Зачем подгибать ноги при прыжке??

5 місяців тому

В этом видео я расскажу зачем прыгуны подгибают ноги при прыжке, зачем это вообще нужно и есть ли в этом смысл.
-------------------------------------------
Подробнее о закрытом телеграмм канале о развитии прыжка: vk.cc/cmpcX0
Доступ к закрытому Telegram каналу приобретается на неограниченный период времени.
Стоимость вступления 500 рублей.
Пишите в ЛС группы ВК → vk.me/high_jump_pro
-------------------------------------------
Мой личный ТГ: t.me/tujh91
-------------------------------------------
Мой ТГ о кроссовках: t.me/FlymanShoes
Мой ТГ о мячах: t.me/FlymanVolleyball
Мой ТГ о экипировке: t.me/FlymanEquip (в стадии запуска)
-------------------------------------------
По вопросам сотрудничества: Tujh91@inbox.ru
-------------------------------------------
Моя группа ВКонтакте: high_jump_pro
Я в ВК: tujh91
-------------------------------------------
#прыжок #тренировка #волейбол

КОМЕНТАРІ: 108

@neartyu 5 місяців тому

По моему мнению, когда игроки высокого уровня и роста 170-195 (в основном) при высоком прыжке подгибают ноги, то это выглядит очень красиво, эстетично и атлетично.

@suspect2113 5 місяців тому

так никто не сказал про "высокий рост", высоким назвали уровень @@gadanq2125

@PrizrakZamkov 5 місяців тому

@@gadanq2125он написал про высокий уровень, а не рост, ты о чем

@neartyu 5 місяців тому

@@gadanq2125 прочитай заново и правильно, я не говорил что 170 высокий рост

@egorgrishin6273 5 місяців тому

@@gadanq2125где он написал что это высокий рост?

@user-cl3bn 5 місяців тому

@@gadanq2125где он такое написал

@neronokk9245 5 місяців тому

боже... первый на ютубе, кто объяснил эту тему. спасибо тебе большое

@hunshaevsumyan9137 5 місяців тому

В ютубе есть канал японский,там чел разбирает подробно для чего это делается и все нюансы

@s1n0n29 5 місяців тому

можешь скинуть канал пожалуйста?@@hunshaevsumyan9137

@topmasterff8325 3 місяці тому

@@hunshaevsumyan9137силку?

@absolut2092 Місяць тому

@@hunshaevsumyan9137конечно поздно , но можете скинуть пожалуйста это видео если есть , или как найти

@space8471 5 місяців тому

Всегда задавался таким вопросом.Спасибо что объяснил.

@user-xq6wz8ew3d 5 місяців тому

Всегда интересовался этим вопросом!!! Спасибо за видео было очень полезно! Всем удачи на тренях)))

@darckezz8507 5 місяців тому

приятно на самом деле,когда на твой вопрос отвечают, спасибо!

@daiditinahuy 5 місяців тому

Спасибо, Егор. Делай больше таких видео😊

@user-ke4xe6kw6s 5 місяців тому

Короче надо делать так, как тебе удобно

@bagajnik6864 5 місяців тому

Я стремился к этому долго, думал, что я какой-то не такой, в итоге забил, пришло само))

@shalabasov 5 місяців тому

Наконец-то кто-то разъяснил…

@Mr.Babana 5 місяців тому

Егор привет классный контент ❤

@lozzy215 5 місяців тому

Спасибо за ответ

@flivo7016 5 місяців тому

Добрый день! Введу немного конкретики для интересующихся. Данное движение помимо упрощения балансировки в воздухе позволяет совершить более хлесткий удар по мячу, причем техника во много похожа на технику удара в боксе, где необходимо довернуть правую ногу для совершения удара. Если игрок совершающий технически правильный разбег (во время прыжка для нападения будет корпусом развернут в сторону мяча), то при рывке ногой/ногами корпус в попытке стабилизировать положение таза по отношению к верхней части тела будет прокручиваться, создавая достаточно сильный импульс, при правильном переносе которого в руку поможет ударить мяч с намного большей силой. Грубо говоря, дерганье ногой поворачивает весь корпус, после чего энергия от действия уходит в замах, который можно дополнительно усилить сгибанием спины в момент касания. Как итог: более быстрый и сильный удар

@mikhailkazimirov9869 4 місяці тому

Полностью согласен. Только хотел сказать о том же. Дело не сколько в координации или эстетики в воздухе, сколько в силе удара. Чтобы удар получился сильным, требуется "накрыть" его, а для этого движения только руки мало. Участвуют и пресс и ноги и т.п. В английской терминологии это движение называют "кик" (Kick), как быстрое, резкое, где-то даже немного судорожное движение ногой или ногами. А чтобы этот "кик" получился, т.е. движение вперед, необходимо сделать заряд в противоположную сторону, т.е. согнуть ноги назад. Помимо аналогии с боксом я бы еще привел в пример подтягивания на перекладине. Наверняка все видели, как неопытные люди, не обладающие техникой, начинают рывками ног пытаться придать телу дополнительный импульс, чтобы подтянуть тело. Что-то схожее происходит и здесь.

@user-wr1wf2hp8n 5 місяців тому

Всегда я задавался этим вопросом, но до этого момента ни встретил ни одного видео, которое объяснит об этом

@user-ji3cj3fc2c 5 місяців тому

интересно. спасибо

@user-ug9nd1is1v 5 місяців тому

Пожалуйста сделайте разбор механики прыжка в высоту с двух ног

@user-zy2is2hx7n 5 місяців тому

Столько мячей 😮

@SyrkobaiPyrkobai 5 місяців тому

Егор здравствуйте.У купил asics sky elit ff2 белый.Когда купил их они не серепят, почему?.

@rizef2166 5 місяців тому

Ещё до того как я посмотрел данный ролик, у меня в голове первое было что чтобы координировать своё тело в прыжке, типо так проще, это как-будто интуитивно понятно, хотя я не игрок в волейбол или баскетбол

@MR_PIPISKIN-gg1ez 5 місяців тому

Видел людей с прыжком 30см и с касанием пяток задницы). Выглядит комично

@user-cp1iq8hx7z 5 місяців тому

ХАВЩЫАЩВЫАЩВЫЗАЗЩ

@user-eq1hg7rb8g 5 місяців тому

Это было при нападающем ударе и они приземлялись на колени?

@stanislavb7796 Місяць тому

Прямые ноги не добавляют осевой инерции телу. Поэтому при ударе одной рукой, когда происходит вращение торса, попросту не на что опереться. Далеко отведённые назад ноги дают некоторую стабильность и опору при вращении. Резкое разгибание коленей в момент удара также даёт опору за счёт инерции голеней и стоп, а также бонусом позволяет на доли секунды задержаться в воздухе.

@user-hw9jw7zs2d 5 місяців тому

О новое видео

@user-td4ey2qu7u 29 днів тому

Мне тренер обьяснял, бывший игрок сборной СССР и Динамо Свердловск (если не ошибаюсь), это нужно для силы удара, подгибая ноги, вы, как бы, натягиваете тетеву и при ударе отпускаете. Удар получается хлестким и сильным.

@user-wg4qr9ib5s 5 місяців тому

Можно вопрос? Когда выйдет видос по стелькам?

@buttix4240 5 місяців тому

Мах ногами на высоту прыжка никак не влияет. Лишь на силу удара. Взять в пример резинку сложить ее в два раза и отпустить, конечно она отлетит. Суть одна и та же. Думаю все поняли к чему я клоню. Сам ростом маленьким в свои 20 лет. 173 сьем 305-310

@zzer3x122 5 місяців тому

Будет обзор кроссовок adidas pro bounce 2018 ? Или же он был на канале?

@Tujh91 5 місяців тому

Он есть на ютубе 5 летней давности от сникерклауда, этого достаточно

@kenmopubgm3691 5 місяців тому

Как думаешь, стоит ли покупать кроссы реплику в лучшем качестве за 6к рублей, сцепление отличное да и материал хороший дышеший, аналогов оригинальных кроссов за такую цену нет, а возможности купить оигинал пока что нет

@Tujh91 5 місяців тому

у меня есть об этом видео в котором я уже ответил на все вопросы которые у тебя могут возникнуть

@hunshaevsumyan9137 5 місяців тому

Когда будет видео как научиться атаковать в волейболе ?

@user-vb1ck4cp5x 5 місяців тому

Скажи пожалуйста есть уже возможность купить Волар ? И где если есть

@Tujh91 5 місяців тому

В обзоре есть ссылка на официальный магазин

@DiOXTENCEE 5 місяців тому

Привет, егор, скажи пожалуйста, у меня есть ощущение что я уже видел подобное видео на твоем канале, может быть было что то подобное? Или ты перезалил старый видос?

@Tujh91 5 місяців тому

Он из ТГ Был в ВК

@wsalexxxxfanboy 5 місяців тому

big fan

@peff40me 5 місяців тому

Егор, здравствуйте. Вопрос к вам: на своём канале вы говорили почти обо всей экипировке, но не говорили о базовой: шорты майки, футболки, носки, так вот, можете ли вы порекомендовать какие-то модели шорт или магазины, в которых продаются хорошие волейбольные шорты, есть ли отдельная классификация шорт - волейбольные. В интернете не нашёл ничего подобного, к примеру, в которых играете вы. Очень надеюсь на ваш ответ. Спасибо)

@Tujh91 5 місяців тому

мегаспорт, кинаш, там есть всё

@peff40me 5 місяців тому

@@Tujh91 огромное спасибо)

@huyphannguyenquoc5589 5 місяців тому

hi i'am from Vietnam

@wolfoff_7859 5 місяців тому

У меня есть вопрос о стабильности прыжка,я сам по себе небольшой игрок 170см,и сём колебаться +-8 см,и так может бить пару раз подряд, по технике питаюсь делать все +- также,может есть проблема в чем-то ещё?

@rinat972 5 місяців тому

Скорее всего техника не постоянная и прыжок сильно зависит от работы мышц, в они устают...

@pley-wm4ij 5 місяців тому

Мне 10лет занимаюсь волейболом почти год прыгаю 50см ровно

@profihusman8132 5 місяців тому

Подскажите пожалуйста мой рост 162 прыжок более 2.10см с махом без 198 это норма для меня ? Ранее я играл без опыта и позже нашел эту особенность

@chpg6582 5 місяців тому

речь идет о прыжке с места в длину?

@Mr.Babana 5 місяців тому

Егор можешь снять видео как научиться бить под себя,залайкайте чтобы Егор заметил❤❤❤❤❤

@dudau6567 5 місяців тому

жду лайк от тебя егор

@damik_4589 5 місяців тому

Привет Мне 15 лет, мой рост 176, съём около 305см Вес в порядке от 67-68 Насколько сильно вес влияет на прыжок?? Хороший ли прыжок для волейбола??

@Tujh91 5 місяців тому

У меня было об этом и видео и пост в ВК и в Тг есть инфа

@rinat972 5 місяців тому

Набери 5 кг мышц или 5 кг жирка на пузо... Будет разница? ;) Для 15 лет нормально, подрастёшь (во всех смыслах), добавишь атлетизма и прыжок увеличится...

@MrAlexzanderr 5 місяців тому

ты сам как думаешь?) физику в школе отменили?)

@user-fv2nc4ve5p 5 місяців тому

176 максимум Либера в нападении делать нечего даже если будешь прыгать как сумашедший минимальный рост 186 ещё можно прыгом как-то кампенсировать рост.

@rinat972 5 місяців тому

@@user-fv2nc4ve5p так 15 лет ещё... Расти и расти.

@sergeygureev3410 5 місяців тому

да это на автомате получается. мы это не специально делаем

@stels-play6713 5 місяців тому

Рост 180см съем на вскидку 308 см, нормик или нет?

@Tujh91 5 місяців тому

потянет

@rinat972 5 місяців тому

Мало данных... Рост 178, съём навскидку 308, 41 год ;) Смекаешь? Если с другой стороны сетки блок ниже, значит нормик :о)

@stels-play6713 5 місяців тому

@@rinat972 Сетка 243+ антенна Почему на вскидку, потому что я не допрыгиваю до кончика антенны примерно 10-15 см, а ТК известно что антенна 80 см над сеткой, плюс сетка 243 вместе они выходят на 323см(то есть кончик антенны) Я вычел +- 15 см и получил 308 см съем Блок почти по локоть ставлю Прыжок тренировал по видео Егора (автора канала) поднял прыжок на пике до 75-85 см А сейчас из-за долгого простоя в тренировках потерял форму😅

@stels-play6713 5 місяців тому

@@Tujh91 Спасибо 😅

@zenit-yg3wi 5 місяців тому

Егор у меня рост 186 и вертикальный прыжок 310 это хоро в волейболе

@Tujh91 5 місяців тому

пойдёт

@zenit-yg3wi 5 місяців тому

@@Tujh91 спасибо

@user-px2zv7co2e 5 місяців тому

Будут ещё мысли прыгуна

@Tujh91 5 місяців тому

в Тг да

@user-px2zv7co2e 5 місяців тому

А в ютуб канале будет продолжение

@Anuar01 5 місяців тому

Я только один заметил что фото на обложке видео были на обложке видео 10 лет назад😂 PS: если не верите просмотрите самые старые видео этого канала.

@Tujh91 5 місяців тому

Представляешь как давно я занимаюсь прыжками )

@Anuar01 5 місяців тому

Представляю 🤣

@user-dv9qq5qc2f 5 місяців тому

Понятно.подари мяч😘

@Tujh91 5 місяців тому

дарю

@user-dv9qq5qc2f 5 місяців тому

И за это спасибо 😈

@user-qw2mf4ll8w 5 місяців тому

у меня такой вопрос если бы вам предложили поиграть с вами вы бы согласились?

@Tujh91 5 місяців тому

Нет

@user-gj9xc5nd8c 5 місяців тому

BRAZIL 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

@destiny8341 4 місяці тому

Люди невысокого роста 185-190 см, да тогда мы кто со своим 182

@timofeev1011 Місяць тому

Деррик Роуз часто подгинал ноги

@denizdonat-rt2tj Місяць тому

в воздухе остаешься дольше.

@user-fv9zk5tk3c 5 місяців тому

Ты в видио говоришь что если маленький прыжок то ноги задвинуть не получится но у меня низкий прыжок и у меня получается загибать их(я если что ребёнок)