2 качка против турникмена. Заруба по выходам силой

4 роки тому

Буквально только слезли с перекладины,зарубившись в лесенку по подтягиваниям, как ждала очередная заруба по выходам силой!
Два брата Шреддера ( Алексей и Павел) должны в сумме сделать 4 выхода силой , а я в подходе сразу 4 закрыть.
Честно говоря бицепс был немного подзабит,поэтому сопротивление чувствовалось, а я ждал,когда же братья выдохнутся, но они довольны сильны в этом специфичном для них упражнении! Хорошая была встреча и тренировка! Спасибо!
#muscleups #shredded #streetworkout #заруба #качокпротивтурникмена #выходысилой #выходнадверуки #calisthenics #Шреддер #Лось

КОМЕНТАРІ: 402

@vitaliykrishtop6461 4 роки тому

Жека доказал что воркаут это сила и выносливость! Лайк!

@user-pf7nc4vy1y 3 роки тому

выносливость,но не сила

@mikeabrahams9345 3 роки тому

@@user-pf7nc4vy1y ну парень не бегом занимается, что ты говоришь что не сила. Сила тоже растет

@user-ly3no3cz9h 4 роки тому

Давай свой график тренировак (расписание на неделю). Кто за?

@wadikxxx2001 4 роки тому

дааа, что ты делал за неделю, плюсуем

@mykonostoday5194 4 роки тому

Анти Семит можно разделить на 10

@virus9596 4 роки тому

Заодно пускай курс распишет

@neggrill4966 4 роки тому

@Анти Семит подгонит программу под себя + ты не знаешь его даже. С чего такие выводы ?

@robespergudvin6406 4 роки тому

@@virus9596 растишка-туринаболишка, иначе не один верующий "умрёт" на турнике, пытаясь приблизиться к лосиным показателям, используя жареный картофан. Лось ест лосось))).

@olek159 4 роки тому

Мастер Сплинтер, Шредер и Донателло снова вместе!😉 ТОП мужики!

@ogrman3130 4 роки тому

А кто Донателло?

@corasrtefu6257 4 роки тому

@user-lt2ku3ki1o 4 роки тому

Вообще-то Крэнг,Шредер и Бибоп😁

@user-lt2ku3ki1o 4 роки тому

@User User ещё не нашли они Рокстеди)))

@zal1v845 3 роки тому

Леонардо мутант шреддер и мастер сплинтер

@maximgrigorev3621 4 роки тому

Лось, вообще красава! Шреддер бы еще своих племянников позвал на зарубу Лося забороть😀

@user-fw1nm5ot9t 2 роки тому

Ну да шреддер говорит ему по 6 , а нам , и евгений да не я больше могу

@user-oh5wu9dh9x 4 роки тому

Я почти неделю на турнике дома в прихожей висит , столько лет стоял ,внимания не обращал .Сейчас и супругу на зарядку подсадил ,у нее проблемы с мочевой и суставы колен и голени . Сегодня утром проснулась ,счастливая ,в туалет ночью ни разу не вставала , А это благодаря тебе ,что подтолкнул меня на спорт . Сейчас уходим в баню на целый день .С наступающим тебя Женя , желаю всего самого хорошего от чистого сердца.

@user-jb2cb4om7p 4 роки тому

11:45 орнул, "бля да что такое?" 13:21 "да чтож такое" 😂😂

@user-ey4xg8vf8c 4 роки тому

🤣🤣🤣

@user-zc5ey9tm3n 3 роки тому

14:08))

@wanz8154 3 роки тому

😂😂😂😂😂

@user-qt5yr5hw4q 4 роки тому

Жека респект, не реально мощьно, так держать, молодец, добра мира.

@v.v.vv.v.v9727 4 роки тому

Лучший канал, который я видел за последнее время! Реально даже комменты за кадром залетают на ура, всё чётко,!

@arondamir 4 роки тому

Молодцы. Отличный пример и хорошая мотивация. Так держать!

@nikolayk7031 4 роки тому

Женя красавчик! Как всегда нереально круто, так держать. Лайкос!

@georgiyweizel8800 4 роки тому

Красавцы!!! Евгений как всегда на высоте. Молодцы братцы белорусы. Привет из Крыма.

@killfps6619 4 роки тому

Женя красавчик! Мотивируешь! дальнейших успехов в спорте!!!

@incredibletracer503 4 роки тому

Как всегда машина 💣🔥

@maximysssxxx 4 роки тому

Женя, как всегда топ. Лучший мотиватор!!!

@Vitaliy_Gaidu 4 роки тому

Я в шоке. Вы просто нереальные чуваки💪

@user-yu5kb1qs5x 4 роки тому

рама конечно у Лося прям рембо девятая кровь))..респект

@feltser 3 роки тому

Спасибо за видео! Женя силён, однако, главное не останавливаться на достигнутом! Братья Шредеры тоже молодцы, до последних сил состязались

@venumvenum4319 4 роки тому

Мало таких которые весят 💯 могут то что Алексей!!!!! Уважуха да ещё возраст ему не 25))))

@user-mf4jg9lr1s 3 роки тому

Конечно спортсменов с весом в 100 кг беспорно меньше но они есть и куда качественей нежели данные спортсвены в ролике

@xpomnuk5053 4 роки тому

Несколько лет назад радовал Михаил Баратов , Декстер и многие другие, со своими невероятными элементами на турниках, различными упражнениями с целью научится по ступеням к тому или иному элементу, то сейчас 2018-2019 год уже не так популярно как раньше, больше ценится street worcout что весьма круто, и эпично все выглядит, и многие стремятся к данному виду спорта, это очень круто!) Лось к тебе огромное уважение, Вы с Максом Трухоновцом покорите сердцы всех тех, кто хочет изменить свою жизнь, и достигать таких же вершин как вы!)) Респект одним словом

@user-xt4sv3ec5l 3 роки тому

Да, супер соревнования! Молодцы, и Жека!

@user-gl6qe7dz6u 4 роки тому

Мощные парни и самые сухие🔥💪🔝

@GoldoEb 4 роки тому

Болел за Жеку. Красавчик!

@user-oc4ju6os1b 4 роки тому

Спасибо за видео

@user-oh5wu9dh9x 4 роки тому

Жека красава ! Мы всегда за тебя

@user-th5eb2er5w 4 роки тому

Алексей Шредер:сам правила установил, сам нарушил, придумал почему Евгений их обоих сделал ("он восстанавливается "),нет бы сказал открыто-да, мы проиграли потому, что слабее, тяжелее, менее подготовленные, а то " восстанавливается " прозвучало практически упреком! 🤦 А Лось... Он и в Африке Лось! 😉👍🏼

@2eeTaa_UA 3 роки тому

Боже и что тут такого?

@eugenegodspeed8188 3 роки тому

Алексей давно такой, если не всегда был. Хз, может, пунктик, может комплекс.

@Pols_1985 3 роки тому

За это многие его (Шреддера) и не могут терпеть. Уровень детского сада с этими "правилами". Думал загонит правилами, а в итоге сам сдулся и нарушил свои же правила.

@user-xt4sv3ec5l 3 роки тому

Вы немного не правы! Дело в том что братья Шредеры высокие по антропологии Астеники, а Астеники хуже воспринимают нагрузку, чем такие люди как Евгений Нормастеники, к тому же Нормастеники по природе своей выносливей. Вот это и имел ввиду Шредер. А правила его справедливые, ибо скелет у них даже тяжелее, чем у Жени. Короче говоря, чтобы чесно было все должны быть одинакового роста!

@akzhol2441 3 роки тому

@@user-xt4sv3ec5l да, согласен у лосья руки короче рост меньше, соответственно рычаг меньше значит и расстояние для тяги и жима. И Шреддер правильно подметил его фишка в том что он выносливее, ведь это и хоть может быть силовой выход но все же это упражнение собственным весом. По себе знаю есть делать одно упражнение часто то будешь совершенствоваться именно в нём как ни странно. Автор комментарии либо никогда не тренировался либо просто не знает. Я не уверен но как по мне Шреддер не вел себя токсичным, и не зачем ему это.

@user-jo1uj1qp4h 3 роки тому

Жека молодец поздравляю с победой.Реально выносливый быстро восстанавливаешься думаю это труд долгих лет в спорте.Вот что делают его упражнения и холодный горячий душ🔥💪👍

@albertmuller8488 4 роки тому

Просто машина, вечный двигатель, молодец!!! Ребята тоже молодцы!!!

@andrewchebyrek9364 4 роки тому

Красавцы парни Уважуха👊

@BonuS_1987 Рік тому

Жека красава обул этих двух.меня оч порадовало хитрожопые очень то есть подтягивались они отдельно а выход делали на двоих ноги не сгибать как только увидели что Жека не выпрямил руки в начале обратите внимание они сразу говорят и ещё одно правило доконца выпрямлять руки потом когда Жека чуть отдохнул вверху уже начали лепить в верху нельзя больше двух секунд.мужички как вы не хитрожопили вас в итоге Женёк обыграл и достойно причем обул одним разом двоих молоток

@user-uz4xc2zf5e 3 роки тому

Зачёт Жеке. Молодчага. Выносливость просто КОСМОС.

@anatoliisemenow 4 роки тому

Турник под Алексеем как игрушка)))

@rusich9565 4 роки тому

Жека красавчик! Улица это сила! Шредер пример всем качкам!

@horosheenastroenie4360 4 роки тому

Очень позитивный контент, спасибо за старания. Лайк ;)

@rusaflew4614 3 роки тому

Мужик на заднем фоне просто выходил выбросить мусор , и тут такое:)

@user-fu3gy7sh3c 4 роки тому

Евгений красавчик,без обсуждений

@user-qn8hw9iv3e 4 роки тому

Посмотрел у Шредера, теперь глянул и у Жени!! Мощь нереальная, после таких жестких подтягиваний топить выходы - это нечто!! Только сбился со счета, сколько в сумме сделал - 80 или 84?

@anatoliisemenow 4 роки тому

Очень круто💪💪💪

@visorfin 4 роки тому

Женя, очень круто! Мотивируешь.

@dipro4559 4 роки тому

Жека красава! Поздравляю!

@sportfizruk 4 роки тому

Круто, надо стремиться к вашему уровню.

@user-yl4iv8ip3r 4 роки тому

Алексей и Павел - молодцы! Но Евгений это что-то фантастическое! Иногда кажется, что у него нет предела.

@sikuda8 4 роки тому

Все на одном дыхании делал,вообще монстр просто,красава,давайте потом сделайте зарубу на брусьях💪😉

@timefil9420 4 роки тому

Красавцы 😎

@user-zm5qg6wd1d 4 роки тому

Евгений вы лучший!

@NK-zx3ej 4 роки тому

Лось какой ты крутой!!

@serg764 4 роки тому

Дикий ЛОСЬ круче!

@NK-zx3ej 4 роки тому

@@WildMoose Да лучше:)

@user-nk2mw5bb3g 4 роки тому

@@WildMoose Жека в тапочках,так любой сможет))

@mykonostoday5194 4 роки тому

Евгений Кравченко в стритлифтингофых тапках

@igorsemenov9557 4 роки тому

Лось, ну ты мощь, огонь, беру с тебя пример. Настоящий спортсмен, пример, для подрастающего поколения!

@andreygrinenko9852 4 роки тому

Жека Ты Лучший респект и лайк!

@gennadiyzh4394 3 роки тому

Это круто! 😮👍💪

@anuarbalgabayev 4 роки тому

Даже не сомневался в Жене👏👏👏👍👍👍🔥🔥🔥

@user-dt3ev4lv3i 4 роки тому

Красавчик!

@nuttertools1685 4 роки тому

брат Лехин на Александра Пистолетова похож ))

@user-gk6dx1oe5r 3 роки тому

Молодцы братья Белорусы, показали пример как нужно закалять силу воли. Любо дорого посмотреть на сильных духом людей

@user-kx5it7wh5o 2 роки тому

Жека вы красавцы...хорошая мотивация для людей..

@user-nm5nn9cq4u 2 роки тому

Молодец так держать Респект ребята

@user-zw1cr4et5p 4 роки тому

Жека ты просто красавчик

@marcosfernandes531 2 роки тому

I am from Brasil , São Paulo . I liked very yor vídeos , Iam watching every days . Thank´s

@user-ec3iu7ps9c 4 роки тому

Жека Лось, реально красавчик!!!

@vladimirmosin1110 4 роки тому

Молодец 👍👍👍

@Petr.1982 4 роки тому

Супер 👍 молодцы 👍

@Jesus.On.Extasy 4 роки тому

*Ну я в Деньке не сомневался,я за 1 мин восстанавливаюсь на 5 Выходов Силой,но у Шредера вес под 98кг,тоже сложно!*

@user-so2nq6kj6i 4 роки тому

Лучший))💪🏻

@bekirfuhare2188 4 роки тому

Что тут сказать, жаренный картафан зарешал!! Молодцы!!

@user-tt7ng1hj3i 4 роки тому

Жека, ну ты ЛОСЬ!💪💪💪👍👍👍

@StenOnYTB 4 роки тому

Шреддер на позитиве, радует)

@MetaMorphEx 3 роки тому

Это впечатляет конечно! Женя живой пример очень хорошего соотношения окислительных и гликолитических мышц. Плюс мотивация и сила воли! Секрет в том что окислительные восстанавливаются за счет митохондрий, позволяют держать среднюю нагрузку минутами. Они скорее задохнуться чем откажут. А у Шреддеров такого нет - их мышцы надо кормить атф, и хватит его секунд на 15 эффективно. Хотя надо отдать должное, с таким весом закидывать себя на турник по 2-3 раза это очень круто! Нижайший поклон!

@nakyrage 3 роки тому

Махать Женя , ты реально ДИКИЙ! перемотал с 14 минут на 18 будучи уверен , что ты уже не сможешь, а ты до сих пор делаешь. Теперь я буду меньше кричать : "Да это не реально"

@user-rl5mi1xm9l 4 роки тому

Заруба крутая вышла, но что то я хрен понял, зачем шредеры озвучили правила зарубы, такие как не быть в стойке более 2 секунд и не нарушать технику упражнения, когда сами же и нарушили эти правила??? Проигрыш очевиден, Жека красавчик!!!👍💪

@user-yd1lq1kc8z 4 роки тому

Женёк,вот я смотрю на Тебя и думаю.......ты вообще реальный??? Ты нереальный красавчик..!!!👍👍👍

@kachekbitsushkin8405 4 роки тому

Посмотрю ещё раз у лося он заслужил

@user-cm2hk8rv3l 4 роки тому

Хорошо что ты без гири это делал😄!

@PartnerFC 3 роки тому

Лось мой кумир 💪

@SuzukiGSX-R.k7 2 роки тому

Молодец, сухой и сильный, крепкий лось.

@user-gj4ov1jh1j 4 роки тому

Лось Красава 💪

@strongman3355 4 роки тому

Женя я ни капли не сомневался что ты их выиграешь.Ты монстр.Я просто удивлялся как ты это делал.Красавчик.Они хорошо тоже бились.

@AlexVasSun 4 роки тому

Круть!

@vadkim1839 3 роки тому

Женя крут, зверь!!

@user-su4ds8ly5d 4 роки тому

Женя понятное дело терминатор💪👍, а вот кач удивил прямо, сложился стереотип, что качки не тянут в выносливости, он походу без химии, натуральный качок!!!!

@user-ik8ko5wo8j 4 роки тому

Надо постораться делать чаще выходы на две и повысить уровень.

@victork8641 4 роки тому

Женёк , Смотрю и не перестаю удивляться,какая же у тебя выносливость,в инете нашел программу твоих тренировок, постараюсь хотя бы 1 неделю по ней потренироваться!

@user-im9td9xe7w 4 роки тому

Можешь ссылку кинуть?

@konstantinkremer4086 3 роки тому

Сто пудов 100 будет !!! Жека Респект от Германия !!!

@bapcuk2866 4 роки тому

Жень, запиши видео как строить тренировки новичкам, среднему уровню и продвинутым. Сколько должно быть тренировок, как строятся они и прочие аспекты. Думаю это многим будет полезно от тебя услышать и узнать

@user-th8ju7jo3d 9 місяців тому

Молодцы здорово

@user-uj2cv1zr4m 4 роки тому

Так вот в чем секрет, жареный картофан

@user-mf4jg9lr1s 3 роки тому

Картофан это сложные углеводы в основном а в организме они сентезируются в гликоген который используется в анаэробной работе лесинка которую делали и есть анаэробная работа))

@DiMax4 4 роки тому

Все молодцы)

@ggwp4933 4 роки тому

Дед в черной майке отдыхал при выходе силой, более 2х секунд

@user-jj7tj4de3r 3 роки тому

Смотрел ролик и устал. Молодцы

@klovency 4 роки тому

Жека как всегда Зверь. Считаю, если 20к лайков не будет, Шреддер обязан устроить розыгрыш своих красных шорт. Дядька в бордовом свитере красава, да и вообще там все на площадке молодцы

@incredibletracer503 4 роки тому

Зачем тебе его шорты?😂

@ramiliskenderov5338 4 роки тому

Жека , красава! монстр! Сними видео своего питания) примерно чё да как :-) Лайк если тоже интересно)

@Pols_1985 3 роки тому

Тебе ж сказали "жареной картошечки поел")

@user-mf4jg9lr1s 3 роки тому

Ну по всей видимости L- карнитин в помощь он реально дает пруху и восстановление больше подходов делаешь со сплртзала выходить не хочется)))

@user-fu3cu1je3k 3 роки тому

Круто

@YT_SharkSL. 4 роки тому

Молодец высокий уровень 👍

@prakil3920 4 роки тому

Женек красава!!!!!!!!

@user-rf8xd4bv5y 4 роки тому

*Лайк. Интересный подход, у одного четыре раза подъем, а у остальных по два))) Здоровый так может бесконечно...*

@zodd233 4 роки тому

Лось красава!

@user-zs7lz1mr2g 4 роки тому

Эта пушка

@user-fb2bf2bg8q 3 роки тому

Главное потренировались от души, получилось что - то вроде шоковой терапии, время от времени надо себе такое устраивать, найти двоих добровольцев и вперед)