утрам, делай по утрам берпи, воду на тощак, завтракай, вечерняя тренировка и вуоля
@LionKing-gm6si
@LionKing-gm6si 2 роки тому
Точняк, в нервной ситуации лучше бить грушу чем еб@лы! ))
@keystoller
@keystoller 2 роки тому
Однозначно!
@user-fl3fn5pc8i
@user-fl3fn5pc8i 2 роки тому
Я ходила в спорт Зал Как вы советовали При плохом настроении Но Не помогло
@keystoller
@keystoller 2 роки тому
@@user-fl3fn5pc8i это нужно делать систематический. День за днём будете чувствовать себя лучше
@user-bp3jo2ln8o
@user-bp3jo2ln8o 2 роки тому
@@user-fl3fn5pc8i просто ходили или хоть что-то там делали?
@imjhone
@imjhone 2 роки тому
спасибо за видео!
@_fredi_
@_fredi_ Рік тому
Спасибо очень полезное видео
@user-so5ws3bw4j
@user-so5ws3bw4j 2 роки тому
Благодарю Вас за ценную информацию!🔥👍💪
@Roman1989ist
@Roman1989ist Рік тому
Еще один компонент для повышения уровня тестостерона - это наличие женщины. Но это должна быть такая женщина, чтобы мужчина испытывал страсть и сексуальное влечение к ней. На фоне этих чувств организм начинает вырабатывать больше тестостерона. К сожалению, когда люди в длительных отношениях, либо уже женаты, сексуальное влечение пропадает со временем друг к другу. Поэтому многие мужчины после свадьбы постепенно начинают набирать вес, т.к. в их жизни нет уже таких сексуальных эмоций к своим женам, плюс бытовуха. А если еще в семье негативная атмосфера, то это еще минус к здоровью мужчине.
@user-rx9cc9it5c
@user-rx9cc9it5c Рік тому
Вес мужчины набирают в семье не от недостатка секса а от неправильного питания. Трахайся не трахайся а если будешь есть сахар по-любому разжиреешь. Вообще спорт и физ нагрузка практически не влияют на количество жира в организме, все на 99% зависит от рациона питания.
@user-wr6bo8uf1l
@user-wr6bo8uf1l Рік тому
😥а где найти такую женщину?
@Solyanka2
@Solyanka2 Рік тому
Ясно, почему в браке я набрала вес. Надо менять мужа.
@EvensShop
@EvensShop Рік тому
@@Solyanka2хах меняй жизнь к лучшему !) мужчин много)
@Solyanka2
@Solyanka2 Рік тому
@@EvensShop начнем с мужа. Как тут советуют.
@alexanderpelikh3598
@alexanderpelikh3598 Рік тому
Спасибо за видео
@bzaikin3610
@bzaikin3610 2 роки тому
Это видео, которое отвечает на мой вопрос
@SergLit
@SergLit 2 роки тому
Благодарю
@user-ji3qw2yb7m
@user-ji3qw2yb7m 2 роки тому
Сделай видио на тему утренний душ каждый день
@aximmnoom6338
@aximmnoom6338 Рік тому
Благодарю!
@SaintJulietta
@SaintJulietta Рік тому
Прекрасно!
@antoshacan
@antoshacan Рік тому
подписался каждое видео смотрю жду с нетерпением
@setkakovaleva134
@setkakovaleva134 Рік тому
Пока сестра лежала с поломанной ногой в больнице начала разрушаться пяточная кость, как сказал врач - из- за слабого кровообращения, т.к. не ходит. Это меня удивило. То же ,думаю, и тут
@totssamuy7810
@totssamuy7810 2 роки тому
"Берём огурец, не отрывая от ботвы..."🤣🤣🤣
@user-vw7ko3uh6p
@user-vw7ko3uh6p 2 роки тому
Хаааа
@AlexanderSergeevlch
@AlexanderSergeevlch 2 роки тому
@@user-vw7ko3uh6p Повар эта ты?
@AlexanderSergeevlch
@AlexanderSergeevlch 2 роки тому
Стик ёр огурец ин май эсс 👍
@user-ze2uq7qy2z
@user-ze2uq7qy2z 2 роки тому
Олды подъехали😄
@Ivan-iq7ed
@Ivan-iq7ed Рік тому
И в жопу как доктор Попов))
@SAD1NG
@SAD1NG Рік тому
Все по делу
@user-pm9ee1cy2o
@user-pm9ee1cy2o 2 роки тому
Я впервые услышал увас спасибо
@user-np8wr4rq6r
@user-np8wr4rq6r Рік тому
Здорово!
@nasledie_USSR
@nasledie_USSR 2 роки тому
Если есть избыток веса то похудеть хватит на 100 процентов а вот другие проблемы только фарм поддержка
@user-ig1ml4xx2v
@user-ig1ml4xx2v 2 роки тому
А какие например?
@user-ig1ml4xx2v
@user-ig1ml4xx2v 2 роки тому
@@nasledie_USSR это что такое?
@user-ig1ml4xx2v
@user-ig1ml4xx2v 2 роки тому
@@nasledie_USSR ukposts.info/have/v-deo/sHmqdW6BoI5pkaM.html 🤣🤣🤣🤣🤣 хорошая фарм поддержка для мышечной массы 😂😂😂😂😂
@user-gi8uo4tf8u
@user-gi8uo4tf8u 2 роки тому
Класс👍 я вдахнавлён от познании🤝👍✊
@saltykovpavel
@saltykovpavel 2 роки тому
Ну раз Вдохновлён, учи Русский дальше.
@user-gi8uo4tf8u
@user-gi8uo4tf8u 2 роки тому
Знаешь я тебе не друг не брат что бы ты мне так отвечал, раз Знаешь русский иди преподавай в школе, а здесь кому надо было они так поняли, и не нужно пеарить себя на этих эсмсках, этой эсмс уже больше месяца и всеравно кто-то решил питак свой засунуть, я знал и без тебя об этих ушибках которые написал, и как говориться, сначала взгляни на свои ошибки которые ты сделал в своей жизни, а потом указывай другим людям на чужие ошибки.
@saltykovpavel
@saltykovpavel 2 роки тому
@@user-gi8uo4tf8u У тебя очень скудное представление о жизни. Люди много чего знают и не обязательно этому учат. Я хорошо готовлю , но школу поваров не открываю. Я много языков знаю помимо Русского. Эмоций у тебя много, а смысла мало. Я свои ошибки уже исправил 😉
@user-gi8uo4tf8u
@user-gi8uo4tf8u 2 роки тому
Рад за тебя 👍😉
@user-hl3qf2iy6d
@user-hl3qf2iy6d Рік тому
Важность которого сложно недооценить. А не переоценить
@TimurKOI
@TimurKOI Рік тому
Сон, точнее его режим, самое сложное для меня.
@feklistov_al
@feklistov_al Рік тому
за уровнем тестостерона надо следить. Я одно время при пониженном уровне принимал эффекс трибулус от эвалара, чтобы увеличить синтез гормона. И как следствие неплохо увеличил время эрекции
@user-wq1zy4vg5g
@user-wq1zy4vg5g 2 роки тому
Объем тестостерона напрямую зависит от твоей женщины. Если она бревно, то твой уровень будет низким, проверено на себе.
@PeRfEcTvaler
@PeRfEcTvaler Рік тому
Ты себе бабу бревно выбрал и её обвиняешь в упадке тестостерона. Я считаю у тебя он почти на нуле)
@nitanita7814
@nitanita7814 Рік тому
Правильные Тренировки в спортзале делают свое дело, чуствую себя зевсом.👍👍
@user-kb8jn4qr6k
@user-kb8jn4qr6k 4 місяці тому
"zeus!!!! Zeuss!!!"
@user-qs5pe6sh3k
@user-qs5pe6sh3k 8 місяців тому
Нет не знаю. Но начал по утрам 2 упражнения выполнять. Отжимания и пресс. Мне достаточно. Так как на работе 16 часов отстоишь, а смена всякая бывает.
@igor54rus
@igor54rus Рік тому
На следующий день, после отличной тренировки, дикое желание и стояк)
@user-mc8cs8ks7e
@user-mc8cs8ks7e 11 місяців тому
Базовые упражнение, подтягивание и отжимание.
@user-uo7dw2zs8d
@user-uo7dw2zs8d 2 роки тому
спасибо.
@y1arsen72
@y1arsen72 2 роки тому
Чтобы поднимать тестостерона надо жену выбирать хорошую, а она в свою очередь приготовит пищи из того что Вы выше перечислили и всё будет нормально
@user-ze2gu8iw6q
@user-ze2gu8iw6q 2 роки тому
Это одно из важных. Но тренироваться необходимо.
@saltykovpavel
@saltykovpavel 2 роки тому
Любви Вечной по любому не существует, так что не жену а жён... 👍
@y1arsen72
@y1arsen72 2 роки тому
@@saltykovpavel у кого как, смотря в каком месте живёте и какую жену выбрали. Общество влияет на мораль человека и способность любить.
@saltykovpavel
@saltykovpavel 2 роки тому
@@y1arsen72 На мораль да, очень. Способность любить у всех более менее стандартная, и длится от 4х до 8ми лет (во втором случае при наличии детей, после этого срока, возможно уважение и поддержка друг друга, ибо привыкли, но это уже Не любовь. Я бы тоже хотел, чтобы люди могли любить вечно, но это только в сказках... 👍
@y1arsen72
@y1arsen72 2 роки тому
@@saltykovpavel взаимно уважение и способность найти общий язык главнее, в многих народах без любви женятся и живут счастливо, зациклыватся на так называемом любви не стоит
@shingisdossymbekov9939
@shingisdossymbekov9939 9 місяців тому
я слышал жареный лук или же сырое лук нужно есть для поднятие тестостерона,а также Гранатовый сок нужно выпивать
@vicont34
@vicont34 2 роки тому
Немного не так про волосы. Если на голове лысеешь, а на теле растут, то это хороший знак
@superkino4985
@superkino4985 2 роки тому
Почему удаляешь? Я хотел бы услышать твой ответ
@ALeto888
@ALeto888 Рік тому
Надо проверить ✅ никогда не проверял и где это делают даже незнаю
@alekseiizmailov7300
@alekseiizmailov7300 2 роки тому
с сейчашным бешенным ритмом жизни вряд ли получится соблюдать вышеперечисленное, особенно спать по 8 часов и не нервничать
@eleonoraS777
@eleonoraS777 Рік тому
Бешеный ритм напрямую зависит от завышенных потребностей и прошивок: рано жениться, родить пару детей, ипотека, авто чтоб не хуже чем у людей и тыды....
@maqsilowri6216
@maqsilowri6216 Рік тому
@@eleonoraS777 не у всех бешенный ритм из-за завышенных потребностей, у большинства людей он чтобы просто выживать, не говоря уже о каких либо машинах и т.д
@user-rk6jr6ms3m
@user-rk6jr6ms3m 2 роки тому
Круто
@johnny7262
@johnny7262 2 роки тому
Чтобы кости не хрустели физкультура хороша, не лениться заниматься спортом, у человека с хорошим телом, всегда здоровый дух, учиться, век жить и век учиться, а также принимать рыбий жир для устойчивости, не иметь розовую кожу, здоровое питание это для офисной интеллигенции, не пить это упростит логический путь, не хандрить.
@user-sz5rs7ex2p
@user-sz5rs7ex2p 2 місяці тому
Офисные,это существа,которые сидят у кормушек,безнадежно больные.😊
@romanesq.847
@romanesq.847 Рік тому
"...так же, необходимо исключить алкоголь..." -- и показали такую офигительную картинку, что мне тут же захотелось включить алкоголь... Не, ну че, -- там конина курьвазьевка, ЭкСошная.... перед камином... в тяжелом стакане. И меха сзади.
@ANZORNABIULLIN
@ANZORNABIULLIN Рік тому
на сколько мне известно из за большего тестостерона как раз таки и наступает облысение.. а у Вас сказано наоборот из за его нехватки - выпадение волос
@russianbutcher608
@russianbutcher608 Рік тому
Можно виагру пить. Она моментально подымает уровень тестостерона
@194MD
@194MD Рік тому
Завтра сдам анализы на гормоны, думаю буду проходить терапию. И одновременно ходить в зал, но почему боюсь незная чего
@IBRAPRO61
@IBRAPRO61 Рік тому
Здравствуйте. Скажите пожалуйста бег турник и пресс можно заниматься и поможет? Просто у меня нет возможности силовыми тренингами заниматься
@VladimirSavinUSSR
@VladimirSavinUSSR Рік тому
Не можно, а нужно заниматься, если вы раньше спортом не занимались, то базовые упражнения для вас самый то будет. Турник, брусья, отжимания, приседания, пресс и бег. Всево вам доброго и успехов.
@arslev6095
@arslev6095 2 місяці тому
"Человек теряет то чем не пользуется" Пользуйтесь ребята-пользуйтесь. Она не дает у нее кризис или у вас кризис.Всегда с вами ваш верный друг и помощник "Правая рука"
@vigarbabirov4788
@vigarbabirov4788 Рік тому
все верно
@user-lz2bh3zh3l
@user-lz2bh3zh3l 2 роки тому
Никогда не любил сливочное масло, а вот масло органы не пробовал никогда.
@user-jk3ri1ip4n
@user-jk3ri1ip4n Рік тому
Молодец провилно
@RasskazSoldata
@RasskazSoldata 2 роки тому
я ем волосы в парикхмахерской и тестостерон просто огонь.
@Rtk-ol8bl
@Rtk-ol8bl 2 роки тому
Надо есть огонь. И тестостерон будет в волосах!
@saltykovpavel
@saltykovpavel 2 роки тому
Лучше их пожарить перед употреблением, вкуснее.
@Rtk-ol8bl
@Rtk-ol8bl 2 роки тому
Ах да,- если с жопы волосы будешь есть, то и огонь не нужен. Главное с подходами не борщи!
@saltykovpavel
@saltykovpavel 2 роки тому
@@Rtk-ol8bl Главное правильно выбрать, с чьей... 👍
@Rtk-ol8bl
@Rtk-ol8bl 2 роки тому
@@saltykovpavel Это само собой) Там уже по тестостерону смотреть!
@user-nf1ph9mj4q
@user-nf1ph9mj4q Рік тому
Принимайте клеточное питание и все у вас будет в порядке и без физической нагрузки
@Buster907
@Buster907 3 місяці тому
Многое зависит и от питания тем более что сейчас одно химло,проблемы он уже в 25 начинаются,сколько молодых парней сталкиваются с такими проблемами.
@user-eo5tc6hl8l
@user-eo5tc6hl8l Рік тому
спосибооооооооо
@user-cw7do1uw6l
@user-cw7do1uw6l 10 місяців тому
Какой анализ надо сделать, чтобы узнать уровень тестостерона?
@user-tt9km8ve1g
@user-tt9km8ve1g Рік тому
Благодарю 🌿 за видео ) ну конечно не вся инфа по данной теме да и в самих пожеланиях из видео есть пункты которые наоборот больше вреда организму принисут Так что изучаем вопрос дальше А так да 1)Здоровый сон 2)Живое питание (больше чтобы в рационе было термо необработаных продуктов овощи и фрукты) и чистую воду пить 3)Умеренные физ.нагрузки 4)Гулять на природе 5)освоить практику Медитации Один из пунктов который умееьшает Тестестерон да и в целом притупляет ощущения от жизни -поменьше дрочите на п*рно Либо полностью отказаться (видео Арсена Маркаряна про Тестестерон рекомендую)
@Fredim2011
@Fredim2011 Рік тому
Я думал я один его знаю 😂маркарян зверь
@user-tt9km8ve1g
@user-tt9km8ve1g Рік тому
@@Fredim2011 ага интересная у него подача и инфа весьма полезная🔥👍)
@andreyviklyuk
@andreyviklyuk 2 роки тому
Все понятно надо кушать
@user-zn8wq2oz2k
@user-zn8wq2oz2k 11 місяців тому
Тыквенная семечка 👍👉
@kostakostello
@kostakostello Рік тому
Хз, я когда просто начинаю худеть исключая сладкое или ем морепродукты это всё как афродизиак действует на меня)))
@Dany_Green
@Dany_Green 2 роки тому
Ставить больше
@zbaldz2925
@zbaldz2925 2 роки тому
Не включили бад под название тест бустер. Типо трибулоса, финугрика, йохинбена.
@user-tz3bb1ur8v
@user-tz3bb1ur8v 2 роки тому
С выпадением волос прям развеселили.
@aikbitch
@aikbitch Рік тому
Вообще-то выпадение волос не зависит от уровня тестостерона и морщинки на лице...при физ упражнении и др факторов организм испытывает стресс не важно положительный или отрицательный, все равно если так расположено геном человека то у него все равно выпадать волосы или появится морщинки, кстати о последнем это как с воздушным шариком возьмите его посмотрите что он упругий и новый, но когда будете налувать и сдувать его вы заметите что он растянуося и появились морщинки и так далее, и с последующим надуть ем и сдутьем он может в любой момент просто лопнут это и есть физ. Смерть тело.
@user-om2qt1eh4p
@user-om2qt1eh4p 2 місяці тому
Смотрите доктора БЕРГА!
@user-jp4ok8tt3j
@user-jp4ok8tt3j 2 роки тому
Просмотр порнографияи тоже сильно воздействует на мужгормоны
@kamrad_ichu
@kamrad_ichu 2 роки тому
03:05 "спите 8 часов" - всё досвидания, это не про меня
@user-or7fi3bz4q
@user-or7fi3bz4q 2 роки тому
👍👍👍
@user-bf8ml6ij1v
@user-bf8ml6ij1v Рік тому
сначала нужно избавиться от Лени...это самое трудное...ну и физические нагрузки до боли в теле.....ВСЁ
@jekajackson2613
@jekajackson2613 Рік тому
в литейном цехе, нагрузка до боли. не лентяй. хочется только жрать и спать.
@superkino4985
@superkino4985 2 роки тому
Это удаляешь ты или ютуб?
@user-xg6ip8qs1g
@user-xg6ip8qs1g Рік тому
ХАРОШ
@Tester_SoftWare_Sergej29
@Tester_SoftWare_Sergej29 9 місяців тому
Продукты с крахмалом (полисахарид) вряд ли помогут и скорее вредны, а силовые тренировки БЕЗ отказа мышц приводят к увеличению времени тренировок. А чем по времени тренируешься, тем больше выделяется молочной кислоты в мышцах, которая "сжигает" мышечные клетки => 0 пользы от тренировок.
@user-cm8gc9mx2v
@user-cm8gc9mx2v 2 роки тому
Бег , кросс фит
@user-pf9pp2fg6t
@user-pf9pp2fg6t 2 роки тому
Любовь ещё раз любовь
@xromosoma
@xromosoma 2 роки тому
любовь и мир
@user-pf9pp2fg6t
@user-pf9pp2fg6t 2 роки тому
@@xromosoma для похудения нужно влюбиться я это имела ввиду. А где любовь там и мир
@user-jr9jl4zi3s
@user-jr9jl4zi3s Рік тому
Как его понизить ?
@user-ny7zb2ow8j
@user-ny7zb2ow8j 2 роки тому
Кубик Сустанона раз в неделю,Работаю ,хожу в спортзал 5 дней в неделю,либидо...у меня даже на собаку встанет,причем собаке не обязательно быть живой,мне 48 годиков.До приема инвазивного тестостерона я думал ,что у меня все в полном порядке,ан нет нихрена,после первой же иньекции через пару дней было такое ощущение,что помолодел лет на 20
@marklevinson8004
@marklevinson8004 2 роки тому
Ну в таком возрасте уже можно гзт главное не бросать
@grantnowak73
@grantnowak73 2 роки тому
Здравствуйте. А что инъекция? Подскажите пожалуйста.
@YK-nc5td
@YK-nc5td 2 роки тому
суст же вроде рецептурный препарат?
@user-wv8bf4lq8e
@user-wv8bf4lq8e 2 роки тому
Никакие анализы сдавать не нужно, каждый знает по себе понижен у него тесторон или нет, сидячий образ жизни вот тебе и нема тестасторона
@user-bx1fk7xh3x
@user-bx1fk7xh3x 2 роки тому
Бывает по анализам все в норме Гормоны в порядке Даже картизол низкий Но при этом у человека стресс Толстый может пройти 50 км Худой может и 2 км не пройти Все в жизни надо учитывать иногда А иногда наоборот)
@saltykovpavel
@saltykovpavel 2 роки тому
@@user-bx1fk7xh3x По анализам рак а в реале краб. Разное бывает...
@ibrakhimamangaliyev2295
@ibrakhimamangaliyev2295 2 роки тому
7:17 шошқаның еті денсаулыққа зиян сондықтан ол харам
@Immunityfromparasites
@Immunityfromparasites 2 роки тому
Не знаю как у вас, у меня либидо активизируется после долгой ходьбы в быстром темпе. 10 км пройдешь. И словно весь организм насытился кислородом и промылись все сосуды. Член торчком.
@XAE_A_Xii
@XAE_A_Xii 2 роки тому
kruto, ne znal. ia begau po 7m, i ni o kakom sexe daje rechi ne mojet bit posle
@user-hc6be6mp6v
@user-hc6be6mp6v 2 роки тому
Это потому что серотонин нормализовался а это влияет на либидо а на тест не влияет
@user-hn9lr1bp6c
@user-hn9lr1bp6c Рік тому
Верховая езда ещё лучше за счёт массажа промежности...
@user-fe6my3zr3h
@user-fe6my3zr3h 3 місяці тому
Здравствуйте, так мужики,все срочно заводим коней, вот только где держать их-на балконе?!😂.​@@user-hn9lr1bp6c
@user-ii5dx8wh5f
@user-ii5dx8wh5f Рік тому
Я когда беру фаст фуд гамбургеры и тд я всегда убираю эти транс жиры типа соусов кетчуп и майонез самый вред! Остается булка котлета мясная и салат вред минимален ) Единственное булка в том же маке с сахаром но эт не сильно вредно нсли не часто ешь)
@vadimko5100
@vadimko5100 4 місяці тому
в чем проблема убрать булку? хлебом свиней кормят чтобы вес набирали. котлета с гречкой или салатом прекрасно и без хлеба заходит
@xizarbaks7382
@xizarbaks7382 2 роки тому
Про слабость в целом не сказал. Ожирение при активной жизни у молодого организма не бывает. Если ты работаешь в бюро целый день то твой хобби должен быть активным спорт и подобные физические нагрузки. Если ты слаб не надо сразу идти в зал это добавит стресса и демотивирует вас потому что в спорт зале ты увидишь тех кто там сидит годами и набрали уровнь и для них такие непрокаченные как ты не являются стрессом для некоторых наоборот напоминание тренируйся или будешь как вон тот бедалага😂. Если ты в состояний сделать несколько отжиманий от пола и пару десяток приседаний делай. И качай бицепс до подтягиваний всеми доступными способами. И конечно бег в хороших кроссовках. Начни медленно и получится. Как говорится тихо едешь дальше будешь ну или дольше 😅
@XAE_A_Xii
@XAE_A_Xii 2 роки тому
naoborot, kogda ia viju tex, u kogo forma v neskolko raz luchshe moey, mne tolko pribavliaet motivatsii, poetomy luchshe trenirovatsia s ludmi , a ne odin
@saltykovpavel
@saltykovpavel 2 роки тому
@@XAE_A_Xii А мотивация, сменить раскладку на языке написания текста имеется?
@SuperKillburn
@SuperKillburn 4 місяці тому
​@@saltykovpavelа мотивация понимать латинские буквы у тебя есть?
@akcusfifektus2085
@akcusfifektus2085 2 роки тому
мой тестостерон сам каждый день в 7 утра поднимается😅🤣🤣🤣
@saltykovpavel
@saltykovpavel 2 роки тому
Да у многих так по утрам, только называется он по другому...
@shahreeyor
@shahreeyor 2 роки тому
нужно сделать так чтобы "Тестестерон" поднимался и ночью , так как нужнее 😁
@Ivan-iq7ed
@Ivan-iq7ed Рік тому
Аксус, у всех бы так
@remboooo
@remboooo Рік тому
У меня он в любое время как штык встаëт рота подьëм даже когда не вижу там тëлку или 18+ значит у меня норм
@electromag95
@electromag95 Рік тому
Ничего, это ненадолго. 😁
@temuraapakidze
@temuraapakidze 2 роки тому
Мы Кавказцы !
@user-nk1bf3xy3e
@user-nk1bf3xy3e 2 роки тому
А если есть нервность и депрессия, а в спорте всё нормально идёт? Как понимать?
@samirabdullayev47
@samirabdullayev47 2 роки тому
5 HTP тебе в помощь)
@user-so5rz7pr1y
@user-so5rz7pr1y 2 роки тому
@@samirabdullayev47 это что?
@gerakl330
@gerakl330 2 роки тому
@@samirabdullayev47 что это?
@samirabdullayev47
@samirabdullayev47 2 роки тому
@@user-so5rz7pr1y это аминокислота, которая улучшает сон, повышает настроение, уменьшает нервозность.
@samirabdullayev47
@samirabdullayev47 2 роки тому
@@gerakl330 это аминокислота, которая улучшает сон, повышает настроение, уменьшает нервозность.
@user-pc4is8rf2s
@user-pc4is8rf2s 2 роки тому
Приседания со штангой и отягощениями
GADGETS VS HACKS || Random Useful Tools For your child #hacks #gadgets
00:35
Как повысить тестостерон? Ешьте стейк и яйца🙌🔥
10:33
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 1 млн
12 Продуктов Повышающих Тестостерон
5:24
Хромосома
Переглядів 620 тис.
Гарантия ЭРЕКЦИИ - ТОП 7 продуктов для мужчин!
13:42
Николай Панасюк GetFit
Переглядів 926 тис.