Хоть 13 минут моего дня будут положительными. Спасибо что не дал начать день с какого-то бессмысленного занятия.

Ураааа! Новая разминка с утра! А то старая 5-ти минутка уже приелась!

Благодарю! Очень классная практика 😍

Круто!!! Где же я раньше был?))))) спасибо

Арсений, благодарю! прекрасное начало дня) очень душевная настройка тела и ...настроения)))спасибо!

Неофитище! Как всегда на высшем уровне! Очень ждал подобного видео от тебя! Спасибо.... (Ещё бы море рядышком разлилось!!! Но только Москва-река, поражающая свей чистотой и свежестью)

Спасибо, нравятся ваши растяжки 👍🏻

КЛААССС!!АРСЕНИЙ!!! СПАСИБО! Каждое утро просыпаюсь с твоими растяжками!

Неофитище!!! Браво ! Высказывание- супер!

Очень хороший компьекс. Благодарю👍

Арсений благодарю за тренировку🙏🏻 Вы один из лучших и благостных трениров, часто занимаюсь с вами.

Арсений, благодарю за утренний комплекс!

Каждое утро начинается с Арсением:)) спасибо за труды 😊 👍

Спасибо за видео очень правильной и спокойной растяжки. Спасибо за канал в целом!!!

Арсений, благодарю за прекрасный комплекс. Занимаюсь по нему каждый день!

Доброе утро ! Спасибо большое !

Большое спасибо за отличный,ёмкий комплекс растяжки и чёткие комменарии к упражнениям! Арсений, Вы - Профи! Благодарю!

Арсений, благодарю ❤ То, что надо 😊

Благодарю, Арсений!🙏

отличный ёмкий комплекс упражнений👍🔥

Благодарю, Арсений, ты очень вовремя, как раз планировал провести небольшую растяжку. ❤️🔥

У тебя замечательные видео и практики. Спасибо)

Спасибо тебе большое, картинка проста кайф 🥰

Доброго здравия всем!) Благодарю за практику🙏 Ты супер йог, красавчик Арсений !)🙌☀️

Благодарю за практику!😍

В очереднгой раз делаю растяжку эту и каждый раз происходит магия! Заряд позитива и энергии на 100%, проверено! Всем добра! 🙏

Прекрасное видео! Побольше бы таких 😉

Очень крутое растяжка 🔥 Люблю твою старые форматы они хорошо заходить и полностью сможешь загружается . Спасибо за классную растяжку👍💪🖐️

Благодарю Арсений❤️Такая мягкая,приятная утренняя зарядка для суставов,мышц,тела в общем🧘🙏

Арс как всегда крутая штука, какие у тебя есть новые лекции

Очень классная озвучка!!! Здорово настраивает дыхание😊

Ещё не делал, но это прям мини йога , очень хорошая настройка тела и ума, с утра огонь вообще, спасибо!

оу, это было классно, очень хорошая проработка тела, качественно, благодарю

Самый лучший. Спасибо большое

😍спасибо за полезное видео🙏

Благодарю тебя , теперь мое утро стало еще лучше !

Спасибо за видео. Возьму себе на заметку.

Благодарим Нео... взбодрились с любимым, заставили себя утром попрактиковать и довольны очень🧘‍♀️🧘‍♂️👍

Пришёл с работы, увидел новое видео, сразу сделал, кайфанул, спасибо 🙏 Уже скачал, с завтрашнего дня бомблю её, но вообще люблю менять твои растяжки, очень помогают расслабиться и почувствовать тело, спасибо тебе за твою работу 👏

Особо благодарю за морской пейзаж !

Арсений, большое спасибо тебе за эту растяжку! Вчера работал весь день и тело сейчас деревянное, но после практики чувствую себя лучше! Всех благ тебе желаю! Будь счастлив 🔥♥️🙏🙇

Благодарю, практика супер. Все тело с утра потянулось, размялось. Энергия есть. Кровь бежит по всему телу.

Благодарю, Арсений! Очень понравилось👍 Многим людям и мне в том числе сложно сразу взять и заниматься йогой целый час с утра, в вот такие комплексы вполне заходят🙌🔥

После этой растяжки чувствуешь приток крови по всему телу, это порадовало Благодарю 🙏🏼

О! Новая растяжка, спасибо!!!)))

Шикарно! Мягко и плавно

Лучший в своём деле 🔥🥇

Спасибо за отличную практику, уже которое утро подряд начинаю с неё. Можете записать ещё одно или несколько подобных видео? Не хватает разнообразия

Большое спасибо. Очень нравятся Ваши комплексы. Всегда включаю и делаю вместе с вами!!!!

Спасибо большое. Здорово!

интересный комплекс, благодарю

Кайфово, местами напряжно, и так не привычно! 😎👍

То что надо! Испытал море эмоций когда увидел новую короткую утреннюю йогу! Стал пропускать дни забивая на глубокую растяжку и эта небольшая как поток чистого, свежего воздуха для тела и души! Благодарю!

отличная растяжка, мне очень помогла, спасибо большое

Это самое лучшее что может быть

Прекрасное начало дня!)

спасибо, приятная растяжка

Спасибо за труд твой

Мне очень понравилось, без воды, сразу приступили! И в процессе чувствуешь, что всё идёт как надо. Спасибо, Арсений!

Спасибо большое Арсений вы так помогали мне не представляете

Сейчас буду делать. Очень красивая картинка! Классный фон

Дуже подобається, коли пропонують різні рівні складності 🔥

Восхитительно!

Треееним🧡🔥

Спасибо большое! Если просыпаюсь с тяжёлым самочувствием утром, то после комплекса всегда гораздо лучше себя чувствую. Если не выспался, то тоже первым делом включаю твои видео и заставляю своё тело сделать комплекс, ибо потом шикарное самочувствие) Делаю на регулярной основе, уровень энергии растет и как-то....более радостно жить что ли)😁

👋😊 Супер!!!🙌 👏 👍 Отличная растяжка, вот замок за спиной это нечто 😊 было весело, гибкости не хватает 😊 🤸🏻‍♂️

Очень круто, спасибо! Эдакая «усиленная» Сурья Намаскар получается)

Спасибо

Благодарю)

Красава! Молодец!)🙏

Супер.спасибо

Божественная растяжка! Как всегда на высоте , а то старую растяжку я уже наизусть знаю😂✌️👍

Сделали с женой перед сном(ничего ведь что это утренняя растяжка) Потрясающе!

Благодарю! :)

Местечко кайфовенькое!

Благодарю

Спасибо за мотивацию

крутая практика!

Супер 👍!

Как красиво, блин!

блин какой кайф, не сделал все, но в закладки закинул, спасибо!

Отличная растяжка, после неё очень хорошо начинать день, Арсений большое спасибо, комментарии и сам процесс тренировки поставлен хорошо, а какой там воздух у моря), мммм.... Классно, хорошо по памяти его представляю. 🤗

Здорово. все сделал с первого раза, спасибо большое!

Отлично!

С недавних пор начал заниматься, также благодаря Вашим видео. Сделав эту растяжку, получил приятное ощущение, тело стало легким, помогает окончательно проснуться и настроится на продуктивный день) Спасибо за видео 🙏🏻 Всем хорошей практики)

Спасибо! Решил перестать быть пельменем по утрам и делать растяжку! И утро стало в радость)))

Спасибо друг мой за полезный и классный контент

Получается, уже 9 месяцев делаю эту разминку каждое утро. Волшебная вещь, она даже образ мыслей меняет. Спасибо,. Арсений

Арсений то что ты рассказуешь лично я считаю верно 👍. Больше движений моя бабушка прожила 94 года болела но двигалась стимул когда ей приносили пенсию на дом она забывала про все свои болячки 😄. Это был невероятный толчок по 3 км ходила жалко на автобус деньги отдавать опять стимул 😁. Форму сохранила 25 летней девушки в свои 94 это яркий и вечный пример удачи тебе успехов от души не сходи с пути успех будет в скором времени сам увидешь

Верно ! 👍 все верно 😎 от души тебе успехов удачи не знаю как звать тебя одно знаю не сходи со своей калеи продолжай дальше думаю удача у тебя в кармане 👍

Очень 👍🏻🤍

Вид шикарный

Сегодян начал утро с этой растяжки и по завершению настроение взлетело стремительно вверх!! Я не знаю как это работает, но это точно работает! )))) Суперское начало дня, от души, Арс! Всем хорошего дня и позитивных выходных!

спасибо

Комплекс понравилься на на втром упражнении я пошел дальше спать, уж очень убаюкивающий голос)

👍👍👍

Утрешняя растяжка-это то, что надо перед началом дейли Активити

Утром и вечером делаю растяжку с вами. Хочу сказать огромное спасибо за отсутствие рекламы во время ролика!!!! Это дорогого стоит!!! Спасибо 🙏🏻

никогда растяжками не занимался и вот решил попробовать. оказывается это капец как трудно

Арсений, очень хочется от тебя какого-нибудь свежего высокоинтенсивчика!