Как гимнасты учат стойку на руках

Как гимнасты учат стойку на руках - Топ 3 упражнения

3 роки тому

Гимнастическая стойка на руках является эталоном для многих. Сегодня мы расскажем тебе, как гимнасты учат стойку на руках, чтобы ты мог использовать их секреты в своих тренировках ;)
А если ты хочешь научиться стойке на руках за 1 месяц, то переходи по ссылке - clsth.cc/stand и записывайся на наш Месяц Стойки на руках!
До 21 числа можешь записаться на пробный период БЕСПЛАТНО! ПОТОРОПИСЬ!
============================================
Наши воркаут курсы и тренировочные системы - clsth.cc/1905
============================================
Группа ВК - thecalisthenicsschool
Инстаграм Школы Воркаута - / calisthenicsschool.ru

КОМЕНТАРІ: 61

@CalisthenicsSchoolRu 3 роки тому

Если ты хочешь научиться стойке на руках за 1 месяц, то переходи по ссылке - clsth.cc/1905 и записывайся на наш Месяц Стойки на руках! До 21 числа можешь записаться на пробный период БЕСПЛАТНО! ПОТОРОПИСЬ!

@matrix405 3 роки тому

Ладно

@style.3794 3 роки тому

Артем, давай видос, как гимнасты учат горизонт

@technic_and_programming 3 роки тому

Согласен!

@shen8440 7 місяців тому

С помощью экспандеров, как и передний вис.

@SWSWORKOUTSATPAEV 3 роки тому

Факт №1 Большинство кто тренит стойку такие или же подобные упражнение не делают)

@truemen700 3 роки тому

Они и не нужны

@S.T.A.L.K.E.R.2012 3 роки тому

Потому что они не знают о них

@user-ri5rt8bo3h 11 місяців тому

Артём, Ты огонег, который зажигает у мальчишек желание работать над собой и совершенствоваться! Спасибо, за ролики, в которых Ты оптимистичен, целеустремленн и креативен...

@pushmeover01 3 роки тому

Спасибо огромное, Артём, ты подчеркнул именно мои ошибки и дал им решение. Ролик как всегда на высоте!)

@Vikslucky 3 роки тому

Огромное спасибо🙏💕 лучший канал на ютубе 🤸‍♂️💪

@user-ds8zq8bt5k 2 роки тому

Спасибо за хорошее видео и доступное объяснение!

@berest6477 3 роки тому

Протестил. Это что то ультра непривычное. Моя корявая стойка нуждалась в этих упражнениях. Спасибо парни

@technic_and_programming 3 роки тому

Спасибо огромное!

@PampaPampa 3 роки тому

супер! спасибо!

@freezerond5063 3 роки тому

Очень крутое видео! 🔥

@user-gh6yn6ib9n 3 роки тому

Круто очень круто 👍 Артем можно спросить будут ли ещё тренировки, видео в гимнастике ?

@gadzikbadzik1542 3 роки тому

Тема,огромное спасибо за совеиы!))

@user-zh3tb9td9s 3 роки тому

Спасибо за проделанную работу.

@artemkasw599 3 роки тому

Я про воркаут тоже снимаю

@Nikolay_Kiselev 2 роки тому

Смотрю видео про стойку, стоя в стойке✊😉 всем прогресса✊🚀

@qwertyasd3458 3 роки тому

Больше Дениса!)

@auto_161 3 роки тому

Артем красава

@user-kr1mp8xy9y 3 роки тому

Класс ! Многовато говоришь :( Спасибо большое ! Молодец ! Здоровья и успехов.

@CalisthenicsSchoolRu 3 роки тому

Пора менять клиповое мышление =)

@Andrey_Gorbunov 3 роки тому

Классные упражнения! Спасибо огромное!

@artemkasw599 3 роки тому

Я тожже про воркаут снимаю

@catastrophic3709 3 роки тому

Привет! Артем, а ты планируешь переделать ещё какой-то из курсов помимо базового?

@user-qk4gf6rd5i 3 роки тому

ПОЖАЛУЙСТА сними видео про стойку на кольцах 🙏🙏🙏🙏

@alibek_ramazanov 3 роки тому

было ли в твоей практике разрыв хряща(1,5см) на плечах ,или что ты об этом знаешь поделись пж,9 месяцев не заживает,получил травму когда делал упражнение печатная машинка

@Tobi74able 3 роки тому

Добрый день Все конечно здорово и отлично, но лучше выпустите пожалуйста информацию касательно укрепления локтевого сустава, все что связано с локтями, так как на просторах интернета мало информации, быть может есть свои моменты в работе/что можно, а что нельзя делать категорически так как это уничтожить локоть, Спасибо за внимание!

@larisavp772 2 роки тому

Подтягивания лучника на кольцах с опорой на ноги на пол, отжимания лучника от пола/ на кольцах, французский жим;) не благодари;) больше яиц и рыбьего жира;) для восстановления хрящевой ткани, отвар мясной бульён;)

@deathknight6679 3 роки тому

Всем привет. Слушайте можете дать совет как учить полузакрытый горизонт уже учу полторф недели а не получается никак почему можете сказать причину. Я просто не могу ноги с закрытого выводить сразу падаю и не могу поднять таз для полузакрытого. Подскажите чего не хватает

@lookingfor3870 2 роки тому

Делай базу. База, база и ещё раз база. Полторы недели это очень мало

@user-pw5rz8kc6s 3 роки тому

А если под каждую руку подставить отдельную коробку чтобы голове было куда опуститься?

@user-es1wy3cb6g 3 роки тому

Кстати, ты вроде тренировал отжимания в стойке 1 руке. Как успехи?

@semjonandrejev4901 3 роки тому

Азамат Азамат Азамат 🤣🤣🤣

@user-es1wy3cb6g 3 роки тому

@@semjonandrejev4901 чего чел?

@user-es1wy3cb6g 3 роки тому

🤣 я заметил что стойку забыл написать

@semjonandrejev4901 3 роки тому

@@user-es1wy3cb6g да там песня такая есть, думал ты слышал

@Saken4122C 3 роки тому

@@semjonandrejev4901 азамат айталиев 🤣🤣🤣

@larisavp772 2 роки тому

Да! Стойка на кольцах тяжко даётся, делаю разводку с резиной + статика, держу стойку пару секунд но с таким же диким уклон вперёд как спиной к стене секунды 3 и всё:) спина прогнута бананом:) а на полу могу идеально ровную сделать и на брусьях:) на кольцах вообще не получается ровно сделать:(

@lilworix 3 роки тому

Всем привет ребятки

@sherzod_magican7062 3 роки тому

Топ

@workoutselenginsk5754 3 роки тому

Ссылка что-то не работает

@artemkasw599 3 роки тому

Я про воркаут тоже снимаю

@TaladramX5 3 роки тому

Дожимаю горизонт на кольцах в стойку но не до конца , что бы не упасть😂

@Mrk_Dhrty 3 роки тому

Вопрос-возможно ли оторвать бицепс при подтяниваниях на турнике?

@loki3387 3 роки тому

При подтягиваний нет но если новичок сильное нагрузка может влиять на бицепс но оторвать вряд ли но если каким-то трюком можно оторвать

@Saken4122C 3 роки тому

Нет это невозможно

@FlowTim17 3 роки тому

Вот на кольцах трудно стоять а на брусьях или на полу вообще легко( я гимнаст)

@user-oz5pj7bj5z 3 роки тому

Так лучше будет даже с резинкой делать

@user-kq8ft4tp9w 3 роки тому

Тупо вроди больше музыки нету, везде один и тот же саундтрек.

@enigma2765 3 роки тому

Какой у него рост и вес?

@artemkasw599 3 роки тому

Я тоже про спорт снимаю

@border-top 2 роки тому

Неправильная техника в конце просто жесть))

@Alessandro_Savosko Рік тому

Чел, это для какого уровня туториал ? Какое опереться в стену плечами

@SoulKhorne 9 місяців тому

Жаль мимика и речь неувереная,не поставленная будто бы ребенок еще