Таймкоды:
0:00 | Вступление
0:52 | Что такое нейрофитнес?
1:27 | Польза для детей дошкольного и школьного возраста
2:11 | Польза для развития профессиональных навыков
3:10 | Тест на определение нейропластичности
4:30 | Упражнение "Ухо-нос"
5:14 | Упражнение "Класс-отдать честь"
5:41 | Упражнение "Лестница"
6:13 | Упражнение "Прогулка пальцев"
7:00 | Упражнение "Пистолет-коза"
7:24 | Упражнение "Коза-зайчик"
7:50 | Упражнение "Дуля-класс"
8:08 | Что еще можно делать?
Данным видео мы открываем серию роликов на тему нейрогимнастики для мозга (нейрофитнеса). Нейрофитнес - это научно-обоснованная гимнастика для мозга, которая помогает наращивать нейронные связи.
Образование новых нейронных связей позволяет быстрее обучаться, лучше усваивать новую информацию и приобретать новые навыки. Ребенку поможет улучшить успеваемость в школе, взрослому - повышать свои профессиональные навыки, а пожилым людям - сохранять молодость мозга.
В этом видео мы рассмотрим упражнения для мозга, которые выполняются без оборудования.