🔥 КАК ДЕЛАТЬ ПЕРЕДНЕЕ САЛЬТО?
Переглядів 5,729,856
20 днів тому🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
sjbody.ru/
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
@greenirc1 18 днів тому
Красавчик, сколько радости. Вы молодец
@3IG3AG 13 днів тому
4.1 тыс. лайков и нет комментариев………
@Hardkornoe_TV 13 днів тому
Уже 4.3 тыс
@user-gv3nq4lu8o 13 днів тому
4.4
@ventricom3160 12 днів тому
Привет
@user-gv3nq4lu8o 12 днів тому
5
@merkels643 18 днів тому
Красавчик, уже сорок три года, а ты все больше и больше учишься новому и совершенствуешься) 👍
@Grim_1Reaper 12 днів тому
Ема 2к лайков 0 комментов исправляем
@vandid_play 11 днів тому
@@Grim_1Reaperты всё испортил)
@Grim_1Reaper 11 днів тому
@@vandid_play да (:?)
@sharp144 11 днів тому
@@Grim_1Reaperпиз
@Grim_1Reaper 11 днів тому
@@sharp144 анская башня?
@Blizzard775 14 днів тому
Янчик даже тут сыграл на все 100 Какие 3т? В жизни не было 100, а тут 3т
@Mad.020 11 днів тому
Искал этот коммент
@user-is5vn8vx3w 11 днів тому
Ору😂😂😂
@Ok4ykclip 11 днів тому
Ахахахахахах, неплоооохо
@Varu__and__Pik 10 днів тому
ТО ЯНЧИК ?!?!????? ЯНЧИИИИИИК
@izochkanikolaeva7414 10 днів тому
Это не Ян
@Alex-je7lv 17 днів тому
Довольный смех Спартака после прыжка как отдельный вид искусства)
@sardenit2204 14 днів тому
Ехидный смех
@mr.yiutneniko4627 12 днів тому
@@sardenit2204хе-хе-хе
@xory.nn7 18 днів тому
Спартак с каждым годом всё моложе и моложе
@iii0_0iii 14 днів тому
Это все стероиды (рофл)
@danilr7817 14 днів тому
А он вроде гимнаст? Или по борьбе?
@user-lk7vi5ew9o 14 днів тому
Вообще то это старое видео, у него раньше была такая прическа, щас такой нету. И да, он чемпион по кикбоксингу, не более, какой гимназист??
@_ANDREY_233 13 днів тому
@@danilr7817у него мс по кикбоксингу вроде
@rostislavivanovich 13 днів тому
он везде @@danilr7817
@znaki_taro 18 днів тому
Спартак красавчик 🎉🎉🎉 молодец 🎉🎉🎉 нет предела совершенству ❤
@user-cg9jl5cb6o 3 дні тому
Тренер нереальный красавчик!! Никакой ерунды, всё понятно, постепенно и по делу! Где правильно - похвалит Где неправильно - подскажет
@chacha9534 13 днів тому
Появилось сильное желание научиться делать сальто после просмотра этого видео
@SergeyKomissarov 18 днів тому
Хороший тренер 👍
@HeckBuk1 15 днів тому
Тоже хотел подметить это
@igor1Prokopenko 13 днів тому
Этот хороший тренер делает грубейшие ошибки. Не контролирует плечи, не стопорит наскок, не ждет высоты, просто втыкается в ноги, а не раскрывает его и встает.
@gikozerr 12 днів тому
@@igor1Prokopenko дааа! Техника тренера очень грубая. Если он так на земле будет приземляться, то можно про позвоночник забыть
@Vladusha1-st 18 днів тому
Уважуха, спартак быстро учится и быстро учит
@user-ql9ye5mx6u 17 днів тому
Да с такой силой не проблема такой простой элемент выучить
@aleksdavidov1850 17 днів тому
Это видео снимали пол года...шутка🤭
@user-zelenka443 16 днів тому
@@user-ql9ye5mx6uтут дело не в силе (ну может частично)
@user-ql9ye5mx6u 16 днів тому
@@user-zelenka443 на прыжок нужна взрывная сила. На крутку пресс. А технику с тренером тебе быстро поставят Посмотрите как самбисты ебашат стойку, сальтухи, фляки. А они нихера не гимнасты
@user-ry8jd3fp1s 16 днів тому
За один шортс научился
@Sergeu1101 7 днів тому
Успех ученика зависит и от мастера и стремления ученика. Оба просто лучшие !!! Здоровья вам !
@willisonw3775 13 днів тому
Отдельный респект тренеру , очень грамотно всё объясняет и показывает
@user-ck4gy6co3v 18 днів тому
Вот это спартак даёт в 43 года красавчик ❤❤❤
@SundanceSoul 12 днів тому
Так это молодость.
@user-ck4gy6co3v 12 днів тому
@@SundanceSoul да в свои 43 молодой человек
@user-zp3lk4pj3g 18 днів тому
Шик Смотрю и радуюсь Прекрасная форма
@user-jw6ph7wm8i 18 днів тому
на фарме ты сможешь и на мужа своего смотреть и радоваться.
@user-zp3lk4pj3g 18 днів тому
@@user-jw6ph7wm8i я смотрю и радуюсь на мужа за другие достижения
@user-bd5zz3zc6s 18 днів тому
@@user-jw6ph7wm8iк чему твой высер? Ты добился того же без фарма?
@user-zp3lk4pj3g 18 днів тому
@@user-jw6ph7wm8i и за мужа радуюсь 💯по другим поводам
@user-vv7gs7xx8u 17 днів тому
Это Янчик его учит😂
@ShdwRag3 9 днів тому
Сорок три года, а радуется как ребенок, радоваться мелочам как эта легенда это еще надо уметь👍
@Ali_AEP570 14 днів тому
Тренер видно очень хороший и опытный
@user-sherka 18 днів тому
Ого, реально круто, так быстро научиться переднее, это достойно уважения 👍
@ZorroArtico 11 днів тому
от начала съемки до первой удачной попытки прошло 5 лет М - монтаж
@timurtimurov8282 10 днів тому
На таком покрытие не проблема. Все меняется на жёстком полу на нем так не пружинит
@user-re8up5iz3p 5 днів тому
@@timurtimurov8282так переднее сальто выполняется на акробатической дороже.А она неплохо так пружинит.
@kiber_tru4691 18 днів тому
Прикольно как Джеки чан прям❤😂
@user-rz1np2wh9x 12 днів тому
В очередной раз вижу, что процесс движения к цели приятней самого результата. Очень круто! Спасибо за хорошее настроение! 😊
@jerronimore4080 8 днів тому
Респект людям, которые умеют учить и объяснять!
@Sergofeed 18 днів тому
Браво. Пока смотрел, сам захотел научиться.
@Bes911r 17 днів тому
пока смотрел заболел копчик
@ferkses7379 17 днів тому
я помню ещё в школе переднее на физре крутил, но заднее никак сделать не смог, а спартак и то и другое умеет
@user-kj6rj3vr9t 15 днів тому
@@ferkses7379 а разве заднее не легче делать чем переднее?
@ferkses7379 15 днів тому
@@user-kj6rj3vr9t хз почему все это говорят, но них0я, я заднее пробовал учиться делать и чуть шею себе не сломал, но переднее хотяб контролировать легче, потому что обычный кувырок вперед намного проще, чем задний
@corpsebrea 15 днів тому
@@ferkses7379+++
@Pudg-sv3my 18 днів тому
Красава Спартак
@jhuiop4060 8 днів тому
Без понтов, готовность учиться - уважение!
@goodwin6679 15 днів тому
Нравится это видео,без лишней воды и тд.Спартак и тренер красавчики👍
@4Maxman4 18 днів тому
Не каждый и в 20 такое сможет вытворять,класс
@Daniil_Fedorov09 18 днів тому
Хорош за 1 день выучил
@Dv3rgent 13 днів тому
Как же круто наблюдать за человеком, который в свои 43 чувствует себя лучше многих 18-летних, Боже, такая +мораль
@Nikwalk 13 днів тому
Круто показано! Действительно легко и понятно всё!
@ByIlyasMan 18 днів тому
Спартаку все ни почём 🔥
@user-rd4mj5vw9y 18 днів тому
А старый лев еще силен! Уважуха!
@user-rd1ld9qs5k 8 днів тому
Все от тренера зависит. Молодцы ребята!
@DoctorMems 5 днів тому
Чувак у тебя получается лучше чем у тренера))
@eaceao1715 18 днів тому
Джонни Кейдж
@user-lk1nx1ik8x 17 днів тому
Спартак выглядит как 40 летний девственник😂
@perasperaadastra4915 8 днів тому
МИНУСЫ БУДУТ?)
@user-lk1nx1ik8x 8 днів тому
@@perasperaadastra4915 маленькая пирка значит, если он все ещё девственный
@Sega.Bredyy 13 днів тому
Отлично преподнёс, аж самому захотелось научиться😊
@renojackson549 13 днів тому
Даже не узнал Спартака сразу, так молодо выглядит, занимаясь любимым делом. Удачи тебе
@alexdzen5336 8 днів тому
Ребята вы просто молодцы. Учитель очень эффективный. Беру пример
@user-pp8bk5xt6g 9 днів тому
Красавчик, Спартак! Нет предела совершенству🔥
@serik7156 2 дні тому
Хороший учитель 🔥
@Neells777 12 днів тому
КРАСАВЧИК !!! ОСОБЕННО УЧИТЫВАЯ ЧТО ПРИБЛИЖАЕТСЯ 45 ЛЕТНЕМУ ВОЗРАСТУ, ВООБЩЕ БОМБА !!!
@user-fr2zn5ew3i 11 днів тому
Здравствуйте, Спартак! 🤝 Вы капитальный Красавчик! Спасибо Вам за Ваши видео, и успехов Вам во всем!
@user-vm6vm1mn6w 10 днів тому
Кааайф!! Спартак вообще большой молодец!!рад за тебя!
@sigmaq6131 5 днів тому
Здорово, задорно, понятно и главное, достижимо) Большое спасибо!)))
@Ryzzon 3 дні тому
По привычке ожидал неожиданную концовку
@JohnDoe93481 7 днів тому
Крутой мужик, мотиватор - не иначе
@user-pf1if6uy4q 12 днів тому
Он не так молод но ещё способен двигаться и обучатся ❤️🔥 Вот что с людьми делает спорт и знание своего собственного тела 👌
@user-qk4yp6zk2q 10 днів тому
Базару нет, чётко сделал 👏👍
@isfandierbahramov488 4 дні тому
Наш Любимый Спартак вернулся, с новым контентом❤❤
@Mikey_SpeedQB 5 днів тому
Настоящий мастер - это вечный ученик!
@ilnard 15 днів тому
Хороший тренер хорошо тренирует, а лучший тренер и сам учится
@bakytos7075 13 днів тому
Вот это шортсы а не эти с букмекерами, вырезками из фильмов, реакциями на оригинальные видео
@mrKOKO-cm9ge 12 днів тому
Если реально за одну треню научил переднему-- респект!! Это не простой элемент
@user-iu7oh5qb9w 11 днів тому
Спартак Вы молодец, круто получается, люблю Ваши видео!)) и я тоже из Симферополя)))
@balance7900 12 днів тому
Ржачь Спартака после трюков как отдельный вид искусства)
@IvanIvanov-nd5iw 12 днів тому
Круто. За 60 секунд научиться сальто. Красава
@stepers6897 17 днів тому
Где-то за диваном попрыгунчик, который я потерял 10 лет назад:
@Tayella 11 днів тому
Встретились две легенды
@ukiren 17 днів тому
Спартак покорил ещё один трюк.... Так держать!
@Roman_vsego_navsego 17 днів тому
Наконец полезное видео. Переднее даже в подростковм возрасте не получалось
@user-lb4qw7gi2s 17 днів тому
Спартак, вы молодцы🎉🎉🎉🎉🎉
@qKuCh 14 днів тому
Тренер тоже мощный, так просто объяснил очень страшный для многих трюк
@fsbrzov 11 днів тому
Даже я порадовался так же! Красава, Спартак! Ща встану с дивана, так же резко!
@user-fu7gm5lm3r 7 днів тому
Как круто! Так легко ещё никто не объяснял. Супер. Надо теперь найти маты и эту штуку высокую которую подложили
@user-zv5fr4hg7r 12 днів тому
Как здорово, что в shorts попался именно Спартак👍 давно с ним видео не смотрел) Спартак-машина просто💪
@deadnight7783 13 днів тому
Это, просто, афигенн👍 Попробуй pulmp flip, оно выглядит тяжело, но я в тебя верю💪
@swaaair 14 днів тому
ну наконец-то нормальный туториал!!!
@user-bj7sg1kd8i 10 днів тому
Дядя сделал мечту моего детства.
@LazyySBR 14 днів тому
Ян теперь не только мануальный терапевт, но и тренер сальто для Спартака. Вот это человек, талант!!
@trylala2010 14 днів тому
Я думаю это рофл 🧢🧢
@user-hp8kr9lf2h 13 днів тому
Лучший тренер можно мне такого?)
@Respec2.1 9 днів тому
Ну наконец-то полезный контент , а не нравоучения!!! Неужели тот самый Спартак вернулся )
@user-cm9uc1us3p 12 днів тому
Просто супер, я тоже как вы в начале делаю, 😂на попу падаю. А так очень хочется научиться
@krimer4124 13 днів тому
Никогда не поздно всему учиться, красавчик
@VERSO_476 11 днів тому
Лучший колаб с Спартаком и янчиком 😂
@Veiro_ 12 днів тому
Янчик стал тренером, впечатляет
@MAN1ACHKA 11 днів тому
Вау, не узнала тебя сразу даже. Красавчик. Молодец 👏
@user-zv9xf7nn6m 13 днів тому
Спартак молодчик так весёл, в такой форме🔥💪👍
@zzlxlxzlvn 11 днів тому
Я тоже хочу научиться у такого тренера
@Bumbir9 16 днів тому
Смех Спартака отдельный вид искусства
@ArcWarden_69 3 дні тому
Я аж сам рад был на это посмотреть. Класс 😊
@mister7115 13 днів тому
Красава, мужик) Я тоже когда-нибудь научусь)) Это за 1 день? Или сколько надо вот так?)
@jenyapystashev6165 6 днів тому
Все просто, когда учитель пушка!
@Damag_777 7 днів тому
Контент 👍 ахн еще больше подобных видео 😊
@user-zb3to2dq9f 12 днів тому
Я сначала не признала спартака, подумав, что это совсем молодой парниша
@PainkillerBrest 11 днів тому
Какое было крутое время когда мы занимались паркуром, аж ностальгия
@user-mq6we5ei1f 12 днів тому
Учитель, вы силен как и всегда
@user-jg7dr3dp4y 16 днів тому
Янчик учит Спартака кувырку, это великолепно
@KaisNice 10 днів тому
Как же ты крут вдохновляет
@nomad_kaz 8 днів тому
Тренер молодец
@nickname7623 День тому
Называется - «прощай позвоночник»
@erkenaralov9502 17 днів тому
Круто, не каждый дед смог бы с нуля научится делать сальто 👍
@testeroid-kay 6 днів тому
Спартак, и его лучшие эмоции😮😮😮🎉🎉❤
@GanDjist 13 днів тому
На батуте все молодцы)!
@DlGr000 8 днів тому
-Любое сальто это кувырок -Хехехе
@user-vn1ze7ih8q 9 днів тому
Сартак красавчик как всегда))
@user-ym2fq6xn5m 15 днів тому
Красавчик, тебе всего 43, а ты уже тренер из Симферополя! 😊
@user-mb5ik5gm3x 12 днів тому
Самое мощное то что он сам как танк выглядит еще и сальтухи крутит просто мега комбо
@SafarovRrovshan 11 днів тому
молодец 👍 ты очень хороший парень
@kenybond6564 12 днів тому
Моя мечта! Мне тоже скоро 40, так что думаю пора начинать заниматься 😅
@user-ip2kz5qz4k 3 дні тому
Хороший тренер много значит
@Miss_Homka 14 днів тому
Шикарный преподаватель 👏🏻
Студия Квартал 95 Online
Переглядів 219 тис.
Fabiosa Best Lifehacks
Переглядів 18 млн
РЕАЛЬНА ІСТОРІЯ
Переглядів 390 тис.
Oльгa Kaртункоvа Official
Переглядів 2,7 млн
WALK & TALK
Переглядів 2,7 млн
Студия Квартал 95 Online
Переглядів 219 тис.