Мабу
Переглядів 6,160
2 роки тому
@user-xb4mw4ef5e Рік тому
Благодарю Вас!!!
@user-zn2qq1jp4v 10 місяців тому
Светлана, спасибо, Вам большое! Очень все понятно. Будем стараться. ❤
@Svetlanataiji 10 місяців тому
Занимайтесь на здоровье)
@user-cj1hi8dl6w Рік тому
Прям от этой стойки быстро понимаешь, что такое тремор, когда все тело дрожать начинает. А еще планка на одной руке хороша...
@user-kt3dq2vv3q 29 днів тому
Люди так на работу шагают по утрам
@Svetlanataiji 29 днів тому
🤣
@Agmund_ 5 місяців тому
Как колени могут идти в направлении больших пальцев если стопы паралельны а ноги шире плеч???
@user-yp6qs4nf9w 3 місяці тому
Ну, мабудь,хоть это поможет...
@user-dp8ij9oc6e Рік тому
👍👍👍
@user-bv5wi4dt8u Рік тому
Самое лучшее обьяснение...
@user-gc9kb9yc3b Рік тому
То чего не допускаем так аппетно.
@user-dt5rm8ee5c 5 місяців тому
Классно!!!
@user-yn4gu8vz6d 10 місяців тому
👍👍👍👍❤
@user-cj1hi8dl6w Рік тому
Получается... гриф от штанги на бедра, опускаемся так чтобы не скатывался и стоим. Пока секунд 20 к сожалению. Только руки вытянуты вперед с блинами по 5 кг и на предплечьях гимнастическая палка
@user-sf2eo9on4j 6 місяців тому
Что-то много хлама лишнего
@taka01110011 Місяць тому
Верно, садиться надо ниже (как на стул), при этом держаться за землю внизу, а вверху расслабление. Колени 90 градусов. Стопы по-возможности параллельны (не у всех получится)
@user-zd1ec8sx6q Рік тому
светлана язык должен касаться неба......я тоже занимаюсь шаолинь кунгфу\ушу\....
@Svetlanataiji Рік тому
что мешает вам рассказывать об этом на своем канале?
@thisisdriveingtohell 3 місяці тому
@@Svetlanataijiчто мешает ей рассказать это на вашем канале в комментариях?
TRUE GYM MMA
Переглядів 1,6 млн
Долго и Счастливо
Переглядів 378 тис.
Школа векторного массажа и соматики
Переглядів 812 тис.
Taiji For You
Переглядів 90 тис.