Помогает ли кофе похудеть? Кофейная диета?

2 роки тому

Существует огромное количество мнений о роли кофе в диете для похудения, некоторые утверждают что при кофейной диете не нужны даже никакие упражнения, достаточно любить кофе. Давайте разбираться вместе с Яной!
Наши сайты:
ligabarspb.ru/
ligauniver.ru/
Группа Вконтакте: ligabarspb/
Инстаграм: / liga_univer

КОМЕНТАРІ: 34

@Revanced307 8 місяців тому

Лично по мне кофе ещё и уменьшает аппетит.

@user-zc2fw7wl3j Місяць тому

Без кофе ни куда, даже утро не доброе.

@user-nd5qn7cn5g 7 місяців тому

На счет обычного растворимого не знаю, а вот кофе с гарцинией да) Я как то на пробу взяла это чудо от эвалара, оказался очень вкусным и реально помогает, когда накатывает жор) к сладкому интереса вообще нет

@rom9687 3 місяці тому

Похудению помогает меньше жрать,дефицит калорий+физкультура.😂

@donkeyiaiaia4315 2 місяці тому

Дефицит калорий помогает сдохнуть, а не похудеть. У организма должен быть некоторый избыток питательных веществ и микроэлементов, что бы он мог использовать нужное и спускать в унитаз лишнее. Поверьте, он умеет, если речь о здоровом организме и образе жизни.

@rom9687 2 місяці тому

@@donkeyiaiaia4315 странное мнение

@donkeyiaiaia4315 2 місяці тому

@@rom9687 В смысле, странное? Как вы собираетесь на дефиците обеспечить организм всеми необходимыми веществами? Нужен профицит хотя бы белков, что бы не разрушались мышцы. Иначе вы заполняете себя в анорексию. Мышцы уменьшаются, снижается и потребление калорий ими, значит для создания дефицита вам надо есть ещё меньше, и так до полной дистрофии. А дряблый жир на ослабших мышцах будет выглядеть ещё более мерзко, вам ещё сильнее захочется его уничтожить.

@donkeyiaiaia4315 2 місяці тому

@rom9687 2 місяці тому

@@donkeyiaiaia4315 вообще то разговор о похудении.

@user-knttv 13 днів тому

Мне кофе помогает худеть. Однозначно . Я пью его ВМЕСТО обеда . Иногда , если сильно тянет , то и вместо завтрака . Чашечка американо ( ну , как американо - варю не крепкий кофе в гейзерной кофеварке ) отшибает аппетит часа на 2 на 3 .

@user-ln9xz7ej3t 3 місяці тому

❤❤❤😂

@user-uk8lz1ez6l Місяць тому

Голодание мне помогло позудеть. Это лучший метод😂

@user-cc1hz7tj7d 8 днів тому

точно позудеть?))))

@angelxtrip 8 місяців тому

эх

@user-ji9ih1vf1x 2 місяці тому

Мне помогает 🎉🎉🎉🎉даже на 2 кг🤔😇❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@user-rc7zj2co4l 3 дні тому

За сколько времени?

@user-uk8lz1ez6l Місяць тому

Чтоб поправиться необходимо есть😂А чтоб позудеть голодать😂

@neskov328 Рік тому

А если я мальчик 🥶

@youtubevasya-pups 2 місяці тому

А что кроме кофеина,на курсах ничего не рассказали😂

@LigaUniver Місяць тому

Приходите на бесплатное пробное занятие, нам есть чем вас приятно удивить

@z.i.z.i.p.h.u.s 8 місяців тому

Кофе увеличивает вес из за кортизола

@LigaUniver 5 місяців тому

Объясните пожалуйста подробнее эту логическую цепочку

@user-nc7zw3lz2j 3 місяці тому

Кофе без кофеина помогает, аппетит перебивает и кортизола нет...

@rom9687 3 місяці тому

@@LigaUniverгормон стресса .есть инфа в нэте.

@rom9687 3 місяці тому

@@user-nc7zw3lz2jсмысл кофе без кофеина?

@nikaromanova2917 Місяць тому

Кофе быстро снижает вес

@nikaromanova2917 Місяць тому

Натуральный кофе без сахара и молока позволяет быстро похудеть, достаточно 2х маленьких чашек натурального кофе в день

@user-knttv 13 днів тому

Одну чашку вместо завтрака , вторую - вместо обеда ;) Не стебусь . Я уже почти год так делаю ,это работает

@user-rc7zj2co4l 3 дні тому

@@user-knttvИ на сколько кг вы похудели?

@user-knttv 3 дні тому

@@user-rc7zj2co4l со 117 до 78

@user-knttv 3 дні тому

@@user-rc7zj2co4l со 117 до 78