Поразительно, насколько стабильно Артём выпускает качественные ролики, несмотря на просмотры. Преданность делу достойная уважения.

О как раз хотел посмотреть видел про отжимания на брусьях

Интересный формат! Артём, было бы здорово ещё увидеть ролик с уровнями отжиманий от пола!

Артём у тебя ошибка, отжимания не на 360 а на 180. Видео как всегда топ💪

Спасибо за ролик!

Спасибо за видосы❤️

Крутой и огромный выбор!!! Так держать Артём 🤝

Спасибо!❤️

еще на 1-й можно: 1 рука выведена вперед, а на другой в обычной позиции отжимаешься.

спасибо за ролик, о многих упражнениях даже не знал, завтра обязательно на тренировке их применю

Thanks so much 🚀

Классное видео, спасибо! Пробовал почти всё, кроме глубоких, взрывных с разворотом на 360 и в горизонт. 🔥🔥🔥

ну нужна начинать с удержания на одной руки на пальцах второй на обычной потом отжимания на одной руки палцами второй обычно

80, но не делал многие из отжиманий и хотелось бы добавить еще 1 вид, для груди, но захват что-то на подобиии обратного, что позволяет глубже отжиматься, спасибо за вариации, с 100 уровнем полность согласен, это безумие

Сегодня первый раз брусья попробовал с 20кг,норм, дальше добавлять и добавлять✊️💪👍

ООО,годнота подъехала! Спасибо Артем что радуешь нас своим контентом по воркауту!:)

мотивационное видео. супер. я конечно делаю глубокие ожидания, но чтоб на столько глубоко.

Я обожаю обучалки и челенджи от Артёма. Кстати где отжимания в горизонте?

Контент топ😎

спасибо, прекрасный ролик!

Артем, я на 25м уровне делаю.Приобрел недавно хайлетсы домой пока что делаю только 5 раз.Пока еще сложно болят плечи.

Класс! Я точно не могу еще отжиматься на брусьях в открытом горизонте и только, только начал тренировать импосибл. Уровень 85-95 где-то.

У меня 97 уровень хотя я некоторые даже и не делал и не знал то что такие существуют 👍 спасибо , топовые ролики выпускаешь 💪

У меня вопрос я данный момент нахожусь на 50м уровне но я могу делать уровни 70 и 95 а другие после 50 уровня НЕТ почему это с чем это связано?

Привет Артём! Хочу поблагодарить тебя за то что ты делаешь в сфере тренировок и калистеники для меня это есть очень полезно и я тебе очень за это благодарен !!!🔥🔥🔥 Спасибо большое Артём! Я живу и нахожусь в США и хотел бы приобрести твой Продвинутый курс! У меня есть вопрос, этот курс он в электронном виде или в бумажном виде? Заранее спасибо Артём! Это Павел.

Мне нравится такой формат видео) На ±70 уровень я бы добавил отжимания узким хватом (руки соприкасаются) от турника

начал учить импосибл отжимания, подскажи подводящие плиз)

Можно музыку из всего видео ?)

Классное видео, но... -опять нету того что ищу. Отжимания обратным хватом не вошли в список. Когда пальцы не снаружи а внутри брусьев - что даёт такое упражнение ???

Вроде бы могу сделать пару раз в закрытом горизонте, а с предплечий - ни разу 🤔

👏👏👏

Ну, вроде, ничего сильно сложного нет. Вполне себе упражнения для атлетов среднего уровня. Так что список можно продолжать ещё долго. Некоторые из этих видов я бы не использовал из-за их травмоопасности. Всякие тигровые, с локтей, с плеч. Это не сложно. Но не слишком безопасно. Всякие прыжки, 180, 360 - это чисто субъективно стрёмная тема. А вот 3 последних уровня - очень неплохие штуки. И отжимания махом делал когда-то. Тоже не сложные, только технику прочувствовать. А потом просто делать то же самое в более силовой манере. Я бы добавил отжимания на кольцах. Для многих они поначалу кажутся нереально сложными. В принципе, половину перечисленного в видео в теории можно делать на кольцах. На свой страх и риск. Но как усложнение именно силовых разновидностей - самое то.

Артем - мощь и пример для подражания! Я на 60-х где то

Импоссибл- это конечно какой-то импоссибл!

Давай тоде самое с отжиманиями от пола

так, ну 65 есть. а корейские то какой уровень? кста. которые 360, они, по сути, 180 но вообще много интересного, пару вариантов обязательно попробую, спасибо

У меня 97 уровень , почти научился делать импосибл)

пока на 80уровне..добавить можно ещё с доп весом

85-й уровень, я польщен)

90ый уровень, думаю не плохо

25

Я на 80 уровне скоро буду на 85 😁

75

Обалдеть! У меня похоже 95 уровень)

Мощный

Я думал, будут отжимания в горизонте

45 уровень

95

Я вобше жыву в стране где нет ни одной плошадки😕, место брусей у меня стулья и я недумаю что они смогут меня удержать выполняя продвинутые виды отжиманий😒

Мой уровень ноль 😁 начну пожалуй с базы 😁

Артем, мне 11 лет и я остановился на 50 уровне это хорошо или нет?

97 уровень

97 👀 уж импосибл я не вывезу

Я на 85ур

пару раз могу из 97

Только что сам за БЕСПЛАТНО смастерил расшерители хвата для турника. Просто нашел трубу в гараже и распилил)))

40 лвл

1

85лвл, столько крутых упражнений увидел, спасибо за крутой видос❤

100lvl

У меня 25

Куриные крылышки синяки на мясе оставляют 😣

Акробат😂👍

Я на 90

Я на 95 уровне😎

У меня 97

Я на предпоследнем уровне

85 лвл

я на 95

почему с уголком не показал?

90 лвл без 360°

отжимания на брусьях стойки на руках ногтем на мизинчики на одной руки вот эта рялна 99,9 уровень, так тока китайцы могут ыххыхыхы

Я на 97 уровне но могу отжиматся на горизонт

Те, что на 360 градусов - это 180 градусов. Если кто-то реально делает на 360 - это какие-то маньяки.

*обратным хватом забыл.*

Не понял в чем 360, если там 180 же XD

Зачем 100 уровней, когда они идут через 5. По сути всего 20 уровней .

Однозначно минус и дизлайк!!! 1 мин 29 сек, упражнение на Шраги... Вы о чем? В данном случае работает спина, в основном широчайшие. И вообще, мышцы работают только на сжатие и в данном упражнении шраги никакого участия не принимают. Дальше и смотреть не стал. Не вводите людей в заблуждение, если не имеете понятия в биомеханике

1