🥊 КАК БИТЬ ПРАВИЛЬНО И БОЛЬНО? БЕЙ КАК ПРОФЕССИОНАЛ ПО БОКСУ. Тренировка боксера. Сергей Ковалев
Переглядів 43,905
6 місяців томуВсем привет! Я Сергей Krusher Ковалев. Я - чемпион России по боксу, двукратный чемпион мира среди военнослужащих, трехкратный чемпион мира среди профессионалов, заслуженный мастер спорта России.
Мой опыт в боксе более 30 лет, поэтому я знаю все тонкости этого вида спорта.
В этом видео я расскажу как бить правильно и больно. Покажу как тренировать постановку рук, чтобы избежать травм и при этом, чтоб ваша сила удара была мощной с наймейшей затратой сил на него.
Приятного просмотра!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться мнением, оставьте ваш комментарий, я постараюсь ответить.
✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ!
🎬 ВИДЕО ВЫХОДЯТ РЕГУЛЯРНО
Инстаграм - / sergeykrusherkovalev
@user-pg7td9no4f 6 місяців тому
Советы такого профессионала очень ценны! Это не непонятные "учителя бокса", коих здесь расплодилось немеренно...это профессионал, который своей карьерой доказал, что такое настоящий боксер.
@user-ib2dt3gg9i 6 місяців тому
Согласен, очень много сейчас в рекомендациях мастеров спорта по ударам по мешку, и минимум бойцов, которые могут продемонстрировать свои советы в реальном бою или как минимум в рабочем спарринге
@oleg63 6 місяців тому
Мне всегда нравился боксер Сергей Ковалев, привет с Киева!
@user-px7xw5vz8y 6 місяців тому
Спасибо за обучающие выпуски, Сергей) Приятно видеть, что у тебя всё хорошо) Но всё таки, хотелось бы, что бы ты ещё разок-другой выскочил побоксировать 💪💪👊👊
@andrey1920 6 місяців тому
Серёга молоток! Рад видеть тебя на этой площадке, пили ролики, классно получилось! Обучение от профессионала это топ!
@dabduda5961 5 днів тому
Всё самое Русское осациируется с Вами, давно смотрю Ваши бои, не знаю как описать в ринге стиль хлёсткй несгибаемый, сердце и душа Победителя🙏✊
@user-bl1sx7ti4p 6 місяців тому
Респект большой! До сих пор вспоминаю первый бой против Уорда. Засудили суки.
@nbm2007 6 місяців тому
Классно, что завел свой канал. Очень интересно узнать секреты проф.бокса. 💪😉
@AnatolySverchkov 6 місяців тому
Отличный и динамичный урок , супер , благодарим .
@user-xu2kk1xi2t 6 місяців тому
Офигеть как здорово.... Обманка плюс разгон.... Спасибо Сега! Мы все помним и незабудем твои заслуги! Больше полезного!!!! Подписка однозначно!!!!
@user-kr1mm3ob7i 6 місяців тому
Серый ты в любом случае лучший!!! Дай Бог тебе и семье здоровья!!! 🤝👊
@user-rs6yf6dg7p 6 місяців тому
Сергей, увожаю, молодец, просто и умно..... Здоровья и успехов в жизни 👍🏻👌🏻✊🏻💪🏻🥊
@Viktor_BMWist 6 місяців тому
Привет из Кемерово. Спасибо за уроки, беру на вооружение. Работаю вахтой, сейчас на Сахалине, тренироваться не с кем, все бухают. В одного бегаю после смены на разрезе и работаю с тенью.
@user-ci9um7yj7g 6 місяців тому
О-о-о,на вахте ещё бегать получается?
@user-pz1vz9dx9x 6 місяців тому
Это он (ковалёв) рому симакова в 11 году в реанимацию отправил, где тот скончался неприходя в сознание, а рома лучший в Кемерово и Кузбассе был тогда, мешок с крюка срывал, но бокс есть бокс, травмаопасный вид, тут без обид
@user-ci9um7yj7g 6 місяців тому
@@user-pz1vz9dx9x да у него кукушка не на месте
@basilsantos7192 6 місяців тому
Всегда любо-дорого посмотреть! 👊
@user-uk2dn9ly6x 6 місяців тому
По красоте обустроен зал на дому👍
@valentinegraev9350 6 місяців тому
Серый, когда не пьет, очень приятный человек, даже по другому на него посмотрел, спасибо за мастер класс
@user-jl8lw4cg5z 6 місяців тому
великолепно Сергей!удачи в новом начинании и развития в медиа!снимай, очень интересно 👍🏻!
@andreygeorgiesh4153 6 місяців тому
What is a great champion?! A great champion is three belts, of course. But the truly great champion is Kovalev-Word in Chelyabinsk, when there is no longer a chance when there is no faith, when you actually fall, and you say to the coach during the break - I will finish him off! This is greatness! Thank you Champ, you gave us fans the most amazing boxing story.
@andreygeorgiesh4153 6 місяців тому
Yard
@Taketakenov 5 місяців тому
Серёга продолжай в том же духе, нравиться то как ты всё объясняешь и преподносишь✊🏻✊🏻✊🏻
@user-es9gl8dx6t 6 місяців тому
Сергей ждём с нетерпением обучающих роликов от тебя, особенно тонкости и ньюансы профессионального бокса, побольше всяких фишек про которые мало кто расскажет 👍👍👍
@user-cl3tp6fy1s 6 місяців тому
Вот эти уроки действительно ценны и правильны,от такого классного боксёра как Сергей Коваль.
@Ingmar. 6 місяців тому
Сергей -прославленный чемпион !!! Спасибо тебе за яркие бои
@user-sm3jo9kt9k 6 місяців тому
Красава. Хорошо выглядешь. Нахлобуч Рамиреса. Верю что порох еще есть!!!
@maxim8855 Місяць тому
сразу видно супер профи. ничего лишнего, все на легке без напряжения, но удар как пушка влетает, класс, класс))
@alicewhite337 6 місяців тому
Не смотря, что Вы указали «канал для мужчин», я тоже подписалась😉
@T_BDK 6 місяців тому
Сергей здравствуйте ! Вы классный боксёр , и гордость бокса !
@user-km3xl7el4b 6 місяців тому
Сергей, приветствую. Это очень действенные движения, у тебя они во всех боях проходили👍можно пользоваться)
@user-lu8gm7iu8r 6 місяців тому
Побольше обучающих видео, Сергей! У вас отлично всё получается!
@Trtvis 6 місяців тому
Спасибо, чемп! ) Всех благ, здоровья и всяческих успехов!!!
@gregori9881 6 місяців тому
Серёга КРАСАВЧИК!!! Наслаждался его боями, да и сейчас периодически пересматриваю их. 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊
@user-uq7yv6ro3k 6 місяців тому
Мой любимый боксер за все время, Сергец очень круто спасибо ща видео ждем еще
@user-tl1kb8sb5x 6 місяців тому
Серёга привет! Спасибо за видосы!👍👍👍
@Saint_nv 6 місяців тому
Серёга, отличная идея с такими уроками! Спасибо!
@user-sj9mu3ql7r 6 місяців тому
Серёга Молодец! Привет из Челябинска. Ценные советы!
@user-bz8mw6vw3q 6 місяців тому
Круто 🔥👍
@user-ld8ws6sp1z 5 місяців тому
Серёга ты лучший🔥💪👍
@kobrarussia1 6 місяців тому
Сергей, на Челябинской арене классный бой устроил! 🥊🥊 Прям порадовал, за это отдельная благодарность! Видос классный, атмосфера домашняя - super.
@user-wj5gf6bc5f 6 місяців тому
подписался разумееться !!Удачи Вам Сергей в развитии канала !!!
@02DrEL89 6 місяців тому
Круто👍 Очень рад что вы открыли свой канал, сразу подписался)
@user-qz9dy9gg3b 6 місяців тому
Круто, что Сергей начал вести канал!!!
@Vito_ostin 6 місяців тому
Сергей, благодарю за урок. Сегодня же на тренировке все применю. Рад очень видеть тебя здесь💪
@user-cm8pc3qc4e 6 місяців тому
О Сергей правильные вещи делаешь. Спасибо
@Romio_1983 6 місяців тому
Раз-два ,только правой левой отлично у тебя проходят!!! Отличная серия!!!
@user-sp6rx7jo9u 5 місяців тому
Красава Серый, очень четко и доходчиво! Умеешь за мотивировать!
@user-uq6uk4kg3y 6 місяців тому
Браво!!!
@user-id6lf1nt6i 6 місяців тому
Отлично! 🥊🤓
@user-ig8ym9zx7w 6 місяців тому
Увидел и сразу оформил подписку! Жду новых видео с нетерпением! Крашер Чемпион!
@user-sz2kq4nn8t 2 місяці тому
Дай Бог здоровья и удачи, интересная информация, советы
@artemartem8595 6 місяців тому
Серёга здоровья тебе!
@mikhail1992 6 місяців тому
Круто Сергей👍
@user-vl2lv7sq6s 6 місяців тому
Челяба ауеее🤣 Чемпион, здоровье тебе и твоим близким! Спасибо за урок!
@user-bt9fl7ly6q 6 місяців тому
Зачет !!!
@discovery2185 6 місяців тому
красавчик рад видеть
@sergeykargin1036 6 місяців тому
Успехов в раскрутке канала и личного бренда. И да, хотелось бы еще на ринге увидеть вас, пусть и выставочные бои) Подписка, лайк, коммент💪
@user-hi4bf9fk3y 6 місяців тому
Серега, красавец! Здоровья тебе и успехов!
@user-sr7sx9et8w 5 місяців тому
Сергей люблю смотреть твои бои, никогда не осуждаю тебя, даже если проиграл, да, расстраиваюсь, т.к.болею за тебя и переживаю, но тот силён, кто никогда не падал, а тот кто падал и вставал!!! Тебе уважение за всё и желаю тебе громких побед. Привет из Екб,от Антохи🤝💪✊🤜🤛
@user-vh8ny8de3q 6 місяців тому
Сергей спасибо
@user-uq7yv6ro3k 6 місяців тому
Блин вот это круто, хотелось бы больше оьучающих видео от проыессионала такого уровня, вот это реально круто
@user-yk9tx8ii3w 6 місяців тому
Круто👍
@denlungren9055 6 місяців тому
Серёга красава!
@user-jy7oz8md3k 6 місяців тому
Увидел нашего чемпиона и сразу подписка и жирный лайк!
@baragoz1837 6 місяців тому
Наш чемпион 🥊
@user-pf4zk2fq1h 6 місяців тому
Сережа , следила за вашими боями и гордилась победами , яркой карьерой . А что сейчас ? Бывших спортсменов не бывает.
@alexey2008 6 місяців тому
Посмотрел спасибо
@AA-mq4xq 5 місяців тому
Спасибо за то что делишься опытом, чемп! Музыка отвлекает на фоне, по моему лучше убрать. Успехов тебе, ждём новых боев с тобою!
@user-ml1xn1hg5v 6 місяців тому
Не плохо, хвалю.
@user-tv3ic8nj4l 6 місяців тому
Сергей, спасибо за урок!Хотелось бы увидеть ещё хоть один ваш поединок!С Хильберто Рамиресом, будем болеть и верим что победите!
@gregori9881 6 місяців тому
Поздновато мне кажется.
@user-mu5tx3ik7j 6 місяців тому
А ведь есть на кого равнялся✊ Ещё раз понимаю, насколько это сложный вид спорта, всегда узнаю что то новое. А если такие Учителя, то вдвойне интересно!
@user-vt2rg1vc4s 6 місяців тому
Отлично брат хэч ❤аминь 🙏😇🔥
@user-pv4ko7xr1k 6 місяців тому
Спасибо
@Danil_Kuznetsov 5 місяців тому
Серега легенда российского бокса💣🥊🏆
@gregori9881 6 місяців тому
Серёга не просто бил как кувалдой, он ещё и КЛАССНЫЙ боксер!!!
@Sergei_TS 6 місяців тому
Прикольный зал, калоритный!
@Andryu_Schneider 6 місяців тому
Круто спасибо большое вам за видео 👍... мотивации на тренировки не хватает это точно. Как тренировать ноги подскажите пожалуйста. Про закручивание руки для чего это нужно делать? Слышал про отжимания на кистях на пальцах это могут ли повысить эти упражнения силу удара? Как правильно дышать? Удары делать на выдохе ?
@paliuniskis1 6 місяців тому
Удачи тебе!
@Kovalboxer 6 місяців тому
Благодарю ✊🏼
@gregori9881 6 місяців тому
Подписался. Сергей, УДАЧИ в раскрутке канала!!! 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊
@user-hz4wk7mz1r 6 місяців тому
Урал опорный край державы,его добытчик и кузнец.Уральский чемпион,Челяба сила💪
@user-cm7jq7dr5b 6 місяців тому
У Сергея хорошая школа
@user-he2mv3gl4u 2 місяці тому
Я все бои его смотрел. Хороший панчер.
@user-ld2ss9xw5g 6 місяців тому
Да четко мощный удар,в нокаут.
@vcxx3005 6 місяців тому
🔥👍
@user-rg8dz2fv7s 5 місяців тому
Респект и подписка! Дежавю! В 1980 году всё это же мне рассказывал старший брат Пётр Галкин. И с тех самых пор я не слышал эти очень важные тонкости бокса никогда! Сейчас перешлю внуку . Ему уже 12 лет и он занимается боксом. Искренне благодарю, уважаемый ЗЕМЛЯК!!! Быть добру!
@dmitriiekizler3479 3 місяці тому
Это конечно здорово, но вроде каждый тренер в РФ об этом говорит. По сути ничего нового. База. Подача Сергея такая же доходчивая. Ни больше, ни меньше. Как минимум для обучающих видео самое то. Спасибо ему
@Saint_nv 6 місяців тому
Можно пожалуйста рассказать про тренировку ног. Челнок там все дела)
@JUNIOR-qp3hj 6 місяців тому
✊🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@user-kg4nw9xh8j 6 місяців тому
Сергей , спасибо ..давай ещё про скрытые фишки ..чтобы удар вообще не был виден
@user-mn8hf8ts6m 6 місяців тому
Привет из Магнитогорск!
@Yakushev85 6 місяців тому
огонь! Болеем, ждём когда в 90кг всех вынесешь перед дембелем!
@ernestocheguevara521 6 місяців тому
🔥👍💪🥊
@yorqinyuldoshev9329 6 місяців тому
Ничёсе не ожидал )
@user-nl6ji4gb8z 6 місяців тому
Это мне Дэвид Туа, любил так делать, бил правой для формальности, для того, что выйти на коронный левый с боку, так и заканчивал 90% всех своих боёв, вот этим левым боковым.
@dokMakc 6 місяців тому
Посмотрел все бои Сергея . Печалят последние поражения . Жаль не увидели боя с Чисорой
@user-uy1tr4tr2o 25 днів тому
❤❤❤
@user-ut2jy8jz7u 6 місяців тому
👍👍👍👍
@user-bk8yi7el1d 6 місяців тому
Круто Сергей расскажи пожалуйста как нарабатывать комбинации спасибо.
@Kovalboxer 6 місяців тому
Изо дня в день и каждый день
@user-rf2zc7pj9p 6 місяців тому
Здравствуйте, где такие крутые красовки купили?
@politx1415 6 місяців тому
Сергей, какие планы на ближайшие бои ????? Ждем титула в крузерах !
@user-yr8kn9he1l 4 місяці тому
Сергей, подскажи пожалуйста хорошие кроссовки для бокса, для бега. Ну или те, в которых тебе нравится заниматься, чтобы ноги сильно не уставали
@learnmore9200 6 місяців тому
Сергей напишите модель красоток на видео
@romandemidov 6 місяців тому
👍✌️👌
@fat4yan 6 місяців тому
Серега, давай в кулачку! Топдог, Хардкор - наведешь там шороху, заберешь пояса! Лайкните, чтобы увидел!
@Kovalboxer 6 місяців тому
Нет, спасибо. Мне бокса хватает)
@fat4yan 6 місяців тому
@@Kovalboxer Есть у них боксерский промоушн Hardcore Boxing. Если интересно.
@pavelchesnyu9655 6 місяців тому
@@fat4yanчемпиону среди профессионалов среди клоунов выступать?
@fat4yan 6 місяців тому
@@pavelchesnyu9655 чтобы клоунам показать, что они клоуны. Они же заявляют, что они best of the best
@Kovalboxer 6 місяців тому
@@fat4yan тогда жду достойного предложения 🥊
@user-lz4je2kl2v 4 місяці тому
Серёга с новым годом!!!!!!! Первым делом ЗДОРОВЬЯ!!!!!!!!
Сергей Ковалев (Крашер) | Канал для мужчин
Переглядів 139 тис.
Сергей Ковалев (Крашер) | Канал для мужчин
Переглядів 3,8 тис.
Ми - Україна
Переглядів 801 тис.
Сергей Ковалев (Крашер) | Канал для мужчин
Переглядів 3,2 тис.
ШКОЛА БОКСА Алика Бикбулатова [ Boxing Academy ]
Переглядів 47 тис.
oliver silva
Переглядів 23 млн
TT_Life Artem Tikhonov
Переглядів 7 млн
Суспільне Спорт
Переглядів 61 тис.