ЙОГА Комплекс - Глубокая Растяжка ВСЕГО ТЕЛА
Переглядів 55,790
5 місяців томуПрисоединяйся к сообществу "Круг Влияния" и выведи своей физическое состояние на новый уровень: getwide.me
ЙОГА Комплекс - Глубокая Растяжка ВСЕГО ТЕЛА
В этом видео мы сделаем йога комплекс растяжки, который мягко, но при этом глубоко растянет мышцы и связки вашего тела, а также улучшит работу внутренних органов. Выполняя этот комплекс вы разовьете гибкость и мобильность, успокоите центральную нервную систему и улучшите циркуляцию крови по телу. Приятной практики!
Мой Instagram: / arseniy_kim
Telegram канал: t.me/arseniy_kim
@arseniy_kim 5 місяців тому
Быстрые утренние тренировки для того, чтобы начать день активно и весело в сообществе Круг Влияния: getwide.me
@AAAmetrine 4 місяці тому
Ты как и учитель английского по плейлистам (если знаешь его), такой же щедрый в плане знаний, подачи и прогресса (очень радует, что вы делая это бесплатно, преподносите очень хорошо), у вас у обоих в целях стоит - сделать мир лучше и вы как минимум уже помогаете одному человеку *точно,* спасибо, что вкладываете в мою жизнь так много
@arseniy_kim 4 місяці тому
Обнял🤗🙏
@roksane_ 4 місяці тому
большое спасибо, Арсений самый любимый комплекс ❤
@user-xb7xb3pu9o 3 місяці тому
А что за учитель английского?
@AAAmetrine 3 місяці тому
@@user-xb7xb3pu9o на ютубе - "БЕСПЛАТНЫЙ РЕПЕТИТОР - АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК. УРОКИ", а раньше у него канал назывался "английский по плейлистам"
@user-th2pp5mz5j 3 місяці тому
А что за учитель?
@user-dy1ix3lz2c 5 місяців тому
Одна из лучших практик на просторах русскоязычного ютьюба!
@xaysisback 5 місяців тому
Как будто первый раз почувствовал, что люблю своё тело. И как-то все позиции лучше получались, чем обычно... Спасибо большое Арсений.
@user-wd8nr4nf9c 2 місяці тому
Отлично, спасибо огромное за тренировку. Почти всё получилось. Кроме растяжки ног. Буду дальше заниматься. Время с вами пролетело 🛬 🚀 не заметно. Мира и добра всем
@andreil707 5 місяців тому
Хорошо -то как, Арсений! Мир стал чуть ближе и понятнее. Спасибо!
@user-ki9ih4sz8l 2 місяці тому
Отличная подача грамотная речь и последовательность грамотно выверенные упражнения и движения, Арсений ты лучший!
@victorsevcenco8210 5 місяців тому
Спасибо за новое видео, обязательно буду практиковать
@user-tg1pn3zj7r 3 місяці тому
Арсений, благодарю за практику!❤
@user-wy1by3wi1d 4 місяці тому
Спасибо за ваш труд ,очень полезная тренировка. Будем ждать больше таких практик
@ZaychenkoVladimir72 5 місяців тому
Благодарю тебя братка)) благодарю и благословляю тебя и твою семью, спасибо за всё что ты делаешь для нас ❤
@Mikhail.S59 5 місяців тому
Давно на канале. Рад, что подписчики прибавляются. Лучший))
@SayMePro1 5 місяців тому
Спасибо брат, давно ждал твое видео!
@kolianenashev3184 5 місяців тому
Как же вовремя, Спасибо Арсений
@wasser_667 5 місяців тому
Спасибо! Очень хочется ещё вариантов такого типа практик😊
@AlexanderTill 5 місяців тому
Больше спасибо за видео!
@igormijal1 5 місяців тому
Отлично! Спасибо большое Арсений 👍🏻🍁🍀
@Santavip35 4 місяці тому
Благодарю, очень классная практика. Энергия у тебя классная
@user-bz3bs1fs7f 9 днів тому
Спасибо большое, за такую работу❤
@RudigerKleiner 4 місяці тому
Ура, новый комплекс растяжки. Спасибо!!!
@MarinkaSkoda Місяць тому
Я вас безумно благодарю.Вы умничка.Спасибо за вашу щедрость и доскональность
@user-jk4bw1ep1o 27 днів тому
Благодарю, каждый раз кайфую от этого занятия ❤
@jakimjakimych8325 Місяць тому
Спасибо. Хорошая практика, хорошая подача материала
@antizmagar8398 4 місяці тому
Спасибо большое за практику 🙏
@ign3773 2 місяці тому
Обалденная практика. Просто занимаюсь для себя по утрам, чувствую себя отлично после выполнения, прорабатываются все мышцы и связки. Спасибо!
@lilialisa1490 Місяць тому
Прекрасно, спасибо!
@tayson1321 5 місяців тому
Благодарю,Арсений.
@Kamire_love 3 місяці тому
Благодарю за комплекс, понравился
@rawvast6930 5 місяців тому
Благодарю.. уже год как занимаюсь по твоей методике, чувствую себя очень хорошо.. музыка Ханга просто огонь 🔥👍🏼💪🏼
@smf2433 5 місяців тому
Это было просто ШЫКАРНО! Спасибо тебе БОЛЬШОЕ! 💯😁👍
@LazyFd 5 місяців тому
Арсений, БлагоДарю за новое видео! так сказать за новый лвл) немного выпал из тренировок - буду навёрстывать
@alexeyromanko 5 місяців тому
Супер 👏 Забрал себе в утреннюю практику Спасибо 🙏
@user-sl2hs7eu7c 5 місяців тому
Братик, Арсений, ты лучший!🎉
@simonegrow7719 5 місяців тому
Спасибо! Растянулась как следует. Упражнения комбинированные, это очень круто
@babayev_kita 4 місяці тому
Спасибо тебе Арсений!
@lisaveta_style 3 місяці тому
Благодарю!
@viktoriyahoroshaya4959 2 місяці тому
Благодарю за практику! Очень эффективная!
@user-od7pe9uh4y 3 місяці тому
Благодарю❤
@danilneverov6713 3 місяці тому
Огромное спасибо 🙏🙏🙏
@mqmarusenka 2 місяці тому
спасибо за практику! мне правда понравилось
@user-wq1rn1wq2t Місяць тому
Ваши практики самые лучшие!
@Abcd-dcba123 3 місяці тому
Спасибо огромное
@AngelikaZdorovieEstetika Місяць тому
Благодарю 🥰 Величия🌀🌞
@user-ly6ne1si9c 5 місяців тому
Спасибо тебе родной❤
@user-fn4xb1lc5q Місяць тому
Спасибо большое тебе!
@VoropaevX 5 місяців тому
Спасибо💪🏻
@user-yv8fl2sq3o 2 місяці тому
Познакомился с Тобой пару дней назад , и начал заниматься йогой 🧘♀️ 🎉 спасибо Тебе
@user-rz2tg6xk8g 5 місяців тому
Спасибо❤❤❤
@drumattackofficial 4 місяці тому
Благодарю!🙏
@valeriipozniakov5444 5 місяців тому
Отличная тренировка😊
@user-cc2yz9jy4v 5 місяців тому
Эта энергия которая, как вода в шланге , перетекала и наполняла меня теплотой и спокойствием- мне очень понравилась спасибо буду по чаще пересматривать. СПАСИБО
@Loptaf 5 місяців тому
Арсений спасибо тебе огромное за все тренировки ты помогаешь мне каждый раз я желаю чтобы ты уже накопил 1 миллион подписчиков
@arseniy_kim 5 місяців тому
От души)
@sadamgadoev2702 Місяць тому
Спасибо друг ❤
@Ninjaaaa17 2 місяці тому
Красава , ты мне открыл дверь в мир растяжки , СПАСИБО 🙏
@Danil.MorzYT 5 місяців тому
Привет Арсений! Спасибо за йога тренировку, очень хорошая. Мне очень понравилась
@viktorshutov Місяць тому
Огромное спасибо
@user-fi7bs7mw8p 5 місяців тому
Спасибо!)
@viktorshutov 5 місяців тому
Спасибо!
@user-de4tu8dz1d 5 місяців тому
Спасибо , дружище 😉
@chesteris777 5 місяців тому
Благодарю вас за видео и за практику ,в некоторых местах было сложновато встать ,как вы😁
@SolarFunk 2 місяці тому
Арсений ты лучший)
@user-yd1yh1fn8x 3 місяці тому
Благодарю вас, уважаемый Арсений, за чудесную практику. Хорошего вам дня❤
@arseniy_kim 3 місяці тому
Благодарю! Взаимно)
@tihaya13 Місяць тому
Спасибо! С сегодняшнего дня начинаю марафон 30 дней йоги, с вашими роликами!👍🏻🙂
@GameRiderM 2 місяці тому
Наверно никто так круто не снимет растяжку) Это просто чудо, спасибо!)
@yuliagavrilova7523 5 місяців тому
Идеально! В этом комплексе собраны все мои любимые позы из других роликов! Спасибо большое, делаю каждый день комплексы по вашим видео 🙂
@arseniy_kim 5 місяців тому
Благодарю!)
@MRhankylolka 5 місяців тому
Спасибо друг
@user-lc6lf5wn7p Місяць тому
Благодарю. Забегу еще раз 10-20. пока не выучу полностью. )
@Antik4youTimur 5 місяців тому
Спасибо, Дружище!!! Это то, что мне было нужно!
@arseniy_kim 5 місяців тому
Рад слышать)
@user-sn2zw9dx1s 5 місяців тому
с удовольствием подписалась на Ваш канал, Арсений! Очень приятная, позитивная и релаксирующая подача материала. Очень приятные ощущения после Вашей практики. Желаю Вам дальнейших успехов!
@arseniy_kim 4 місяці тому
Благодарю! И вам успехов!🤗🙏
@user-tn3fm1rl4k 5 місяців тому
Мне очень понравился данный комплекс, в том числе небольшая медитация в конце. Я получил заряд позитивной энергии на день.
@annushka2130 3 місяці тому
Отличная тренировка, спасибо!!!🎉но предупреждайте о противопоказаниях при перевернутых позах😎спасибо еще раз! Супер!
@daryda2136 Місяць тому
Spasibo!
@talaevleonid696 5 місяців тому
Благодарю
@user-hy4rt5sw8r 5 місяців тому
Класс!
@valentinapoluektova1021 Місяць тому
Практика супер,подойдет для всех после такого объяснения, всё прекрасно 🎉😊😂
@agamisha09 5 місяців тому
Хорош, это надо))))😊
@user-gj2dr3zb8y 5 місяців тому
Благодарю за практику! Стала каждое утро с вами выполнять упражнения. Приятно на вас смотреть, очень легко следовать голосу и понятно как ставить позиции в теле и чувствуется светлая и теплая вибрация ! Вам Блага и здоровья!
@arseniy_kim 5 місяців тому
Благодарю! Взаимно!🙏😊
@user-yk6us1sr8r 4 місяці тому
Спасибо
@user-vf6lp5re9m 5 місяців тому
....с утра-это самое лучшее!Ну и перед сном немножко,чтоб спалось...😉
@anafema6589 3 місяці тому
Пожалуй слов не подберу, чтобы выразить всю глубину признания и благодарности за вклад что ты внёс в моё становление, Арсений. Толкает громанад эмоций сказать чего достиг идя об руку с твоими видео, но личную историю позволить не могу себе творить. Поэтому просто прими искреннию благодарность. Да прибудет с тобой сила, и пусть в доме твоём будут только солнечные дни. Om аh um 🙏
@arseniy_kim 3 місяці тому
Прямо в сердце, благодарю!🙏
@sergeykozorezov8494 5 місяців тому
Супер
@irinafilimonova5200 Місяць тому
Благодарю 🙏 получается почти все, но на тазе блок. Взялась работать и проработать в этом году.
@user-zx4gh3tn3w Місяць тому
Никогда не думал, что буду пробовать йогу, но благодаря твоему каналу решил всё таки попробовать! Спасибо тебе! Не жалею что когда-то подписался на твой канал!
@arseniy_kim Місяць тому
Благодарю!🙏
@user-ru8lf6xt3e 5 місяців тому
Харашоооооо.......
@user-tq3ef4oi4l 5 місяців тому
О, вот и отпал вопрос с какого из твоих видеотренингов начать это утро)
@olegpankrashkin5081 5 місяців тому
👍👏👌🤜🤛✊💪🤝. Молодец.
@vladyslavnoshchenko4550 5 місяців тому
Incredible my friend 😊
@arseniy_kim 5 місяців тому
Thank you! Cheers!
@Kianiappa 5 місяців тому
Спасибо Арсений, благодаря вашим видео я становлюсь лучше! P.s. Хотел узнать сколько вам лет?
@roksane_ 5 місяців тому
❤❤❤❤❤
@Googli4ek 5 місяців тому
Выглядит непросто! Хотел чего-то посложнее, после твоей 15 минутной тренировки, но это, как по мне, слишком большой скачок вперед) Спасибо за труд!
@user-tg1pn3zj7r 3 місяці тому
❤
@andreypriz9967 5 місяців тому
Пойду поем😊
@user-fc2fv3zo1g 5 місяців тому
Очень давно не занимался. Сегодня решил попробовать йогу. Честно, было сложно, тело деревянное) Но все равно мне понравилось, особенно, когда в конце лежишь))
@user-wv1ue5xx5p 5 місяців тому
👍🏻
@salapet2 5 місяців тому
❤❤❤ Арсений, это просто Топ. Чувствую себя ребёнком, которому Дед Мороз принес долгожданный подарок! Всё лучшее из комплексов по 30 и 48 минут, которые я практикую почти 14 месяцев собрано вместе. Как будто ты готовил меня и своих подписчиков к этой огненной практике! Хочу чтобы ты знал, ты фигурируешь в моей утренней благодарности как один из учителей, поставщик здоровья и мудрости. Спасибо за необратимые позитивные перемены. ❤
@arseniy_kim 5 місяців тому
От души благодарю!🤗🙏
@user-wu9pg2rw7d 5 місяців тому
мне очень требуется ваше видео на тему "как разговоривать конструктивно и без слов паразитов".Можете снять?
@antizmagar8398 5 місяців тому
🤝🙏
@user-dx1kc9fv5m 5 місяців тому
Арсений, добрый вечер! Можно попросить вас скинуть ссылку на таймер для тренировок?
@uixNinjaru 5 місяців тому
зашло, прикольная )) уже 2й день подряд делаю, сколько раз в неделю порекомендуешь делать? с учетом что я каждое утро делаю твои кардио ))
@arseniy_kim 5 місяців тому
2-3 достаточно, а вообще можно хоть сколько угодно) Но я предпочитаю делать разные
@user-wj3tt6ks6o 5 місяців тому
Арсений, добрый вечер. есть занятия с новичками? тяжелые нагрузки противопоказаны (боли поясничного отдела)
FLIP FLOP Hacks
Переглядів 75 млн
Телеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 305 тис.