Поясница болит при разгибании? Делай так болеть не будет!
Переглядів 12,122
День томуУ вас болит поясница или чуть выше? Возникает боль при разгибании? Михаил Сорокин покажет как можно бороться с этой болью!
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:37 - Упражнение №1
02:14 - Упражнение №2
03:11 - Упражнение №3
04:39 - Выводы
@user-rf7cj6ot9s 2 місяці тому
Уважаемый доктор, спасибо вам большое за эти прекрасные упражнения. Ждем новых видео.
@user-pl3ld9rd3w 2 місяці тому
Спасибо. Я бывший спортсмен. Ваши упражнения очень хорошие и полезные. Таблетки не помогут
@Eulana8 2 місяці тому
Отлично! Отремонтировалась)) Спасибо!
@user-pq6mp5xx4w 2 місяці тому
Огромное спасибо
@user-un1jj4pj2v 2 місяці тому
Сорокин спасибо👍
@citilinkservice3610 Місяць тому
Спасибо большое
@hmasterskaya 2 місяці тому
Благодарю вас!
@user-el9jy2yt4o 2 місяці тому
Спасибо "Динамику." Вы одни помогаете бывшим спортсменам. Пожалуйста, запишите ролик, какие упражнения нам подойдут при артроз тазобедренных суставов, при уставной щели 3мм. Спасибо заранее.
@user-bh5lz2wi8z 2 місяці тому
Спасибо за полезный контент! Спина несколько лет назад начала болеть и периодически боли беспокоят именно при разгибании. Специально искала в ютуб, как я могу сама себе помочь
@ulla7565 2 місяці тому
Прекрасный добрый доктор, даже замуж за него можно выходить
@shavoshavo6732 2 місяці тому
Здравствуйте,скажите пожалуйста ,что может быть в лежачем состоянии,только при кашле, слабая боль и дискомфорт над лобком,ближе к паху.🙏
@irinatarnowski4716 2 місяці тому
Спасибо вам большое, а если грудной сколиоз третьей степени и 59 лет, можно ли такое упражнение выполнять? За ранее спасибо
@rehab.sorokin Місяць тому
можно)
@user-en8th3sk6z 2 місяці тому
Большое спасибо вам за отличный комплекс упражнений!
@user-sh8vl1vk3c 2 місяці тому
Доктор, что с вами случилось! Я вас не узнала..!
@tamaravalentinukraine4937 2 місяці тому
Меня зовут Михаил Сорокин - представился доктор на первых секундах. Это так, информация к размышлению.
@user-pq6mp5xx4w 2 місяці тому
Уважаемые Лекари ,делайте свое дело, а уродов не слушайте!!!,пусть идут и обогощают "фармацевтическую мафию", лично таких ,как ВЫ я боготворю и ваши упражнения не только помогают, но и ведут к здоровью))) с Уважением к ВАМ
@mister_pelmen 2 місяці тому
Лучше палочку погрызть , и массаж десен и результат тот же
@rarogou4740 2 місяці тому
Бобик, ты не в гостях у Шарика! Тут и веником можно огрести!
@user-gk4ie8oz6j 2 місяці тому
Мою палочку погрызи.
@bnm3113 2 місяці тому
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР!!!!! ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕМЕЮТ ПАЛЬЦЫ ПРИ ДЕРЖАНИИ МОБИЛЬНОГО В РУКАХ?
@user-ob4xx8hi2r 2 місяці тому
Ищите видео по теме Тунельный синдром
@bnm3113 2 місяці тому
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР! А ЕСТЬ ЛИ КАКИЕ-ТО ТОЧКИ, КУДА НАЖАТЬ, ЧТО БЫ УЛУЧШИТЬ КРОВОТОК К ЧЛЕНУ?
Доктор Демченко
Переглядів 29 тис.
Современная физиотерапия -лечение и восстановление
Переглядів 1,6 млн
Телеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 321 тис.
Ми - Україна
Переглядів 1,3 млн
Болит грудная клетка, крестец, ягодица или колено? У вас не состоятельность поперечной мышцы живота!
Доктор Демченко
Переглядів 17 тис.
Антон Епифанов
Переглядів 279 тис.
Клиника Доктора Длина
Переглядів 311 тис.
Доктор Демченко
Переглядів 4,6 тис.
Будни ММА
Переглядів 1,6 млн