MY HEALTHY NUTRITION FOR 3 DAYS! | neofit 31

  Переглядів 208,188

neofit

neofit

4 роки тому

Hello!
By popular demand, I made a video about my diet, but I want to say right away that I now have a kind of food and, most importantly, I DO NOT CALL ANYONE FOR ANYTHING! Please think with your own head when deciding what to eat.
Be healthy friends!)
Basic principles of a healthy diet: • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! Ос...
Subscribe to social networks:
My Instagram: / arseniy_kim
My VK: arseniy_kim
Support the project:
Yandex money: 410013773556427
Sber Card: 5469380072730392
PayPal: www.paypal.me/arseniykim
BTC: 18MxV6FLhoHxpJov9xDNAfJKsf7iBhJP8e
Music:
Extenz - Polaroid

КОМЕНТАРІ: 1 600
@Bellator-bh2pd
@Bellator-bh2pd 4 роки тому
Говорят человек на 80% из воды, Арсений же на 80% из дыни
@user-em6fi4gz8z
@user-em6fi4gz8z 4 роки тому
😂Ты сделал мой день😁
@kulikowinc
@kulikowinc 4 роки тому
а дыня на 80проц из воды
@user-pj5ex2tb7g
@user-pj5ex2tb7g 4 роки тому
Эмм... Это дыня на 80% Арсений)
@georgijz1783
@georgijz1783 3 роки тому
Не может быть такого чтобы человек был на 80 % из воды . Просто чья-то выдумка
@nedomoskvichn4561
@nedomoskvichn4561 Рік тому
Врут кто так говорят! Лично я состою примерно на 52% из воды.
@user-dt2te2vi3x
@user-dt2te2vi3x 4 роки тому
Когда бросаешь бухать отваливаются и те кто с тобой бухал. И появляются те кто не бухают.
@rubanika
@rubanika 4 роки тому
У меня чет пока не появляются))
@user-ci6pr6oy6q
@user-ci6pr6oy6q 4 роки тому
@@rubanika Появятся погоди немного)
@evgenasd8892
@evgenasd8892 4 роки тому
@@user-ci6pr6oy6q Также отвалились те кто бухали, прошло лет 8, так что не факт .. только люди в онлайне
@vitaliykharkov88
@vitaliykharkov88 4 роки тому
Отвалились, новые не добавились. Осознанные и успешные люди в основном одиночки.
@rubanika
@rubanika 4 роки тому
Ну щначит, распространённое явление)
@Aiscold93
@Aiscold93 4 роки тому
Арсения если укусить , то он будет на вкус как дынька XD
@julia10092000
@julia10092000 4 роки тому
Мы то что мы един)
@oknovremeni8231
@oknovremeni8231 4 роки тому
Всмысле- овощи?
@ntonkulikov
@ntonkulikov 4 роки тому
Porter Parter в смысле живые)
@bohdanhuk276
@bohdanhuk276 4 роки тому
Или как абрикос
@qzaq1
@qzaq1 4 роки тому
Ну, зачем сразу кусать?! Сначала можно лизнуть ;-)
@mr.censor6275
@mr.censor6275 4 роки тому
Где то на середине видео подписалось 1000 продавцов дынек))
@Andruhin
@Andruhin 4 роки тому
И 1000 заядлых мясоедов отписалось :-D
@anatoliisemenow
@anatoliisemenow 4 роки тому
Класс! Здоровье начинается в голове, затем в тарелке и лишь потом в спортзале. Самое главное поменять ложные убеждения о питании, избавиться от информационной зависимости! Я был 130 кг при росте 185, а сейчас 94 и вес тает! Поменял весь гардероб! И благодаря таким ребятам как Арсений я прогрессирую!!! Благодарю Тебя дорогой!!! Ура!!!
@user-ih7jw3bl8w
@user-ih7jw3bl8w 4 роки тому
"Здоровье начинается в голове,затем в тарелке и лишь потом в спортзале"- золотые слова!!!!!!!!👏
@El_Pasajero
@El_Pasajero 4 роки тому
Мудро рассуждаешь!
@user-tu8nu9fm2o
@user-tu8nu9fm2o 4 роки тому
Позитивный, добрый и простой парень. Почему-то приятно слушать и ролики заходят очень легко (без перемотки) . Добра и успеха Вам, Арсений !
@fox8870
@fox8870 4 роки тому
Нравится мне подача материала, Арсений, вы большой молодец!!!! Творческих успехов вам) Один из лучших каналов, мое личное мнение...
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Большое спасибо!)
@abube_kalinkin
@abube_kalinkin 4 роки тому
СЕНЯ СНИМИ ПОЖАЛУЙСТА ВИДЕО О ТВОЕЙ ЛИЧНОЙ ПРОГРАММЕ ТРЕНИРОВОК, УМОЛЯЮ!!! ПРЯМ ВОТ ВСЮ ТРЕНИРОВКУ ОТ НАЧАЛА И ДО КОНЦА СО ВСЕМИ ЗАМЕЧАНИЯМИ! Ну а так ты просто молодец, кратко, ясно, всё по делу! Уверен, что лям не за горами)
@user-ic2zb5ej5y
@user-ic2zb5ej5y 4 роки тому
Сеня-Семен
@user-eg8jh2dc7q
@user-eg8jh2dc7q 4 роки тому
@@user-ic2zb5ej5y не прав! Сеня-Арсений, Сёма-Семен
@Archiboss83
@Archiboss83 4 роки тому
Поддерживаю! Арсений, ещё сними, пожалуйста, видос о программе тренировок на неделю, используя предыдущие видео, для людей с разной степенью натренированности (новички, середнячки и продвинутые). Думаю, для многих будет полезно такое видео!
@user-mh7cy1wc3s
@user-mh7cy1wc3s 4 роки тому
CalistFamily чекни в поиске,у него хорошее видео есть на эту тему. Случайно на него наткнулся, хорошо парниша рассказывает!
@swdozer4153
@swdozer4153 4 роки тому
У него же есть видео по калистенике, как он сам сказал , тренировался 2-3 года по ней.
@Leo-nv8gm
@Leo-nv8gm 4 роки тому
Ты крут, здорово, что таких, как ты все больше и больше становиться
@user-yv1mo3iv6b
@user-yv1mo3iv6b 4 роки тому
Привет , Арсений! Годно делаешь,спасибо !
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Благодарю!)
@m.rdolar4995
@m.rdolar4995 4 роки тому
@@arseniy_kim Какие ты книги читаешь?
@user-do4it4wo6x
@user-do4it4wo6x 4 роки тому
Арсений привет! Спасибо за то, что слышишь своих подписчиков и радуешь своими полезными видео)) однозначно лайк! Про питание, будет время, продолжай снимать-это очень ВАЖНО для нас))
@user-ty8eo9uk4u
@user-ty8eo9uk4u 4 роки тому
Как всегда всё отлично.Спасибо за труды.С большим удовольствием смотрю твои видео!
@AleXXFCKL
@AleXXFCKL 4 роки тому
Наконец то дождался!! Спасибо большое Арскений! Благодаря тебе и Крису Хериа, я уже целый состав людей собрал, дле тренировок и здорового образа жизни. Благодарю что делаешь мир лучше, щастья и мира тебе и твоим близким.
@user-cn8uz1xz8q
@user-cn8uz1xz8q 4 роки тому
Молодец, Арсений!!! Будь здоров 💪💪💪
@user-jw6jf4um4j
@user-jw6jf4um4j 4 роки тому
Молодец, Арсений! Полностью согласен с изложенной концепцией. Хотя сам только на первых шагах к этому. Успехов!
@antland7158
@antland7158 4 роки тому
Питание ,тема важнейшая! Лайкос ,Сеня!)
@uzworldtv9883
@uzworldtv9883 4 роки тому
Арсений спасибо тебя огромное , за такое четкое видио 👍👍👍. Я каждые видио с удовольствием смотрю 💪👏 . Дай Аллах тебя здоровья брат ✊
@densixtinin5715
@densixtinin5715 4 роки тому
Супер, очень важно было донести темы плавного перехода и индивидуальности подхода, молодец!
@steb7106
@steb7106 4 роки тому
Очень интересно о питании слушать всегда! Продолжай! Спасибо!
@argonagato9010
@argonagato9010 4 роки тому
Давно ждал видоса на подобную тематику. 💪💪💪🐅
@st1ngapoor156
@st1ngapoor156 4 роки тому
Как всегда полезный контент, спасибо)
@aleks_smile
@aleks_smile 4 роки тому
Просто лучший в плане объяснения, примеров и выводов! Очень легко и просто тебя слушать и понимать то, что ты хочешь донести. Надеюсь я одолею свою лень и хоть немного добьюсь того, в чем ты преуспел! Спасибо
@user-jn1ik8uc1c
@user-jn1ik8uc1c 4 роки тому
Молодец, Арсений! Как приятно на тебя посмотреть и послушать тебя! Благодарю тебя за все! Удачи тебе!
@artyoga_fysm
@artyoga_fysm 4 роки тому
Воо,вот это интересные темы пошли)по чаще бы такое
@optional7143
@optional7143 4 роки тому
Очень интересна эта тема!!! Спасибо большое, Арсений
@T_bin
@T_bin 4 роки тому
Спасибо за подсказки))))) Продолжай дальше 👍🏿
@SERGSDS
@SERGSDS 4 роки тому
Очень классно объясняешь! Просто красавчик! Пытаюсь на данный момент тоже постепенно перейти на здоровое питание,впринципе мысли у меня были, примерно такиеже.
@user-kt6nl1pq2c
@user-kt6nl1pq2c 4 роки тому
Данная тема очень интересна :) Будет классно, если ещё сделаешь видео на данную тему)
@gotahastelin3504
@gotahastelin3504 4 роки тому
Светлый человек!Удачи вам))
@user-fr5li1qw9d
@user-fr5li1qw9d 4 роки тому
Арсений вы очень хорошо выглядите. И от вас прямо прёт гармонией. Люблю смотреть ваши видео, учусь вашей лёгкости и жизненной радости. Всем мир
@user-ni1xr6qk8f
@user-ni1xr6qk8f 4 роки тому
*Сначала я бросил бухать!)*
@TheSnork777
@TheSnork777 4 роки тому
И понеслось...)))
@user-ys8cg1gz8r
@user-ys8cg1gz8r 4 роки тому
@@TheSnork777 😆👍
@ilyarudnev497
@ilyarudnev497 4 роки тому
это действительно важно, бросить бухать.. это самый опасный нарокотик
@user-ni1xr6qk8f
@user-ni1xr6qk8f 4 роки тому
@@ilyarudnev497 ты прав, я уже 6 лет не пью и чувствую себя отлично)
@user-ld2lf6dr3u
@user-ld2lf6dr3u 4 роки тому
@@user-ni1xr6qk8f Сергей, привет тебе, у меня через неделю будет 6 лет трезвости)))
@saybond
@saybond 4 роки тому
Отличное видео, благо дарю! Ты огромный молодец, даешь правильную информацию, заставляешь задуматься и меняться. Конечно хочется больше видео о твоем питании на данный момент, а также больше информации по растяжке, считаю что тема невероятно важная. Добра тебе, так держать!
@MultiBrul
@MultiBrul 4 роки тому
Красава, конечно интересно.... Давай ещё. Спасибо.
@valerijsgozans6269
@valerijsgozans6269 4 роки тому
привет.Ты такой молодец.С тебя прямо прет позитив ,спокойствия.Нет агресий как у професиональных спортсменов силовых видов.Приятный голос не чего лишнего.Удачи.Спасибо за твой труд.много полезной инфы.
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Благодарю!) 🙏
@krizis16ify
@krizis16ify 4 роки тому
Арсений, благодарю за твои видео, очень хочется посмотреть твой ролик про видовое питание
@SergeyMakarenko89
@SergeyMakarenko89 Рік тому
отличное видео, круто что так доходчиво обьясняешь. Уважение тебе мужик!
@user-vj2ie9ll6w
@user-vj2ie9ll6w 4 роки тому
как всегда лайк!! 💥
@gudlib9867
@gudlib9867 4 роки тому
Все нравится. Радует,что не проталкивается концепция обжорства и набора безумной массы, как это делается на каналах бодибилдинга( жрать жрать жрать проснулся жри закрываешь глаза жри мясо килограммами, углеводы килограммами). Радует, что грамотно делается акцент на микрофлору кишечника, ибо это основополагающие моменты. Надеюсь начинающие ребята поймут, что не надо насиловать свою пищеварительную систему и поджелудочную железу кишкоблудством, ради какой то там массы ( говна и сала на самом деле). Вообщем лайк.
@Dima_RSL
@Dima_RSL 3 роки тому
Согласен 👍👏😊
@lydmilaorlova670
@lydmilaorlova670 4 роки тому
Супер)рада,что попала на тебя ☺
@vadimvolkov8433
@vadimvolkov8433 4 роки тому
Очень ждал этого видео, спасибо. Поскольку сам на этом пути пол года.
@alexandergugushvili7791
@alexandergugushvili7791 4 роки тому
Мужик ты на верном пути! Будь здоров!
@user-xl6kg9dk7n
@user-xl6kg9dk7n 4 роки тому
Веган уже год и отлично себя чувствую. Спасибо за мотивацию к тренировкам, классный канал!
@Artem2rayBizyaev
@Artem2rayBizyaev 4 роки тому
Крутой видос! Спасибо! Познавательно!
@Samarkin_Vladimir
@Samarkin_Vladimir 4 роки тому
Молодец, Мне очень понравилось. Продолжай творить добро.
@ruslanimangulov6596
@ruslanimangulov6596 4 роки тому
Арсений, молодчик, всё чётко осознал и не боишься экспериментов, сам себя сделал так сказать...
@SerhiiBaskakov
@SerhiiBaskakov 4 роки тому
Супер! Я сам постепенно тоже к таким выводам пришел насчет видового питания и тоже стараюсь такого питания придерживаться) Благодарю за видос)
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Спасибо)
@interesnoetv2711
@interesnoetv2711 4 роки тому
Интересно! Продолжай конечно, все что знаешь
@Gcsp1980
@Gcsp1980 4 роки тому
поддерживаем) и ждем новых видео про питание)
@pavelthetigr
@pavelthetigr 4 роки тому
Здорово, очень приятно слушать твои видео, сразу видно, что все действия производишь осознанно) Хотел бы увидеть видео с рационом по сезонам: лето уже есть, ещё бы осень зима и весна записать, будет классно и полезно)
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Павел, спасибо!) Сделаем! 👌
@user-ij5gf3zg9q
@user-ij5gf3zg9q 4 роки тому
Где-то на середине 2-го дня поймал себя на мысли, а когда же он будет есть...😂
@EA-ck4so
@EA-ck4so 4 роки тому
хахахаха
@user-nv2vg5xy3h
@user-nv2vg5xy3h 4 роки тому
Смешалось, слилось и во внутрь, зачем жевать?
@Step4ward1
@Step4ward1 4 роки тому
Жизнь. Где калории, Карл
@antonfil575
@antonfil575 4 роки тому
@@Step4ward1 главное не калории, а полезные вещества и умение организма сохранять, увеличивать вес.
@Step4ward1
@Step4ward1 4 роки тому
@@antonfil575 организм вес из каких строй материалов будет увеличивать? Карма?
@user-kq5wx9xc5d
@user-kq5wx9xc5d 4 роки тому
Круто! Сними ещё про питание пожалуйста) особенно про переход)
@user-py9ul8rv1n
@user-py9ul8rv1n 4 роки тому
ОЧЕНЬ ПОЗНАВАТЕЛЬНО!!! 👍 СПАСИБО!!! 👍
@user-pm3od1os2l
@user-pm3od1os2l 4 роки тому
Благо Дарю! 👍😉
@OK-jw1co
@OK-jw1co 4 роки тому
Очень классное видео! Арсений, побольше снимай видео о видовом питании - это реально важная и интересная тема! Хотелось бы поподробнее услышать о твоём опыте перехода и вообще, что сподвигло и мотивировало тебя отказаться от предыдущего образа жизни и питания в частности. Сколько это заняло времени на твоём опыте, были ли какие-то проблемы, "срывы" и т.п.
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Хорошо, сделаю ,спасибо!)
@maxmasterofLife
@maxmasterofLife 4 роки тому
Давай ещё на 4 дня )) Круто спасибо 🙏
@user-mf7wl4fw8x
@user-mf7wl4fw8x 3 роки тому
Арсений благодарю за видео! Как всегда последовательно, лаконично и емко)) ждем твоих роликов про питание спорт или внутреннию инженерию 😊👍
@egorshamanin
@egorshamanin 4 роки тому
Я чувствовал) недаром подписался) Респект!
@NikitaCoach
@NikitaCoach 4 роки тому
Круто что двигаешь эту идею! По мне так самое очевидно верное питание!!! И полезное и этичное! Что несомненно связано и с духовным ростом!
@user-jc9fx8oc4s
@user-jc9fx8oc4s 4 роки тому
Спасибо за видео! Фраза про воду перевернула мой мир😳👍
@alekseybessonov5374
@alekseybessonov5374 4 роки тому
Очень интересно! Жду еще видео.
@MsVip8
@MsVip8 4 роки тому
Здраво все объясняешь! Красава!да действительно нужно подходить ко всему осознанно. Сам попадался на такой ошибке - с головой в веганство,сыроедение, а потом откат обратно и постепенно вновь вперед!
@den4iksnosit
@den4iksnosit 4 роки тому
ИДЕЯ НА ВИДЕО Можно сделать видео на тему того, как перейти на вегетарианство. С чего начать? Что нужно учесть? Что необходимо ,обязательно,организму получать? и тд, потому что многие не знают вообще как начать даже возможно отдельное видео своей истории перехода
@dhhdhdbbfbf1882
@dhhdhdbbfbf1882 4 роки тому
Видео супер много ждал 😉
@user-fd5pu5hb9o
@user-fd5pu5hb9o 4 роки тому
Сразу ставлю лайк! Очень понятная подача материала, приятно слушать
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Андрей, спасибо!)
@user-nj4wn6tv8r
@user-nj4wn6tv8r 4 роки тому
Сначала я бросил бухать))) Круто!!! Красава!!! Сам не бухаю вот уже скромных 4 месяца!
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Это только начало, дальнейших успехов!))
@slash975
@slash975 4 роки тому
у меня уже седьмой месяц пошел))) оказывается легко) удачи бро!
@user-qq7ms1us6t
@user-qq7ms1us6t 4 роки тому
Мне 20 лет, и я уже 20 лет не бухаю
@user-wi2in2tz2s
@user-wi2in2tz2s 4 роки тому
Не пью 6.5 лет, но от сладкого отказаться не могу(
@wom9182
@wom9182 4 роки тому
не бухаю год, но это не подряд)
@snilek82
@snilek82 4 роки тому
Прикольный выпуск)))ХОРОШО )))МИР ВСЕМ)))
@Freakwood09
@Freakwood09 4 роки тому
Огонь! Прям вот на одной волне) делай раз или два в месяц такой выпуск, что-то новое можно всегда подчерпнуть)
@user-vx1uh4kd7u
@user-vx1uh4kd7u 4 роки тому
Спасибо за видео)
@Omkirtikara
@Omkirtikara 4 роки тому
Арсений респект!!! Тема очень актуальная!!! Я строгий вегетарианец 10 лет! В активном спорте 4-5 лет! Подбираю программу тренировок! Было бы здорово от тебя увидеть тво путь у успеху и твои программы тренировок на неделю! Удачи
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Благодарю, и тебе удачи!) 🙏
@Morven1
@Morven1 4 роки тому
Арсений пожалуйста сделай вторую часть по ёоге! Мня очень втянуло в это дело.
@spanchbob3079
@spanchbob3079 4 роки тому
Вбейте в ютубе уроки медитации многое узнаете
@Morven1
@Morven1 4 роки тому
Да всё вбивал смотрел узнавала, но вот такой же подачи ни где нет! Я давно знаком с этим каналом, и променять его на другие не буду! А и ещё лучше обращайтесь на ты, мне всего навсего 17)
@user-fm3ln3ry7x
@user-fm3ln3ry7x 4 роки тому
Арсений, давай ещё ролики о питании! 👍👍👍
@der2016
@der2016 4 роки тому
Делай чаще такие показательные видео !)
@user-dr1bj3tw8y
@user-dr1bj3tw8y 4 роки тому
Лучший,единственный кому я довереняю это Арсений...
@artyoga_fysm
@artyoga_fysm 4 роки тому
Давай побольше видосов на тему веганства,здоровья,питания,жизни.Воркаута и так много)но тоже про него не забывай)
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Ок, спасибо)
@kanvrn
@kanvrn 4 роки тому
Смотрите Милованова, он это ранее всё прошёл.
@juliettaleto3150
@juliettaleto3150 3 роки тому
@@arseniy_kim скажите, пожалуйста, какая у вас суточная норма по калориям и какое получается соотношение БЖУ?
@leglayt812
@leglayt812 4 роки тому
Спасибо, как и заказывал!)
@user-sp6pb1pd7b
@user-sp6pb1pd7b 4 роки тому
Арсений,спасибо большое за видео. Про межвидовое питание, тоже будет интересно.
@vusalaliev3135
@vusalaliev3135 4 роки тому
Красавчик, так держать!👍 Сам являюсь вегетарианцем больше 10 лет, не из-за здорового образа жизни и диэты, а из сострадания к животным, и так же чувствую себя великолепно.
@user-nj4wn6tv8r
@user-nj4wn6tv8r 4 роки тому
Арсений если не затруднит запили ещё видосик про растяжку или комплекс йоговских упражнений на растяжку поясничного отдела да и шейного тоже! Спасибо!
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Принял, обязательно!))
@Ololoshavich
@Ololoshavich 4 роки тому
Присоединяюсь к пожеланиям!
@user-ih7jw3bl8w
@user-ih7jw3bl8w 4 роки тому
Да, поясницу и шейно-воротниковую зону ох,как важно держать а тонусе(уметь расслаблять)!
@justme4568
@justme4568 4 роки тому
Странная просьба. А он йогой увлекается?
@chaos8797
@chaos8797 4 роки тому
Этот человек достоин большого, за то что мотивирует нас! Подписчики растут на глазах, успехов тебе парень во всём.
@moscvichof
@moscvichof 4 роки тому
Круто,спасибо за опыт,за инфу!!!
@fortunafortuna1240
@fortunafortuna1240 4 роки тому
Я так же, уже 4 месяца не ем мясо, хлеб, молочку и не курю. Перевый месяц, такой всплеск эндорфинов был, прилив сил.Организм видимо сказал мне спасибо, сплю по 6 часов как убитый. В туалет , никаких расстройств, я сам в шоке. Вместо курения я начал бегать 😊 Весил 106, сейчас 89. Рост 190.
@user-ih7jw3bl8w
@user-ih7jw3bl8w 4 роки тому
Успехов! ,здорово!
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Красава, отличный результат и дальнейших успехов!)
@fortunafortuna1240
@fortunafortuna1240 4 роки тому
@@arseniy_kim Спасибо!!!
@fortunafortuna1240
@fortunafortuna1240 4 роки тому
@@user-ih7jw3bl8w спасибо!
@Litexs
@Litexs 4 роки тому
Здравствуй neofit,можешь снять видео как научиться высказывать свои мысли так красиво как ты!!
@glonas73
@glonas73 4 роки тому
Это родится таким надо а если учится то получиться типа манангера для впаривания , блин , а где здесь смайлики?
@MadisonHill-Brand
@MadisonHill-Brand 4 роки тому
Круто. Хочется ещё видео про питание.
@user-du7oj5se4m
@user-du7oj5se4m 4 роки тому
Хороший выпуск!👍
@user-ld2lf6dr3u
@user-ld2lf6dr3u 4 роки тому
Арсений, как всегда,привет тебе Друг, Лайк сразу лови из Кемерово)))
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Егор, от души!) 🤜🤛😊👍
@EnjoyMaloy
@EnjoyMaloy 4 роки тому
Спасибо позновательно!!!!
@dmytrotykhevych
@dmytrotykhevych 4 роки тому
Видео получилось отличным! В общем тема интересная, может из-за того что про еду)
@user-pn2ev2je2l
@user-pn2ev2je2l 4 роки тому
Благодарю Вас за видео.
@user-le7is9pr1w
@user-le7is9pr1w 4 роки тому
Чуть больше месяца питался одними фруктами(это был интуитивный позыв), свежие персики(70%), яблоки(20%), сливы(5-10%), изредка кушал чуть помидор и огурцов. Значительно увеличилось количество энергии, постоянная легкость, хороший сон, -10 кг лишнего веса. Сейчас плавно ввожу в свой рацион свежие овощи и фрукты, хочу что бы 70 - 80% рациона были свежие овощи и фрукты, лично для меня преимущество такой пищи весьма ощутимы. Всем добра!
@2SUB-TV_space
@2SUB-TV_space 4 роки тому
Гастрит для многих обеспечен!
@user-ue2fn9ob2r
@user-ue2fn9ob2r 4 роки тому
Видовое питание это огонь!!! 👍
@user-vf3db1fh9y
@user-vf3db1fh9y 4 роки тому
Арсений, спасибо за инфу✌
@antsky371
@antsky371 4 роки тому
Супер! Продолжай!
@GreshnikBAD
@GreshnikBAD 4 роки тому
Спасибо, придал мне сил дальше двигаться в этом направлении.
@user-ze9ln1yy9k
@user-ze9ln1yy9k 4 роки тому
Красава! ЖИВАЯ, здоровая еда -живой, здоровый организм. Сам иду к этому.
@oleksadovbush6730
@oleksadovbush6730 4 роки тому
Тема интересная Пожалуйста по больше таких видео
@Nikolay138
@Nikolay138 4 роки тому
Завтра год Каналу! Арсений, поздравляю тебя и всех твоих подписчиков! Благодарю за мотивацию и интересную, простую подачу материала! Желаю жизненной силы и энергии, настоящего момента и удачи!!!👍
@user-wf5ps1zx4n
@user-wf5ps1zx4n 4 роки тому
Ого, знаменательная дата!
@user-eg8jh2dc7q
@user-eg8jh2dc7q 4 роки тому
Какой ты молодец!!! Надеюсь, мой сын Арсений, повзрослев тоже все поймет!!!
@tamirlantv4598
@tamirlantv4598 4 роки тому
Афигеть все я буду использовать этот рацион хочу такую форму как у тебе.)
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Успехов, конечно) Но аккуратнее)
@user-xu8zl5vx7q
@user-xu8zl5vx7q 4 роки тому
Спасибо, супер, интересно смотреть и применять много твоих советов.
@user-fb6ky8hz9c
@user-fb6ky8hz9c 4 роки тому
Вкусный выпуск получился. Я тоже хочу дыню с шейком)) Как же это аппетитно!!
HOW TO SLEEP BETTER? 10 ways to improve sleep! | neofit 11
7:44