"Тренируйтесь правильно - тренируйтесь как гимнасты"👍👍👍 Отличный всё-таки слоган!

Спасибо большое! Мне 30, начал заниматься для себя, очень помогают Ваши видео! Тяжело, базы почти нет - курил, пил, но все бросил. Вы даже не представляете как спасаете заблудшие, замнувшие в себе души.

Поражает упорство парня в красных шортах.Молодец !Растёт чемпион

очень интересный и познавательный канал , жалко , что в моей молодости не было таких обучающих уроков по интернету , вы делаете хорошие дело и спасибо вам за это . Ребятам желаю удачи , здоровья и хорошей спортивной карьеры и что бы не бросали спорт и вам здоровья , удачи находиться всегда в форме и развития канала.

Блин, на последних разах аж сам вспотел :-) молодцы ребята!

Спасибо! Хорошее дело. Молодцы. за съёмку за работу за просвещение молодежи, правое дело!

Максимально интересная и информативная серия, девочек тоже подключайте, у меня две им очень интересно. Успехов и снимайте чаще. ♥️

Спасибо. Видно, что автор канала очень добрый человек. Приятно смотреть ваши видео

Вот это находка. Трушный зал, трушные тазики с мелом, трушный тренер и трушное видео! Подписался

Спасибо за видео с объяснением техники, очень-очень интересно, даже мне, женщине категории ветеранов. Сомневаюсь, что смогу сделать силовые выходы, но маховые попробую. Побольше бы подобных видео: стойки на руках, прыжки и пр.

Превосходное видео!! Спасибо Вам за канал!))

спасибо за видео, хочется больше видео в которых объясняется суть техники и элементов для того что бы применять эти знания в собственных тренировках и иметь лучшее понимание гимнастики как вида спорта

Ребята - красавцы! Побольше таких видео. Это может помочь направить энергию молодежи в правильное русло. После того, как в 7-м классе мы увидели несколько зрелищных элементов в исполнении парня, лет двадцати, мы до окончания школы каждую перемену бегом мчались на площадку, чтобы провести время на брусья и турнике. Не говоря уже о времени, проведенном там после занятий. В большой спорт мы, конечно же, не попали, т.к. в нашем поселке не было подобных залов и тренеров, но фигуры у всех изменились в лучшую сторону :)

Wishing for English subtitles so I can understand your wisdom. Each athlete is very impressive. Their strength is unbelievable. Very impressed by their dedication and training. Cheering from Michigan USA

Тренировка по натиранию мозолей )))) Спасибо за видео все очень познавательно.

Молодцы! Отличные результаты! Лайк и привет от калужских гимнастов!

Красавцы! Удачи, терпения и мужества. Тренеру уважение...

Максим очень сильный.

Класс 👍Удачи ребята ✊

ЕЩЕ РАЗ МОЛОДЦЫ, УСПЕХОВ ВАМ РЕБЯТА!!! ПОЧАЩЕ ДЕЛАЙТЕ ТАКИЕ ВИДОСЫ!!!

Спасибо за видео ,четко все объяснил.

Спасибо граматному трениру !

Грамотно объясняет. Молодец!💪

Спасибо за контент!Мативирует занятием физкультурой!

Спасибо за ваши видео!!! Вы огонь!!!

Мне вот любопытно, 29 дизлайка... Что вам не понравилось? 🤔 Четкое объяснил, парнишки четко показали, лукас за упорство 👍🏻

💪👍 жостка ) респект

Вы классно объясняете!!!

МОЛОДЦЫ!!! КРУТО!!! КРАСАВЦЫ!!! КЛАСС!!!

Вот большое спасибо занялся кроссфитом и решил освоить для начала силовые выходы на кольцах и турнике, вот наконец понял что кроме подтягиваний и отжиманий нужно, даже жалею что в 6 лет гимнастику бросил

Спасибо, друзья 🤝🙌

Nice to see that you're making more UKposts videos 💪💪💪☝

Спасибо за видео!

Тренер и поца молодцы!!!

Классная атмосфера!!!

Очень сильно. Ребята вообще крутые. Крепкого всем здоровья и поменьше травм.🎖🎖🎖🎖

Как всегда круто и познавательно

Молодец Максим, пусть дай бог тебе здоровья, брат!

Андрей, вы красавчик, я ещё не видел что бы блог вёл гимнаст! Поработайте только над переходами в видео, и придумайте свою личную фишку, может взять пару уроков у монтажеров, что бы музыка была, заставка и тд, успех Вам гарантирован! Только вперёд, только к успеху!

Молодцы ребята!

красавцы, тренер супер!!!

Отличное видео, хочется побольше обучающих уроков по изучению всех элементов гимнастики которые используются в кроссфите

Красавчики!

самый лучший выход у андреаса агилара видел. на кольцах выучил до 7 раз примерно в 32 года, на турнике так и не смог сделать выход! ждём новых видео

Отлично. Теперь осталось кольца найти) И Можна учиться)

Красавцы!

Здорово, давно хотел найти тренировки гимнастов т.к. поставил себе цель научиться делать именно такой выход. Сейчас сравниваю свои разминки и тренировки с вашими и сравниваю: где-то иду правильно , а где-то надо подкорректировать упражнения. Спасибо за идею с каналом!! Продолжайте в том же духе!!

I dont understand your language I enjoy to see the amazing work with this boy

Большое спасибо за ваше видео. Я в восторге. Очень хотелось бы увидеть технику выполнения с вашими объяснениями для детей 6-7 лет, если конечно, у вас есть такое видео. Открыли секцию спортивной гимнастики, никогда у нас не было в городе этого вида спорта, поэтому и тренеров пока нет хороших.

Спасибо вам))!

8:25 МАКСИМ МОЛОДЕЦ ТАК ДЕРЖАТЬ )

Молодцы!!!!!!!

Молодцы, ребята. У меня локти не сгибаются как должно, из-за деформации суставов, и, наверное, потому и не получаются "выходы" Будьте здоровы✊

Всё чётко доходчиво. Дочь занималась художественной гимнастикой , пресс по 150 ,200 раз в конце тренировки, и ещё она была любимицей тренера, ей скакалкой по спине прилетало,от девочек , которые уже занимались по 4 года, (она 2 года занималась) ни когда мне об этом ни говорила, только спустя 5 лет рассказала , когда уже гимнастику оставила

Спасибо. Для меня самым трудным оказалось просто висеть в глубоком хвате на прямых руках😀😀

Можно ещё снять ролик про то как происходит обучение элементов старших гимнастов.

супер!

Отличная обучалка

Молодцы

Спасибо огромное за видео! Мне 39 лет, подтягиваюсьв технике "Зологото стандарта" и взрывные до груди - 15 раз, уже начал выходы на 2 делать на турнике, отжимаюсь на брусьях в этой технике - 23 раза, но глубокие отжимания не получаются, так чтобы плечо коснулось бруса, из-за этого наверное выходы на кольцах не получаются, но буду пытаться работать над этим...

Да они у вас там все круты!🤔😨😨👍👍👍

Андрей, добрый день. Если можно, сделайте подробный разбор кувырка на кольцах. Заранее благодарен.

Спасибо за информативное видео!!! Парень в ортезе конечно боец!!!

Very interesting. 👍👍👍

Добрый день, а можете снять серию об обучении статических силовых элементах на турнике и брусьях? Заранее спасибо

снимите пожалуйста как сделать выход силой на турнике и большая ли разница в выходах силы на кольцах и на турнике?

Снимите обучалку по Заднему Вису (Ласточке), буду очень благодарен =)

Познавательно 👍

Обучалку по выходам с силой на турнике

Макс самый лучший из всех пацанов. Почему его редко берут в поездки? Макс может быть чемпионом, это видно сразу он далеко пойдёт. Это на заметку тренеру.

С удовольствием смотрю ролики с этого зала. Парни - красавчики! По поводу завершающих слов, про мозоли и чистые выходы... больше не согласен с этими словами Тренера, чем согласен. Для обычной жизни человек, который делает 30 раз с подрывом ногами, да и даже махом, не факт, что уступит по силе, а главное мощности и выносливости тому, кто делает 10-12 чистых выходов силой. Но в конечном итоге, выходы с подрывом не будут менее эффективными, принимая во внимание конечный результат (выполненный объем), скорость выполнения этого объема, и кардио нагрузку, включая связи мышц с нервной системой. Наверное для общего развития мощности силы и выносливости - второй вариант предпочтительней. Ведь работа сделана наименьшими усилиями на каждый отдельный выход. Это мое дилетантское мнение всего лишь, сори, если что. Что нужно в обычной жизни? Сделать больше, быстрее, меньшими силами... Конечно это не относится к спортсменам-гимнастам. Очень интересно мнение тренера к написанному. Спасибо заранее.

Meraba, videoların çok güzel👍 Andrey telistyn👍 Mishka👍 Maxime👍 Yaroslav👍 Türkiye'den selamlar👍🇹🇷🇷🇺

Андрей было бы интересно как на турнике научится делать выход силой на две именно от гимнастов

Ну, значит, я на правильном пути =)

добрый день можете расказать метод как вы учите переход на брусьях на 180 вроде элемент легкий не могу выучить не один метод не помогает

Максим молодец

Обучалку по выходам,пожалуйста !)

Запишите типичную тренировку гимнастов

Видео топ

вы можете сделать видео уроки по акрабатике ,такие элементы как фляг назад сальто назад ,как страховать и как отходить от страховки ,и как во время приземления на сальто назад приземлятся на ноги ,а не на четыте кости ,т е руки и ноги

06:16 правильный выход локтей для силового выхода на кольцах.

Андрей, скажите ваше мнение по гимнастическим накладкам для рук. Нужны ли они для обычного человека( не гимнаста) который только подтягивается и делает выходы на кольцах? Спасают ли они от мазолей ? Если покупать то какие лучше : с прорезями для двух пальцев или трех? Валик пластик или кожа?

А я бы глянул разминку и растяжку гимнастов, чтобы знать нюансы и все подводные камни)))

Настоящие бойцы не сдаются молорики.

Я бы про подтягивания на одной руке хотел узнать: у вас оно используется или нет? И если да, то как тренируете. Если нет, то какие упражнения без железа используете для укрепления мышц рук и спины. Сам делаю где-то 7 выходов(кольца диаметром 28мм).

2:33 Привет АНДРЕЙ

MAXIME is amazing, take care of that leg.

Добрый день. Как часто порекомендуете тренировать выход на кольцах? Приступил с изучению, пока могу делать выход используя взрывную силу, но без инерции. То есть не медленный выход.

Максим просто красава! Не в обиду Егору!

Андрей добрый день ! Подскажите , возможно провести с вами персональную тренировку ?!

Макс упорно идет к успеху.

Максим зверь

Андрей , здравствуйте , хотелось бы узнать , играет ли существенную роль сечение колец в освоении элементов ? У меня кольца 30мм , а не 28 , не из-за этого ли мне тяжело даются силовые выходы ? На турнике , более-менее выполняю нормально .

Доброго времни суток! Интересует , как в 26 лет сесть на шпагат, и обучение стойки на руках с 0. Заранее благодарю. P.S Как научить брата 7 лет подтягиваться, сам подтягиваться не может, только с моей помощью.

Легко умозрительно только что повторил выход силой на кольцах 10 раз) Уф, устал. Отдохну, пожалуй)

👍🏼👍🏼👍🏼🔥

Только из любопытства, эти парни в школе физкультуры посещают? Хотя бы для мотивации своих одноклассников.

На каких длины ремнях висят кольца ?

все вот говорят что выход на кольцах на много сложней выхода на турнике, а у меня почему-то наоборот. сегодня в первый раз попробовал сделать выход на кольцах, без махов, повисев немного сделал неплохой такой выход. А вот на турнике сколько не пытался-не получается. Подтягиваюсь 19 чистых, 20+ брусья (я их не треню, а надо бы), на одну руку выходы неплохо делаю, а на две не идёт, даже с раскачкой.

А можете снять видео как идет обучение такого такого силового элемента как горизонт на полу. Наченая с младшего возраста и заканчивая старшим и показать прогресию упрожнений. Зарание спасибо .