А что если прикрыться девушкой и убежать? Ведь девушек много, а ты у мамы один))

Молодец, что признался насчёт того, что получал по морде и даже будучи чемпионом. Я думал, что сейчас настанет время офуительных историй - а парень рассказал всё как есть. А тот кто проигрывал - не по наслышке знает, как это неприятно, и после этого - ломает с удвоенной силой - чтоб больше никогда не испытать неприятностей поражения.

Мне понравился конец "Потому что ты у мамы один и надо себя беречь" Это хорошая мотивация для тренировок как по мне

как он не скрывая и не выпендриваясь говорит про то как было в его жизни, как разжевывает различные ситуации и не ведет людей в заблуждение, а просто делится своими мыслями и опытом- обожаю его канал. Побольше б таких положителных людей!

Такое ощущение...будто Спартак заботится буквально о каждом своем подписчике, как о собственном ребенке Таачя забота прям на протяжении всего видео чувствуется Спасибо за эти пару вроде бы мелких, но очень годных советов))

Вкратце: "Если драка неизбежна - бить нужно первым" Вы самый классный, честный и дельный тренер! Люблю ваши видео с сочетанием юмора и простых и толковых ответов ❤️

"Ты у мамы один, надо себя беречь"-по правде сказал

Последнее слово меня так замативировало, что я аж с дивана встал в глазах потемнело и сел обратно.😤😤😤

Да, с возрастом начинаешь грубеть и перестаёшь верить в адекватное решение ситуации на словестном уровне, в школе тоже получал не раз, начал ходить на бокс тоже после школы, сейчас конфликтные ситуации решаются по другому) кстати намного проще ударить человека чем объяснить где он не прав, но всё равно грустно...

Точно так же! Всегда так делал, но было совсем-совсем пару ситуаций на грани и пару драк всего) Спасибо Спартак за ежедневную мотивацию, хорошие мысли И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СЛОВА!✊🏽💪🏽

Спасибо вам, Батя. Благодаря вам , у меня появилась мотивация продолжить заниматься борьбой

"Ни один удар не должен оставаться без ответа, кроме солнечного" - Мухаммед Али.

Впечатлил видос,думал будут истории про то,как ты там всех раскидывал🤣🤣🤣 уважуха за правду 💪

Спартак, вы гений! Спасибо вам огромное! Благодаря вашим тренировками и мотивациями, я не узнаю себя! Святой человек!

СУПЕР МОТИВАЦИЯ И СОВЕТЫ!!! Уважуха тебе Спартак,от души желаю здоровья)

Отлично пояснил. Спасибо за честность и хороший совет!

Спартак, красавчик ! Делай видео на ютуб по 10 мин. С твоей харизмой тебя обязательно ждёт успех !

Спасибо за честность Спартак,это ценится.

Лучший ютубер ever, шутки, советы, сам контент идеален, спасибо тебе за видосы))

Спартак, вы очень классная личность! Интересно слушать ваши рассказы или мнение по какому-либо вопросу.

Ты крассавчик Спартак,Уже становишься Кумирам Молодежи,Respect❤❤❤

Спартак как всегда, говорит умные слова, спасибо за совет 💪🥰

Крутой мужик не перестану повторять ! Очень приятно слушать и смотреть

Вы мне нравитесь все больше. Все грамотно 😊

Просто один из лучших атлетов, которого я видел, позитив, хорошая физическая форма, простые и эффективные советы, плюс ещё и боец, вы бы в 90-х в кинематографе были на расхват, спасибо вам большое за ваши старания и контент.

респект! а еще как сказал мой один хороший друг: ты можешь не любить драться, но ты обязан уметь драться! так что ребят вперед в зал, и не забываем периодически к спартаку в ванну с 5 мужиками заскакивать))

Спасибо за хорошее настроение от ваших роликов. А самое главное, что стимул появляется.

Честный рассказ, уважение... 💯😊

Да да да, драка это не кайф. А чистая оборона. Я тоже не люблю драки. И да, из-за сдержанности прилетало. Хоть дать отпор, могу очень достойно. Вывод. Сильному человеку драка не нужна...

Про стойку-в точку. У меня тренер также говорил давно)

Спасибо за совет брат! Дельный🔥

Хорошый советы спасибо тебе, я почти тоже такой шяс, как ты молодости

Есть ещё один вариант 1) берёшь палку 2) берёшь девушку (или друга) 3) используешь девушку (друга) как щит а палку как меч 4) убегаешь или отходишь назад пока живой щит получает по морде и отбивает все атаки Итог: вы не избиты, у вас остались все деньги, вы закосплеили рыцаря, у вас порваны отношения (или дружба), вы меньше тратите деньги т.е, у вас только +. Пробуйте!

Начиная драку в подобных ситуациях часто заканчивается все печально

Спартак красавчик! Позитивно и по делу! Респект 👍👊

Ну я сам за спорт и правильное питание , давно смотрю разных блогеров, но твои видео конечно новый уровень))

Посмотрев видео , я убрал все плохие и дурные воспоминания, теперь чувствую себя увереннее , спасибо!)

вновь пишу, что меня прикалывает это: - так млять, ладно млять🫤 видео, кстати, очень полезное, спасибо)

Как всегда четко))особенно «ты у мамы один,надо себя беречь»))

Красавчик, !!! 😎 Ты прав 👍, я полностью согласен с тобой🤝

Боже, моë уважение к этому человеку растёт с каждым днём

В конце хорошие слова и маму беречь тоже надо мама святое✔️🤔👍

Самое главное Спартак что ты всегда говоришь правду за это респект тебе и уважуха

Ты у мамы один, нужно себя беречь. Идеальные слова

Хах, почему так весело смотреть твои видео 🤙

Получил полгода назад от реально конечного пьяного бухаря, будучи боксером любителем, и тайским боксёром с уймой спаррингов и опытом рукопашного боя, он ударил первый, и попал в глаз, я споткнулся он поймал меня за голову и удирал ещё 3-4 раза в этот же глаз, от боли я вообще не мог открыть глаза, он потом всем рассказывал как спортика уложил, и какой он крутой бухарь, было реально обидно.... Надо было быть первым...

Красавчик🔥👍

Спокойно, с юмором все рассказал. На тренировках тоже получал, но уличные драки всегда стараюсь избежать. Ведь верно подметил, ты у мамы один.

За всю жизнь, прям чтоб нормально, не дрался. До класса 6-7 был терпилой. Потом уже начал давать ответ, но часто весь конфликт сходил на нет, либо разнимал ктото. А сейчас вообще никаких конфликтов не бывает, со всем так сказать "быдлом" стараюсь вести около приятельские отношения. А Спартак красава - истину глаголит!

Как говорит мой отец : "Лучший бой - этот тот бой , который не начался ".

Спартачок- красава! Всё максимально честно и по сути) Слегка пафосом веет... 😀 Но при его достижениях в спорте, я бы сказал что он- сама скромность. Знаю людей, которые, получив всего лишь третий разряд, неважно по какому виду спорта, теряли связь с землёй 👎. Так что большой респект Спартачку 👍👍👍💪💪💪

Правильно, Спартак, молодец!. Очень толково. Один мой кентюха говорил,что занимается каратэ. Там изучает какие-то стили. И как он сказал,что в совершенстве освоил стиль Зайца. В случае возможной драки его и применяет....

Спартак ты молодец так держать в 42 года это очень классно 👍. Спартак а кто я если в комментариях 220вольт пишу что он слит потомучто не может делать твои упражнения а сам на тебя что-то говорит?

Я дрался 0 раз с 18 лет, в описанные ситуации попадал регулярно и по морде ни разу не получал. И девушка, если она адекватна, понимает, что насилие порождает только насилие. Ты можешь получить по морде или надавать по морде, но проблемы у тебя могут быть в обоих случаях (это я говорю, как юрист). Лет в 17 ударил парня и сломал челюсть. Не сел только чудом. А самооценка - это то, как ты сам себя оцениваешь. Соответственно, если ты считаешь себя слабаком и чмом, то это твои проблемы. И они никак не связаны с Наличием драк в твоей жизни. Понимаю, что вы высказываете своё мнение, но, быть может, следует советовать вашей подростковой аудитории оценивать каждую ситуацию отдельно, не обобщая, не ввязываться каждый раз в драку?

Ты у мамы один, надо себя беречь. Золотые слова!

Нужно сносить кабину первым, это доходит лучше любых слов, большинство сразу стают на место. Но главное соблюдать справились, и тогда удача будет на вашей на стороне.

Я часто в школе дрался. Но дрался и в не школы но реже. Помню я руку праваю сломал(костяшку на мизинце). И до меня стали чаще докапыватся. Как то раз один знакомый, при моих друзьях, оскорблял меня матом. Я естественно, чтоб не быть униженным, при друзьях от@здил его со сломанной рукой). Спартак ну ты конечно крут. И советы правильные даёшь) Надо бить первым

Ну, вообще, если ты с девушкой, да и вообще один, лучше убегать, мало того, что их много, так ещё ты не знаешь, что у них может быть в карманах. Тебя могут побить, а с ней сделать чего похуже, ну и ещё ты можешь случайно кого-то убить, а сидеть, из-за какого-то ..... никому не хочется. Если уж прям тронули за живое, лучше увести девушку, куда-то за угол, или сказать ей бежать, чтоб она если что смогла убежать, позвать кого-то на помощь, или просто, чтоб ей не досталось и там уже делать что хочешь

Ох Спартак, понимаю, были такие же истории, но я далеко не качёк😁а так всё правильно и по делу🤘а так ребята, всех с наступающем Новым годом!!!!

Спартак-это легенда спорта в ютубе)и шутки и профессиональные советы✊

У самого стаж тренировок около 20 лет( я выбрал может более легкий путь) , видел много спортсменов их сложение и фактуру мышц, что вы не используете фарму уверен на 100 процентов( форма отличная, главное жене вас не показывать , скажет на хрена столько денег на все вбухиваешь , а можно и без всего выглядеть вот так), вашей дисциплине стоит позавидовать. Видео приятно смотреть,хорошая подача, видно что человек вы хороший. Всего вам наилучшего в спорте и саморазвитии.

лучшая драка та, которая не состоялась

Советы с юмором преподнесены и очень умные. Жизнь такая.

Отличные советы, как бы не было много надежд что они не пригодятся, все мы понимаем, что люди в первую очередь животные и всегда будут те кто прибегнут к силе, будь то гопники в подъезде или страна нападающая на другую, из-за отсутствия нормальной дипломатии. Спасибо вам, очень вдохновляете

Спартак этот мир явно не для меня и не для тебя.Вокруг просто одни животные,которым надо выпить,покурить,подраться,унизить кого-либо и.т.д.И так на протяжении 15 лет...

Спартак я твой фанат и смотрю как худеть и накачать банки спасибо за всё 🥰

Этот чел много правильного говорит , с ним полностью согласен , подпишусь

Чем больше сила, тем больше нужно о ней помнить. Контроль наше всё.

Я вообще почти всю жизнь дрался хоть и не люблю это, но ко мне как к магниту постоянно лезло всякое, сейчас разве что за границей полтора года без драк и то только потому что я уже несколько раз договаривался чтобы без них обойтись, не хватало мне что бы и за каких то уродов меня депортировали и испортили мне учебу в институте, ну а если не выйдет то что уж поделаешь забью гадов.

Дядя Спартак Вы лучший)

не знаю почему,но мне нравятся твои ролики. лучшийй

Спартак:ты у мамы 1 Так же моя семья, в которой четверо детей и 1 из них:🗿

Спартак я бросаю тебе вызов

Три дня подряд смотрю Спартака как завороженая и в тик токе и в ютюбе, вот же приколист❤❤❤❤

Красава, меня так бесят видио где говорят, типа лучше убежать и типа того, серьезно? А тут нормальный крутой мужик все правильно говорит

Спартак, сколько нужно пить молока в день для набора мышечной массы, и можно ли вообще заменить мясо молочкой?

-Ребята давайте жить дружно -ькъ АХАХПХАХАХАХАХААХХАХА

Молодец ! Нравятся мне твои видео ))

Спартак АЛГА !!! ПРИВЕТ из Казахстана 👍 смотрю твои видосы не так давно но залетают все подача реально мощная как твоя бицуха 👍

даже 6-7 драк у него

Со всем согласен что вы сказали . Если буду один без девушки , лучше попробую убежать .Бегаю хорошо в футболе 10 лет . Драка к сожалению приводит к последствиям . Либо по морде получаешь либо привешение само обороны . Разбил человеку лицо или двум вот они уже сидят бумагу строчат , потерпевшие . Так что если один без девушки лучше убегу !

Спартак, а сделай пожалуйста обучение по отжиманиям без рук :D

Красава, с руками около головы и с розножкой очень правильно подмечено

В первой ситуации я бы не сказал,что упадёт самооценка, так как приставать к парню когда он гуляет с девушкой это наглость и некультурно. Я вспомнил момент когда до меня (извините за мат) доебался парень,то я ему сказал:"Давай потом поговорим, без неё." А когда я его встретил он мне сказал: "Да ладно извини, я не хотел"

А ситуация в ванной с пятью мужиками что делать 🤔?

Спартак правильные вещи говорите, уважаю вас😆

Вы умничка❤❤❤❤❤

Спартак, здравствуйте!Мне 14 лет и благодаря вам я начал активно работать над собой,спасибо вам за такой прилив мотивации!Хотел бы вам задать вопрос по поводу отжиманий,сколько нужно в день делать отжиманий чтобы что-то накачать?

Значит есть только один выход это ПОБЕДИТЬ

Прошлым летом была ситуация. Был на Алтае туристом. 4 пьяных агрессивных алтайца окружили меня и была словесная перепалка, намечалась драка. Почуяв это я приготовился, но решил использовать последний шанс, вдруг прокатит. Я просто замолчал, накинул рюкзак и пошёл прочь, рискуя немного, ведь повернулся спиной. Они не ожидали. Поворачиваюсь, а они стоят с удивлённым лицами... Ушёл, короче...

Драться это кайф, потому что нужно убивать тех, кто унижает тебя, драка может улучшить репутацию. Помню, я тоже был, не побоюсь этого слова - опущенным, боялся даже с малышами драться, не потому, что мне дадут звезды за унижение младших, а потому что я был реально трусом. А сейчас, закончив школу, я начал заниматься в зале и на каратэ и теперь готов почти любому набить зад)))

Бей первым, Фредди! ) поддерживаю!

Спартак рассказывает все свои негативные истории без грустной улыбки,агрессивной. Из-за этого его приятно слушать :)

Работаю а следсвенном комитете. Тех, кто дрался отправляем в изолятор и даём исправительные работы за административное право нарушение . Никто не будет разбираться кто прав, кто виноват.

,,Потому что ты у мамы один, надо себя беречь" так меня рассмешило😂

Ты тоооооп Я восхищаюсь тобой

Я помню как чел хотел выпендриваться, нарывался на дзюдоиста (16 лет ему было, сейчас 17 , с 7 лет ходит на дзюдо). Короче ждать тому долго не пришлось ¯\_(ツ)_/¯ Кстати это было в Уфе 2021ом

Можно ли использовать это же правило в школе? Сделай пожалуйста видео про школьные драки и конфликтные ситуации.

СПАРТАК ТРЕНИРУЙСЯ БОЛЬШЕ ПЖ , ВОЛНУЕМСЯ ЗА ТЕБЯ. УДАЧИ ВО ВСЁМ !!!!!!!))))

Спартак! От твоего брутального вида и голоса балдею)!