Мой второй канал с классическими рецептами, подписывайтесь ukposts.info/the/OwSGE6dKqhuxKN2j8OYDLg.html

А знаете, что благодаря овсяному молоку, можно не только сбросить вес, тому кто полный, тот кто худенький, им это молоко будет одинаково полезно, так как оно помогает лучшей перистальтики кишечника, а это значит что улучается опорожнение кишечника, лучше легче и быстрее выводится, все что могло задержаться, то есть получается очистка кишечника мягким способом. Когда чистый кишечник идет восстановительный процесс его правильной микрофлоры. Улучшается обмен веществ, очищается кожа. Так что это молоко одинаково полезно людям любой весовой категории. Худеньким же чтобы набрать вес, первым делом нужно приводить в порядок жкт, без этого набрать вес трудно, потому что,только при правильном наборе микроорганизмов в кишечнике происходит правильное усвоение пищи , и как следствие этого вес приходит в норму, у полненьких та же система похудения, тоже через тот же процесс нормализации кишечника. Люди и худые и полные просто держат организм на голодном пайке, если можно так сказать, по этому ему трудно усваивать нужные микроэлементы из пищи. Так что еще раз спасибо Мариночке, что напомнила мне этот замечательный рецепт оздоровления овсяным молочком. Это просто кладезь нужных для правильной работы кишечника микроэлементов. И такой совет из личного опыта, пейте водичку по утрам, выпитая рано утром чистая вода （лучше конечно родниковая ）подогретая до комфортной приятной температуры, еще больше способствует процессам очищения кишечника. Только воду не кипятить！В ней природные микроэлементы. Кожа начнет сиять вес уходить, вместе с отеками, а у худеньких на оборот приходить, организм начнет расцветать буквально на глазах！ Я конечно много букв написала, но может кому то понадобится эта инфа, спасибо тому, кто дочитает до конца！😂😘✋

37 лет назад таким молоком сына поила. Только доводила до кипения. Получалось как киселек. В бутылку с соской замечательно. Была непереносимость лактозы. А если так с толокном, то как кофейное мороженое подтаянное получается. И с морковным пюре из баночки смешивала. Жизнь заставит, все сделаешь. Сын вырос здоровым мужиком.

как приятно слышать четкую , правильную речь. Это в наше время большая редкость. Здоровья Вам , будьте счастливы

Просто замечательно! Большая вам благодарность!

Натуся,низкий вам поклон,я вами восхищаюсь хоть я далеко не молоденькая но многому у вас учусь !!!! Всего вам прекрасного!!!!🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤

Наташа , чем больше смотрю Ваши видео, тем больше восхищаюсь ! Спасибо огромное за полезные рецепты! Сегодня же сделаю такое молочко!

Дорогая Марина спасибо огромное. Я обязательно приготовлю вашу порцию. 💞💞💞💞👍👍👍👍🥰🥰

Спасибо Мариночка, очень понравились рецептики. 👍👍👍

Благодарю вас за ваши рецепты Нина Германия 🇩🇪

Вы просто чудо находка для худеющих! 💝🤗👍

Спасибо, Наташа!!! За прекрасный рецепт.

Класс! Все прекрасно, спору нет! Как и хозяйка! Спасибо!!!😁👏

Уважаемая, Наталья! Восхищаюсь вами как женщиной , как хозяйкой! Благодарю за прекрасную подачу! Желаю вам успехов и процветания!

Остается удивляться вашей изобретательностью. Умничка.

Мариночка, благодарю Вас за рецепты 🤗💐💓 особенно за овсяное молочко, знаю что полезно но как готовить в домашних условиях не знала🤗👍 спасибо 💕

Благодарю за рецепты!!!!🎉🎉🎉🎉

Прекрасные рецепты .. Благодарю!🙏

Обожаю Вас! Спасибо за рецептики🌺🌺🌺

Марина добрый вечер, спасибо огромное за замечательные рецепты,сколько простого,доступного в жизни. Вам всех земных благ.

Много блюд себе сохраняю и готовлю. Очень радует что полезно в первую очередь. Оригинально быстро и вкусно. Просто офигеть!!🙏😊🔥

Здорово,! Я в шоке от такой красоты блюд и умения их делать😋😋😋😋😍😍😍

Спасибо. Молоко делаю уже часто а кашку сегодня приготовила впервые. Вкусно. Благодарю.

Спасибо,что вы у нас есть!

Да благословит Вас Господь!

2 часа ночи. пошла делать овсяное молоко

Спасибо,за,такие ,вкусные,рецепты,и,за труд,

Спасибо вам огромное, что делитесь такими рецептами

Давно хотела попробовать овсяное молоко, но у нас его не продают. А теперь увидела ваше видео, легко, доступно и полезно! Благодарю за рецепты!!!!

Спасибо огромное! Я очень люблю овсянку - а эти новые рецепты для меня были не известны. Буду пробовать - но заранее предвкушаю вкуснятину. Вы как всегда - находчивы и прекрасны!!

Благодарю!! Не перестаёте удивлять и радовать!!Браво!

Благодарю за рецепты❤️❤️❤️

Обожаю овсянку,рецепты -супер! Буду готовить,БОЛЬШОЕ спасибо!👍🙏👍

Ну все просто супер!!! И сама хозяюшка умница.Браво Наталья,так держать.

А и правда,так просто и вкусно!Гениально! Браво, Наташа!

Все красиво, ясно и понятно! Умница!

Как это верно, батюшка! О такой верности мужа наверно мечтает каждая женщина…❤

Огромное спасибо за Ваш труд! Замечательные рецепты!

Спасибо за рецепт. Я очень люблю овсяное молоко, да и стоит оно не дёшево( теперь буду пить молоко по вашему рецепту🌷бегу готовить

Сердечно благодарю!

Огромное спасибо!!!!! За чудесные рецепты. Всего вам самого доброго!!!!!!!

Восхищаюсь Вами! Вы такая креативная!

Прелесть какая. Спасибо.

Спасибо большое за рецепт!!! Слышала про овсяный кисель для похудения, но не пробовала. Молоко овсяное по Вашему рецепту обязательно попробую!!!👍👍👍👍👍💝

Спасибо огромное за Ваши интересные и полезные рецепты. Обязательно попробую. Думаю, что они принесут мне пользу, т. к. Проблемы с кишечником , и лишний вес, а выпечку очень люблю. Спасибо ещё раз. Здоровья и вдохновения.

Спасибо Вам огромное очень нужные рецепты завтра же попробую.

Наталья, я вас полюбила! Вы такая умничка! Все рецепты,которые я пробовала готовить-все получалось ВКУСНО! Вы,прямо,кумиром моим стали! Продолжайте радовать!

Спасибо за чёткое и грамотное обьяснение рецепта!

Благодарю вас за прекрасные рецепты!!! 👏 👏 👏

Спасибо! Первый рецепт, наверное, будет также вкусно с кукурузными хлопьями

Супер , супер , супер !!!!!!

Спасибо большое вам за рецепты!!!

Какая вы молодец! Спасибо за рецепт!

Здравствуйте, БОГИНЯ кулинарного искусства!!! Спасибо большое за рецепт овсяного молока. Сделала и само молоко, и десерт, и блины, и кашу. Всё получилось очень и очень вкусным. Пью теперь кофе и чай с этим молоком и постоянно мысленно благодарю Вас. А ещё благодаря вашему рецепту, на основе овсяного молока готовлю смузи, коктейли. К овсяному молоку добавляю различные фрукты, смеси фруктов (свежие, замороженные), можно добавить и шпинат, авокадо. Всегда получается вкусно, а из-за разнообразия фруктов ещё и с разными вкусами. Да и просто выпить стакан молока ничего не добавляя, очень нравится.Теперь такое молоко в моём холодильнике есть всегда. Спасибо за этот рецепт. Да и за все рецепты, которые есть на вашем канале. Всё что делала по Вашим рецептам, всё получается и нравится, готовлю снова и снова. Спасибо Вам за такой чудесный, полезный, вкусный канал. А когда эти рецепты от такой очаровательной, милой, красивой женщины, то всё получает ещё вкуснее. Очень нравится, как вы подаёте информацию, всё легко, доступно и понятно. А ко всему этому очень приятный голос. Желаю Вам счастья, здоровья. Я случайно зашла на Ваш канал и теперь Вы и канал у меня в фаворитах. Спасибо Вам большое за всё. И низкий Вам поклон за Ваш труд. Удачи и процветания каналу. Ну и конечно, всегда жду с нетерпением новые рецепты.

Как раз держу пост, воспользуюсь вашими рецептами.Большое спасибо!!!!

Наташа, спасибо за рецепты, умница и красавица! 🥰👍👍👍❤️

Первый раз увидела и услышала, правильную, грамотную речь и подачу рецепта, огромное спасибо, за толковый, необходимый многим- рецепт. Беру себе в избранное. Подписываюсь.

Огромное вам спасибо за интересные рецепты.

Спасибо,кудесница Наташа.лайк,лайк,лайк.

Ваши рецепты бесценны!

Благодарю за такие ценные рецепты!🙏❤️❤️❤️❤️

Наташенька, вы чудесная! Благодарю за простые, но полезные и вкусные рецепты!!!

Прекрасная подача материалов.. благодарю Вас

Моя мама очень хвалила овсяный кисель.Я не пробовала так готовить.А теперь увидела ,спасибо Вам,Приготовлю на завтрак.

Всё гениальное просто! Супермаркет отдыхает! Благодарю!

Спасибо за рецепт.Очень во время,весна....молоко супер.Хороших идей!

Супер

Спасибо огромное Обезательно сделаю Чудесные рецепты 👍 Я очень люблю овсянку Этот рецепт просто вовремя. Приятная речь Открытая душа Миллион вам лайков 👍🥰😀

Спасибо большое, Наташенька! 😍😍😍

БлагоДАРЮ за вкусные рецепты.

Вы просто героиня! И талант!

Спасибо за рецепты

Спасибо Вам огромное за рецепт приготовления овсяного молока. Я опять перешла на здоровое питание и рецепты таких коктейлей для перекусов очень нужны. Буду готовить и с бананами, и с киви, и с ягодами. Для овощных коктейлей тоже сегодня купила сельдерей, шпинат, брокколи, а также буду добавлять морковь, сладкий перец, другие овощи, на что хватит фантазии. Хочу попробовать овощной коктейль на основе овсяного молока. Ещё раз спасибо огромное!!!

Как всегда супер! Благодарю.

Спасибо вам . Все очень интересно. Вы очень грамотно подаете материал. У вас все рецепты интересные и " вкусные ".

Спасибо большое!!! Как раз искала заменитель молока!👍👍👍👍

Спасибо Вам Большое,, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО"за прекрасное объяснение по поводу применения овсяного молока и его пользе СПАСИБО БОЛЬШОЕ

Какая же вы милая ! Благодарю 🙏

Наташенька ! Умница. У тебя море позетива.Я очень часто готовлю по твои рецептам.Когда вижу тебя, у меня поднимается настроение. Очень тебе благодарна за твой труд.

Как я удачно попала к Вам. Благодарю за рецепты, шикарные! Успехов, умница!

СПАСИБО ЗА КЛАССНЫЕ РЕЦЕПТЫ!!!! 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹

Я тоже так делаю. Только перед перемалыванием сливаю воду больше половины . Так зёрна перемалываются лучше и масса получается кремообразная. Потом постепенно вливаю оставшуюся воду. Молоко получается более концентрированным и насыщенным. Также делаю и из миндаля, орехов и т.д. Только надо снимать кожицу предварительно залив кипятком.

Молоко по Вашему рецепту ОБЯЗАТЕЛЬНО приготовлю. У Вас все вкусно 👍👍👍👍

Спасибо 🙏 Обязательно приготовлю 🧑‍🍳

В ВОСТОРГЕ ОТ ВАШЕЙ ПОЛЕЗНОЙ ФАНТАЗИИ.....УМНИЦА!!!!!

Наташа, не устаю Вами восхищатся. Рецепт молока понравился, как впрочем и многие другие Ваши кулинарные шедевры!) Уже не раз писала, что Вы красивая девушка,но сегодня Вы просто восхитительно выглядите.

👍👍👍 Шикарно! Овсянка супер 💪

Обезательно попробуем 😋👍🏻 Спасибо 🌹🌹🌹

Замечательно, делала овсяное молоко, а теперь и другие рецепты попробую. Спасибо!

Просто и вкусно!Не калорийно.Супер!!!Молодец,умница!!!

Наташа вы чудо, спасибо за хорошие рецепты, вы для меня находка 🤗🤗🤗

Спасибо большое за рецепт. С удовольствием попробую. ❤️

Супер.Вы умничка Чудесные и оригинальные рецепты!!!

Спасибо за рецепты!!! Всё понравилось😊😊😊

Ну, очень интересные, фантастика, вкусные рецепты!!!

Какая прелесть , ну просто то что доктор прописал, спасибо

Спасибо за рецепты очень вкусненько,быстро и полезно.

Спасибо за рецепты:одно удовольствие Вас слушать и смотреть на Вас и вашу кухню;мой респект!

Спосибо.(рахмат). Зур... гап йук. 👍👍👍🌼🌼🌼

Спасибо, за супер рецепт!!!!