Дай тебе сил. Это огромная работа с собою не в зале.

Класс 👍

Вечер добрый Всеволод 👍💪✊

❤

Крутая тело!

Где взять этот гайд?

Как удается и качаться и поддерживать силовые элементы? На элементы же очень много времени и сил уходит..

😇🙏👊👏🤝

Промокод есть?)

Сева главное не обращай внимание на любой хейт здесь. У тебя свой путь и он не неправильный. Всë отлично!

Привет. Под моментом с жимом написано, что отдых 90 секунд? Не мало ли ? Или это упражнение из вашей программы выполняется со средним весом?

Всеволод, почему на Дикого лося походишь?

70 кг собственный весь? Серьезно?) Это при каком росте? У меня 77 кг, но дрыщь эктоморфный, при этом рост не такой уж большой, 184 максимум