Спасибо доктор очень позновательно и просто спасибо большое

Ни слова лишнего, это очень ценно!

Спасибо Вам. Здоровья Вам.

Великолепно! Доктор, благодарность бесконечная 🙏!

МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР❤ ОБОЖАЮ💋КОГДА ВЫ САМИ ДАЁТЕ ОБЪЯСНЕНИЯ КАК МОЖНО ПОМОЧЬ СЕБЕ. ДОЛГИХ ВАМ ЛЕТ , УСПЕХОВ В ДЕЛАХ , БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ🙏❤ .г.БАКУ

Спасибо Вам большое ДОК!🤗👍

🙏💕Спасибо!!!!!

Спасибо! Вы очень помогаете людям. Первые на канале ваши упражнения на коленные суставы помогли мне, так, что ушли постоянные боли. Ищущий да обрящет! Это было , страшно подумать , 6 лет назад! Здоровья вам и успехов!

Огромное спасибо,доктор🙏👍

Благодарю! 👍

Спасибо вам за ваши видео, видео с упражнениями очень помогают 👍🫡

Хотелось бы разобрать тему упражнений для людей кто работает грузчиками или постоянно, какие упражнения выполнять как до работы так и после для спины.

Спасибо огромное.

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ❤ ПРОСЬБА К ВАМ , ЕСЛИ МОЖНО РАЗЪЯСНИТЬ ТЕМУ ОНЕМЕНИЯ РУК , НОГ , ПЯТОК В СОСТОЯНИИ ПОКОЯ КОГДА МЫ ЛЕЖИМ (СПИМ). ОТЧЕГО ЭТО ПРОИСХОДИТ ? НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ . В ЧЁМ ПРИЧИНА? ЗАРАНИЕ СПАСИБО 🙏❤

Спасибо. Я делаю скручивания лёжа. Вроде помогает. Попробую сидя.

Доктор, а если тот случай, когда боль в мышцах от плеча до локтя при движении. Можете посоветовать упражнение? Заранее благодарна.

❤

Здравствуйте!Спасибо Вам огромное за действенные от болей разминки!!!! Болит одна точка под лопаткой(только при нажатии),но симптомы дает в голову в бедро и в стопу(все симтомы справа).Очень,помогала ваша разминка, поднятие руки под 45°.Сегодня проверив позвоночник ,заметила болезный позвонок ,паралельно с болючей точкой под лопаткой. Из всех показанных выше разминок ваших ,включились все болезненые мои точки при нажатии мячом на позвонок.До разтяжек пару месяцев назад ,становилась аж плохо (затуманенось в голове),постоянно рукой хотелась надавить на точку за лопаткой .Доктор ,что это может быть зажатый нерв или что?Объясните пожалуйста🙏

👍👍👍👍👍💯❗️

🎉🎉🎉

Здравствуй, меня интересует ваша форма, где можно приобрести такую форму, ответьте пожалуйста.

У меня после перелома седьмого восьмого рёбер боль под лопаткой и на грудь что делать

У меня нет такого стульчика🤔

Здравствуйте доктор у меня болит сид нерв отдает в обе ноги с стопы до самого кресца сильнын жгучие боли онемения стягивает мышцы покалывания мурашки подскажите пожалуйста как можно вылечить какие упражнения делать живу в Казахстане врачи немогут помочь мучаюсь уже 4 года