Показали форму ДО! Будет ЖЕСТКО! Начало трансформации! Тренировка ног

  Переглядів 135,772

Саша Селиванов

Саша Селиванов

5 років тому

Врывайся в марафон к кубикам с нами fitfest.app/marafonkletu - сегодня последний шанс успеть!
✔Инстаграм Саши Селиванова / sashaselivanov.bro
✔Инстаграм Дениса Вовка / vovkd_0804
✔Инстаграм Жени / evgeshazhuravlev
Наши проекты:
FitFest.ru - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд
YouGifted.ru - видеотренировки для дома
FitStars.Travel - все фитнес-туры на одном сайте
Наши каналы:
/ fitstars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
/ fitstarslife - все то, что остается за кадром проекта FitStars
/ fitfest - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
/ fitstarsgames - самые честный и жесткие силовые соревнования на ютубе
Мы в социальных сетях:
Вконтакте - fitstarstv
Facebook - / fitstarstv
Телеграм - t.me/FitStarsTV

КОМЕНТАРІ: 402
@user-dy7vs9yr6p
@user-dy7vs9yr6p 5 років тому
Друзья, кто вместе с нами - врывается в новую жизнь сегодня?)
@Ginzzzu
@Ginzzzu 5 років тому
Я ворвался немного раньше, на пару недель, но теперь работаем вместе!
@SereDjaShen
@SereDjaShen 5 років тому
Санёчек кончай дерижировать в объектив камеры!!! С.ка блэт!
@artmpemp24
@artmpemp24 5 років тому
Удачи,Саня.У тебя всё получится.
@user-hv4pj1pf5i
@user-hv4pj1pf5i 5 років тому
Дорога к "кубикам" - это здоровая еда с дефицитом коллаража и сбалансированным БЖУ. Остальное - факультативно + трата ваших денег
@user-ce1yz2sx2i
@user-ce1yz2sx2i 5 років тому
Саня, красава, результат видно, похудал конкретно, Уважуха!)
@mell_strike
@mell_strike 5 років тому
Давай тренировку с выходом силой
@valergio572
@valergio572 5 років тому
Сане еще базы не хватает, хотя технику уже можно изучать.
@odinokiipoet
@odinokiipoet 5 років тому
Дорогу к выходу!
@Maxim_Smirnov
@Maxim_Smirnov 4 роки тому
даже подписался ради этого :)
@user-py5fw6yt1b
@user-py5fw6yt1b 5 років тому
Давай санчос женька мы верим в вас, Саня женька красавцы, молодцы
@bendersilver5628
@bendersilver5628 5 років тому
Мне кажется Санчес единственный кто сможет переговорить Войтенко, хорошо разговаривает))
@user-dy7vs9yr6p
@user-dy7vs9yr6p 5 років тому
😂😂😂
@artme_zel
@artme_zel 5 років тому
С такими как Войтенко не надо говорить
@usatic8989
@usatic8989 5 років тому
На Игоря нужна тяжёлая артиллерия типа Алексея Шевцова. Но Лёха не по части спорта.
@user-ym4ml4iy3e
@user-ym4ml4iy3e 4 роки тому
UsaTic хахвхахахахвх
@JIABP01
@JIABP01 5 років тому
Дорога к выходу! Нужно и интересно)
@natsud9007
@natsud9007 5 років тому
к выходу силой шоль? Долго ж он будет его учить
@user-md8xp3xm7j
@user-md8xp3xm7j 5 років тому
этот выход нах не кому не сдался
@JIABP01
@JIABP01 5 років тому
@@user-md8xp3xm7j не говори за всех
@Se7en_Four
@Se7en_Four 5 років тому
Три раза на левой делаешь, потом три раза на правую. Если не можешь, то висишь по минуте во флажке на каждую руку. Делаешь потом на низком турнике с толчка и раскачки. Вот и весь секрет. Главное стремление в нужном направлении.
@kokogames9618
@kokogames9618 5 років тому
Саня , я с тобой , путь к выходам
@Vitaliy_Gaidu
@Vitaliy_Gaidu 5 років тому
Крутая тренировка. С кубиками мне повезло, но хочу такую треню сделать. Как раз завтра и попробую. Саня, Жека, топим за вас💪 Всё получится и кубики и выход!
@swampbutcher7473
@swampbutcher7473 5 років тому
Красавчики парни, продолжайте в том же духе, все будет. Буду следить и заниматься вместе с вами!!
@juli7052
@juli7052 5 років тому
Обожаю ваш канал 😍 не реальная мотивация 🔥🔥🔥 спасибо большое
@user-dy7vs9yr6p
@user-dy7vs9yr6p 5 років тому
❤️
@user-kq5yw6qt2g
@user-kq5yw6qt2g 5 років тому
Классно👍спасибо вам за мотивацию и полезные информативные видео
@huaweichikhuaweichik8796
@huaweichikhuaweichik8796 5 років тому
Молодцы ребята, постоянно вас смотрю.
@ea7963
@ea7963 5 років тому
Красавчики, желаю удачи в этом марафоне, главное не сдавайтесь!)
@ananas941
@ananas941 5 років тому
ДОРОГА К ВЫХОДУ!!! Саня топи💪
@user-xy2sj9km9u
@user-xy2sj9km9u 5 років тому
Слишком много лишних слов ,больше видео . А так все отлично ребят ,давайте в том же духе . Мы с вами !1!
@HOPE_17_17
@HOPE_17_17 5 років тому
Молодцы 💪 Дорога к выходу 💫
@vnuk_traktorista
@vnuk_traktorista 5 років тому
То чувство, когда только включил видос и уже поставил лайк! Давай Санёчек, я с Вами буду бомбить, хоть в марафон и не получается ворваться, но домашний тренинг никто не отменял) #дорогаккубикам
@gimranuaissov2745
@gimranuaissov2745 5 років тому
Молодцы парни!!! Тоже начал после зимы в форму приходить)
@starikanmft9119
@starikanmft9119 5 років тому
Дорогу к выходу💪🤠.! ! ! ! ! !
@coolmaxmaxmax
@coolmaxmaxmax 5 років тому
Отличная тренировка парни, у вас все получится😎. Главное, что есть человек, который вам не даст отдыхать и будет следить за вашим тренировочным процессом.
@mihaswohin5883
@mihaswohin5883 5 років тому
Давай Санчо , просто больше ваших видио и всё! Такая атмосфера даже через видео, аж самому хочется в зал, ай я уже пойду
@user-we1hc6ff8s
@user-we1hc6ff8s 5 років тому
Денис Юрьевич очень грамотный тренер, все по делу говорит и в построение тренировочного процесса не прокопаешься: работа и над силой, и над силовой выносливостью, и про заминку с растяжкой не забывает. Тренироваться вместе было бы честью с таким атлетом!
@Al300199
@Al300199 5 років тому
Дорога к выходу👍
@vashemurliechestvo
@vashemurliechestvo 5 років тому
Ребята, заинтриговали! Теперь "Дорогу к выходу" жду как встречу с какой нибудь развратной женщиной в свои 16 лет)
@sevulaysevulay2424
@sevulaysevulay2424 5 років тому
Видос бомба💣🔥🔥
@user-nk8ey9tm7g
@user-nk8ey9tm7g 5 років тому
Жду тренировку на выходы силой очень интересно тоже хочу сделать))
@AminBubikov
@AminBubikov 5 років тому
ДОРОГА К ВЫХОДУ!!!
@user-sq4dv5ht2b
@user-sq4dv5ht2b 5 років тому
Дрогу к выходу !!!! ЖДУ!
@gagahagahagagagga7622
@gagahagahagagagga7622 5 років тому
Очень познавательный ,интересный видос!
@nazar007ful
@nazar007ful 5 років тому
Как билдерская программа во время сушки, всё круто, молодцы
@mihhailglushkov9456
@mihhailglushkov9456 5 років тому
Огонь🔥🔥🔥
@thisisaworkoutaworkout1809
@thisisaworkoutaworkout1809 5 років тому
Саня красавчик, давай в том же духе!
@art_urman
@art_urman 5 років тому
Молодцы, пацаны!👍
@codeine_tears
@codeine_tears 5 років тому
Молодцы парни, я с вами по возможности, вдохновляете! ;) Денис Юрьевич просто топ тренер
@user-ip9hq1es6p
@user-ip9hq1es6p 5 років тому
Даешь выход силой!!!
@user-zm7xx4rv6c
@user-zm7xx4rv6c 5 років тому
Дорога к выходу 👌
@mrq463
@mrq463 5 років тому
Спасибо Денису за объяснение техники выпадов 👍
@udaffka666
@udaffka666 5 років тому
Респект вам!!
@7offline7
@7offline7 5 років тому
Саня мощь ,красава ! Я за мотивирован !!!
@Andy-Pe
@Andy-Pe 5 років тому
Дорога к выходу силой +++
@user-ym3yj3yw7b
@user-ym3yj3yw7b 5 років тому
Дорога к выходу силы!!!
@user-fq9qn5tr7o
@user-fq9qn5tr7o 5 років тому
Дорогу к выходу!
@maxweisser27
@maxweisser27 5 років тому
Саня, ждем результат! Не отступать и не сдаваться)
@user-fc7ss3qw6p
@user-fc7ss3qw6p 5 років тому
Дорога к выходу!!
@philipok_cheek9109
@philipok_cheek9109 5 років тому
Интересно Удачи тебе, Санёчек
@v_starenkyi
@v_starenkyi 5 років тому
Удачи, парни!! Крутого результата жду от вас! Я за месяц согнал 4 кг и увидел наконец-то пресс. Лифтерская жизнь с прессом тяжело сочетается =)
@user-rd1vn8jc4m
@user-rd1vn8jc4m 5 років тому
ИНТЕРЕСНО КАК ВЫ БУДЕТЕ ГОТОВИТЬ!!!!
@user-dl7ys7ri5g
@user-dl7ys7ri5g 5 років тому
Уже виден большой прогресс. Пресс уже подглядывает. Красава
@AniDimTV
@AniDimTV 5 років тому
Дорога к выходу!
@user-wq2yc3uv4z
@user-wq2yc3uv4z 5 років тому
Витя Блуд, Денис Вовк, Гога. Очень ценю и уважаю!!!
@user-vq4wh6gd8f
@user-vq4wh6gd8f 5 років тому
Слушайте пацаны давайте после этого марафона сделайте марафон для тех у кого нет возможности ходить в тренажёрный зал потому что его нет как нибудь без тренажеров пж вы ведь сильные мужики по братски не подвидите и Саня ,Женя давайте не останавливайтесь только вперёд
@CkpuIIa44
@CkpuIIa44 5 років тому
Зацени Пол Уэйд "Тренировочная зона". Зал не нужен, максимум турник (в любом дворе). Прогрессирующая нагрузка, подойдет для новичков.
@user-vq4wh6gd8f
@user-vq4wh6gd8f 5 років тому
@@CkpuIIa44 Окей спасибо щас загляну
@maxs5446
@maxs5446 5 років тому
Сань красава!), к телу мечты конечно не просто дойти), но главное двигаться), сам уже в процессе во всю)
@DoctorMushroomS
@DoctorMushroomS 5 років тому
Очень интересно
@user-pi7if8my1r
@user-pi7if8my1r 5 років тому
Саня у тебя все получится !!!
@MrMersenne
@MrMersenne 5 років тому
Отличный контент!
@user-yy6lh9we7y
@user-yy6lh9we7y 5 років тому
Молодцы!
@sergey6889
@sergey6889 5 років тому
Просто 25 минут положительных эмоций, удовольствия и полезная информация в тренировке - ВСЁ ЭТО ПОЛУЧЕНО ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ЭТОГО ВЫПУСКА! Парни, спасибо Вам за этот КЛАССНЫЙ, просто ОФИГИТЕЛЬНЫЙ ВЫПУСК. Буду ждать продолжения, особенно Жимовой тренировки с подсобкой для жима лёжа.
@smbatharutyunyan3953
@smbatharutyunyan3953 5 років тому
продолжай в том же духе и у тебя все получится.
@user-fj9nv8qh3s
@user-fj9nv8qh3s 5 років тому
Давай «дорогу к выходу» 💪💪💪
@niof8380
@niof8380 5 років тому
Давайте видео про тренировку выхода силой
@user-mj8bf7ll9n
@user-mj8bf7ll9n 5 років тому
Огонь Саня красавчик тащи 💪👍
@mrq463
@mrq463 5 років тому
Давайте поддержим Саню лайками👍
@kaktyskek8149
@kaktyskek8149 5 років тому
Саня красава,тоже скачал приложение буду с тобой вместе!))
@user-dy7vs9yr6p
@user-dy7vs9yr6p 5 років тому
От души
@user-os4cn4pf9m
@user-os4cn4pf9m 5 років тому
Саня мы в тебя верим) ДАВАЙ)
@prirostgond
@prirostgond 5 років тому
Снимай больше и как можно чаще будет чётко
@DenysFedorov38
@DenysFedorov38 5 років тому
Выходы обязательно!!!
@meglitsky
@meglitsky 5 років тому
Дорога к выходу
@mrcmetaha2670
@mrcmetaha2670 5 років тому
Хочу путь к выходу!
@user-es1tr7rd9n
@user-es1tr7rd9n 5 років тому
Ждём тренировку к выходам силой
@user-cc6jn1sn1d
@user-cc6jn1sn1d 5 років тому
Сашок лучший! Пушка
@Ginzzzu
@Ginzzzu 5 років тому
ДОРОГА К ВЫХОДУ нужна!
@spovidi
@spovidi 5 років тому
Дорогу к выходу
@gamesense4525
@gamesense4525 5 років тому
Главное визуализировать и топить как царь,но не в коем случае не стой около бабича если он у вас тренить будет а то потеряешься на его фоне вместе с залом
@user-dy7vs9yr6p
@user-dy7vs9yr6p 5 років тому
Спасибо за советы 👍
@user-wq2yc3uv4z
@user-wq2yc3uv4z 5 років тому
Денчик, молодец!!!! 👍
@bogg5811
@bogg5811 5 років тому
даёшь дорогу к выходу !!!
@user-xf8vx6hn4x
@user-xf8vx6hn4x 5 років тому
Класс! Выход силой видео надо! Позирование - спереди и сзади. В видео хотелось бы слышать, какой конкретно вес на снаряде в каждом подходе, упражнении. По питанию: видео надо. Короче, всё снимайте)
@user-mb4bf8mw9b
@user-mb4bf8mw9b 5 років тому
Проект клевый, пересмотрел несколько раз. Ну и Саня тащи))😎💪
@nikitanazarov2531
@nikitanazarov2531 5 років тому
Саня давай, я с тобой!
@user-ht1cs7ex6t
@user-ht1cs7ex6t 5 років тому
Это очень круто подолжайте, я тоже начал вместе с вами
@ilyasb8299
@ilyasb8299 5 років тому
Интересно увидеть в таком же жанре треню на грудные!
@user-bf6qp3li4e
@user-bf6qp3li4e 5 років тому
Интересно выход силой! Делаю это упражнение! Но как то тяжело идёт, думаю делаю чтото неверно))
@user-fn1vo2ft5t
@user-fn1vo2ft5t 5 років тому
Давайте дорогу к выходу!
@user-et4gs2tp5f
@user-et4gs2tp5f 5 років тому
Завтрак с овсяна-блина начни)! Крутые ребята,крутой канал,крутые вещи делаете!!!!
@mmelsm
@mmelsm 5 років тому
Орнул что-то, дорога к выходу силой)
@Sergey-hs5hy
@Sergey-hs5hy 5 років тому
Газуй Санчёс💪💪💪
@user-dreamscometrueBanshee
@user-dreamscometrueBanshee 4 роки тому
Крутой канал 💪
@user-uo6dm6dr7h
@user-uo6dm6dr7h 5 років тому
Дорога к выходу - топ тема
@TV-yw1yl
@TV-yw1yl 5 років тому
дорога к выходу!!
@dmitriykovaliuk8004
@dmitriykovaliuk8004 5 років тому
ДОРОГА К ВЫХОДУ ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО ПИЛИТЬ!!
@user-sj1kk6qr5c
@user-sj1kk6qr5c 5 років тому
Дорога к выходу)
@slave-vy6nu
@slave-vy6nu 5 років тому
Давайте видео с выходами! Будет интересно
@user-ih6po1ii7i
@user-ih6po1ii7i 5 років тому
Саня, я в тебя верю, ты сможешь увидеть СВОИ кубики
@id_kee
@id_kee 5 років тому
интересно конечно) го готовка молодцы парни,жаль что подписчиков маловато тут
@user-hf7kj7js3b
@user-hf7kj7js3b 5 років тому
Ждем дорогу в выходу это будет жарко,и не менее важно экстра полезно
@user-ft8ie1id8x
@user-ft8ie1id8x 5 років тому
Интересно
@SASHA9270
@SASHA9270 5 років тому
Отдыхаем-Не Сколько!
@sergey6889
@sergey6889 5 років тому
Ребята, давайте ролики "Дорога к Выходу", выпуски про выход силой на турнике с подводящими и подсобными упражнениями.
@vnuk_traktorista
@vnuk_traktorista 5 років тому
Дорога к выходу интересна
@FEDOS-su6qb
@FEDOS-su6qb 5 років тому
Жду тренировки по выходу!!!
@user-kc2mh9ov8h
@user-kc2mh9ov8h 5 років тому
Даёшь дорогу к выходу
@Starvix777
@Starvix777 5 років тому
Саня, после марафона Бабич потеряется на твоём фоне) Давай, если ты действительно хочешь этого и горишь, у тебя все будет в лучшем виде! А за энергией к Вите Блуду, он чайных дел мастер😄
КАК НАКАЧАТЬ НОГИ? ТРЕНИРОВКА БЛУДА
22:49
Виктор Блуд
Переглядів 887 тис.
1 класс vs 11 класс (рисунок)
00:37
БЕРТ
Переглядів 2,2 млн
I Trapped Myself in a Box with Colored Smoke!
00:50
A4
Переглядів 16 млн
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ОТ ВИКТОРА БЛУДА
14:29
Виктор Блуд
Переглядів 2,1 млн
Как Подтянуться 20 Раз за Подход (СДЕЛАЙ ЭТО!)
4:54
Игорь Войтенко
Переглядів 886 тис.
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РУК ОТ ВИКТОРА БЛУДА
4:38
Виктор Блуд
Переглядів 2,2 млн
ЛУЧШИЙ СОСТАВ MANCHESTER UNITED🔥⚽️ #manchesterunited #football #manutd
0:37
SANECHKA PRODUCTION-FC REGON23
Переглядів 599 тис.
THREE KNOCKDOWNS | Devin Haney vs. Ryan Garcia Fight Highlights
11:25
Тот самый невезучий футболист
0:39
GOODVLAD SHORTS
Переглядів 270 тис.
Сыграл лучше чем РОНАЛДУ  #ивановыивановы #сериал
0:58
Ивановы Нарезки
Переглядів 696 тис.
Жиза для футболистов😅#reels #футбол
0:19
Сыграл лучше чем РОНАЛДУ  #ивановыивановы #сериал
0:58
Ивановы Нарезки
Переглядів 696 тис.
САМАЯ ТРУДНАЯ ПОЗИЦИЯ НА ФУТБОЛЬНОМ ПОЛЕ
0:33
АртПо | ArtPo17
Переглядів 11 млн