Мировой дядька, повторяет несколько раз чтоб дошло... не орёт , а доходчиво пытается донести... Респект тренерам "старой" школы.

Марк Ионович, крепкого здоровья вам!

Самый мощный удар это когда при вращении я падаю с дивана

Вот это дедушка,красавчик, долгих лет жизни,и всего хорошего,Марк Ионович.

Ща соседу покажу. Спасибо, тренер!

Я хоть и не боксер но смотрю его как он поясняет настоящий тренер долгих лет жизни

Молодец дедок 😆👊

Это мой самый понятный тренер Спасибо тренер

Всё верно говорит ,нужно бить ,а не толкать .

100% советская школа, технарь 👍🏻

Самый мощный удар это когда в понедельник выходишь с похмелья на работу

Марк Ионович НАСТОЯЩИЙ УЧИТЕЛЬ по ТЕХНИКЕ БОКСА. БРАВО!!!!!!!!!👏👏👏👏👏

Завтра в кабинете директора попробую.

Ну кто же так бьет? - не заметил таких комментариев и это радует)) потому что Мельцер мирового уровня тренер🙏

Замечательный тренер! Всегда интересно. Кто знает, как к нему на треню попасть?

Центробежная сила, тренер огонь!!! 🙋‍♂️👍👍👍🤛🤝👊

Тренер, уважуха мастерам своего дела!

Прекрасный тренер!

Какая физ форма классная у трениров😊 спорт это жизнь

Советская школа, дед сто лет тебе жизни, таких людей уже не выпускают. 🤗🤝❤️ Кличко не боксёр...

МОЙ ЛЮБИМЫЙ КОУЧ!!!!! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ МАРК ИОНОВИЧ!!!!!! С РОСТОВА НА ДОНУ ПРИВЕТ! ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ!

Классный дядька , всех благ ! 🙌

Восхищаюсь этим тренером!!!

Точнее величина момента инерции вкладывается в общую величину силы удара.

Все правильно говорит) Наш тренер говорил, что тело как хлыст представить😆

Да это физика, которая будет работать всегда если её правильно применить 🔥👍👍👍

Золотой человек!!!

Очень нравиться как он объясняет. Так по доброму и проста)))

Крутой тренер!

Всё правильно!!! В 1978 году (мне было 13 лет, моё начало занятием бокса, потом я сделал МС), мой тренер называл это - удар телом, я это всегда использовал. Действительно нужно не просто использовать вес тела, а - бить телом, используя правильно поставленные руки.

как сказал один известный тренер есть только два типа ударов - когда ось вращения проходит через центр тела, и второй тип, когда ось проходит через крайнюю точку опоры - стопу. И самое интересное, что во втором варианте удар сильнее, т.к. вкладывается вся масса тела, а не половина.

Марк Ионович долгих лет жизни. Классный дядька. 👍👍👍

👏👏👏Коротко и ясно! хотелось бы увидеть подобный разбор про прямой удар левой и правой в туловище👊. Спасибо за такие наводки🧠

Восхищен этим человеком,устойчивый и ровный как его удар

Великий человек и великий спортсмен.

Дай Бог вам здоровья!!!

Круто так бы все тренера объясняли и показывали и вкладывали себя полностью. А не бабки собирали.

Отец, ты лучший!

Сделайте большое интервью с ним .

Дай Бог Вам здоровье!!!

Марк Долгих лет вам

Потомок Джайро Цеппели оттачивает силу спина)

Вот сейчас он говорит 100 % правды!

Так хотелось ему както помочь обьяснить почему инерция вращения сильнее енерции движения 😢

Правильно говорит, я когда полтораху жахну и на диван лягу у меня тоже инерция вращения появляется - аж голова кружится 👍

Отличный тренер. Я сам занимался боксом и тайским боксом, тренера были хорошие. Но, до этого человека им далеко👍👍👍

Спасибо вам

Хороший тренер 👍

Спасибо Мастер!

Гении своего дела

Всё правильно и доходчиво! Спасибо за информацию!!

Ионович дай тебе бог здоровья и долгих лет жизни!!! Сам учусь и сыну показываю!

Спасибо тренер. Школа СССР - школа принципа спорта , а не ради денег и лайков.

Хороший тренер по больше роликав таких. Жаль я далековато проживаю в Герман тренировки посещать.

Отличный тренер

Это как -Дюймовый удар легенды Брюса Ли !!! 👍👍👍

Этим здорово пользовался рой джонс ,никогда не боялся промахиваться ,тайсон и его маятник вообще классика сплошная чистая физика

Хлёсткий удар самый опасный, убить раз плюнуть, если умеешь его бить, а если умеешь контролировать его силу, это уже машина для разноса кабин)

Мельцер интервью давал о Романчуке. Он реально переживал за него. Очень интересное получилось. Здесь на Ютубе есть

Молодец! Мне нравится!

Я бы сказал , что сила удара в одном случае концентрирована , а в другом рассеяна - в первом случае противник получает локальные повреждения, а во втором особых повреждений нет , но его можно так отбросить .

Учитесь пацаны! Правильно бил, кулак не выворачивал!

Да, который нежданчик всегда жестоко

Эти оба удара по своему эфективны

Здорово! Я такую тему тренирую, чтобы побеждать, спасибо

Супер тренер все понятно

При ударе, пока рука идёт на удар, она должна быть напряжена или напрягать только в самом конце удара ?

Принцип этого удара в китайском ушу называется фа цзин - выброс силы. Производится вращением ноги и поясницы, с передачей усилия в бьющую руку, с обратным разворотом поясницы и ноги в момент удара. Такой удар получается много быстрее и сильнее, чем удар с проваливанием вперед всей массы тела.

Как говорил Брюс Ли, груша сдачи не даст

ЗДРАВИЯ ТРЕНЕР

Просто замечательно!

Молодец Мельцер, чему-то учится у китайских стилей кунг фу.

Печкин дело говорит

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНЕР И ПЕДАГОГ ,ЕДИНИЦЫ В СТРАНЕ ТАКИХ,В ОСНАВНОМ ТРЕНЕРА СТАЛИ БАРЫГАМИ .О ВРЕМЕНА О НРАВЫ ,ОБОЖАЮ БОКС -СПОРТ ДУХАВИТЫХ ,ВОЛЕВЫХ ,УМНЫХ !

Почему нельзя сложить вращение и движение корпуса вперед?

Очень правильно, удар такой жёстче гораздо

Тайсон вращался будь здоров и хорошо использовал то о чем он говорит.

Умные вещи частенько говорит по боксу

Сила спина в реальной жизни

Движения и вращение сильнее и мощнее.одназначно, практикой доказано.

Когда корпус идёт вперёд, снимается акцент с удара.

По идеи золотое сечение это источник бесконечной силы

А что мешает к энергии вращения добавить ещё и энергию перемещения ??!

Вообще правильно перенесения и вращения вместе . Он сильнее и того и другого.

Дедуля возомнил из себя боксёра.

Угу. Понятно. Нужно бить без шага. Просто на вращении корпусом. Так мощнее. Ок. Теперь нужно добиться следующих условий: 1. Противник забетонирован по пояс. Он не может ни подходить, ни отходить. Если он начнёт отходить, то придётся шагать за ним, а это будет уже "менее сильный удар". 2. У по пояс забетонированного противника должны быть более короткие руки. Чтобы нам не нужно было бить комбинируя вращение с какими-то уклонами, которые снижают мощь простого горизонтального вращения. Нужно меееедленно покрасться к оппоненту. Замереть. Потом РЕЗКО и акцентировано ударить (без шагов и наклонов корпуса). Если оппонент не заметит - обязательно упадёт в нокаут. Вот так нужно было вести поединки с Тайсоном.

Очень доходчиво обьясняет.только есть один ньюанс.на отходе бить надо рукой а не телом

Как к вам на тренировки попасть?

Вот у меня вопрос такой, если у меня и так рука тяжолая а координация хромает, то получаеться над координацией работать?!

Самый быстрый человек в мире

Сила удара зависит от скорости и массы кулака,ноги,кувалды,биты,лома и т.д,чем меньше масса,тем меньше инерция ,тем быстрее реакция и больше скорость,и наоборот,т.е при одинаковой силе удара,легкий достигает за счёт скорости, тяжёлый за счёт массы

Инерцию вращения, дядька перепутал механику с боксом

Врвщение Амплитуды по столбу , при этом голова должна оставаться неподвижной . Очень важен возврат в исходную

Бокс настолько "многогранен", чего только туда не запихали за 50 лет.

Выгледишь на твёрдюу петёрочку,но что-бы учить твёрдому ударару корпус должен соответствовать или как минемум ноги должнем оброзом для достижение разказуемого

Как узнать какой сильнее?

Удары по силомеру доказывают обратное. Да и посмотрите на нокаутеров. Марк Хант или Дэн Хендерсон, они били всем телом и срубали оппонентов

Красавцич

Даа тренер есть тренер

То что опасней согласен так как его плохо видно но на счёт силы не согласен с ног энергии больше.