Я лично курю не от зависимости какой либо, а от того что просто нечего делать. Да звучит глупо, но курю каждый час или каждые 5 минут через силу. Просто вот так вот. Тяги к курению нет совершенно, могу не курить неделю, и больше. Это просто привычка, мозг настроен, что надо покурить и всё. Нет никакой ломки, не становится плохо без сигарет, даже страдания нет. Просто иду мимо магазина и мне вот надо купить новую пачку и как жевачку мусолить сигареты постоянно. Очень искренне жаль людей у которых физическая зависимость от курения

Значит тебе нужно найти какое-то занятие или хобби по душе. Открывать новые горизонты, и тогда поверь, ты забудешь об этих сигаретах. Тем более, что у тебя нет сильной зависимости.

@Мыслитель Зависимости увы нет. Ибо курю теперь в основном утром, так как привычка, в течении дня уже нет, противно. Легко сказать, иди и не купи...

Плохо центрировать других.

@@user-mu5vf8ti3q нет зависимост

Ахахах

Такое же ощущение,когда перекурил😅

Полностью согласна с вами. Надо пробовать хотя бы для начала. А там, когда почувствовал эту жизнь без этих сигарет, больше никогда не захочется вернуться к старому. Главное действовать.

Я тоже бросил, уже 10дней без сигарет стаж 20лет.

Закурил ? 🤔

Ден, как успехи? Вам удалось не закурить?

@@user-sh2gu6hw1j здался на 6 день закурил

спасибо за добрые слова! рад, что оно действует положительно на людей. На канале буду вести цикл видео, о том, что и без алкоголя можно и нужно прожить. Если интересно будет, милости прошу к просмотру. Сегодня или завтра будет новое видео.

Сказал, прям в точку попал. Давно так считаю. Стараюсь не боятся перемен, пробую всегда что-то новое. И этот принцип самый главный двигатель по жизни.

Болтовня курить бросить как по малому сходить только вечером когда темно и меня вспомнить и я помогу

аналогично.Дерзай бро все получиться у нас

Бросил?

Точнее не скажешь. Но про курение это прям в точку. Все в голове сидит.

100% это так и есть.

Как же ты права, Настена!

Вы правы. Не раз убедился в этом. правило работает во всех сферах жизни.

Сразу сказал бы почитаите Алена карра

Если реально с этим есть проблемы, можете в личку в вк написать, я помогу чем смогу) может еще что-нибудь подскажу. vk.com/thealeksprost

Ни хрена он не помогает

Зачем зашёл если не курил

Не сомневайся ни капельки!!!!!! Если что пиши в вк, помогу морально, поддержу! Ссылка в описании) И в шапке канала!

@@AleksProst спасибо большое, за поддержку у меня аж слезы выступили.ты молодец!

Спасибо, друг!

Красавчик. Все бы так делали.

Год прошел как успехи

Отлично!!! Чувство свободы не покидает никогда, особенно, когда смотришь на курящих людей, понимаешь насколько они несчастны, хоть сами этого не осознают, да и не признают никогда! Знаю по себе)

Не буду советовать сменить работу, но это просто нужно разобраться внутри себя, что ты хочешь. И не обращать ни на кого внимания.

Ты прав работа помеха любая работа не возможна сосредоточица короче на работу не стоит а как покуриш всё по маслу

Робота отговорка. я много раз бросал. тогда ещё я служыл, и думал как бросиш, все курят. но в один день понял, что мне насрать что все курят, курите себе наздоровья. караулы, стресы, ничего не сломало. ето всё в башке. курил 1,5-2 пачки

но становется после курения так легко и просто

Алкоголь вообще по-моему намного страшнее и опаснее сигарет.

реально подумал, что было бы круто в конце ролика закурить, но нет, я к счастью бросил эту дурную привычку.

камера ми2 называется. От ксяоми...

Полностью согласен!

В ютубе найди,, лёгкий способ бросить курить'' Аллен Карр. Я прослушал

Стал сразу бегать,чтобы был стимул и отвлечение.Уже больше года без этой херни.

Самый лучший способ, это докурить пачку и больше не курить, стаж 22года, не курю 10 дней вроде нормально

@@user-pc3tk7eo1q спасибо буду пробовать пока не получится

@@user-di7jc1vi4t когда будешь бросать, первые 12 часов будут самые сложные, но самое главное в этот момент не закурить, потом отпустит. Но после, будет волнами накрывать и опять сильное тяго появится покурить, и будет казаться что это будет бесконечная тяга, но это не так, эти волны они недолго будут всего мин 5. После трёх дней ты почувствуешь что волны уже реже тебя накрывают, и тебе уже совсем не тяжело. Но через 7 дней меня раз 5 за день накрывала, этот день неожиданно для меня, был не очень интересным, остальные три дня просто кайф, да волны накрывают но они уже настолько слабые что уже не замечаешь. P/S на третий день, когда почувствуешь что ты уже реально в силах бросить эту гадость, не вздумай похвастаться что ты бросил курить, тебе это будет сильно мешать, говари что пытаешься это сделать.

Спасибо, приходи через пару недель, будет еще круче видео, и не одно, пока держу интригу)

Почему болит голова? Это значит, что-то не так со здоровьем! Давление проверяли? Обследуйтесь. И очень постарайтесь не курить...

@@morin0072 думал ответит автор канала. Есть ВСД, гипертония, мне кажется у каждого болит голова после сигареты

Почитай книгу Аллена Карра там подробно написано и если будешь следовать всем инстанциям бросишь без проблем

Отличные слова, я на канале как раз буду про это выпускать ролики целый год. С курением одержал победу, теперь алкоголь на очереди. Сегодня-завтра видео первое)

Сегодня новое видео. И также снимаем на Яндекс дзен. Ссылка в описании к новому видео.

Попробую подойти к вопросу не со стороны силы воли, а наоборот отпусти эти мвсли у себя в голове, старайся понять что если ты бросишь курить, то от этого будут одни плюсы, не смотри на друзей, которые курят, поверь если ты бросишь курить, они будут тебе лишь завидовать, что ты смог, а они нет, так как каждый курильщик хочет бросить эту привычку. Пробую, делай, стремись. Это лучше чем бездействовать.

Это лишь отговорки. На самом деле все возможно, стоит только захотеть.

Да, есть такой эффект, но он временный и после вес снова приходит в норму... К тому же в большинстве случаев проблема в том, что человек начинает замещать сигареты едой, от сюда и лишний вес...

На 3,5 месяца бросал разнесло на +10 кг, спортзал не помог , притом режим был .Сейчас опять бросил 10 дн не курю - посмотрим чо будет.

Если она реально мешает, подумай как тебе бросить ее сначала у себя в голове, прими это. Тогда ты поймешь как все просто. Пробуй, без этих шагов никак. Удачи победить курение.