*Приобрести программы по Боксу можно через емайл: shkola_boksa_raab@mail.ru*

Ты один из немногих, кто остался в строю. Молодец!!! 👌👍 удачи!

Один из лучших каналов, посвящённых боксу. Каждый раз что-то новое.

Великолепное объяснение. Доступно, последовательно, демонстративно. Спасибо учитель!

Казалось бы двойка, а за пол часа работы ноги руки дают о себе знать. Спасибо тренер!

Где вы ещё найдёте такого такого тренера? Мало таких.

Браво !))))шикарная школа ,шикарный канал,шикарный тренер!)

Спасибо за видео!

Большое спасибо!!!! Настоящий мастер!!!!!

Мне нравиться что объясняются все тонкости и нюансы, тем самым в голове всё складывается, заполняя пробелы. Спасибо.

Благодарю Тренер! Знания спасут Нам Жизнь !

А вот это я ждал, ай до МОЛОДЦА.очень нравятся этот канал.СОВЕТУЮ

В этом видео идеально все,спасибо 😊

Сергею огромный респект, привет и уважение из Вьетнама !)

Очень доходчиво и понятно. Трениру желаю здравствовать! Отличный учебный материал! Спасибо!

Отличное объяснение!!! Большое спасибо!

Очень хорошие объяснения. Я бы ещё добавил что для ритма можно шумно выдыхать, да и для поддержания энергии насколько я помню при усилии выдыхают. Хотя это может показаться неестественно сперва, но так даже в чемпионских боях "свистят" боксёры...

Очень круто канал вырос👍🤝🥊

Здравствуйте Сергей, мне бы такого тренера, как вы, в реальности

я выучил двойку на всех уровнях. Отправьте мне пожалуйста диплом мастера двоек .

спасибо Я такие моменты как раз стараюсь отслеживать после того как про рычаг плеча узнал

Сколько смотрю разных тренеров, Сергей больше всех напоминает мне моего тренера. Очень отточена техника, можно готовить олимпийцев!

ЧЕТКО- ЯСНО И ДОХОДЧИВО!

Приятно смотреть! Хоть я и далек от бокса.

Отличный канал! Класс! Грамотная тема!💪👍🤜

Отличное и понятное объяснение! Спасибо тренеру!

Круто, спасибо!

Умница

Очень грамотный тренир,и очень доходчиво объясняет с душой. Плюс использование гирь говорит о том что действительно старая школа

Супер!

Рад Вас видеть, Сергей Валерьевич😊😊😊😊😊 По-любому выпуск чёткий, информативный и здоровский)) Да впрочем у Вас все выпуски такие😊😊😊😊 Спасибо😉

Спасибо тренеру и за видео - лайк.

Спасибо!

Спасибо большое

Красавчик 👍

Всегда топовый контент на этом канале 👍👍👍

Лучший канал бокса

Лайк для продвижения этого ютюб-канала!!!

Я двойку на снеговиках нарабатывал. Выходил ночью и рыскал по дворам и детским площадкам... И раз, и раз... Бокс, это не руки и не ноги, бокс- это форма общения с этим миром.

Super 💪🤜👊👍

Этот дяденька может научить сносить кабину

Респект Сэнсэй ,Сахалин-Калининград... 👊🏼✊🏽

Please continue this amazing work. What do you say, to those who argue bouncing in the footwork only makes one predictable, and easier to time?

Охренеть, какая отдача от тренера, какая техника!

Здравствуйте Сергей!!!отличный канал, скажите пожалуйста двойка на скачке и шаге,ШАГАТЬ надо прямо вперёд или по диагонали влево вперёд, так же на скачке ,скачек сделать вперёд или по диагонали влево вперёд???с Уважением к Вам, впервые нашёл видео

Со всем уважением к опыту и профессионализму тренера, и исходя из своего опыта более 15 лет, двойки которая действительно чаще проходит в бою я не увидел, да , быстрые, силовые, одиночные удары отлично продемонстрированы, я в принципе ранее имел такое же представление о нанесении двойки пока также на просторах ютуба не увидел другой ролик другого тренера, какого конкретно к сожалению не помню, так вот смысл заключался в следующем, удар левой не силовой,скоростной, определяет цель и моментально, (вот именно здесь весь смысл!) в место нанесения удара левого кулака, меняется на правый, уже более акцентированный, т.е. не раз, два, а раздва,по сути звук удара должен сливаться в один,идёт смена левой на правую, левая, даже не успевает вернуться к подбородку,и это абсолютно не критично, т.к. сопернику будет крайне неудобно нанести удар, левая и видимость закрывает и определяет дистанцию, отрабатывается проще на груше, чем по воздуху.

На 18 минуте второй удар всё-таки на стоящую переднюю ногу приходится )

На остановке бабка щурится всматриваясь в даль. Подходит парень с большой спортивной сумкой. - Внучек, а куда идёт двойка? - В голову, бабка...В голову!

Как попасть к этому тренеру? Подскажите место, где проходят тренировки, пожалуйста

👍👍👍

Man 66,15 let kiokushinu posvjatil I och zaleju chto ne vstretil takogo unikalnogo trenera kak Sergej.

А что по поводу того, как Исаев учил, на прыжках грубо говоря с приставкой ноги в пол твердой?

🙏

🥊

🥊🥊

Включил сегодня это видео и повторял за вами движения. 25 минут пролетели , как мгновение. Умеете объяснить простыми словами. Наблюдение: когда выкидываю удары , то через некоторое время возникает неприятное тянущее ощущение во внутренней части локтя , как будто часть руки от локтя и заканчивая кулаком хочет отсоединиться и улететь , как ракета. Это у всех происходит от продолжительных ударов? P.s. занимаюсь с гирями 16, 24 кг и гантелями 8 кг по вашим видео.

Кайф

Здесь нравиться- парень голова опущена, правым плечом прикрыта. Очень внятливо тренер обьясняет.

при акценте удара держать равновесие )

Новый зал?

нога идёт за рукой , рука идёт за ногой , держать равновесие )

Где находится школа ??? Добры вечер )

Боксерчику с лева нужно обяснить на ножку левую нужно вставть полностью, выпрямить

12:20

Салам малейкум друзья боксерчики😂

Byla kombinacija pravoj v korpus kak obmanka I skachek vpered s levoj I pravoj prjamye v golovu odnovremenno.slitno. padali vse I malo kto mog uklonitsja iz tex kto znal.

👍👍👍👍🫵🫵🫵🫵🫵🫵

Юрий Киршев,Чемпион мира по какому то там виду каратэ,доказует обратное:широко поставленные ноги дают возможность быть маневреннее.В подтверждение его мнения,он и демонстрирует прекрасные передвижения.кто не верит,Ютуб в помощь.Юрий Киршев

сори но ученики дергают плечем перед ударом

зачем все это?

при базе уже сели на жопу

🔥🔥🔥

Пацанчикам бы обувь нормальную) А. То как кочки в шлепках перед штангой Так же и эти)

К сожалению в России сейчас за честность можно присесть лет на 10. Вы все сами позволили взять себя в залодники кучке бандитов

И ТЕБЕ НЕ ХВОРАТЬ

👍👍👍