Лучший, профессионально составленный комплекс упражнений . Спасибо, коллега.На Западе сейчас очень популярен австралийский комплекс поддерживающей физиотерапии, но им можно заниматься только с физиотерапевтом в группе или индивидуально, тк он "засекречен" и физиотерапевт, должен пройти у них курс и получить легитимацию. Ваша, доктор, программа на несколько порядков выше. Еще раз, спасибо!

Самый лучший комплекс !!! А ручки крылья Ангела - Божий Дар !!! Смотреть - сердце радуется ,на душе тепло !!! Спасибо большое - преклоняюсь !!! Счастья Вам милый , добрый , настоящий !!! 1000 лайков !!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌟⭐🌟⭐⭐🌟🌟🌟⭐

И я опять с вами выполняю вашу гимнастику очень рада спасибо вам большое доктор за вашу работу

После такой зарядки можно продолжать жить спасибо вам большое за это прекрасное

СПАСИБО большое доктор за прекрасную гимнастику очень приятно выполнять ее с вами

СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ВАМ

Великолепные упражнения. Задействованы все мышцы и суставы рук Спасибо!

Доктор знает своё дело,один из лучших комплексов,спасибо!

СПАСИБО большое доктор за вашу прекрасную гимнастику

Спасибо большое доктор за вашу прекрасную гимнастику для рук

Прекрасный доктор , замечательные упражнения , отличный позитив .Спасибо!

Спасибо, здоровья вам доктор.

Спасибо Вам огромное за упражнения!!!!!!❤

Спасибо за такие не сложные, но нужные упражнения

Только Вас нашла. О, Спасибо большое . Это то , что мне надо. Буду делать каждый день вместе сВами . тысячи лайков.

Я снова с вами спасибо вам большое доктор за прекрасную гимнастику очень приятно и полезно

Спасибо большое доктор за вашу прекрасную гимнастику

Какие красивые, волшебные руки у вас, доктор! Просто восторг! Спасибо, буду делать вместе с вами.

Комплекс ВЕЛИКОПНЫЙ!!! Огромная вм Благодарность, доктор!!!!1

БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ И ЕЩЕ 100 РАЗ БЛАГОДАРЮ ВАС ДОРОГОЙ И УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ЗА ВАШИ ГИМНАСИКИ ЗА ВСЕ КОМПЛЕКСЫ.ОНИ ПОМОГАЮТ ЖИТЬ !!!!! 76году

Как же ошибаются люди, которые недооценивают эти прекрасные упражнения. ... Ощущения от них непередаваемые!👍👍👍 Чувствуешь себя вцелом другим человеком . СПАСИБО, Доктор )))!🌿♥️🌿

Хотела выключить.. Но когда увидела пластичный танец пальцев и кистей - не устояла)))! Благодарим!

Тоже только что случайно нашла Вас! Так рада!😀 Отличные упражнения и прекрасная подача!👍 Огромная благодарность Вам от всего сердца!❤️🌈🌻 Крепкого здоровья Вам и всех благ!😍

Сергей Николаевич!!Большое спасибо,замечательные занятия ведете ,спокойно,умиро воренно,профессионально,с добротой и чуткостью.Недавно начала делать и очень рада,что случайно наткнулась.Мне 71,живу в Астрахани. Многим моим друзьям рассказала про Вас.Редкие люди хотят заниматься пожилыми.Благодарю Вас.

Спасибо большое доктор за прекрасную гимнастику

Большое спасибо, дай бог вам здоровья и много радостных и светлых дней. Я впервые с первого занятия получила хорошие результаты.

Сергей Николаевич, спасибо большое Вам!Делаю все упражнения!Верю,что будет легче жить!

Гимнастика замечательная! Спасибо БОЛЬШОЕ!

Спасибо большое, Сергей Николаевич! Пишут: "Смотреть - сердце радуется". А у меня душа ликует, делать вместе с вами гимнастику! Будьте здоровы! Искренне и с уважением Наталья.

первый раз делала эти упражнения для пальцев и рук. легко и интересно .

Благодарю вас,все предельно просто и доступно для каждого

Очень интересные упражнения.Попробовала .Спасибо !

Спасибо за упражнения.

Здорово! Мне понравилось. Ведь это болезни 21 века. Сейчас это всем необходимо. Хорошие упражнения, ещё и мелкая моторика рук. И для головы полезно, для памяти.

С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ!

СПАСИБО вам большое за хорошую гимнастику

Спасибо, доктор! Очень щадящие, бережно упражнения для пальцев и рук.

Удивительные упражнения! Большое спасибо!

Благодарю за прекрасный лечебный комплекс❤

Мне понравился комплекс упражнений. Буду делать

Спасибо! Врачу, Я для себя получил много нового и узнал что отёчность происходит через болезненное ощущение упражнений.

Только попробовав несколько упражнений понял насколько стал дубовым. Спасибо, возьму на вооружение.

Хорошие упражнения) очень удивилась , нет ни одного комментария) ауууу , люди , где вы?

Благодарю, Сергей Николаевич❤ прекрасный комплекс.

БлагоДарю!!!

Огромное спасибо, Сергей Николаевич, за прекрасные комплексы для людей 60+. Вроде и спортом в молодости занималась, и сей час в активном образе жизни, но возрастные изменения тонуса мышц и подвижности суставов вносят свой негатив. С Вашими комплексами ощущаю, что радость от жизни еще продолжается. Дай Бог Вам здоровья.

Благодарю вас!

Отличные упражнения ,отлично преподносят урок.Спасибо огромнейшее вам Ждём ваших новых упражнений

Как хорошо чувствуется после вашей гимнастики СПАСИБО большое доктор

Спасибо большое, как раз для моих рук, это как раз те управления, которые можно делать и на работе

Это то, что нужно моим натруженным ручкам..... Семейный врач как-то ....нннну, не помогла. А с Вами я справлюсь. СПАСИБО; Дай Бог Вам всего-всего))).

Спасибо большое за этот комплекс, мне он подходит, начала делать с удовольствием, никакого напряжения, все получается,обязательно продолжу

Упражнения супер! Особенно когда врач делает их вместе со зрителями. Доктор от Бога❤❤

Мастерство и резльтат!Это передается даже через экран!Порекомендую друзьям и знакомым!Огромное СПАСИБО!

Спасибо доктор за вашу прекрасную гимнастику

Уважаемый Сергей Николаевич поздравляю вас с днём защитника Отечества, желаю вам крепкого здоровья, успехов в вашем благородном труде, счастья и мира спасибо за упражнения .

Спасибо за комплекс, мне очень помогает, делаю вместе с вами.

Хорошая зарядка для рук спасибо вам большое доктор за вашу помощь

Спасибо доктор. Хороший комплекс.

Благодарю вы супер.

Дай Вам Бог здоровья доктор!

Спасибо большое. Замечательный и нужный комплекс! Дай Бог Вам здоровья!🌺💐💋

Спасибо. Очень понравилось

Спасибо за прекрасную гимнастику

Спасибо большое за комплекс. Выполняю вместе с вами с удовольствием.

Благодарю Вас за комплекс упражнений. Каждое утро занимаюсь с Вами. Чувствую ,что мне это помогает. Конечно, всё ещё похрустывает,зато заряжаюсь энергией. Спасибо Вам !

спасибо большое Дай. Бог вам Здоровье вы Спасаете людей ваши упражнении Вастанавливают Руку Спасибо вам

Очень понравились упражнения, развивающие суставы рук. Они не похожи на те, что я делала раньше. Почувствовала легкость в руках. Спасибо.

СПАСИБО ВЫ ОЧЕНЬ ПОМОГЛИ ВСЕХ БЛАГ ВАМ🐶

Такие чудесные упражнения я вижу впервые сегодня посмотрела на вас и решила с вами позаниматься очень полезно для здоровья спасибо вам огромное за помощь людям

Изумительные,полезные все упражнения.Ведущий замечательный!Огромное спасибо!!!

О, отличный комплекс! Благодарю вас! Я очень рада, что нашла вас на просторах Ютуба.❤

Благодарю, уважаемый Сергей Николаевич! Благостное настроение и хорошие упражнения!

Огромное спасибо за вашу гимнастику ❤

Благодарю Вас, такая гимнастика прекрасная. Доктор от Бога.

Спасибо большое вам за полезные упражнения!Дай Бог вам здоровья счастья и успехов во Всем!

Я ДУМАЛА, ЧТО УЖЕ ЗНАЮ ВСЕ О РУКАХ И УПРАЖНЕНИЯХ! НАИВНАЯ!!! ЭТО ПРОСТО КОСМОС - ВСЕГДА ЕСТЬ ТО, ЧТО ЕЩЕ НЕ ОТКРЫТО! СПАСИБО!!!!!!!

Самый любимый комплекс 🙂, ваши слова, музыка, приносят умиротворение, покой, спасибо большое!

Вечером, после трудового дня, снимает напряжение, скованность. У меня щелкало не только в плечевых суставах, но и в крестце. Потом везде тепло, мышцы расслабились. С палкой супер. Некоторые движения впервые узнала. Мне очень подходит темп, счет до десяти. Настроение сразу улучшилось. Когда возникли проблемы с суставами, пробовала выполнять упражнения по Евдокименко, наверное, кому то помогает, но для меня слишком медленный темп. У Божьева правильные растяжки, но делать каждую по две минуты, да если еще стоять на одной ноге... Не для меня. А ваши комплексы чувствуется подготовлены профессионалом. Надо взять за правило выполнять регулярно, чередуя.

Супер!!!!

Я очень люблю вашу прекрасную гимнастику СПАСИБО вам большое за помощь

БлагоДарю, Доктор. Старалась повторять упражнения.

Благодарю за замечательные упражнения. Спасибо за Ваш труд. Это то, что я искала. Лайк. Подписка. 👍👍👍

СПАСИБО большое доктор за ваши прекрасные упражнения для рук

Спасибо за ваш комплекс упражнений.Очень меня выручает,

Спасибо, отличный комплекс упражнений и эффективный.Моя вам благодарность

Очень хороший комплекс.

Огромное спасибо за Ваши занятия!

супер,супер,супер.Очень благодарна за такой классный урок.

Благодарю ❤

СПАСИБО🙏🙏❤🙏

Спасибо 🙏 большое мне очень помогает у меня уже 3 месяц пальчик не имеет ходила ревматологу, неврологу, каждый по своему Лечить а ни кто не может лечить. всё анализ отлично а руки всё ночь как судороги . Пока ваши гимнастики не делаю не могу себе приходить.Я искала токую упражнение . Она для меня очень подходить и хорошо помогает мне (60 лет) Я очень благодарен вам.Дай бог вам здоровья 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍

Большое спасибо. Будьте здоровы.

Спасибо большое

Не гимнастика а чудо меня так хорошо взбодрила очень приятно спасибо большое доктор

Очень хорошая гимнастика делать ее с вами очень хорошо и полезно СПАСИБО большое доктор

Спасибо! Здоровья вам!

Спасибо большое доктор! Так рада что нашла Вас. Прям вовремя. Будьте здоровы! Спасибо что Вы есть! Я из Кыргызстана с большим уважением к Вам!

Спасибо большое 😊❣

Спасибо, доктор! Очень щадящие для пальцев и рук.