СТОЙКА НА РУКАХ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ. КАК НЕ УПАСТЬ?

6 років тому

Многие просили этот урок, поэтому решил сделать его вне очереди=) предлагайте темы для следующих уроков мы будем рады видеть ваши предложения и исполнять просьбы. Не пишите просто название элемента, ракрывайте как можно более полно проблему с которой вы столкнулись на тренировке и тогда я смогу помочь эффективнее.
Другие видео о стойке на руках:
КАК БАЛАНСИРОВАТЬ : • СТОЙКА НА РУКАХ! КАК Н...
КАК ВЫМАХИВАТЬ В СТОЙКУ : • СТОЙКА НА РУКАХ. Лучши...

КОМЕНТАРІ: 62

@wsahsap8219 6 років тому

я в ютубе еще не видел обучалку о стойке на одной перекладине. ставлю лайк)

@kanawhite 6 років тому

Очень крутой зал! Если бы в моем городе был такой зал я бы ночевал в нём. В то только качалки на каждом шагу(

@user-gr2cr2yy3c 6 років тому

Хорошая обучалка. Хотелось обучалку по самолёту. Ни одной обучалки в ютубе. А так хотелось научиться самолету. Я пробовал раздвигать руки держа планш но это не работает. Моя просьба снимите обучалку по самолетуплиииз

@allmois 6 років тому

Топово, как раз учу стойку на перекладине и стойку а одной. Хотелось бы ещё и про ту стойку (меньше теории, больше практики, упражнений) А так лайк. Удачи в развитии канала)

@user-bt1xn2ww3k 6 років тому

Спасибо, Артем. Теперь у меня точно выйдет этот элемент.

@romza3467 6 років тому

Класс,как раз этого ждал)

@user-gt7lj5qk1m 6 років тому

Дождались когда видосики будут выходит по расписаную)

@Denis-uv7lf 6 років тому

Спасибо тебе! Удачи!

@VorontsovMajak 6 років тому

сделай, пожалуйста, обучалку по горизонту на одном брусе(две руки на одном брусе, элемент выполняется вдоль) и по горизонту на одной руке. еще хотелось бы увидеть обучалку по горизонту на кольцах, подводящим упражнениям к этому элементу. Ну и крест))

@gura_razdva3622 6 років тому

тёма красава ,мощное видео всегда помогаешь ,хорошие советы от отличного мастера

@GrandKiK 6 років тому

Круто, ставлю лайк

@dmytrokostash837 6 років тому

Спасибо огромное!!!

@roadtothedream6650 6 років тому

Благодарю🤗🤗🤗

@user-zd5sg8om9u 6 років тому

Лучший! Нигде нет - у тебя есть)

@user-nn2kw6yf2z 5 років тому

Класс. С уважением!))👍👍👍

@flowairmakeitagain 6 років тому

Очень интересно)

@user-nw5ov8zz6e 6 років тому

Привет, а можно ли снять видео про базовую тренировку плеч. Самые разнообразные виды тренировое плеч дома!!!

@wsahsap8219 6 років тому

спасибо тебе, у меня как раз за каникули цель выучить солнышко, а нормальний заход в стойку из переднего упора с помощью отмаха никак не могу сделать

@artyom1026 4 роки тому

Выучил солнышко?))

@sevazhuravlev8193 6 років тому

Хотелось бы видео побольше а не раз в неделю)

@ZADROT100LVL 4 роки тому

Top

@konstantinproduction9503 6 років тому

Стоит лайка))Давай о стойке на 1 на грифе

@universalman1645 6 років тому

Чувак, да ты сначала стойку на двух на перекладине научись, а потом уже думай как на 1 на 1й руке делать 👳

@konstantinproduction9503 6 років тому

Universal Man , наверное от пола 1ой будет легче чем на грифе от 2ух

@user-kx5ck1tg9d 4 роки тому

Счастливый турникмен не,это не так работает

@user-wv1jh5kb5u 6 років тому

Артем сделай пожалуста обучалку по стойке на 1 руке )

@universalman1645 6 років тому

Чувак, да ты сначала стойку на двух на перекладине научись, а потом уже думай как на 1 на 1й руке делать 👳

@dimadd6925 6 років тому

Подписался на канал, интересно показываешь и объяснишь, скажите пожалуйста в кокой стране живёте!? Спасибо.

@CalisthenicsSchoolRu 6 років тому

Россия

@D1masik28 6 років тому

Интруха топовая

@maksymekdynamics2923 6 років тому

Давай передний вис())))))

@cavidanisayev5593 6 років тому

спасибо за обучалку ! подскажие пожалуйста имя музыки )Блогодарен

@maxim.cameraman 6 років тому

hope(original mix)-Sir Felix

@johnkort5680 4 роки тому

Что у вас за зал где такой находится?видимо время свободных тренировок,наверное Москва?

@streetworkout3180 6 років тому

за сколько составляешь график тренировок?

@Pubg-rz4oq 6 років тому

Что за музыка в начале?

@user-it6ff7oq3u 6 років тому

классная обучалка, но уж очень высокий уровень сложности у трюка. Увы, посмотрел, чисто ознакомительно.

@dimssecret 6 років тому

11)

@Pubg-rz4oq 6 років тому

Артём я делаю горизонт на брусья на турнике на упорах, но без на на ладонях не могу. В чём тут проблема и как её исправить?

@maxim.cameraman 6 років тому

Смотря по какой причине не можешь, боль не дает или еще что-то?

@vlados4844 Рік тому

Прівет артем у меня тож фамілія мороз

@Wtrafffffnoyyy 6 років тому

Жду стойку на одной.

@universalman1645 6 років тому

Чувак, да ты сначала стойку на двух на перекладине научись, а потом уже думай как на 1 на 1й руке делать 👳

@user-bl9df7ov9k 4 роки тому

я слишком крут для этого трюка не буду его делать 😀

@hhhands 3 роки тому

Хитрый жук

@user-qy8ir6bu7j 6 років тому

Как накачать такой бицепс?

@user-sk7qi9oi4u 4 роки тому

Видос у него на канале был

@nord7896 6 років тому

Артем, я 4 недели не занимался, была грудь сломана, но теперь все в порядке. Пошел на турник, а результат плохой, как думаешь, это из-за того, что я 4 недели не занимался?Если ты так согласен, то просто лайкни мой комментарий или поставь под ним "+".

@maxim.cameraman 6 років тому

Я конечно не Артем, но скажу, что ты все правильно понял.

@astaninm 3 роки тому

На вращающейся перекладине это сделать реально?)

@trillout6135 Рік тому

Конечно, ещё легче, чем на обычной перекладине

@user-iv9it9jc4f 6 років тому

Пзц у него базуки

@NoName-cx6zl 6 років тому

Как похудеть?

@Denis-uv7lf 6 років тому

Меньше ёш но часто, пей много, много! воды (имено воды) и делай кардио все! Другого нету!

@NoName-cx6zl 6 років тому

Спасибо

@VorontsovMajak 6 років тому

Ешь мало, но часто, и тренируйся. И не слушай тех, кто говорит "ёш" и "нету")

@Denis-uv7lf 6 років тому

Евгений Воронцов емм не понял...

@maxim.cameraman 6 років тому

Можно есть мало, часто и не худеть, зависит все от того что ты ешь и находишься ли в дефиците калорий, плюс интенсивные тренировки, но это ве сугубо индивидуально

@EpicWorkout 6 років тому

Можно было бы и информативней немного снять. Кому интересно смотрите стойку на перекладине и на одной руке также в моем видосе: ukposts.info/have/v-deo/l6Cmnq2bo2xptmg.html