Цель процесс а не результат , об этом говорят в том числе и самые успешные уже из каждого унитаза. Да для большинства мотиватор это изменить зону комфорта. Если забрать миллиард у миллиардера, он снова его заработает. Потребуются усилия и время. Но это его совокупность навыков и знаний, а этого забрать невозможно. Только в случае амнезии. Навыки и знания! развивайтесь учитесь и не бойтесь ошибок анализируете взвешивайте рийски. И помните не нужно сильно очаровываться не придется разочаровываться. Особенно в людях их состояние имеет свойство меняться. Порой мы наделяем людей качествами которыми они не обладают.

Несколько раз прослушала👍👌 А, ведь на самом деле сам процесс может быть и бывает более интересный и поучительный, чем полученная победа Вед в процессе ты понимаешь где и как нужно поступить. Классный подкаст👍

Инструкция по эксплуатации мозга и тела. Спс за перевод

Делай так один раз в день, спина не будет болеть.)

БлагоДарю Вас!!!!!!!!!!

Спасибо за крутые ролики ))

Респект и уважуха тебе за этот познавательный ролик!

Прозвучала мысль " подождите, а потом начинайте действовать". Не согласна, цепь обратная : начинайте и мозг подключится! Всем добра и удачи!

Настоящим успешным людям не до мысли о дофамине.У них есть задача которую надо решать,из раза в раз делая ошибки,падая поднимаясь.Для них жизнь это вызов,я много лет слушаю про дофамин даже воздерживался, вёл здоровый образ жизни.Итог дырка от бублика.Нужен внутренний огонь,воля, целеустремленность.Будь ты дофаминовым гигантом,если нет основных качеств то грошь цена этому дофамину.Не спорю что гормоны влияют на человека,мне кажется что внутренняя сила решает всё.Дофамин это гормон, всего лишь один из тысячи гормонов в организме человека.

Просто высший класс 👍, спасибо)

Спасибо за информацию и мотивацию!)

В рекомендациях было, пожалуй просмотрю ещё разок

При завершении гештальта есть важный этап - празднование. А после него идёт этап пустоты или тишины в котором и возникает новое желание. Соглашусь, что празднование может быть разным. Понравилась мысль про отстранённость и взгляд со стороны. Что касается цели, то Владимир Тарасов считает, что главная большая цель должна выходить за пределы твоей жизни.

Благодарю за хороший контент. Ти молодець і так далі тримати

Достигнутая Цель: это набор разных успешно выполненых задач, или успешно понятых тем(изучения языка программирования). Когда у нас без проблем получается, то промежуточный результат вдохновляет на продолжение. Вдохновение теряется когда много попыток, а результата нет.а именно когда срабатывает оценка что есть процесс топтания на одному месте. (например очередная тема в программировании, не удается понять), мы переходим к следующей теме, а ее понимание основано на той теме которую мы не поняли или недопоняли. Дальше снижается интерес продолжать. Нужно вернутся назад и проработать, но так сложится восприятие что столько времени прошло а я не двигаюсь. Дофамин упал так сказать. Потому что то что нет прогресса, нет видимого результата, движения. посыл повествования этого мужика заключается в тому, что бы изменить свое восприятие, отношения к самому понятию результата. Что результатом должно являть не результат как в нормальных людей, а результатом должно являться само усердие, упорство (количество попыток), сам процесс. Попытки важнее чем результаты, потому что без попыток, результатов в априори быть не может. Неуспешные попытки лучше чем отсутвие вообще попыток.

Ребят, ну ни фига не понятно он рассказывает, люди в комментариях пытаются передать суть ролика. Дубынин да, вот кто настоящий нейробиолог, у него все от и до понятным языком. Очень сложный для восприятия текст, может проблема в переводе, не знаю 🤷🏻‍♀️ вообще не заходит

►Канал про Деньги и Инвестиции: t.me/+_KI-sG6Gu2s1OWJi

Будем пробовать, спасибо! Очень хочу чтобы и мои желания начали сбываться! Недавно прошла тест Воликова и обнаружила, что у меня такой огромный потенциал воли и трудолюбия...при таком раскладе не может же быть по другому. Главное мечтать и действовать ✨

Благодарю за полезное видео!!!

конспект (для закрепления): нужно понимать как работает дофамин. он не может вырабатываться бесконечно и не может бесконечно копиться. в идеале поддерживать необходимый его уровень, для того чтоб всегда иметь мотивацию. мотивация здесь не является ключевым объект, самоцелью. она - побочный эффект наличия дофамина. она возникает сама собой если делать все правильно. но как делать все правильно? во-первых не нужно делать дела через силу и исключительно ради результата. нужно дождаться момента когда вы почувствуете, что делать что-то это естественный исход событий. тот момент, когда не придется прилагать усилий, а вся концентрация будет лишь на том как выполнить задачу качественно. и поиск этого качественного решения и вовлеченности и станет истинной наградой. а во-вторых, по достижении результата не нужно "отмечать победу". иначе окажется, что все ваши старания были зациклены на результате. а его достижение (отмечание) станет точкой сброса вашего дофамина и мотивации. появится ощущение что путь закончен, может возникнуть апатия. вывод (свои мысли): и все это не значит, что необходимо отказаться от отдыха. важно разграничивать запланированный успех в делах от остальной жизни. отдыхать можно, лишь потому что вы чувствуете, что устали или хотите отвлечься, и вам нужно восстановить баланс отдых/работа. а вот как раз запланированный успех и его безболезненное продление возможно лишь тогда, когда вы правильно относитесь к происходящему в вашем мозгу: идете в том потоке, который идет из вас, ввиду того что вы все осознаете и делаете правильно.

Дофамин надо дофаминить ради дофамина из домафина вместе с дофамином. РЕАЛЬНАЯ ДИЧЬ.

Это странно, но мне это видео попалось в очень нужный момент, и я нашел в нем ответы, но не о бизнесе и карьере(тут вроде все хорошо идёт 😀), а о своих текущих отношениях. Прям точно описывает мои реакции и состояние, предпосылки и следствия. Сила притяжения, здравствуй😏😊

Идея того, что "движение к цели" является важнее самой цели, обёрнутая в теорию воздействия гормонов на организм. Хорошо, что в конце упомянули то, что при достижении цели необходимо отстраниться и наблюдать себя со стороны.

Переслушал 3 раза подряд, чтоб понять.. Это замысловатое послание

Буквально месяц назад дошел до таких же умозаключений, после жестокого годового упадка, тревоги, алкоголя и беспорядочных связей. За этот месяц столько изменений внутри. Всё правда ребят)

Афигенть, я теперь понимаю почему я быстро загораюсь и быстро теряю интерес к делу, Переключаюсь на другую деятельность и мне она интересна только в начале.

Мы притягиваем что мы транслируем, и если вы не уверены в себе или не ухаживаете за собой , а хотите идеального партнера то это так не работает или же работает но не долго, чтоб встретить того кого вы желаете , вы должны сами стать таким человеком , и вам для это не нужно менять пол , вам стоит взрастить и раскрыть в себе те качества что вы желаете видеть в другом и Наша Вселенная притянет к вам тех кого вы заслуживаете . так и работает мир мы получаем не то что хотим а то что заслуживаем. Vlado Rubinstein

Хороший ролик, ещё бы видео где он про базовый уровень дофамина и пики говорил

Совершенству нет предела.... и когда это понимаешь ты говоришь себе что то что ты узнал и начал уметь это не предел ! Ибо ....

Информативненько )

У меня не получается достигать цели, уже их не ставлю...живу одним днём день прошёл и слава Богу... за спиной пять лет битвы в бизнесе я крутился как уж, и выходил в ноль, за то всем платил рабочим деньги, когда я понял на хрен мне это надо они получают больше чем я, а у меня нет выходных даже и башка забита проблемами, решил на всё положить , просто работаю и не парит кому чего платить, поэтому многие вещи происходящие в мире меня не пугают...

Bison Mentality, дайте пожалуйста ссылку на ролик с которого вы вырезали этот фрагмент, хотелось бы посмотреть, может что то пойму. Спасибо. Классный у вас канал, подписка

"Сражайся во имя сражения и не думай о счастье и горе, потерях и приобретениях, победе и поражении. Действуя так, ты никогда не навлечешь на себя греха." (Бхагавад Гита Как Она Есть, Текст 2.38)

Спасибо

Моё мнение, что цель это мотивация, путь прокладываемый к цели это процесс, а достижение цели это результат.

Что за музыка на фоне? Спасибо.

Согласен, что просто мечтать это не смысл, а действовать "мечтая" или "самомотивируясь" это уже какой то прогресс. ИМХО

Точно и нужно "привязывать" Дофамин к тому делу, которое вам важно

Спасибо ещё больше нейробиолога 👍

Голод, стресс, страх, это то что тобой движет, это то что из тебя делает нового человека. А желание победить возникает когда ты мотивирован чем то иди кем то. Будьте голодны, это одно из сильнейших состояний человека которое заставляет тебя взбираться на вершину мира.

Какая-то слишком долгая подача для этой простой вещи. И какая-то не структурированная подача сама по себе. 1) проблема 2) описание процесса на хим.уровне 3) предложенное решение на хим.уровне 4) непосредственное руководство к действиям, поведению. Вот так надо. А непопеременно между этими пунктами туда-сюда-обратно. Эх... Не учился дядька в советсткой школе..

👍👍👍 Круто

Как найти что тебя "цепляет"? Ставим цель: найти , что тебя "цепляет"! Не находим. И так по кругу. Пытаешься "осознавать"... Звонок - и вновь побежал по кругу. Останавливаешься. Пару минут. Отвлек ребенок - и вновь нифига не "осознаешь" . Савельев С.В. - все разжевал по пунктам. Если у тебя мозг не "круче" с рождения, чем у других, то хрен ты "получишь преимущество Над другими". Ну, или ты можешь повторять и имитировать. Биология

Какое название музыки на фоне этого ролика?

Всё верно , достигайть результата и остановиться это рокавая ошибка . Движение Жизнь.

Борьба это и есть награда.

Вот жили же как то раньше, без этих ваших открытий, методик. Жили спокойно, размеренно. Строили планы, шли к ним без этого, теперешнего фанатизма. Все шло своим чередом и все были счастливы и уверенны в завтрашнем дне. Сейчас одни подмены понятий, бесовщина какая то. От того все в депрессиях, упадках сил, и тд.

Мм крипто и тут) сколько же ты озвучиваешь каналов. Круто

Полезьненко.

Так идея в том что нужно зацикливаться на самом процессе а не на том что будет после процесса, яснее будет на результат?

Я нуждаюсь в силе и в мощи. В возможностях и преимуществе над другими людьми. Ярость внутри бушует, но внешне спокойстао и расслабленность. Мысли крутятся в голове, но разум их подавляет. Нет стабильности и баланса, только хаос. Пора на покой

То, что советует этот человек, приводит к ещё более глубокому выгоранию. Причина дофаминовой ломки совсем в другом.

У вас будут разговорные стримы ?

Ого, интересно

Никогда особо не ставил целей особо, не имел мечты, пользуюсь случаями, которые жизнь подкидывает, в этом году дом достроил в 2 этажа свой,есть жена, ребёнок, не плохая машина, квартира ещё(считай ребёнку уже) и вот после того, как въехали в дом, вообще 0 сил что то делать, тупо лень, сплю, кушаю, сериальчики смотрю, вот хз че делать, чтобы в магазин за продуктами съездить с ленью борюсь

Ставить цели на многие жизни вперёд, вот, что обеспечит вам ровный дофамин :)

я сам заметил что идеи приходят при высоком дофамине собственно и догадывался что дофамин не напрямую влияет на удовольствие а коственно и это видео послужило подтверждением этому он как механизм который ускоряет мышлительные процессы и активизируюет слабоактивные части мозга которые отвечают за фантазию и идейность) жаль большинство используют это состояние не по назначению а что бы просто расслабится!

Нужно говорить Слава Аллаху за каждый свой шаг и новый день!

почему усилия не должны часто "вознаграждаться"? дело в том, что когда энергия Заслуг трансформируется в энергию радости, то эта энергия растрачивается. т.е. чем больше вы радуетесь, тем больше энергии тратите. и в конце концов, если так и будет продолжаться, то к концу жизни вы все растратите и следующее перерождение будет в низких мирах, где совсем нет радостей. по самым скромным оценкам это будет мир животных. в самых же вероятных случаях - это будет мир голодных духов или мир ада. поэтому важно знать о теории Заслуг, как они растрачиваются и, как их накапливать. если говорить без поблажек на эмоциональные составляющие человека, то энергия Заслуг тратится на каждое действие тела, речи и мыслей. это значит, что именно эта энергия приводит в движение всё, и когда она заканчивается, то заканчивается и пребывание души в данном физическом теле. поэтому не стоит предвосхищать события и тем более очень эмоционально на это реагировать. чем больше волна вверх, тем далее она будет ниже опускаться вниз. это значит, что испытав сильную эмоциональную радость, как следствие, произойдет такое же сильное эмоциональное страдание. и когда вы научитесь сильно не реагировать, как на хорошие, так и на плохие ситуации, т.е. на возвращение кармы, то станете независимыми от внешних обстоятельств, т.е. будет неважно, что происходит, вы всегда будете спокойны, всегда сможете здраво оценивать ситуацию, не совершая ошибок, т.е. не будете накапливать новую плохую карму и не будете растрачивать понапрасну энергию Заслуг, что означает настоящую Свободу. обычно люди считают свободой наличие, например, финансовой независимости. действительно, при помощи денег можно получить всё, что пожелаешь - хороший большой дом, крутую дорогую машину, прекрасного спутника жизни и т.д. всё хорошо, пока вы обладаете этими финансами. но представьте ситуацию, что по какой то причине вы всё потеряете. что вы тогда будете чувствовать? и неважно каким образом это произойдет, еще при жизни или в момент смерти. а умереть придется каждому, независимо от того, думает об этом человек или живет только сиюминутными радостями и удовлетворениями мирских желаний. потому что всё непостоянно, весь физический мир, в котором мы живем есть иллюзия. и в момент смерти решающую роль для вашего перерождения будет иметь только накопленная вами карма, наличие или отсутствие у вас энергии Заслуг. именно поэтому необходимо иметь их наличие. именно поэтому стоит их накапливать и не растрачивать попусту. мудрые люди, которые понимают, что умереть придется в любом случае, независимо от того хотят они этого или нет, независимо от того правда теория кармы или нет, но даже, если допустить, что это правда, то лучше, наверное, будет подстраховаться и послушать о чем говорили святые прошлого, о действительном процессе реинкарнации и о законе кармы. научных доказательств наличия перерождений собрано много, также собрано много доказательств иллюзорности и непостоянства материального мира, что его реальное устройство состоит в том, что мысль формирует вибрации, которые в свою очередь формируют материю, т.е. наш физический мир. и всем этим заправляет сознание, т.е. то, что многие называют душой, духом, подлинным "Я" или Истинным Эго. и вот, находясь в спокойном, уравновешанном состоянии, при возвращении энергии Заслуг, даже незначительные радости будут доставлять вам значительное удовольствие, так как вы не привязаны к ним. количество радостей и страданий определено. т.е. представим, что у нас есть 10 человек и 10 радостей. и если один человек, к примеру, монополизирует то, что предназначалось на десятерых человек, то оставшиеся 9 человек будут терпеть лишения, им придется страдать. это и есть мир Манипуры, о котором говорят, как о жадности - мир Голодных духов. предположим, в нем есть 10 радостей, и все думают: "Как бы мне сделать так, чтобы эти 10 радостей стали моими?" это мир силы воли. ->

Что за музыка?

Как на счёт меры? На другой чаще весов - выгорание.

С такими установками, обязательно станете пациентом психолога, а скорее всего, пстхотерапевта.

Мне 46 и я к моим годам понял,смысл моей жизни.Ни личные цели а смысл жизни.(пойми разницу) она калосальна.И именно понимание этого вопроса,помогает понять что-же такое счастье.И это гипер важно.Ведь никто не хочет разочероваться в своей жизни,только потаму что счастье не счастье а удовольствие в лучшем случае.

Цель какая?

Бесконечность не предел.

Да уж. Ну, попробуем восстановиться после всплеска дофамина

Этот эффект описала одна дама, дрессировщик. Она сказала, если дельфинам давать каждый раз рыбу за выполненный трюк, то очень скоро без рыбы вы от них не добьётесь ничего.

Суть успеха всегда была, есть и будет только в глубинном понимании и тотальном растворении в жизнесиле / ци / пране - энергии из которой соткана вся Вселенная. Вселенная дышит человеком при помощи этой энергии. Эта энергия и есть человек. Эта энергия и есть вся Вселенная. В итоге есть только эта энергия, которая создаёт всё. Сама. Просто не надо ей мешать. Надо просто раствориться в ней. Стать этой энергией. Если вы до сих пор не почувствовали всю её тотальную мощь в себе, значит ваше тело имеет блоки и зажимы в теле которые похожи на разного рода преграды на пути течении реки. Надо довести тело до такого уровня чтобы эта энергия проникала в каждую клетку вашего тела. Любые виды физической активности и медитация растворения в этой энергии вам в помощь. ... Желаю вам всем и всем вашим близким тотального процветания во всех сферах жизни :)

Мысль о том что путь так же важен как сама цель не нова. Здесь автор акцентирует внимание на том, что является причиной депрессии после достижения цели, и способ как с этим бороться. Все мы дофаминовые наркоманы, тушка по другому не хочет работать

Ничего не понятно но очень интересно

На что есть силы, то и делайте! Хотя, бы так

Ничего не понятно, но оочень интересно

В названии не хватает слова ,, английский ученный ,,:-)

Давно психологи лечат депрессию "дневником благодарности", "дневником эмоций".

Истинная награда человека только в себе самом?) Это давно уже понято и использовано в различных технологиях) 😊) Вопрос кто сколько и за что готов сам себе платить)

Опасно ошибочное понимание дофомина изложено в этом ролике! Дофомин вырабатывается именно когда мы ожидаем или предвкушаем, а не когда мы достигаем цели!

💎

Баланс

Я все понял.

Медитация - вот лучшее лечение от этого дофаминого безумия.

А что если я не хочу тратить много времени на материальное благополучие?Мне нравится покой,духовный рост

Одного не могу понять, куда с этими результатами? С собой туда не заберёшь. Не чувак это пурга, иногда лучше насладиться закатом если хочется а не гнаться за хер пойми чем. Счастье оно внутри, кто понял тот действительно найдет источник и у каждого свой и не надо тогда иметь преимущества над другими. Политика бесов подходит к концу . И если хочется учиться я не отговариваю но не для результата ... Однозначно .. Главное путь

Ненавижу это чувство когда после праздника очень тускло на душе 😕 вот оно и есть то самое о чем говорили

Такое ощущение, что перевод хромает.

Поэтому у самурая нет цели...

Многие сейчас становятся сильно осознаными что даже не спят по много дней и прибывают в осознаном сне. Мир движется к максимальной осознанности. Для того чтобы в следующем воплощении стать роботами гораздо спокойнее чем если бы ты с твоим мозгом который есть сейчас стал сопротивляться этому. Сопротивление бесполезно)))

Смысл видео кратко - "У самурая нет цели, только путь".

После просмотра видео, я больше ничего не хочу делать, кроме как валяться

Очень интересно , но них..не понял

Посмотрев этот ролик до конца в виде картинок и субтитров я потерял уйму дофамина.

У самурая есть только путь

Нафиг дефомин! Пусть разум ведёт вашу жизнь.

В процессе достижения цели участвует дофамин, а в праздновании - серотонин.

Выходит, что победа может убить победившего? 🤔💪🏼

для самурая важен только путь

Пока твой мозг не поймет в чем дело Но он скорее всего не поймет Кто-то же должен разгружать вагоны и мести улицы

Начало.. Где оно? Не помню.. И знаю - в мире нет конца.. Процесс, полёт, движенье к цели, Достичь которой нет преград! Нет, не достигнуть я желаю, Стопа касалась грани той.. Лишь крик бездонный в миг пронзает.. Душа и сердце помнят стон.. Так где же ключ к земному счастью? На свой вопрос ответ нашла.. Поверь, не стоит прикасаться К звезде, что для тебя взошла! Любовь Смирнова. Этот стих был написан мной более десяти лет назад, после просмотра этого видеоролика всплыл в памяти)

Либо перевод корявый, либо это изначально чушь. Но такую чушь я постоянно встречаю именно в таких вот "переводных" видео. Набор предложений, ахинея по большому счёту.

КАРОЧЕ НЕЛЬЗЯ РАДОВАТЬСЯ ПОБЕДАМ НАДО РАДОВАТЬСЯ УСИЛИЮ КАК ТОЛЬКО ТЫ ДОСТИГ ЦЕЛИ

Вы ожидаете чего то крутого, но не получаете, дофамин падает