Я маленькому сыночку делаю такой суп , потом в блендере взбиваю и себе порцию , добовляю ему сухарики а себе семена всякие !

😂

@@user-vb5lg8tt1m сори Хотела написать Олечка

😮😂

Забавно получилось)) но очень мило, кстати 😉

Работаю и быстро пишу Сори, Олечка.

В плавленом сыре много трансжиров.

А у кого покупали?

У Оли

Подскажите, а меню только за гривны можно купить?

Вроде да , вы перейдите по ссылке и там выдаст что и как

Эти все рецепты есть бесплатно в интернете)

Присоединяюсь 😍😍

Да. Красивый ухоженный цвет. Яркий и модный❤😊

А где видео что она вещала что Россия погнала их из Украины ?

Якобы Россия ворвалась в ее жизнь?

Вам так намного лучше 😍👏 я тоже пробовала быть блондинкой, у меня очень много седины, но мне не понравилось

А котлетки!? Оооооо🙄💓

Да,меня тоже блендер заинтересовал Потому что не все блендеры способны перемолоть льняное семя

Мой вам совет, как человека изучавшего работу гормональной системы и диетологию, нельзя есть 5-6 раз вы день. Это очень вредно. Это провоцирует инсулиновые выплески и может привести к инсулиновой резистентности. Приёмов пищи должно быть 3, ну максимум 4 и то это много. На просторах Ютуба на эту тему грамотно рассказывает врач в одном видео я встречала. Называется "Сделайте это, чтобы инсулин пришёл в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача диетолога", а канал Алексей Дементьев. Там найдёте не мало ответов на свои вопросы. Если хотите питаться как Оля, то перекусы лучше включать с другими приёмами пищи, а не отдельными.

​@@istoriya_otechestva ну надо же, мне всегда было комфортно есть 3 раза, задумывалась, можно ли не разбивать приёмы пищи на 5 раз.

По мне 5 раз в день есть- это жить на кухне, то готовишь, то ешь, то что приготовил​@@mariyaholm

Не знаю, у меня гранулами)

Кето диета не всем подходит. У кого проблемы с ЖКТ и застоем желчи нельзя такую диету

Да конечно работающим нереально сидеть на ПП. Чтоб вот так выготавливать - это надо не работать! Поэтому блогерши становятся нутрициологами - работать не надо, продавай курсы и продолжай следить за собой, готовить себе.

Мне кажется,все от человека зависит. От его выбора и приоритетов...Да, бывает, безусловно, нелегко... Возможно,не будет такого разнообразия ...но вполне можно выстроить правильное и сбалансированное питание .Кто-то выбирает поспать на 20 минут подольше,а кто-то делает зарядку или варит овсянку( образно!) Оба варианта прекрасны ...просто каждый делает Свой выбор:) Вполне можно утром и кашу /яйца сварить ( или вечером...мне было проще вечером даже). Гречку я вообще всегда просто на ночь запариваю кипятком. Брокколи отварить (это вообще недолго) , огурцы, помидоры,листья салата...масло или авокадо/орехи. Филе индейки порезала, поперчила и в духовку или на пару в мультиварке.

@@DdDd-wg4ln блогерство тоже работа, да, другая, мы пока не привыкли ее называть работой, но это тоже труд, время, вложения. Это как ИП. Сам себе начальник. Всё сам. Доход не стабильный, насколько высокий или нет не знаю, а в госпитале работаю, не блогер, но есть действительно пользователи, которые вкладываются в то, что делают и их каналы интересные. Вот только не все видят как всё нужно подготовить закупить, оформить, купить расходку, электронику, потом монтировать всё и тд. Это тоже труд. Конечно же те блогеры, которые снимают чушь не считаются по мне как самозанятые, но у Оли хороший канал, она молодец, вкладывается и в себя, и в канал. Я, например ещё в декрете ничего не хочу кроме плакать из-за немощности и бессонных ночей и невров и просто хочу спать. Ничего не хочу. Ничего. Поэтому сейчас острее реагирую на чужой труд. Оля молодец, только посмотрите ее новогодние закуски...... Ммм. Это денег стоит, закупить, приготовить, снять и тд. Очень красиво и вкусно. Так что блогерство тут как посмотреть. Я, например, в авито традесканции в Москве продаю. Очереди большие на заказы, прям кайфую от своего дела. Часами с цветами сутками и это мой рай. (Мария Планерная кому может интересно). Так может и им также нравится эта подработка (работа). Главное, что на диване не сидят и приносят пользу народу. Это уже плюс.

@@Eugenia-uc5yk это вы описали только 2 приема пищи. А перекусы, а обеды, а пп десерт. Я сама знаю, что это и как это. Я тоже работаю. Вот поэтому и говорю, что, чтоб выготавливать, надо не работать. Либо питаться очень скудно, однообразно и скучно. Отсюда и срывы.

@@user-gx9vk4yh8l Оля молодец, безусловно. Я говорю про то, что у нутрициологов намного больше свободного времени, нежели у людей, работающих 5-6 дней в неделю по минимум 8 часов плюс дорога. Вот и считайте

Нет

Не ведитесь... А то скоро переведутся в мире сантехники,электрики и просто разнорабочие, все станут блоХерами)))

Как ты думаешь почему?

​@@OlyaPinsправильно, не продавай им. Хоть я и русская, но тут до многих не доходит.

@@user-uc6sn6sk6p не надо всë валить в одну кучу

Тут все не ПП 😂

Да и из нута такой же

@@user-zr2hu1gk3h ага, поэтому лично для меня овсяноблин ничто не переплюнет

Это мода на еду 😉

Если худеете лучше так, а я на поддержании веса

Да пусть развекается😊

Не нравится,идите мимо.

Согласна!

Она варит куриное филе без кости. Откуда там коллагену взяться в этом бульоне

А где вы мясо тут видите?В курице?😂Если кушать каждый день холодец,то может быть,а так давно уже никто никакие витамины и элементы с продуктов питания не получает,все химия с добавками и мясо все напичканы Бог знает поэтому и предпочитают отдельно коллаген принимать и др.витамины

Уже роzzияне все яйца и курицы сьели...теперь будут есть штучные с Китая

Не пейте.

мы бы так все уже умерли наверное если бы не получали ничего с продуктами

Чтоб он стал выглядеть как суп из столовки? Такая подача супов в ресторанах😉

@@OlyaPins а так как для хрю-хрю,что достали из пакета то и положили в суп. И вообще пофиг что есть, красиво нарезано или ломтями, да. Я не блогер, но я мама и жена и такое бы точно не подала своим родным.

@@OlyaPins я бы хотела знать в каком ресторане такая подача

А я в захваті від таких шматочків. Люблю, коли кожен продукт можна ідентифікувати, а не все однаково нарізане, що швидше зварилося, то розпадається в пюре.

А чего вас так задавает как я подаю суп? 😅

Зря Вы так! Все что я пробовала готовить по Олиным рецептам всегда было очень вкусно 😊

@@toptopsmrl1517 возможно я делаю вывод из своих предубеждений

Смотря как двигаешься😉