Я бы конкретно охренел если бы Спартак использовал метод Архимеда 😂

Кстати,до этого видео я думал, что рост Спартака не меньше 180, вот что значит выдающиеся телосложение!

Прям чётко! 🤩 Идеально всё сошлось по моим вычислениям)) благодарю 🥰

Надо такие методики на соревы. Запястье смеряли, талию смеряли, примерно вес дали, а ты на самом деле в верхней весовой категории😃

Уффф! Ты прото ПУШКА! Спасибо, Спартак! Вот лучший просто! Рассказал лучшие методы) А вот про про Ахмеда топ!

Ты гений! Так легко и просто 💪💪

Я жирный и не могу обхватить своё запястье, мой рост 1.66, мне 15 и вес мой 66 кг. А твой способ сильно увеличивает. Каждый человек индивидуален и эти способы(кроме архимеда) работают очень исключительно

Спартак настоящий пупсик

Ух при росте 1м73см быть 95кг мышечной массы. мощно! Респект!

Чётко работает метод.

Посоветуй упражнений для тренировки на брусьях

Легко обхыватываю запястье за счет длинных пальцев. А так сам более менее с мышцами. По формуле 53кг, в реале 66кг. Талия у меня 67см, выходит 62. Ну более менее уже ближе к правде

Эх.., а так хотелось услышать про метод Архимеда...

Здравствуйте, какой у вас обхват запястья?

жаль что не сошлось , но определенно классные и интересные способы

А как же повиснуть на верхних блоках в тренажере?

Я проверила, реально работает)

Здравствуйте Спартак, можете посоветовать упражнения при х-образных ногах чтобы хоть чуть помогло вернут ноги в нормальное положение. Смотрел много других ютуберов по данной теме но их упражнения мне и многим другим не помогли.

Полезное видео ,хоть я его увидел только сейчас

Ого. Мой вес 39,5. Последний раз я взвешивалась несколько дней назад и весы показали что я вешу 45.60😮.

Да, верно

Первый метод показал на 3 кг больше, а с талией вообще на 10 кг больше показал

Согласно первому способу: я веше 87 кг. Но я знаю что вешу примерно 67-70 кг.

У меня при большом весе запястья 15 см - очень тонкие. Обхват пальцами влёгкую, ещё остаётся полфаланги😂. По расчётам получается 60-16= 44 кг, во мне 76🎉 Все слишком индивидуально. Второй способ проверить не смогла, талию не нашла😂

Вес измеряют в ньютонах, а в килограммах массу

Ну, с рукой не у всех может сработать, потому что я видела людей которые имели много жира на ногах, животе или ещё где-то, но не на руках, и потому руки у таких людей были тонкие, но вес был большой, из-за жира на животе например. Но в целом, с талией я думаю более рабочий способ. И в целом если это не тело где руки тонкие, а остальное толстое - то думаю что и первый способ рабочий.

Блин такая ситуация по физике задали определить давление тела на пол и нужен вес, спасибо за методы

Я решила попробовать способ второй и он показал правильный вес мой, как на весах . Талия 74 см у меня, 74-5=69 кг, на весах тоже самое

Вчера я этот вопрос задал а сегодня уже есть ответ 😁

У меня абдоминальный вид ожирения первой степени. В моей ситуации не все способы подойдут. Руки и ноги как и в 20 лет-тощие, а талия и подбородок нет +щеки как у хомячка😂 Рост 190 см, это спасает от визуальной полноты.

Спасибо, использовал второй метод, теперь вешу как спартак ( это на 30кг больше настоящего)

У меня талия 69 см, а вес 54 кг, при росте 1м70 см, значит надо отнять не 5, а 15 получается, тут наверное всё ещё от роста зависит

А теперь видео как понять свой рост🤣🤣

Привет Спартак, а если при висе на турнире подгибать ноги, будет ли от этого хуже результат или будет сложнее?

Спартак ты красава, жарь

Я легко могу обхватить запястье. Вот например большим и средним пальцем, и большой палец достает даже чуть выше ногтя среднего пальца.

Сделайте видео по такому элементу как аир твист в Брейк-дансе

Спартак всегда может чем то по радовать!!!😂😂😂

а что если а могу обхватить запястье, но с трудом и при этом я не худая, ну, можно сказать даже сильно поправилась. Сколько я вешу? Может мне тоже надо 10% своего роста отнять от последних двух цифор своего роста?

спартак,пожалуйста убери цену на программу тренировок на грудь

*Спартак, сколько у вас обхват запястья в см?*

Вау. Совпало килограмм в килограмм!) по методу заняться (обхватываю легко)

Спасибо Спартак, я вешу 56.6

Я проверил этот метод, сам я вешу 78 кг при росте 178 см, 78-18 =60 78+18=96, так что работает, но не всегда, тоже самое с меркой талия, у меня талия чуть выше 90 см, в итоге 85+ кг, но это не так. Не уверен, что 7 кг - разница небольшая

Архимед... А почему бы и нет собственно)

Совсем не работает. Мой рост 183, я легко обхватываю запястье, даже палец на палец ложу. Вес 85 кг. Запясть где то 19-20см

Ну, такое. По первой схеме при 170 см я должен весить 53 получается, а я вешу 65. По второй 76(талия) немного ближе - 71. Так что купите весы, ну или взвестесь разок в магазине.

А такой вопрос. Как быстро избавиться от боли в мышцах? Особенно на ногах? Буду благодарен узнать

Вешу 66 кг, но способ показал 91 кг. Баланс)

Рост 146, запястье не обхватил. 46+10%≈50кг, но вешу 37

так же я с ростом 187см и массой 58кг:👌

Я только сейчас увидел что Спартак обхватывает указательным и большим. А я раньше средним и большим. Так у меня и близко не получается. Хотя я далеко не жирный.

Рост 180 запястье 16, по идее 62 но вешу 73. На руки не повезло конечно, ноги большие достаточно. Талия широкая (именно по самой кости, без большого жира) при этом и плечи достаточно широкие.

Вышло, что я вешу 39 кг, хотя на самом деле 45)))

Спартак, подскажите пожалуйста формулы для подсчёта % жира и мышц в домашних условиях

Теперь как узнать свой рост без линейки с помощью весов

Осталось узнать свой рост без рулетки

рост 178, вес почти 62кг, 78 - 17.8 = 60.2. ну примерный вес узнать можно.

Первый менше реального на 10, второй больше на столько же))) С запястьями не удивительно, пальцы тонкие и длинные, а я явно не астеник, но талия была сюрпризом: на фоне остального тела она казалась вполне ничего. Вот что происходит, когда жир распределяется туда, куда надо. Вывод: генетика решает. Купите уже весы, если так печетесь о цифрах

А если я лекго могу обхватить свое запястье большим пальцем и мизинцем

Интересно будет как узнать свой процент жира в домашних условиях

А теперь - как узнать рост без ростометра

А теперь давай как определить свой рост без рулетки и ТД,чтоб узнать свой вес😂

Спасибо. Весы давно сломались, не мог вес определить года 3. Сейчас все определил. Спасибо за способ.

Так теперь нужно как то измерить рост,Спартак не поможешь?)

нихера се, реально работает

Все верно

Спартак, давно не занимался пришёл и сразу без разминки начал жать 70 вредно? И какие последствия могут быть ?

в свете последних событий как не сойти с ума. расскажи плис

ХАХАХАХХА,я попробовала 2 способ,замерила свою талию-59 см 59+5=64 кг Но я вешу 27,5-29 кг..😂

А если у меня запятые 21 см И я обхватываю его спокойно, лапа очень огромная 4хл размер перчаток Рост 192 По формуле я должен весить 72,8 А я вешу 76 15 лет 😢 А по талии так вообще 68 выходит

У меня не работает эта формула. Я 178, вес пляшет 78-80. Не в ту не в другую сторону 10% не работают. Запястье обхватываю полностью без напряга. и я не накачанный. Нужно внести корректировки в формулу)

Я еле охватываю даже средним пальцем и большим, при этом я не качаюсь но и не жирный, что это значит тогда?))

С таким ростом 1.73 легко накачаться ) а вот с ростом 1.85 уде сложнее при одинаковых усилиях

Согласно твоему методу, я высокий, с длинными пальцами и тонким запястьем ростом 183 вешу 65кг. Ха ха ха. При фактическом весе 83 кг

у меня вообще как-то странно все, запястье 16 см и я его легко обхватываю при том что вешу 65 кг при росте 170 и при этом вроде и не дрищ, предплечье 28 см, бицепс 35

Привет. У меня талия 75см, вес 60. Рост 172. Я дрыщ)). Что не так в измерениях или со мной?

Угу. Тоесть я вешу 47 кг. Ну мне 15 мой рост 1.53 я спокойно охватываю кисти пальцами. 53 - 10 это 43, потрясающе!)

Мой вес 80кг, рост 186. Запястья обхватываю с трудом из-за толстых коротких пальцев. Кстати метод Архимеда больше для вычисления объёма

Уф.... Мой вес 80 кг, а рост 184. Если по запястью двумя способами попробовать, то получается что мой вес или (84 + 18 =) 102 или (84-18 =) 66 килограмм... Сильно не сходится, но эксперимент был очень интересный)

Так метод архимеда про нахождение обьема

Что за приложение?

Попасть в морг! Там взвешивание бесплатное, но похождения в зал придется отложить до следующей жизни.

У меня рост 183, запястье обхватил легко с запасом. 183×10%=18,3; 83-18=65кг Но на весах показывает 78 кг

Го теперь как рост измерить

Как узнать что ты Спартак без Симферополя?

Тоесть по вашему я вешу 25 кг?

Мистер спартак а вы мне казались высоким:

Ну в принципе верно

У меня в способе там где отнимать от последних цифр своего роста получилось 37кг веса а в способе измерят талию и отнять 5 вышло 54 кг хотя по моему виду не скажешь что я вешу 54кг потому что рост у меня 154 а тали 59 °^° путаница вышла

1 кг первый способ убрал, мне нравится😂

Я не толстый занимаюсь спортом не качок только турник брусья а вот обхватить полностью запястье не могу пальцы что-ли короткие

Почему Осенью часто болеют простудой

Подошло, у меня 180см + 18 = 98,мой вес 99 Талия у меня 1:1 , даже отнимать не надо)

Смотреть как Спартак рассказывает как узнать свой вес без весов,без смс и регестрации Этот не метод Архимеда,это метод СПАРТАКА

Мой рост 1.60см , вес 52 кг. Первый способ рабочий 60-17=53 , почти одинаково. Второй способ талия 67-5=62. На 10кг больше 😅

проще на весы измерить. Чем вот это все😂

Рост 188 обхватил с трудом, но вес 88-90 на самом деле

Рост метр 183 83-18 = 65 вой вес около 63, зачет

Судя по этому методу мой вес 68кг, но я вешу 99