Друзья! Хочу представить всем, кто пропустил подробную презентацию моей самой навороченной и вероятно объективно лучшей среди всех существующих тренировочных программ/систем по калистенике - BYP 2.0 (Boost your power) Уже несколько сотен человек смогли оценить её по достоинству и абсолютно каждый остался доволен! ukposts.info/have/v-deo/aISHlX5nhoyQ2Jc.html - презентация Приобрести систему - wa.link/eef0sk ------ Мой Инстаграмм - instagram.com/_kovtun_? Получить консультацию - wa.link/q9syr4 (Подбор корректной программы, сами программы не бесплатные) Спасибо всем за лайки и подписку 🙏

Обьяснил Класс! Понял свои ошибки. Где ж ты был 40 лет тому назад.

О да!!! О да!!! Огромное спасибо! Подтягиваюсь 18 раз, а выход силой не умею((( спасибо! Много обучалок смотрел, а твоя реально годная)) спасибо. Игорь Игорь Игорь молодец)))

Игорь, красава! Наконец то начал снимать ролики в старом и забытом стиле! Респект! Ждём новых обучалок!!! 🔥🔥🔥🔥🔥

Игорь привет 👍 с возвращением , наконец то пошёл тот контент что я ждал так долго после твоей травмы , красавчик просто ,ТАК держать

Молодцы парни, кто снимает такие видосы. Респект

Спасибо, дружище! Очень полезный видос!!💪👍

Очень информативно,, как раз то, что я искал, спасибо за видос )

Только хотел найти годную обучалку, и тут Игорь выпускает годноту. КАЙФ!

Хорошее видео, побежал делать))) большое спасибо, успехов во всём)))

Молодец Игорь,всё чётко объясняешь и показываешь 👍🏻

Молодец. Все достаточно информативно. И видно что очень старался. СПАСИБО.

очень годный разбор,молодец!

От души, очень полезная информация особенно про манжеты, недавно пытался сделать и травмировал плечо. Восстановлюсь попробую по твоим рекомендациям.

Прекрасная обучалка. Спасибо!!!

Красота! Спасибо! Будем работать над ошибками...

Игорь показал "версию зрителя" и я реально узнал себя...🤔 Теперь понятно, почему не получается выход... 👍

Коротко,внятно и по-существу) спасибо!

Очень хороший ролик!Вы большой молодец.

Спасибо большое, очень ценная информация. Благодарю 👍🤝💪

Автор супер,рассказал подробно технику,всегда ошибку делал ,подтягиваюсь свыше 25 раз,завтра же попробую .Спасибо за годный контент)))!!!!

Хорошая обучалка, все четко и по полочкам.

Спасибо за контент!

С возвращением!!!💪💪💪🤩🤩🤩

Учил именно сам всех,моя методика такая же Но брат нужно было добавить упражнения подводящие Их всего два Первое,высокие подтягивания,если для быстрого обучения,то высокие подтягивания с весом,да и в целом подтягивания и с весом Это подводящее к первой части выхода,до той точки,когда нужно себя притягивать к турнику А притягивать это подводящее упражнение Когда держишь низкий турник,самое норм по пояс который И выпадываешь вперёд,под турник,для начала только на согнутых локтях проще будет,меньше выпад И выскакиваешь назад,на выход наверх Это подводящее и взрывную силу тренирует,а также вторую часть,когда ты на средней точке где-то должен дорабатывать руками,проще говоря прижимать себя к турнику типа Вот эти два упражнения в связке с тем же,что ты и говорил Вот так я учу всех)И очень быстро

Спасибо тебе большое! Не часто я пишу комменты, но ты заслужил)))

Вооо вот это нормально обьяснил , буду завтра пробовать, спасибо)!

всё по факту и по делу, как всегда топ!

Спасибо, прям узнал себя во всех ошибках, спасибо)))

Зашёл, лайк поставил, коммент написал. Выпуск потом гляну, всё равно в качестве контента не сомневаюсь ;)

Помню твой старые обучалки Игорь, когда после езды на велике ты бомбил турник. Это было круто. Я аж сам после этого купил себе вели и ездил на дальнии площадки

Спасибо большое за предоставленную информацию! Буду иметь ввиду

спасибо большое за совет, реально всё по делу рассказал, и показал какие ошибки обычно допускают, сам подтягиваюсь 25 раз но не делал чистые выходы, теперь нужно попробовать

Очень доходчиво, спасибо!

Супер! Просто красота лёгкости движения!

Спасибо тебе огромное. Только сегодня после той инфи что ты так круто подал сделал почти чистый выход. А до этого получалось криво на одну руку всегда!!! Ты крутой!!!

Четко, толково. Спасибо!

Спасибо , побольше бы таких видео

Да, супер! Еще базу наработаю, чтобы с запасом было и я полетел! Благодарю сер!😁😜🤝

Благодарю броо)

Класс, спасибо!

Спасибо большое за вашу работу

Молодца,красавчик!

Спасибо Игорь! Некоторые вещи дошли до нужного нервного узла)))

Спасибо,Игорёк! 👍👍👍💪💪💪

Ценная инфа, как раз пытаюсь делать выход на 2 руки. От души Игорь !!! 🤝🏽 🤝🏽 🤝🏽

Информативно спасибо!

Спасибо!! Здорово!

Спасибо ,реально помогло!

внятно и просто, спасибо

Молодец хорошая форма. Я больше 40 лет на турнике мы раньше не знали этой техники,делали за счет силы. Спасибо.

Очень полезное видео! Спасибо!

Спасибо, очень информативное и полезное видео, залез на турник и еле еле, но сделал, буду стараться.

Восстановился после травмы-молодец!

Завтра попробую, спасибо!

Молодец! Очень доходчиво всё объяснил

Комментарий в поддержку канала, удачи!

Исключительный учебный материал. Очень много познавательного!

Ты шикарен,Игорь!

Четко. Спасибо! .

Красавчик. Считается. Лайк.

Красавчег!!

Точно, присоединяюсь к коментам, хорошо объяснил! Буду пробовать.

Спасибо тебе!

Узнал много нового,спасибо.

Спасибо большое что объяснил что да как👍

Благодарю 🙏

Ну всё, капец турнику пошёл с новыми знаниями гнуть) молодец ! Приятно смотреть на крепкие мышцы!

В юности делал по 20 выходов... А в 40 лет забыл как это было. . Сейчас 30 раз подтягиваюсь, а выход не могу... Завтра пойду бомбить выходы..)) Спасибо большое!!!

Браво 👏

Красава! СПАСИБО

Хорошее видео 👍

Игорь привет, молодец хорошо объясняешь будем пробовать

Красава!)

Благодарю👍💪😁

Молоток! Толково.

Спасибо, очень полезно

Вдохновляющее видео! Молодой человек знает о чем говорит. Пойду качаться 🏋️

Благодарю !

Красавчик!

Выход силой технично и выглядет зрелищьно прям классно спасибо Игорь

Йоу топ разложил👍

Молодец ! Всё грамотно чётко красиво и главное без мычаний . 👍👍👍😁

Думаю, теперь я точно сделаю хотя бы 10 идеальных выходов) Спасибо большое! Таки понял что все было из-за неправильного хвата блин ! 🤣

Уважение. Ловите подписку, товарищ Игорь.

Спасибо огромное, сразу понял свою ошибку

Спс бро... очень даже полезные советы ...

"Имея такое тело вы выполните выход силы" - надо было назвать 😅

Красава как всегда

Молодец Брат спасибо

Супер!

Красавчик разживал осталось проглотить респект🤝🤝🤝🤟🤟👍

Игорь, спасибо!

Спасибо, очень доступно и понятно обьяснил. попробую завтра сделать, тяжело конечно при весе в 100кг)))

Красава!!!

Вот смотрю видос Игоря сразу иду потренит👍🏻👍🏻👍🏻

Спасибо!

От души!

Красава 👍🏻

Видео пушка 🙏🔥🔥🔥!!! Видео с оператором преобрело живой вид, пора брать парней на подработку 😂😅