Друзья, подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim - там вы найдете дополнительные материалы по саморазвитию, тренировкам и питанию!

Стоит тебя увидеть вспоминаю аватара Аанга и хочу пересмотреть парочку серий

Что-то изменить мы можем только в настоящем моменте. Мы не можем изменить прошлое, но мы можем строить своё будущее в настоящем моменте. Всем успехов и здоровья! ✊

Обожаю твой тембр голоса, тупо делаю каждое утро зарядку, только благодаря тебе под видосик. Очень успокаивающий голос. В такой ситуации в мире, такие видосы вообще очень важны.

*Медитации - наше всё, тем более в такое непростое время* 😏👍

Арсений, благодарю вас за медитацию. Очень понравилось 👍. Ваш спокойный голос украшение этого видео.🙏

Арсений спасибо большое!! Я начал ценить твои видео все больше и больше

Арсений спасибо за то, что Ты делаешь. Это был мой первый опыт медитации,- очень понравились ощущения и результат.

Теперь каждое утро я буду медитировать под этим руководством, ибо я только что присел попить чай перед сном и мне пришло уведомление о видео - решил посмотреть. В итоге чай отложился, а я спокоен и в какой-то мере счастлив

Круть! Спасибо тебе.

Благодарю, Арсений. Проделал вместе с тобой, действительно нужная практика.

Прекрамная медитация 🙏 каждое мгновение уникально, ценно...как дыхание ❤ Классно! Голос действительно прекрасный! И человек БОЛЬШОЙ❤

Огромное спасибо за оперативность, Арсений! Да ещё и медитация! Просто здорово!

Благодарю тебя от души брат🙏🏻

это потрясающе, благодарю тебя за этот опыт, друг мой

Арсений, ты огромный молодец🙏 благодарю

Благодарю за искренность!

Хорошая тема. Вот эти ньюансы ощущений дыхания, тела, времени, действительно возвращают в сознание. Благодарность, Арсений 👍🤝

Только сегодня утром попробовал медитацию, и тут твоё видео, респект!

Благодарю!🙏 Всем добра - всем Любви!🖖

Спасибо тебе, Арсений!!!)

Спасибо большое) Давно хотел попробовать! Молодец, выпускай таких видео побольше!

Спасибо Арсений !

Намасте! Это было великолепно! Для нас важно не только тело, но и разум. Чередуя выпуски физического развития с развитием духовным, вы максимально раскроете тот потенциал, который хранят в себе ваши подписчики, и сделаете их более счастливыми! Буду с нетерпением ждать новых видео, на тему медитации и расслабления.

Спасибо, было интересно!

Арсений, благодарю за такую классную медитацию😊ваш голос очень успокаивает ✨

Арсений здравствуйте, присоединяюсь к комментариям. И вижу, что тема которую ракрываете находит очень искренний отклик. И конечно видно....из всех Ваших видео...от сердца все идет. Вот на всю ночь застряла оторваться не возможно. Одним словом заходит в мою душу, то чем Вы делитесь, а также те ценные знания , что я вижу и слышу. Желаю Вам удачи, здоровья и процветания. И конечно МИРА!

От души благодарю! Брат!

Благодарю за практику,Арсений! Ты здорово поддерживаешь меня и своими советами и физ. упражнениями и медитацией! Для меня сейчас это очень важно! Ещё раз благодарю!

Интересно, мне одному больше нравится медитировать под музыку или звуки природы. Сидел в медитации, заметил бормотание Арсения, и понял, что я его не слушаю, я слушаю свои ощущения. Скорее бы лето, очень хочу на природе у реки помедитировать

Благодарю, за практику!)

Всем Мир! Арсений, важная тема! Практикую с тобой, все получается!🙏

Добрый день. Медитация она способствует гармонии всего организма. Спасибо Арсений.

Благодарю 🙏

Очень круто 😎 Благодарю.

+медитация в копилку))Спасибо🙏

Большое спасибо, Арсений!)

Спасибо тебе, Бро!

Благодарю 💗 с любовью.

Очень помогает. Спасибо.

боже мой, лучшая медитация для возвращения в настоящее ❤

Спасибо все ясно и просто о медитации.

Спасибо)) душевненько

Огромное спасибо вам за видео🥰

Спасибо!

Спасибо Арсений я побывал там где мне так было хорошо и приятно . Спасибо вам за очень приятное и хорошее видео

Спасибо, очень помогает прийти в себя и расслабиться! Круто!

Спасибо тебе! Ты мотивировал меня , теперь Медитирую каждый день! Я и раньше пытался , но всё же регулярно никогда не выходило. Но после твоих видосов , что-то щёлкнуло и понеслось . Жизнь правда становится лучше , осознаю это уже сейчас! Желаю успеха каналу , подписался сразу же .

Спасибо)

здоровья тебе , дорогой !

Спасибо большое! Помогло. Вернулся))

Спасибо за медитацию! 🙏🙏👍👌😎

Благодарю братец за практику🙌

Возвращайтесь в реальность, друзья, медитируйте, будьте счастливы! Всем мир!

Спасибо за медитацию, процветания каналу

Я так рад, что наткнулся на твой канал! Глядя на тебя, хочется жить!

Спасибо Арсений

Спасибо за отличное видео! С меня лайк и коммент)

Многим это поможет спасибо тебе )))

Благодарю за практику брат

Арсений, спасибо тебе большое за то, что ты создаёшь!) Твои видео безценны) Практикую твои медитации и тренировки каждый день. Тело стало более лёгким, а ум спокойнее и осознаннее. Было бы здорово, если бы ты записал еще медитации, и подольше.)) Потому что под твой спокойный голос время как секунда пролетает и хочется подольше побыть в этом состоянии))

Благодарю вам ждём от вас практика расширение сознания

Это очень крутая практика. Убеждаюсь в этом уже не первую неделю. Очень хотелось бы ещё пару вариаций медитаций с тобой для разнообразия. Записывай ещё!)

Прям сегодня захотел научиться медитировать и вот ты тут, со своим уроком!

Спасибо брат, за медитацию. Как раз на карантине хочу стать мастером медитации.

Thanks u, u are the best. 🙏👍

спасибо!

Очень круто! Медитирую под голос любимого блогера) Спасибо, Арс!

спасибо)

Спасибо тебе большое я как будто родился заново! 😂👍

Респект и мир тебе🙌

Очень крутая тема. Хочу похожее видео снять ;) Всем желаю максимум осознанности и благополучия!!!!!!!

Для меня последние полтора года медитация-настоящая необходимость Спустя 10-20 часов после последней медитации начинаю страдать и мучаться. Даже физически это ощущается. Как и описал Арсений ощущение что куда то бежишь, а куда да хрен его знает и остановиться не можешь без во левого усилия. Что то внутри сильно сопротивляется тому чтоб ты сел на целых мать его 15 минут просто так!!! Но как только сажусь за считанные минуты понимаю что медитация лучшее занятие и сопротивление Остаётся только в виде угасающей инерции ещё какое то короткое время. Спасибо автору. Медитация в долгосрочной перспективе может не только улучшить самочувствие но и глобально изменить мир в сторону света и истиных ценностей

Спасибо тебе, раньше считал медитацию чем-то ненужным, излишней тратой времени. Сейчас понимаю насколько важно иногда найти время для расслабления, чтобы ощутить прилив спокойной энергии.

Это чудесно, спасибо большое, это видео меня переполнило эмоциями до слез радости. Читая одно название на превью у меня пробегают по телу, я благодарен и счастлив.

У тебя хорошая психология, брат. Я тебя уважаю и желаю удачи во всем.

Спасибо Вам Продолжайте медитировать.Я сам только лежа медитирую по 1 часу каждый день очень помогает

спасибо тебе за практику, намасте.

Очень хороший метод . Мне очень нравится . Спасибо большое за то что ты делаешь ты большой молодец

Главное не заснуть ) Спасибо за видео

Странно, что так мало просмотров, спасибо за видеоролик

Отлична брат ты супер

Очень понравилось

Привет Бро! Я как всегда! 🙏🙂

Топ вещь никогда так не расслаблялся, я аж улетел куда-то) и очень хорошо расслабился)

Каждое мгновение ценно.

Спасибо за практику, Арсений, как раз в тему читаю Экхарта Толле - Сила Настоящего (The Power of NOW)

Хочу ввести это дело в свою жизнь на постоянной основе. Пока же у меня получается углубляться в себя с помощью дыхательной гимнастики с задержкой дыхания, очень хорошо получается сконцентрироваться на внутреннем теле, что даже внешние звуки уже становятся тишиной)) Заметил что это помогло с чтением, все окружающие звуки превращаются в один фон, который никак не напрягает))

Автор: Можете осмотреть комнату, какое все знакомое, но интересное Я: ляя, ну и сраач...

Хорошая музыка 🎵

Aloha! Спасибо тебе за тебя, друг!

О да, помогает, попробовал сделать это с тобой,но все так быстро закончилось,посижу ещё полчасика 🙏♥️🙏

Your channel seems informative, please put English subtitles. Pozdrav!

Приветствую!🖐🏻 Ты крутой, правильные вещи пропагандируешь. И, как я понял, сам экспериментируешь на себе всё. Это достойно!!!👍🏻 Респект тебе!!!

Здравствуй, сними пожалуйста видео, как сочитать отжимания и подтягивания на количество.ПОЖАЛУЙСТА🙃

Сам только после медитации и вот твой ролик на свежее сознание :-) Меняя себя, меняется всё вокруг нас, потому что всё то что вокруг нас это только наше восприятие индивидуально для каждого. Проще говоря всё то что вокруг нас это и есть мы.

Ребят, настолько классная медитация, что я чуть в ванной не утонул (шучу). Арсений, спасибо 🙏🏻

Я только от голоса релакснула.

*Сделайте пожалуйста обзор -как справится с СДВГ. Благодарю*

Арсений, спасибо за видео! Если есть возможность, сними побольше видео про тренировки дома в период изоляции.