Kostya Tszyu. Shadow boxing.

  Переглядів 224,175

Kostya Tszyu

Kostya Tszyu

5 років тому

Shadowboxing is an important, in my opinion, element of boxer training.
In this video I will show and tell you how I do it
Do not forget to use the knowledge gained in your future trainings!
English comments are available

КОМЕНТАРІ: 262
@kostyatszyuundisputed
@kostyatszyuundisputed 5 років тому
Друзья, как вам очередное корткое видео? Нашли что-то для себя? Скоро планирую пересматривать мои бои и в процессе подмечать важные моменты. Разбор какого боя вы бы хотели увидеть первым?
@HunterTVgaming
@HunterTVgaming 5 років тому
Спасибо вам )
@vasyavasya2795
@vasyavasya2795 5 років тому
Костя, можно твои ошибки в бою с Хаттоном и Винсом Филипом начать разбор? Не травмирующие воспоминания? Я очень болел за тебя, до сих пор не понимаю почему ты им проиграл. Чего я только себе не надумал, скорее всего это бред, и хотелось бы твоего анализа, по прошествии времени. Мы все делаем много ошибок, и хочется научиться анализировать себя как бы со стороны. Бой с тенью, хотелось бы чтобы ты подольше поработал на камеру, хотя бы минуты 3. Я только успел увидеть как ты готовишь правый кросс навстречу. Еще я видел твой бой с Орзубеком Назаровым, тоже великим боксером. Хотелось бы твоего разбора того боя, ты тогда выиграл, хотя фаворитом был Орзубек. Очень мощная была битва)))
@SeregaBichurin
@SeregaBichurin 5 років тому
спасибо
@bogdan2353
@bogdan2353 5 років тому
Крутые и очень полезные видео! Розбор - было бы интересно с Забом Джуда или Рикки Хаттоном)
@zokhamamasaliyev8132
@zokhamamasaliyev8132 5 років тому
Пожалуйста, давайте разбирать все ваши бои.
@dm_198
@dm_198 5 років тому
Насчет сжатых кулаков: наконец получил подтверждение правильности такого подхода
@reshu-matan
@reshu-matan 2 роки тому
@@alexmanezhsky340 всё верно
@user-wh5hj6xs7q
@user-wh5hj6xs7q 3 роки тому
Я удивляюсь на народ 35 дизлайков под видео от бывшего чемпиона.Диванные эксперты видимо лучше понимают в тренировке чем Костя дзю.А Косте большое спасибо за бесплатный урок по боксу,бой с тенью очень хорошо развивает спортсменов.
@user-xx4dq2ph4f
@user-xx4dq2ph4f 5 років тому
Для меня до сих пор не существует яркого примера, который бы я смог увидеть в боях других боксёров. На бои Константина можно смотреть вечно и каждый раз изымать что-то новое. Мастер с огромной буквы
@kostyatszyuundisputed
@kostyatszyuundisputed 5 років тому
Приятно, спасибо!
@Robert-dj2sm
@Robert-dj2sm 2 роки тому
@@kostyatszyuundisputed Вам огромное спасибо за все ваши видео👍
@user-hz9rd1tb1x
@user-hz9rd1tb1x 3 роки тому
Благодарю что Вы делитесь своим опытом 💪💪💪
@iggyspirit
@iggyspirit 5 років тому
"держать сжатыми кулаки и быть расслабленными одновременно" это похоже на то что мы учим в тайзыцюань...)
@peresvet222
@peresvet222 3 роки тому
Костя, Вас смотреть и учиться - удовольствие.
@user-wb5gd8xm1d
@user-wb5gd8xm1d 4 роки тому
Костя, вы для меня Чемпион Чемпионов! С уважением!!
@user-gh8qn7tp6k
@user-gh8qn7tp6k 3 роки тому
Это наша Легенда Бокса !!!!!Всех вам благ ,Здоровья !!!!!!
@user-np2ds6lu5r
@user-np2ds6lu5r 5 років тому
Спасибо вам Костя, вы красиво и четко объясняете, дай Бох вам здоровье и было много таких видеороликов
@user-mu3uo9pn9v
@user-mu3uo9pn9v 3 роки тому
Спасибо Костя Да Визуалицация - это сильная вещь 💪🥊
@user-zr8po1mn9c
@user-zr8po1mn9c 5 років тому
Круто!!! спасибо! Костантин в отличной форме!
@user-nw3qf1ve4q
@user-nw3qf1ve4q 5 років тому
Константин спасибо , Очень много полезной информации !!здоровья вам
@videovideodump2937
@videovideodump2937 5 років тому
Спасибо за советы Костя!!!
@user-jw3no1kd7l
@user-jw3no1kd7l 5 років тому
Спасибо вам Константин!!!!
@user-qn3if1tc8d
@user-qn3if1tc8d 5 років тому
Спасибо за видео , ожидаем новых )
@user-rr9vr8xg8h
@user-rr9vr8xg8h 28 днів тому
Спасибо тебе что ты есть❤❤❤
@MultiGrumman
@MultiGrumman 5 років тому
Спасибо Константин! Как всегда ничего лишнего. Здорово.
@qazaq2763
@qazaq2763 5 років тому
Рахмет за видео АсСалаума алейкум из Казакстан
@MrHydyr
@MrHydyr 5 років тому
Mne kajetsya chto eto prosto zdorovo! Otlichnie kachestvennie video! Ogromnoe spasibo Koste Tszyu i vsey ego komande!
@estistokestistok9002
@estistokestistok9002 2 роки тому
Как всегда молодец!!!!🙏👍
@user-ge2nv2pv4s
@user-ge2nv2pv4s 5 років тому
Видео норм. Мне нравится, что всегда на позитиве с живой мимикой и азартом.
@dimaper1596
@dimaper1596 5 років тому
спасибо,можно только еще сильнее уважать Костю ,как боксера и человека.
@user-iv2yz6pi4d
@user-iv2yz6pi4d 5 років тому
Константин Борисович Спасибо огромное за поучительные видео привет из Севастополя
@user-ky9md6xm4v
@user-ky9md6xm4v 5 років тому
Спасибо большое!!!
@user-zj6uh8kp3g
@user-zj6uh8kp3g 3 роки тому
просто и понятно....Спасибо,Константин.
@user-lx4hy9ko1h
@user-lx4hy9ko1h 4 роки тому
Спасибо очень круто . Можна больше видео по тренировке детей.
@niderkvel
@niderkvel 2 роки тому
Спасибо большое Константин!
@IrinaVladi12345
@IrinaVladi12345 5 років тому
Добрый день, нашли ваши видеосоветы, теперь сын каждое утро начинает с зарядки и с каким то вашим видео в качестве тренировки. Он у нас невысокий и худенький, так что приходится за себя стоять. Советы очень понятные и качественные!
@user-vh2zh8uy6g
@user-vh2zh8uy6g 5 років тому
Зантмайтесь боксом с новыми снарядами см ролик " тренажер для бокса механический новинка" наиболее полная модуляция спарринга
@user-ix3ok9ss7c
@user-ix3ok9ss7c 2 роки тому
Легенда👍🤝🇰🇿✊
@verigoy1632
@verigoy1632 5 років тому
Класс!Хорошая информация !
@user-cu8ol4kw6k
@user-cu8ol4kw6k 3 роки тому
Душевное видео. Смотреть приятно.
@terone3489
@terone3489 5 років тому
Деду 69 лет. Буквально позавчера, смотрел с ним, все Ваши бои)) Легендарный боксер, с доброй улыбкой!))) Ждем разбора!!)))))
@user-rr9vr8xg8h
@user-rr9vr8xg8h 28 днів тому
Костя я тебя люблю🎉🎉🎉🎉
@eugenk9755
@eugenk9755 Рік тому
Спасибо Костян 🤜
@ruslandidur4780
@ruslandidur4780 3 роки тому
Да ,уже есть для себя какое-то понятие,по поводу монеток. Спасибо вам
@zokhamamasaliyev8132
@zokhamamasaliyev8132 5 років тому
Спасибо, тренер!
@0day694
@0day694 4 роки тому
Костя, спасибо вам за ваши видео. Покажите пожалуйста защиту.
@user-un4cl9wr6o
@user-un4cl9wr6o 4 роки тому
спасибо вам
@user-pg9ri5rf7x
@user-pg9ri5rf7x 2 роки тому
Спасибо
@makwejvaseline6925
@makwejvaseline6925 5 років тому
Костя поклон тебе
@user-tb2xv6if6o
@user-tb2xv6if6o 2 роки тому
Зал вообще супер
@denfreestill5091
@denfreestill5091 3 роки тому
Эх, жаль, что вас не было на Ютубе лет 6-7 назад когда я жил боксом. Очень интересно, смотрю с огромным удовольствием. Не выступаю уже, старый стал.
@user-zp1vi1cq3m
@user-zp1vi1cq3m 5 років тому
супер !!
@sevenswiss562
@sevenswiss562 5 років тому
Думаю был бы интересен обзор боя с Верноном Форрестом по любителям,с учётом его антропометрических данных вы его перебоксировали как говорят (в одну калитку)🥊. Заранее спасибо !
@user-tl8iw1yq6f
@user-tl8iw1yq6f 5 років тому
красавчик уважаю
@kondak2009
@kondak2009 5 років тому
Монеты прилипают к потным рукам. Я использую карандашики, палочки, если уронил, отжался 20-30 раз. Очень стимулирует. Спасибо Константин!
@kostyatszyuundisputed
@kostyatszyuundisputed 5 років тому
Конечно, тут уже кому что удобней. Спасибо за поддержку!
@user-ep7xv2ed2u
@user-ep7xv2ed2u 5 років тому
Alexander Kondakov карандаш и ручка могут мешать при нанесении ударов
@antonchigur5774
@antonchigur5774 5 років тому
Карандаши нельзя, в них нечистая сила, карму портите.
@antonchigur5774
@antonchigur5774 5 років тому
@@user-ep7xv2ed2u Если тёщу перед собой поставишь, такие удары будут, что К. Дзю, в жизни не наносил.
@user-ms7gg2si7j
@user-ms7gg2si7j 5 років тому
Лучше по 1 болту в кулак.
@maximpospelov3499
@maximpospelov3499 5 років тому
мой любимый ЧЕМПИОН!!!)
@superkgz9574
@superkgz9574 5 років тому
Рикки Хаттаном однозначно! Я этот бой пересматривал несколько раз. По моему мнению ни надо было в этом бою идти только вперед. Надо было работать на отходе не давая ему обнимать вас. И вы шли вперед и он на встречу. Вы пытались бить а он все время клинчевал, тупа баролся. В итоге вы устали и немогли сильно бить. В конце уже начили пропускать. Этот бой прошел через мое сердце, так больно было долгое время и я не признавал и до сех пор не признаю это порожение. В первых раундах было видно что насколько вы класом на разном уровне. Просто Рикки ничего ни дал делать вам крепкими обнимашками. Я с удовольствием буду смотреть и слушать ваши коментарии про этот бой! Спасибо Вам!
@kostyatszyuundisputed
@kostyatszyuundisputed 5 років тому
Конечно, этот бой я обязательно разберу.
@superkgz9574
@superkgz9574 5 років тому
Kostya Tszyu Спасибо большое! Жду с нетерпением. Все говорят но я еще хочу повторить что Вы Величайщий боксер! И по моей версии самая красивая техника всех времен и народов. Каждый ваш бой щедевральны. Можно сделать на каждый бой отдельный учебник. Я как то писал что смесь русско-корейской или корейско-русской крови творит чудеса. Примеры: Вы, Виктор Цой, ГГГ, Руслан Проводников и т.д...
@user-uv2mz6to6n
@user-uv2mz6to6n 5 років тому
Привет!У Константина были простые комбинации, раз два, я наизусть знаю все бои.Супер
@Groove174ru
@Groove174ru 11 місяців тому
Всё правильно сказано, спасибо вам)))))
@vasyavasya2795
@vasyavasya2795 5 років тому
Ура!
@user-gt6rr6qx7u
@user-gt6rr6qx7u 5 років тому
Константин, бой с Уртадо, пожалуйста) очень интересный бой тогда получился.
@user-uo9ny2hn7x
@user-uo9ny2hn7x 5 років тому
да . Рассмотреть бой с Рикки Хаттоном , а особенно какие выводы сейчас (кроме смены часовых поясов и того что уже было сказано) .
@user-yh8cw1hr1h
@user-yh8cw1hr1h 3 роки тому
Доброго времени суток Константин! у тех боксеров которые держат разжатыми кулаки есть такое преимущество как возможность делать подставки ладонью перед подбородком и носом (для руки которая сзади по стойке). Нужен совет чем заменять такие подставки если кулак будет сжат все время. С какими видеоматериалами на эту тему можно ознакомиться?
@ivarssoms4623
@ivarssoms4623 4 роки тому
Очень харошь и легендарный боксер. Очень по могает мне эго тренерофки.
@sergeydulebskiy2720
@sergeydulebskiy2720 3 роки тому
Добрый день! Спасибо большое за видео! Ещё один вопрос - во время боя с тенью некоторые боксеры делают удары не в полной амплитуде, скажем так обозначают удар, бьют перед собой. Правильно ли это?
@tvboxtv
@tvboxtv 5 років тому
5 копеек.. как в союзе.. очень круто, та самая школа, большое спасибо!
@nikkysykes6175
@nikkysykes6175 Рік тому
Да=(часто слышу про тренера "быть расслабленным" ,про монетки топ тема.Спасибо за видео
@sergejssidlarovics6806
@sergejssidlarovics6806 5 років тому
с монетками очень классно , заменю свою карандаши ... хотел спросить вы когда показывали пример бой стенью почему наступали на пятку передней ногой ? это вроде же как мертвая зона когда двинуться уже назад не как
@weykedo
@weykedo 5 років тому
Константин Борисович, какие есть упражнения на тайминг? Если можно посвятите пожалуйста этой теме видос. Буду Очень признателен.
@asalfmnohj5460
@asalfmnohj5460 5 років тому
костя цзю красавчик я по ивом навыкам стал мастерам спорта международнава класса лайк ему
@user-xo2il6hh8e
@user-xo2il6hh8e 5 років тому
Добрый день. Хотелось бы разобрать бой с Уртадо.Именно ведение противника,(были ли особенности в тренировочном процессе перед боем???) С Уважением Владимир.
@user-nr7xi8qb2z
@user-nr7xi8qb2z 5 років тому
Очень хорошое и полезное видео! Если можно показать про правильную работу ног ? Буду очень благодарен Вам!
@kostyatszyuundisputed
@kostyatszyuundisputed 5 років тому
Про ноги думаю сделать отдельное большое видео, или даже несколько.
@user-nr7xi8qb2z
@user-nr7xi8qb2z 5 років тому
Спасибо будем ждать
@user-li5pr1zo9i
@user-li5pr1zo9i 5 років тому
Костя, за монетки спасибо.. хорошая тема. А то малому ни как сжатые кулаки не поставлю.
@knockknock1246
@knockknock1246 3 роки тому
I shadow box with loose hands and then tighten at impact. Still, your claim of all the time hard fist makes sense since people are on the move in a fight. I did the roll of quarters as a youth and had tape around them. My brother stole them before he went out with a date. Nice gym.
@user-bn7ij8cr1i
@user-bn7ij8cr1i 5 років тому
Расскажите про работу на ногах
@streetunion1827
@streetunion1827 3 роки тому
Костя огромное спасибо за совет! Можно вопрос? Почему бы вам не выйти на ринг против Железного Майка и Роя Джонса?
@ragnar2635
@ragnar2635 3 роки тому
👍👍👍👍👍
@A1bertG
@A1bertG 5 років тому
Константин, спасибо за видео, они очень сильно мотивируют! И еще очень бы хотелось видеть Вас в тренерском штабе Хабиба!!! 💂‍♂️👍думаю после Ваших тренировок даже у Майвейзора не будет шансов против Хабиба! 🇷🇺
@genryford8496
@genryford8496 3 роки тому
Здравствуйте а вот бой с тенью если противник каскад или мельница ударов как контраковать
@michailzapantis3625
@michailzapantis3625 5 років тому
my telecommunications are out of order many times !
@user-kd6ff5uu5f
@user-kd6ff5uu5f 4 роки тому
Не могли бы вы сказать мне одно я занимаюс боксом точнее люблю это вид спорта у меня нет груши пока не вариант больше времени провожу на работе вот к вечеру и к утру я делаю бой с тенью а груши пока нет это даст мне хоть что не буть руки у меня быстрои жду ответа
@zokhamamasaliyev8132
@zokhamamasaliyev8132 5 років тому
Блин,как же я хочу к вам в зал(
@yzrfkawasaki7738
@yzrfkawasaki7738 5 років тому
Красавчик Красавэлла Красапед
@user-qc3ej7tr6i
@user-qc3ej7tr6i 5 років тому
Седой Костя)
@guillermojulianponce6422
@guillermojulianponce6422 3 роки тому
Subtítulos !!!!!!🙏
@user-bb4jn7sb8c
@user-bb4jn7sb8c 5 років тому
Бой с Уртадо пожалуйста)
@user-eh4pc7sv4f
@user-eh4pc7sv4f 5 років тому
Да, с Уртадо было настоящее бигдраммашоу)))))
@galaxymoto
@galaxymoto 5 років тому
English please!
@user-bv4st9ld5b
@user-bv4st9ld5b 3 роки тому
Ребят объясните мне что я не так делаю? При сжатом кулаке при ударах всегда касается косточка фаланги указательного пальца, у меня длинный указательный палец или техника неверная?
@kalyanmalyan7406
@kalyanmalyan7406 5 років тому
Костя расскажите про бой с Уго Пинедой,я его сто раз смотрел,мне кажется это букварь бокса,просто интересно ваше видение
@user-lp8lw7fy2j
@user-lp8lw7fy2j 5 років тому
ukposts.info/have/v-deo/kHmXZIObiGt2lps.html подростковые бои забавны
@user-ep7xv2ed2u
@user-ep7xv2ed2u 5 років тому
Обязательно расскажу в своё время
@kalyanmalyan7406
@kalyanmalyan7406 5 років тому
@@user-ep7xv2ed2u спасибо огромное, буду ждать,вы для меня были, есть и будете величайшим номер один, ещё с чемпионата мира в австралии,я сам тогда занимался)))
@user-bf4qc8rc3h
@user-bf4qc8rc3h 3 роки тому
@@user-ep7xv2ed2u здравствуйте Костя , я с Таджикистана и я очень ценю чего что вы добились в мире бокса. У меня к вам вопрос если можно, можно ли тринироватся в возрасте 38 -40 в боксе? Спосибо вам!
@t0rinterlude929
@t0rinterlude929 3 роки тому
@@user-bf4qc8rc3h У нас мужики по 50 лет ходят на секцию и с молодыми на равных тренируются, наоборот чем старше тем проще понять технику, да может сила и выносливость уже не та что помоложе будет, но логическое мышление и умение учиться у более опытного и взрослого человека намного сильнее, когда молодой думает о девочках, о играх и машинах на тренировке и витает где-то в облаках, более зрелый человек полностью сконцетрирован на тренировке. Так что дерзайте всё в ваших руках.
@user-wx4fd2uf1o
@user-wx4fd2uf1o 5 років тому
Константин!!! Привет из Серова!!! Когда Вы сказали про "монетки", сразу вспомнил свою спортивную молодость и первого тренера Юрия Васильевича Солопова!!! Вот тогда то я и слышал про то как контролировать сжатый кулак, а было мне 7 лет и было это в спортзале ДКЖ на Сортировке👍я думаю Вы такой помните😉
@user-ep7xv2ed2u
@user-ep7xv2ed2u 5 років тому
Станислав Маренинов кстати свои первые несколько месяцев я тренировался в ДКЖ
@donaldtramp3776
@donaldtramp3776 5 років тому
С Рикки Хаттоном. Очень болел за вас. Если бы бой повторился, гипотетически, что бы вы изменили в подготовке к бою?
@VSEKTOPROTIVSSSRIDITENAHUY
@VSEKTOPROTIVSSSRIDITENAHUY 2 роки тому
Чо так и не ответил?...
@um6600
@um6600 2 роки тому
@@VSEKTOPROTIVSSSRIDITENAHUY Я против СССР иссалтебеврот
@michailzapantis3625
@michailzapantis3625 5 років тому
country restriction di d the Greek territory informed you about it ? I ordered it
@user-rk5wn9gy8k
@user-rk5wn9gy8k 5 років тому
Спасибо за очень интересные и полезные видео. А в бою с тенью значит не обязательно делать удары резко и быстро как в бою? Просто чисто отработка комбинаций?
@kostyatszyuundisputed
@kostyatszyuundisputed 5 років тому
Спасибо за поддержку! Самое главное - наносить удары правильно. Если получится резко и быстро как в бою - это хорошо.
@user-ep7xv2ed2u
@user-ep7xv2ed2u 5 років тому
Алим Ахмад это отработка техники ударов и в то же время воображаемый бой с соперником
@instruktorAvto
@instruktorAvto 5 років тому
Существуют тренажёры по стрельбе, по управлению самолётами, почему нельзя надеть на человека шлем с виртуальной реальностью и сделать из него мастера спорта за месяц, без травм и проблем со здоровьем? Вот пример компьютерных игр, если человек не боится травмироваться, то он за короткий срок проходит все уровни игры. В принципе тоже самое обучение вождению, инструктор страхует все время и человек не боится, и поэтому обучается за месяц, а если не страховать, то окаменеет от страха в руль вцепится и до первого столба.
@sergeykalo708
@sergeykalo708 4 роки тому
А если у меня все удары силовые, плюс передвижения,энергии тратишь больше, как можно с экономить энергию?))
@jordialba4692
@jordialba4692 4 роки тому
А в фильме бой с тенью вы снимались?
@dersskiqazaq1998
@dersskiqazaq1998 2 роки тому
Я выбросываю плечи и очень быстро устаю что делать
@banditka_0528
@banditka_0528 4 роки тому
Если я каждый день буду так заниматься я научусь драться?
@GregVolostnoy
@GregVolostnoy 5 років тому
Хотелось бы побольше про бой с тенью На первый взгляд это самое простое, однако как я заметил даже профессионалы проводят бой с тенью У них есть огромный боевой опыт А как построить новичку тренировку основанную на бое с тенью ?
@user-vh2zh8uy6g
@user-vh2zh8uy6g 5 років тому
Занимайтесь боксом с новыми снарядами см ролик " тренажер для бокса механический новинка" наиболее полная модуляция спарринга и боя с тенью
@darii11
@darii11 5 років тому
Меня сжатые кулаки закрепощают, даже расслабленные (а может мне кажется что расслабленные). Удобно работать когда в кулаке остается пространство на толщину указательного пальца.
@Niktovplotnosti
@Niktovplotnosti 5 років тому
Доброго дня! Это все хорошо,но хотелось бы Константин отработка ударов против четверых или пятерых нападающих.Ведь жизнь преподносит свои коррективы,не так ли?
@kostyatszyuundisputed
@kostyatszyuundisputed 5 років тому
Интересная тема. Подумаю над этим.
@brainpower6807
@brainpower6807 5 років тому
ПУБЛИЙ СЕРВИЛИЙ,в такой ситуации лучше быть мастером спорта по бегу.
@jacksmitt3751
@jacksmitt3751 4 роки тому
у комбинаций русских с корейцами получается интересные боксёры. Что Цзю, что Головкин.
@maslyan
@maslyan 5 років тому
Константин, у Вас был очень тяжёлый бой с Лопесом, там всё было на тоненького, на мой взгляд. Начните с него. Ну и два Ваших поражения тоже очень много пищи для размышления могут дать. Мне кажется из поражений можно гораздо больше подчерпнуть, чем из лёгких побед. Заранее спасибо.
@user-ep7xv2ed2u
@user-ep7xv2ed2u 5 років тому
maslyan все правильно. Из поражений извлекаешь больше уроков. А с Лопез все просто- не тренировался как следует
@user-os4ud3zh9p
@user-os4ud3zh9p 2 роки тому
Здравствуйте Константин! Спасибо за Ваши мастер классы и мудрость которой учите! Разберите, пожалуйста детально бой с тенью Майка Тайсона. Попытался разобрать, но ничего не получается, не вижу базовые шаги и удары. Очень хотелось бы повторить. ukposts.info/have/v-deo/bWFhbWaZfpmgs2w.html Спасибо
@user-bx4ms6uz2z
@user-bx4ms6uz2z 4 роки тому
Костя, три раунда через 30 сек. Это уже вчерашний день, сейчас отдыхают больше, а работают меньше, не разбозаривая метохондрии🤣🤣🤣
@user-gn6rv2zj8l
@user-gn6rv2zj8l 5 років тому
КОНСТАНТИН, РАССКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, О ПИТАНИИ БОКСЕРА ДЛЯ СГОНКИ ВСЕСА. ВАШ РАЦИОН.
@kostyatszyuundisputed
@kostyatszyuundisputed 5 років тому
Питание - очень важная тема. Обязательно сделаю.
@boxing1098
@boxing1098 4 роки тому
Нет никакого выпендрежа. Костя делает уроки для конченных чайников. И это правильно. Со слабой движением ног, без разворотов в сторону, без резкой сменой угла атаки. А многие показывают себя, а не учат чайников в возрасте. Спасибо Костя.
@user-xt1dw7pm3v
@user-xt1dw7pm3v 11 місяців тому
Так нельзя выражаться, для конченных чайников. Если не которые люди не шарят в боксе, они че тогда "КОНЧЕННЫЕ ЧАЙНИКИ" что-ли?!
@user-ev6nr2ck1t
@user-ev6nr2ck1t 4 місяці тому
Священное писание Откровение 22;15: "А вне - псы и чародеи, и любодеи и у(бийцы), и идолослужители и всякий любящий и делающий неправду."
Kostya Tszyu. A direct blow with the front hand. Basic mistakes.
5:59
Kostya Tszyu
Переглядів 505 тис.
Арсенал VS Челсі - Огляд матчу
07:44
Setanta Sports Premier League
Переглядів 284 тис.
You’ve Never Seen A Race Like This 🚀
00:21
Red Bull
Переглядів 38 млн
Костя Цзю. Удары снизу.
8:02
Kostya Tszyu
Переглядів 190 тис.
Тренировка с моим сыном Тимом Цзю
42:44
Kostya Tszyu
Переглядів 1,5 млн
Костя Цзю. Комбинации ударов.
7:14
Kostya Tszyu
Переглядів 1,2 млн
БОЙ С ТЕНЬЮ | Как правильно научиться имитировать бой
32:23
Школа Бокса Сергея Рааб
Переглядів 189 тис.
Костя Цзю о жиме лежа и правильном питании
8:52
Бой с тенью. Как делают профессионалы.
4:16
Уваров Максим Анатомия бокса
Переглядів 53 тис.
Боксерская тренировка / Boxing Training
18:04
Дневник ММА
Переглядів 55 тис.
THAT'S WHY YOU DON'T HAVE AN EXPLOSIVE AND HIDDEN PUNCH
21:26
Школа Бокса Сергея Рааб
Переглядів 671 тис.
Бой с тенью. Как делать? Что делать?
10:14
Тренер Рома
Переглядів 10 тис.
I Always Skate Better with Bro ^^
0:13
Cole Trotta
Переглядів 3,4 млн
Попал в кольцо и должен ф6😰
0:12
absurd.x.unsidy
Переглядів 1,8 млн
FOOTBALL WITH PLAY BUTTONS ▶️ #roadto100million
0:24
Celine Dept
Переглядів 118 млн
Сыграл лучше чем РОНАЛДУ  #ивановыивановы #сериал
0:58
Ивановы Нарезки
Переглядів 662 тис.