​@@MoovieVerseон живой, ещё впереди все.

​@@MoovieVerseнет

А он худой или толстый?

@@user-tk3je5xh7m он среднего телосложения.

Я голодала 20 дней на воде. Воду себе делала талой В возрасте 48 лет .На работу не ходила.,Делала ежедневно клизмы с водой!.Тяжело было первые три дня, а потом ..легкотаааа....Хотела поголодать подольше ,но приехали гости из другого города.Результат: восстановила зрение, исчезла бородавка на лице,перестали неметь пальцы на руках, почистила всю мочеполовую систему Сил и. Энергии стало очень много. Хотелось летать .. Почему-то легко проходит голодание в дни постов .,проверено! Дерзайте!!!!Но с умом!!! Я перечитала кучу книг и купила Энциклопедию по голоданию...

В точку! Раньше когда из за работы обед пропускал депресняк жуткий пёр

А от куда брать энергию?

Здоровяки все я смотрю. С заболеванием жкт хер вы поголодаете

@@tomin1974 у меня панкреатит, холлицестит, гастрит, гемморой, стал переодически голодать хотябы по 10-12 часов, и здоровье заметно прибавляется, правда параллельно с голоданием тяжёлый труд на свежем воздухе и наверно такое сочетание и даёт мощный эффект, а вообще заметил что поджелудочная сильно поправилась когда кишки перед обследованием прочистил фортрансом. Раньше перекусывал каждые два часа с этими болячками, иначе живот начинал болеть и жечь, а теперь могу и 1-2 раза в день похавать и всё, но надо больше клетчатки и свежих овощей и фруктов, чтобы кишки чистить получше, яблоки хотябы парочку каждый день на голодный желудок схавать надо и физ нагрузки тоже важную роль играют, если на жёпе сидеть, то ничё не поможет

@@tomin1974 голодал с заболеванием жкт. забыл про гастрит

Самовнушение просто

​@@Fedor_XXX эффект плацебо никто не отменял

@@Fedor_XXX не работает

@@antonch4767 работает

@@Fedor_XXX да, на диване с бутылкой пива лучше

Согласна,так как после моего 20 дневного голодания ,мой организм захотел простой борщ без мяса,правда со сметаной.И я поняла,что у нас очень мудрый организм ,надо к нему прислушаться и помогать ему.Оздоровишься на все сто! Хотя во время голодания ( голодала первый раз ) думала ,что уж потом наемся и шашлыков,и сладостей,и красной рыбы!!! Как- то так ..

Да ,поменьше ходишь в магазин, меньше ходишь в аптеку, лечится от того что съел, двойная экономия.

Это вы еще написали 2 года назад ))) с тех пор все повысилось в несколько раз 🤦🤦🤦

Кто му же когда переходишь на правильное питание, то не покупаешь мусор. Кашку купила Геркулес по 13 , 99.Так обрадовалась. 😂

Это точно вы подметили. Я начал ценить правильную еду, на простую свёклу во время голодания смотришь и думаешь, какая она вкусная.

А я хлеб курям поставила сушить и смотрела на неё с аппетитом

😄😄😄

Обнуляет рецепоторы? Что за дичь :-D Чушь редкая. P.S.: и зачем кричать? caps lock нажмите.

А от такого голодания камни в желочном пузыре не будут образовываться?

Разрешите копеечку вставить. 1. Всецело поддерживаю автора. 2. В своей жизни имел такую практику: ( в 28 и т. д. лет) - утром пробежка, в любую погоду. Ежедневно! Не получается утром, значит вечером или позже, но ежедневно!!! У меня "получалось" ранним утром, просто раньше вставать. Бег начинать (а бег именно трусцой) не на расстояние и по состоянию, понятно? Чтобы на следующий день не получилось:- а мышцы болят, пропущу, завтра. А в удовольствие! Каждый день прибавляя по минуте. Максимальное время в минутах достаточно 20-25'( с учётом возвращения домой) Затем освежающий (прохладный) душ, зарядка (для меня, главное, было согреться). С учётом региона проживания, с сентября месяца душ уже отпадал (не ведомо как мылись этажом выше) Убегал - ложил душ в ванную, набиралась вода. После пробежки, под СССРовскими треникаими в коридоре спина покрывалась потом. Сбрасывал костюм и в эту ванную!!! Ну, думаю, трындец! Спину же так не лечат?!! Замкнет, на всю жизнь скрючит!! Поворочаюсь в этой воде минуты 3-4, аж пальцы ног мёрзли! И за упражнения! Затем лёгкий завтрак, обед обычный. Понедельник - разгрузочный день. Пятница и суббота - баня. От открытия и до закрытия! При этом после парилки - ледяной душ! Казалось сначала невозможным, а затем даже кайф ловил от этого ощущения! Буквально за 3-4 месяца сбросил 25килограмм. Оооччень жалею, что постепенно запустил это дело! Состояние организма и всего тела было прекрасным!! Возможно это так на основе довольно быстрой разницы в весе? Ну жизнь воспринималась - как всё тело и организм на подъёме!!! Всё легко!!!🤝 Всем здоровья и добра!!!

@@user-jj1ef2mg6yэкстрим какой то . Зачем ???? Во всем нужна умеренность.

​​@@user-jj1ef2mg6yВот скажите как?как? Можно построить такой график семейной женщине?У меня выгул собаки,завтрак всем,убрать посуду,привести себя в порядок,блин,надо быть одинокой.😢

Да при голодании давление нормализуется об этом многие пишут

Давление конечно снижается, это следствие сброса лишнего балласта.

Здесь. Подскажите пожалуйста сколько вы голодали,вы ничего не пили в этот промежуток времени

Чтобы войти в нормальное состояние после цитокиного шторма приковиде, анализы были очень плохие, поджелудочная, кишечник, печень. Под наблюдением врачей голодала 3 суток, оказалось, что это возможно. После этого я не хотела сладкого, соленого, кислого, жирного, т.е. на вкусняшки ноль внимания. Дома муж кушал всё, а я только правильную еду. Продержалась 6 мес. Хочу начать по 1 дню. Пила только воду.

​@@user-ez1rt9cs4eчто ты смотрел? Человек же отчётливо сказал, пьёт до пяти литров воды в этот день.

И Вам респект за 3 года воли и работы над собой.

Хотелось бы фото ваше)

АеслиЖитьнехотитеТопейтеикуритеАпослеИзвинитеУйдитеМолодёшьулучшаетсякпомжамплохихПодсоединитеЛюди2типовСпривычкамиИбеэПривычек

Антонина Аксенина

@@user-qk6hk7oz7q Чё, пробел не работает? Попробуйте_хотя_бы_так,_а_то_вообще_читать_не_возможно!_)))

Такая же история,мне 53

А по фото 47

Подскажите, этот метод помогает похудеть?

@@user-zx6ck6fb9v у меня не было таких проблем, но еженедельное воздержание за столько лет позволяет регулировать аппетит с лёгкостью, худею набираю по желанию и абсолютно легко)

Фантазёр!!!! 30!. На свои 50 никак не меньше

А сердечникам можно хотя бы сутки голодать.

У меня самый легкий был первый раз. Даже хотела продолжить на второй день. Застряла через несколько месяцев, когда начались срывы через полдня. На сегодняшний день, вообще отказалась. Если организм не принимает, не хочу его насиловать. Возможно, через некоторое время вернусь к этой практике.

Здравствуй, подскажи пожалуйста, а какой у тебя вес при таком режиме питания, нормальный или пониженный? Боюсь сильно похудеть. Спасибо.

Скоро вообще жрать перестанешь

У вас мышц нет , с тренировками тяжело да и смысла нет столько не есть , этот парень во первых еще молодой , а мне 59 на минуточку

Смотри, такой вопрос, через сколько дней нужно опять голодать? Вот я 1 день голодал, потом на следующий ел, а дальше как?

@@lavrlist я в итоге проголодал 6 дней.И по опыту могу сказать,что после 3его дня о еде ты задумываться не будешь,совет такой:Во время ДЛИТЕЛЬНОГО голодания,лучше не выходить из дома.Т.к во первых эрергии почти нет да и меньше риск встретиться с едой дома.

@@maximus27 я планирую не есть в среду и субботу, посмотрим что будет

@@lavrlist Голодайте по ЭКАДАШАМ -11 и 26 лунные дни!

Olga Shabanova в эти дни лунная призма сил даёт ?

EvanUKposts_Demon блин здорово, очень бы тоже хотел попробовать. А какова периодичность? Тоже сейчас 106кг

Можете подробнее расказать как вы питаетесь?

Тоже интересно.

Уже 9 месяцев 42часа подряд, на воде каждую неделю. Был 100, сейчас 94) На веганской диете за 2 месяца с 106 скинул на 93. Ну правда ещё стройкой занимался, бетонные работы... Веганства хватило на 4 месяца. Потом за 3 месяца вернулся на 100кг. Пока периодичеое голодание самое то. Мозги точно хорошо варят, они кипят в этот день))

Добрый день! Можете опытом поделиться? Буду признательна!

Пост и голод разные вещи

Ну как, вы выжили после таких запланированных мощнейших голоданий? Поправили здоровье, какой опыт получили? Поделитесь)

Лев правильно голодать всреду и пятницу с ув елена

@@user-lu7uv4zy2b с каким "увеличение члена"?...

зачем сухая?

Нужно голодать в среду и пятницу, легче протекает.

Здорово!

Красавчик! Респект!

👍👍👍

А щас какой режим

@@bosssboss7985, это ж иван иванов.... какой режим? Чел спизданул хуйню, типа "и я тоже", и три лоха поверили.

Как успехи?

Молодец!!!❤️❤️❤️

Голова не болит ?

@@AndriyZol прикинь 😂😂🖐

Вы большая умница👏💥 Продолжайте в том же духе😉

Летаешь на метёлке, поди ❓

Кстати, тоже заметил! Гуд!

В день голодовки на какие-то занятия не тянет, т.к. постоянный упадок сил чувствуется у меня, в отличие от Ивана. И голова тоже тяжеловатая. Но приходится себя заставлять - возиться с чем-нибудь, читать - так быстрее время пролетает.

Я работаю в пиццерии, как быть?

Я хочу на море сделать первую голодовку. Весь день на пляже. А потом вырубает спать

*_Полностью согласен с вами, я сейчас стал пить воду прислушавшись к советам Неумывакина, до еды минимум за 10-15 минут, после еды 1 час, если мясо то через 1,5-2 часа, и реально стал есть меньше. И ещё очень важно, не запивать пищу. Раньше кофе постоянно хлестал, сейчас это не когда делать, вернее его сложно вставить в расписание. И что важно вода должна быть живая, а не из под крана и киллера. Живая это с pH более 7 и ОВП должен быть отрицательным. Такая вода вкуснее и когда её пьёшь, приходит чувство насыщения.

7 суток голода, пока рекорд!!! Вот где были ощущения

Мне проще все объяснили - сухой голод в понедельник, среду и пятницу. В понедельник Иисуса предали, в среду схватили, а в пятницу распяли. В эти дни голод. В воскресение - воскресение. Вторник, четверг и суббота- деление еды. Вторник - овощи и мясо, четверг рыба и овощи, суббота- углеводы. Овощи. Воскресение - все, что хотите.

Уже поголодали? Как прошло? Я хочу начать со следующего понедельника.

Молодец! Спасибо. Вы способствуете улучшению нашей нащии. Хорошо бы, чтобы злые люди поголодали, может подобреют немного.

Прав на 100%

@@stefanja9796 🤣🤣🤣

Сутки в неделю- это должно быть правилом.

STEFAN Ja ч🤣🤣🤣🤣

Тоже это заметил. Но бывает по разному, когда 1 а когда 3 раза в неделю

Да уж Нина, а как у Вас со спОртом?

Николай Семенков спартивный от слова Спарта

@@IvanKrasavin да все отлично, за все 36 часов есть вообще не хотелось, пил только воду где то 5 литров. По ощущениям, после 36 часов была легкость, к еде вообще не тянуло, легкий перекус и все. Кстати клизма не понадобилась) Попробую держать темп раз в 2 недели, только благодаря этому видео и решился наверно попробовать!

@@pvinnie3827 нет,открылся четвертый...😁

А желудок не жжет ?

@@IvanKrasavin Здравствуйте! Извиняюсь за такой столь личный вопрос,но вы,когда пьете столько воды (4-5л),сколько раз в этот день в туалет по маленькому бегаете? Я просто немножко за мочевой пузырь беспокоюсь,выдержит ли он столько

Выход надо на овощах

@@alinai2776 кому надо?

24 часа кило

Можно Задать Вопрос?

Это не так уж и сложно. Пол лимона на 1,5 л воды. Пейте тёпленькой. + вакум когда хочется есть. У меня на 5-ый день вышел камень из мочевого который до этого мучал в правой почке + в тот-же день из ладони ВЫШЛА САМА металлическая «заноза» застрявшая там так давно - что я про нее и забыл. Голодаю не редко. Раньше весил 97 кг(оооочень любил поесть) при росте 1.75. Сейчас мой вес стабильно около 72-75. Голодайте и не бойтесь (если нет проблем с желудком) ЭТО ЗДОРОВО!!! Акцент можно ставить как угодно. Здоровья Вам!!!

Вы абсолютно правы насчёт экономии - стала практиковать периодическое голодание (завтрак-обед 6/18) и сразу увидела: на треть меньше тратить денег на продукты, меньший вес нести из магазинов, больше появляется времени, так как готовить на треть меньше и посуду мыть тоже!!! Может быть эти причины звучат смешно, но я поняла, как же меня раздражала всю жизнь привязка к трехразовому питанию!!! Не успеешь посуду помыть, как уже снова надо готовить-есть-мыть. Теперь я счастлива, смещаюсь к 19/5 и, конечно, само собой приходит мысль о том, как вместить в два приема пищи максимум пользы для организма. Как только перешла на безвредное питание (по возможности), сразу перестало тянуть на мусорную еду типа пиццы, сладкого и чипсов

Елена Иванова) аналогично😀👍🏽 Тоже 16/8 , но в последнее время приходит время есть, а апеттита нет...иду тогда на второй круг! Уж не знаю , вредно или нет...

@@user-zf9wq4lg5r блээт, такое же говно, сам по себе одинокий самец работаю дома онлайн и порой кажется что времени на работу совсем нет ибо приходиться постоянно готовить, заебало

Арина смотрите видео Гания Замалеева питание и она сказала что это нормально есть 1-2 раза в день и понемногу!

@@alinai2776 кому нормально? Спортсменам это рассаажи

Азамат. Вы во время голодовки ели груши и орехи? А какие орехи и сколько и по сколько грамм? Хочу начать,не получается -- еда перед глазами . Привет из Костанайской области.

@@altynai4147 вопрос не мне, но может вам пригодится. Я пью ряженку. Хорошо сбивает голод. Вы можете найти что-то своё.Хочу перейти на полное голодание. Так как результат хороший. Но пока ряженка 😊

@@altynai4147 Вы что,смеётесь груши и орехи во время голода?? Это уже не голодание,а диета.

@@user-zp1se4ve3e , я не поняла, а кто спрашивал про груши и орехи?

​@@altynai4147щщ