Почти делаю ноги врозь из лягушки. " Видео есть на Моем канале"

Гейнер

я научился пол часа назад но содрал мозоль и крови было много

Где ты живёшь?

обычную стойку на руках уже 10 лет никак не могу выучить(

🎉

Ну что-же парень неплохое видео,приму к сведению, спасибо 🤝🇰🇿

ооо, однофамилец!

Можно посмотреть на сильнейших статиков в Вашей секции?)

Бро, спс с 3 попытки поставил

Не нужно 40 брусьев🤦‍♂️ достаточно 15-20 раз и с отягощением!

Спасибо.

Красава Ща снег сойдёт - сделаю его

Как научиться ходить? Как научиться вставать с дивана?

я сварочным апаратом пойду себе сварю такие, вот зашел посмотреть примерные размеры

Родной , ты супер привет от Камчатки 💪🏽🫱🏾‍🫲🏽

Задеваю ногами ничего не могу поделать 😢

Евгений ,скажите пожалуйста,сколько времени удерживаете каждое положение???

Про технику 360 молчу она просто офигенная, у влада

Запишите как вы делаете разминку перед любым видом тренировки

Брат, ты живой?

Привет, когда новый видос

❤

Привет! Когда ближайшие соревнования по воркауту?

Педик, ты с разгона делаешь. Только слабаки так умеют. Ха ха ха.

Молодец❤

Спасибо братан

я який підтягуюсь 15 раз і можу зробити передній віс на 3 сек👍

По этой обучалке научился за 4 5 дней

Сколько вы удерживаете бабочку и лотос ????

Вообще красавчик спасибо большое

Я не умею подтягиваться пресс слабый очень но я сделал Его с 10 попытки)

Лол чел ласточка сложнее виса

2 и 3 само четко смотрятся

Danke!

Трек можно

Как часто можно тренировать передний вис?

360 это топ правда делою 720

1: это не усложненный офицерской выход, а 500 из джимбарра

В 60 лет можно этому научиться?

Женя благослови тебя Господь

Попробовал по программе провести тренировку. Если честно - звучит невыполнимо, уже на 2 подходе ели делаю, и то на 1 делал криво, при том, что нормальная база(8 выходов на 2).

пытался сделать без ютуба, очевидно нихера не получилось. В этом видео услышал про таз, получилось с первой попытки почти выйти на прямые руки, но я ЧУДОМ не улетел с турника. Пойду лучше сначала хват потреню, а то страшно так то)

Круто! Спасибо!

И все таки не могу не сказать ещё про крокодил, заход на этот элемент на одной руке вообще другой..

И самое главное , флажок в вашем исполнении сложнее чем ласточка(задний Бланш) и драгон флаг.

Разница между крокодилом на двух руках и на одной руке такая же как разница между стойкой на двух руках или на одной руке. Если Вы понимаете о чем я говорю.

Брат это самая лучшая обучалка честно говоря

Там даже видно что волна как на бек ту бэк идет, почему об этом не сказано

хотел научился 360 с крестного хвата, сказали вначале научится делать 360 на махе назад, потом когда начал смотреть обучение 360 на махе назад сказали научится делать замок, и тут сказали научится делать склепку