Огромное спасибо за данное видео. 10/10!!! Информация полезная, а главное - понятно объяснил

Спасибо, Егор. Доходчиво, просто и понятно доносишь полезную информацию!

Егор ты хорош) Информация очень полезная. Успехов тебе во всём)

Всё как всегда легко и доходчиво. Контент о волейболе очень полезен для меня. 10/10

Сделай видео про мировые рекорды В разных видах прыжков очень интересно, с твоим объяснением будет очень круто)

Работа коллосальная! Отлично!,, Интересно! Продолжай! Ждём новой информации

Спасибо за ролик,информация нужная!

про баскетболистов интересно будет послушать, т к сам их занимаюсь, буду ждать видео)

Я знал что самый высокий прыжок среди топовых волейболистов у Марко Ивовича! Лайк за работу!

Наконец-то информативное видео с минимальным объемом воды, всё разжевано и в рот положено

Нужное видео. За статистику отдельное спасибо! 9 из 10.

Я хоть и баскетболист, но могу с уверенностью сказать, что этот ролик был очень информативен

Спасибо за информацию Всё интересно и позновательно

Очень полезная информация! Спасибо 10/10

Очень полезная информация, однозначно лайк

Спасибо за видео. Жду про баскетбол.

обработал большой объем информации. 10!

Раньше играл в баскетбол, но после переезда моих друзей перешел на волейбол, когда играл в баскет был 191 см, 85, сейчас 191 см и 99 кг!!! ЧТО греха таить, лишнего взял в весе и сам понимаю, :) Но видео действительно интересное, жду видео про баскетбол !

спасибо за информацию!

Действительно 10 баллов за видео, без преукрас

за такую работы с данными точно лайк)

Прекрасная работа. Кропотливый труд. Жду про баскет, а то для волейбола, я слишком толст оказался... )

Топ! 10 баллов. Рост 180, вес 80.,только начал худеть,было 85.легче стало играть. Приятель по команде имеет 190 рост и вес 80, как раз по твоей формуле, лучший игрок.

10/10 очень полезная инфа, жду твоё мнение о другом спорте

188 рост, 81 - вес) Идеально для волейбола, но планирую подкачаться до 83, потому как кроме прокаченных ног в остальном худой)

Сейчас 14 лет. Рост 187 сантиметров, вес 78 кг. Занимался легкой атлетикой раньше, сейчас вернулся, но занимался долгое время на турниках, ходил в зал и раздулся, но сейчас нет лишнего веса, только рельеф, но все ещё худой, у меня тяжелая кость. Прыжок в длину 292 сантиметра, в высоту точно и сказать не могу, классическое кольцо (305 см) достаю с места совсем не напрягаясь, с согнутой рукой. С разбега явно выше середины щитка, в районе 350-360 сантиметров. Всегда хорошо прыгал, тем самым удивлял тренеров🤷‍♂️ Сейчас думаю записаться на баскетбол или волейбол, ибо друзья которые занимаются постоянно уговаривают пойти. Я не считал свои параметры невозможными, ведь у меня также есть знакомые которые прыгают буквально чуть хуже меня, думал что чуть лучше своих сверстников, но многие говорят иначе. Я думаю что многое зависит от тренировок, но гораздо больше от генетики, и я, благо, уродился с хорошей.

10 баллов однозначно)

Топ контент

10/10 , почему бы и нет , по моему полезный видос

Очень полезный ролик

Как ты сказал, что много ребят пишут, которым 16 и они под 2 метра, мне прям больно стало... я связующий, мне вот-вот 16, а рост 168, если бы не сила ног, пришлось бы играть либиро, а так благодаря генетике я могу достаточно высоко прыгать, но этого всё равно не хватает... жду пока хотябы до 175 доросту)

Егор, я помню, что в каком-то из видео ты говорил, сообщать об идеях интеграции твоей деятельности в различные проекты. Есть такой клуб в Москве под названием "Территория мяча" они сдают в аренду баскетбольные поля, и проводят различные ивенты и уроки. Мне кажется, что тематика увеличения прыжка их бы заинтересовала, так как люди в сфере баскетбола очень даже в этом заинтересована, потому что высокий прыжок даёт возможность не только заданчить, но и поставить блок, выиграть подбор мяча, сделать джамп шот более недоступным для блока. Возможно они были бы готовы взять тебя на проведение мастер классов или организации занятий по увеличению прыжка. Я никак не связан с этим предприятием. Просто играю там с друзьями периодически, но попробовать стоит. Вот ссылка на их сайт terball.ru/services

10/10🚀🔥

Сильно просуетится, очень интересная информация 👍 178/71, 3кг жира нужно топить😆

Топ видос

Спасибо

Капец ты заморочился, круто

201 см вес в районе 84-85 кг, рука 260, спайк 330, блок 310-315, занимаюсь волейболом с 11 лет( сейчас 22) никогда не занимался прыжком, по мере развития себя как игрока, прыжок увеличивался, но сейчас остановился на месте, может как-то займусь, играю 1 темпом, младше был чуть, играл связкой

Спасибо, интересные наблюдения. Кстати, есть интересный ресурс our world in data. Там сможете увидеть кучу интересных цифр по росту в разных странах в разные годы, например

10/10

То чувство когда смотрел твое видео про вес и тут выходит этот видос

10 баллов))

10/10)))

Спс Егор братан

жду о баскете

168/58 вот вот 36 лет будет. Спайк 3.05-3.07 с разбега канешно. Рука 2.15. Прыжок подсел сантиметров на десять.так как не качаю его уже лет 5. Нет стимула) а качал приседаниями с человеком на плечаю,через 2 скамейки, оталкиванием с олной нои вверк на шведской стенке или скамье.ну и лягушки. Правда серии делал большие не 10-15 а от 50. Не знаю наверно не правильно.после 30 взрыва нет такого в прыжке. За видосы спасибо оч полезная инфа!жаль раньше не было интернета когда занимался активно)

Давай быстрее, очень интресно

Не думаю , что для любителей эта информация важна, соответствует вес норме или нет заниматься и улучшаться это не помешает.Видос 8/10

Красава вообще

10/10 видео

Рост 1.94^7см вес 76.3кг...Скажу тебе честно Егор)я всё своё детство занимался футболом)))в основном работал на ускорение,так что я больше занимался бегом) прыжки тоже были,но больше бега:челноки на зелёном поле,на ускорение, поперёк поля,10-15км.на выносливость, короче тренировки были жёсткие,и соответственно прыжок,и Физ.подготовка на высоте...

Давай о баскетболе тоже)) это очень заинтересует всех баскетболистов

Успел)

Жду видос про баскетбол

10 из10

рост 176, вес 65-67, допрыгиваю до кольца

Тут есть одно но, последняя колонка не много не так работает, как по моему мнению. Идеальный кофф.это 0.45, а идеальный вес это - 110 от вашего роста, если взять мой рост 180 и отнять 110, получим 70 кг, теперь 70 делим на мой рост 180, получаем 0,38. Хотя говорят 0,40 это уже более менее, Если я посчитал не так, и что то не так понял, то отпишите, буду знать!

В армии колено травмировал, раньше спокойно делал данки, теперь только цепляю рукой кольцо, тренировать ноги боюсь, чтобы не ухудшить состояние колена

Классный ролик!!!! Коэфф. 1,3 - не знал, но для меня он верен!!!!

17 лет, рост 183-184см, вес 68+-. С места достаю до стандартного щитка, с разбега на одной могу одной рукой схватить стандарт, на двух см 5 нехватает примерно до кольца. Я футболист бегаю часто спринты. Прыжок не когда почти не тренировал, решил начать тренировать прыжок пару раз в неделю чтобы на двух данчить. Я думаю что на одной смогу через неделю тренировок на стандарт класть. И кстати у меня супер план! Есть ещё кольцо 320+ и я его очень с трудом на одной пальчиком обхватываю, решил что начну на стандарте буду пробовать данк когда за это кольцо двумя руками с двух ног смог обхватить. (Через месяц напишу результат, всем удачи и без травм) кстати у меня друг 176 примерно прыгает на двух как я если не выше

Жду про баскетбол!!

Привет, классный видос. было бы круто, если бы ты выложил эту табличку в доступ

10 из 10

На мой взгляд, на нашем дворовом уровне эта зависимость совершенно не выражена. Я при 192/92 высоту своего прыжка не знаю. Но знакомы, который всего 2 года поиграл в вышке Б при том же росте и весе 110 прыгает явно повыше меня. Всё зависит от уровня тренерованноси скорей, чем от формулы рост/вес

100/10

195/70 ❤️люблю твой канал❤️

Инфа топ ждем про баскет 186 рост 80 вес

Доброго утра из Белгорода, Белгородская область, Россия.

10/10 жду о баскетболе...

+10/10

8/10

15/10

Была бы такая таблица и для девушек, эх, но походу придётся составить самостоятельно.

рост 197 вес 80(эх ещё бы 7 кг для идеала) раньше весил 83 и было,если честно,тяжелее прыгать,а сейчас могу и зависать и прыжок высокий,+ руки не стандартные ,до колен практически

197 рост 16 лет 75 вес 260 рост с поднятой рукой

Вот блин я тоже 181, хорошо похудел после качалки, и всё равно надо ещё походу)) 87 кг вес

10 балов, очень актуально, теперь есть стимул похудеть

Актуально всегда будет!

Хммм, а можете в след. роликах дополнят эту таблицу какими то интересными вещами, по типу, средний рост игроков, нападающих, связующих, либеро и т.д. , возвраст и т.д. Думаю многие оценят.

рост 176 вес 65.5 занимаюсь волейболом 1 год

рост 187, вес 92, возраст 25

Рост 175 см, вес 86, прыжок с разбега 80 см. Да вроде и не плохо, но с таким весом микротравмы постоянно + низкая выносливость в 5й партии уже никакой при средней нагруженности. Автор прав, хотите прыгать, скидывайте вес. Прыжок может и не на много вырастет, но риск травмы снижается в разы!

Эх, то чувство когда ты 19 летний пацан с ростом 170 и весом 64 -_-

Мне 12 и мой рост очень низкий.Я пошла на воллейбол чтобы немного вытянуться.Сейчас мой рост 137 и мне 12 лет.В субботу у меня соревнование.Хоть и я низкая,но играю довольно таки хорошо

Релевантны ли данные для женщин? Наверное, нужна еще однв таблица)

После тренировки на волейболе ≈2,5ч начинают болеть колени(чашечка, не знаю, как назвать). Я хз уже куда обращаться, все перепробовал, и мази, и перерыв делал. Посоветуй, что делать.

Есть такой параметр BMI(Body Mass Index),который часто применяется при измерениях. Считается,как масса, деленная на квадрат роста(в метрах). То есть,при массе 70кг и росте 180см,BMI=70÷(1.8^2)=21.6. У волейболистов,да и у атлетов в целом,этот показатель около 22-23(насколько помню). Если он выше 25,то нужно худеть. Ниже 18-набирать вес. Но опять же,всё зависит от вида спорта.

183рост 73вес 👌

Блог это скорее всего прыжок с двумя вытянутыми руками с места, он заметно ниже, чем с одной рукой

Расскажи про Заё Вильемсона, он интересной комплекции и залетает на верхний край щита

Обожаю волейбол и баскетбол 19 лет рост 196см вес 135 кг.

Ждем баскетбол)))

176см 66кг поднятая рука 2м28 см прыжок 3м 3см лет 17

привет. мой рост 173 в 16 лет . рост сейчас активно идет . вышу 75 кг (пузо небольшое имееется) сейчас касание с разбегу 3.00. Подскажи пожалуйста на сколько приерно буду выше прыгать если сброшу 7-8кг?

Занимаюсь волейболом уже 10 лет(Я очен люблю играть волейбол)

175 рост 67 вес

10\10

Интересно, но думаю все относительно

Баскетбольный и волейбольный прыжок разные вещи! В баскете с одной ноги обычно толкаются и летя в длину,в волейболе с двух и вертикально.разная техника прыжка.

Рост:172 Вес:55 Возраст:17