Как Исправить Осанку При Помощи 4-х Движений (НАВСЕГДА!)
Переглядів 4,589,482
6 років тому👉 ПОДПИШИСЬ ツ : / gymfitinfoone
👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo
👉 Мы в Instagram : / gymfitinfo
👉 Мы в ВК: gymfitinfo
👉 Сотрудничество и реклама: sasha_sharko
👉 Наш магазин: bar.gymfit.info/
👉 Ссылка на видео: • Как Исправить Осанку П...
Как исправить осанку - Ваш план наступления из 4-х шагов!
Наши друзья в ВК:
🤜 Aesthetic Fitness - bit.ly/2DTErch
🤜 SFAP | АНАБОЛИЗМ МАШИН - bit.ly/2JC4gln
#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #джефкавальер #закэфрон #тренировка #низгруди #грудь
Озвучил Джеффа Кавальера:
Instagram: @alexander.sharko - bit.ly/2xLnkul
Контакты Джефф Кавальера:
Instagram: @athleanx
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - ATHLEAN-X: bit.ly/2huOcWb
@gymfitinfolive 4 роки тому
👉 Политика комментариев на канале GFI - bit.ly/2ZoKMIb НАШ ДОНАТ 👉 www.donationalerts.com/r/gymfitinfo
@user-vm8vi5wf1w 4 роки тому
Как часто выполнять упражнения?
@kabaneri798 4 роки тому
какая длина гимнастического глифа в видео?
@user-px1yj9cq9g 3 роки тому
Добрый день. Как исправить левую сторону тела? , все мышцы укорочены, при наклоне вправо боль. Заранее благодарна за помощь.
@Rr-cr4qu 3 роки тому
где про излишний изгиб поясницы?
@lewa1456 Рік тому
ПОПРОШАЙКИ. ДИЗ
@seeraj8893 5 років тому
3:18 - 1 упражнение 4:15 - 2 упражнение 5:45 - 3 упражнение 7:36 - 4 упражнение
@user-cc5zo8vd6p 5 років тому
Спасибо
@rembovikplus4266 5 років тому
Сколько раз нужно выполнить каждое упражнение? Все упражнения нужно выполнить за раз? Или к слюдующему упражнению нужно переходить добившись определённого результата предедущим упражнением?
@merobeth 5 років тому
Дякую.
@azaliyasmagiti8140 5 років тому
Таким как ты отдельное место в раю
@user-qw5rb4th6z 5 років тому
Желаю добра и счастья тебе и твоим родным и близким
@user-bx3nd2tk6t 4 роки тому
От куда телефон знает мои проблемы и выкидывает это в рекомендации???
@user-dk7ho6gm5n 4 роки тому
ФСБ следит за тобой!😁
@vitya490 4 роки тому
Они всегда следят за тобой через вебку и всегда слышат что ты говоришь. Google знает про тебя все. В мире интернета нет анонимности. Они видят твое уродское лицо. Знают все твои минусы. Даже сейчас когда ты это читаешь они тебя видят. Теперь живи с этим
@user-bx3nd2tk6t 4 роки тому
@@vitya490 похоже в твоих рекомендациях скоро будет :" Как найти родителей, которые смогут тебя воспитать"
@vitya490 4 роки тому
@@user-bx3nd2tk6t Я могу просто улыбнуться :)
@vitya490 4 роки тому
@@user-bx3nd2tk6t Зря что ты в это не веришь)
@LuckyGamingYT 4 роки тому
Лежал, наткнулся на это видео, сел, стал держать спину ровно, досмотрел, вдохновился, встал чтобы повторить упражнения, потемнело в глазах, упал, встал, лег обратно.
@northeastx Рік тому
Жиза
@Alena-nn6lg Рік тому
Ору, 😂😂😂
@marinakuznetsova7300 Рік тому
🤣🤣🤣
@cazuSull1 Рік тому
меня ломали бросали кидали педали виталя ладно
@Rrhyss7690 Рік тому
И сдох
@user-cd4bs4ie6s Рік тому
Моё дикое желание исправить осанку в 3 часа ночи.📈📈📈📈📈
@qwerty_hir Рік тому
Блядь слишком жизненно
@cheburashka63 11 місяців тому
@@qwerty_hir пиздец вообще
@bassboost4710 11 місяців тому
1:35
@user-zo5ud1uf7c 10 місяців тому
И правда в 3
@stephanholzergusev4242 7 місяців тому
Жиза 😂 у меня в 23:30😂
@motivationisme 6 років тому
Очень полезное видео, осанка это реально важно, давно с этим борюсь. Спасибо за видео.
@user-pj1ph3mk2c 6 років тому
MIMotivation ооо впервые вижу ваш комментарий я слежу за вашим каналом развивайте дальше
@fursov01 6 років тому
С ней не надо бороться, нужно бороться за неё!
@Ruwisk 6 років тому
Упражнения с гимнастической палкой весьма хороши. Для полного удовлетворения берите позже или бодибар, или пластиковый гриф(3кило вес) и блины на него. У самого был кифоз грудного - помог за полгода пауэрлифтер хороший. Дальше самоподдержка небольшая по времени в духе круговой тренировки. Зы- мне еще понравились махи гирей Успехов
@user-cq2wm2dq8d 6 років тому
Ruwisk не подскажете, что за махи гирей успеха?
@user-tj4by5lr1w 6 років тому
Я лично все не пойму, кривая осанка у меня или нет. Плечи назад, грудь в перед и как бы нормальная кажется, но бывает не замечаешь как обратно плечи опускаются вперед, то ли это нужно привычку выработать, то ли мышцы подкачать не понятно.
@user-cq5sn5hq4m 6 років тому
Крутой Физиотерапевт!!! Спасибо за перевод!
@user-wj3bs8cb3n 5 років тому
Ян Н. посмотрите как после выправки шеи резко выпал живот до исправления этого не было
@borutodad8433 4 роки тому
Это мой учитель по физре, ты мне тут зубы не заговаривай (как можно заговаривать зубы? Говорить с ними, или делать ставку, что такое заговаривать? Кто это придумал? А зачем нам жить? Мы что, как-то на вселённую влияем? Я ведь песчинка, которая ничего не сделала. Зачем природа создала комаров, если вместо них можно создать что-то другое, ТОЛЬКО НЕ КОМАРЫ), лапшу ты мне тут на уши не вешай (лапша ведь это китайская или японская кухня? А роллы кто придумал? А чем они отличаются от суш, аааа там сырая там готовая, спасибо молодой ахтынбег что ты рядом со мной, помогаешь в трудную минуту)
@user-ch7cu2gl6e 4 роки тому
@@borutodad8433 а
@Sharp_glance 4 роки тому
Отличные упражнения! Делать я их, конечно же, не буду.
@WALLM 4 роки тому
А че
@dyadya_bogdan666 4 роки тому
Потому что грифа нету
@user-pq6jb1yu3w 4 роки тому
@@dyadya_bogdan666 это лишь оправдания
@rumedved 4 роки тому
🔥👍
@maiamai2346 4 роки тому
😂😂😂👍
@Nigmatullaev_hh 4 роки тому
Как блин как,они узнали что у меня плохая осанка ютуб следит за вами 🌚🌚
@den8283 4 роки тому
100% ты недавно фоткался сбоку специально или нет, к мультимедиа есть доступ у разных приложений, эта фотка попала в базу и ее обработали ИИ, как результат.. данное видео в рекомендациях.
@evilwitch5285 4 роки тому
Nigmatullaev Hikmat никто так не говорит.
@user-is4ji8mr7j 4 роки тому
У меня с выключенным wifi следит сука!
@darthvader9388 4 роки тому
@@user-is4ji8mr7j Да ты вообще Путин!
@user-is4ji8mr7j 4 роки тому
@@darthvader9388 Называй меня просто -- Путя.
@quran1604 6 років тому
По-моему они читают мои мысли...Именно то видео которое я ХОТЕЛ увидеть от них))) Видосы полезные не то слово, удачи!
@gymfitinfolive 6 років тому
Спасибо 😉
@2ovob4ehko 6 років тому
Просто это популярно, потому что все сидят за ноутами и телефонами.
@Nick--Name 5 років тому
Прошел месяц... как осанака?
@Andrei_Shtirletz 5 років тому
весь месяц чебуреки ел на диване походу)
@venum1136 5 років тому
Я тож п последнее время думал об этом
@user-wk7xi7fj3j 5 років тому
Очередная классная тема! Спасибо, Джефф, за то, что делитесь столь полезными видео-уроками👍
@JohnDoe-on9ub 5 років тому
Настоящий профессионал своего дела,все ролики супер, ничего лишьнего,как кинезиолог,многие упражнения взял на вооружение,большое спасибо !
@user-nh3ie2xf7p 3 роки тому
Спасибо, очень круто. Сколько пострел роликов об этой проблеме - в этом узнал реально новый путь исправления
@ba2yaga 6 років тому
Супер упражнения! Добавил парочку в свой комплекс) Благодарю!
@alexhal7452 5 років тому
Случайно наткнулся, реально крутое видео, каких мало! Очень полезное. Без понтов и воды. Все по делу. Побольше бы таких. Теперь знаю как поправить некоторые свои дефекты ;)
@user-iz8dp2st1m 7 місяців тому
Полезное видео, то что нужно, благодарю!
@etoua2088 4 роки тому
Очень актуально, понравилось и чувствую, как классно все радуется этим нагрузкам. Спасибо профессионалу! Лайк и подписка.
@IgorTerentyev 6 років тому
Огонь видео!
@user-eg3nx1op6o 6 років тому
Пожалуйста, рубрику создайте с его физиотерапевтическими советами! Спасибо за труд!
@nathalienathalie1829 5 років тому
Лев Юрьевич. Это видео канала Athlean x . Можете подписаться, но канал на английском.
@vovkavovka2594 5 років тому
Спасибо большое за видосик
@Noodles_RU 5 років тому
Классный перевод, спасибо!
@user-gx5yk8zm7m 6 років тому
Спасибо 💪
@gymfitinfolive 6 років тому
Алексей С. Пожалуйста 😇
@gizzerchannel2775 5 років тому
0ж
@lyah8380 6 років тому
похож на принца персии
@neon2939 6 років тому
Николай lyah не на принца Персии,а того кто играет эту роль,а точнее Джейка Джилленхола
@user-mf4ze1xv4n 6 років тому
NEON мб он про игру?
@tonikroos6821 5 років тому
Николай lyah скорее на Мика Зибанежада
@dvabrataakrobata9553 5 років тому
Принца пенсии)
@denislinnik1027 5 років тому
которого жарили в горбатой горе)
@user-cr8ij8ei2s Рік тому
Огромное спасибо за перевод!
@botirzhonkamolov3950 5 років тому
Спасибо за перевод! И видео!
@user-gf2ht7zs3v 6 років тому
Красава чувак!!!
@user-vq4pf2pu3x 6 років тому
очень крутые упражнения, полезные
@Helen.212 4 роки тому
Хорошее видео. Все по делу и никакой воды!
@mrtimmest5200 2 роки тому
Спасибо за перевод автору и Джефу за видео))
@darthvader1829 5 років тому
ставь лайк , если на протяжение всего видео пытался сидеть ровно
@user-uu1ze2ry8d 5 років тому
Ты или лежи, или стой. Сидеть вредно.
@user-zq2yj3tv9h 5 років тому
На унитазе 💪
@darynfox7593 5 років тому
На бутылке
@fill4667 4 роки тому
На горшке
@user-zx1rr8bw3f 4 роки тому
На члене
@user-nb9qi4uw2x 3 роки тому
сделала все 4 упражнения, села обратно за комп и почувствовала что держать спину ровной стало легче!
@nino6333 Рік тому
а как вы их сделали дома?
@user-hyuser357 Рік тому
@@nino6333 всмысле
@miku3007 Рік тому
@@user-hyuser357 почему такой вопрос? не у всех дома есть гриф, блины для штанги, тренажер для плеч, как в 3 упражнении
@Evgeny_Yurievich Рік тому
@@miku3007 есть резиновый эспандер и палка. Этого достаточно.
@user-ie4yn6xm2r 4 місяці тому
Откуда у вас блин от штанги дома?
@nataliaisina8714 Рік тому
Мне понравилось. Все четко и по существу. А главное аргументированно.
@ShtymovKhassan 4 роки тому
Спасибо, Вам!!! Очень хорошо!
@nunkypool8724 4 роки тому
Озвучка топ!Хорошие способы для исправления осанки.
@leagordi 6 років тому
Спасибо огромное за столь полезное видео! У меня как раз в точности такие же проблемы. Буду работать над их устранением.
@gymfitinfolive 6 років тому
Пожалуйста 😇
@Ruwisk 6 років тому
Набор упражнений с гимнастической палкой хорош, но лучше взять бодибар или пластиковый гриф с малыми блинами
@nekey8274 5 років тому
Прошел год, как успехи?
@pseudohorse 5 років тому
Да, год прошел, отпишитесь пожалуйста, если не трудно.
@lesha9368 4 роки тому
@@pseudohorse ему не помогло )),зайди на его канал и глянь сам ),хотя он наверно и не начинал.
@nikolay_lubodubov 5 років тому
Спасибо! Хороший тренер!
@user-oi8fi6nq9h 5 років тому
Круто ! Спасибо вам !
@user-td4fo5dt7m 4 роки тому
Хожу пол года с тренером, но тренер у меня стандарт, я спрашиваю, почему ты стандарт?! Теперь я понимаю...и понимаю, почему некоторые занимаются не силовыми упражнениями, а вот такими. Спасибо, вы открыли для меня мир новых упражнений
@kempo7927 6 років тому
Спасибо, это видео было полезно мне. Желаю вам удачи в вашей деятельности.)
@user-yp9wb6xf6n 4 роки тому
Помогло
@ZakroyGlaza 4 роки тому
Вау! Вот это да! Спасибо! Надо попробовать, все способы довольно простые.
@Isk-an_---_deR96 4 роки тому
Спасибо. Полезные упражнения.
@VIKULamar 6 років тому
Спасибо за видео Спасибо за видео
@gymfitinfolive 6 років тому
Пожалуйста 😇
@89Saspan 6 років тому
Это находка! Побольше таких видео, парни
@gymfitinfolive 6 років тому
Спасибо. Само собой сделаем 👍💪💥
@user-pq8pb1kv8r 4 роки тому
Спасибо за труд!
@user-rf6qe7cj3j Рік тому
Спасибо вам, очень полезное видео)
@dantessky6275 6 років тому
Спасибо за новый, полезный ролик!
@gymfitinfolive 6 років тому
Dantes пожалуйста 😇
@dreamworkout9744 3 роки тому
Обожаю этого парня, круто объясняет, да ещё и с харизмой в добавок!👍
@thenoname5962 4 роки тому
Здорово) очень поучительно) Спасибо вам)
@user-qw8de6nk8z Рік тому
спасибо за советы, очень полезное видео и еффективное
@morsterm1703 5 років тому
Если вам не трудно то сделайте подробный обзор но прокачку спины от трапеции до таза, пожалуйста!!!
@Werfang-Werfang 5 років тому
реально полезный контент, не то что Боди мания - сплошь херня
@9999Mihas 4 роки тому
только это спизженый контент другого канала
@yoonido5155 4 роки тому
будьте вежливее, ребят~
@antonsokolnikov3635 4 роки тому
Боди мания делает в первую очередь развлекательный контент, образовательный это не к ним.
@chumba6200 4 роки тому
@@trx2010 +++++++ лучший
@lamidiyakarri 4 роки тому
Согласна с Вами ( хотя у самой есть проблемы в этом). Хотя боди позитив я могу принять только в том случае, если есть серьезные проблемы со здоровьем, что не позволяет даже тренировками привести тело в нормальный вид ( такие болезни и правда есть, знаю на примере родственника). В любом другом случае это банальная лень, которой хотят прикрыться.
@user-bi4sb4ur2i 7 місяців тому
Спасибо и здоровья! :)
@dimasho8230 5 років тому
Спасибо , оч крутые советы !
@ruslanruslanov8865 6 років тому
Судя по фото нужно отрастить бороду
@0VERL0RD 6 років тому
Ruslan Ruslanov борода + 80 к осанке
@ruslanruslanov8865 6 років тому
Matthew Porter ахаха верно
@gymfitinfolive 6 років тому
К Оксанке 😂😂😂
@user-jp7hb1lz6j 6 років тому
юсссаэаэс.х.хщскккз з з з з з з з зкз з з з з з зззй з зззззюйк
@kiriduk4996 5 років тому
Прическа +20
@user-ss2td4sc9k 4 роки тому
А теперь Горбатый!! Я скаазал горбатый!
@energy_rush770 4 роки тому
Привет брат по мемам
@thinkingman7522 4 роки тому
А Н Ш А Б Д У Л Ь
@minoddein7205 3 роки тому
Добрыня Никитич?
@thinkingman7522 3 роки тому
@@minoddein7205 Я не пойму, ты масленок или адепт?
@minoddein7205 3 роки тому
@@thinkingman7522 ,не совсем понимаю о чём ты
@user-og1pp8vl7g 4 роки тому
Красавчики ,Спасибо за. Науку.,
@daizybeautylife82 5 років тому
Это видео для меня. Спасибо
@alexeyworkout 6 років тому
Тем же и занимаюсь больше года. Упорно пытаюсь технику в упражнениях учитывая, то что мне стало привычным за три года, неправильно. Добился успехов и продолжаю расширять понимание.А здесь очень интересная информация.
@user-uw7kq7tu1t Рік тому
А теперь как оно?
@alexeyworkout Рік тому
@@user-uw7kq7tu1t прекрасно и лучший совет, который я могу дать сейчас это позаниматься с тренером хотя бы полгода. Даст максимум понимания и качества в вашем направлении
@tvig6023 Рік тому
Больше года?? Это явно не твое. Осанку можно исправить за месяц
@alexeyworkout Рік тому
@@tvig6023 не пиши мне)
@user-ro4ts2wb1d 6 років тому
Мне бы такого тренера 👍
@MykytaKojumyaka 4 роки тому
Годно! Буду показывать клиентам. Спасибо за инфу!)
@thecakeeater-6939 5 років тому
Очень помогло ! Спасибо !
@reptiloid7438 4 роки тому
"Если вы начинаете что-то менять, то перемены неизбежны". ©
@user-nn7ng7vx6e 4 роки тому
Мой дед?
@user-jh9kd9zm6q 3 роки тому
@@user-nn7ng7vx6e Нет, Кличко.
@lionasv3174 4 роки тому
Новый термин от физиотерапевта "плоскопопие"👍😆
@Fropa 4 роки тому
В простонародии "доска" или "плоскожопие"
@Lestatkz 4 роки тому
Скорее от переводчика.
@nataKYZ 9 місяців тому
Супер🎉, спасибо😊
@codeksaid 4 роки тому
Thank, I will be try this!
@aisberg1547 4 роки тому
Самые точные упражнения от этих проблем осанки.Спасибо,на третий день занятий почувствовал результат,хотя до этого пере пробовал массу упражнений,только понту с них было,как с козла молока.
@user-cq2co6qd8y 2 роки тому
Помогли упражнения?
@jaggony 7 місяців тому
@@user-cq2co6qd8yя думаю если он три года их выполнял , то добился таких результатов
@marika1727 4 роки тому
не знаю, откуда это в рекомендациях, но я очень приятно провела 10 минут
@IceAlx 4 роки тому
marika1727 Мастурбировала?
@user-lw3bq6gq3f 5 років тому
Спасибо! Нужное видео
@user-ej5dx5uk7y Рік тому
Спасибо вам, очень полезно
@justsay3963 4 роки тому
На картинке к видео, по длинные волос можно понять сколько времени вам потребуется чтоб исправить осанку, ахахах)
@dobrekzz 4 роки тому
Примерно шесть месяцев
@nikitahehe5241 4 роки тому
Год, полтора
@user-my4cc7li6x 4 роки тому
На бороду вы смотрите
@maxantonenko3510 4 роки тому
@@user-my4cc7li6x борода быстрее растёт
@larxtonzinel5955 4 роки тому
Зачем нам пол Тора. У нас свой паркет имеется)
@omar_valdemar4174 4 роки тому
Только подумал про свою осанку, а тут видео
@Artem-Satya_prema 5 років тому
о! Большое спасибо за видео!! Полезно!)
@user-uo8xk8ud6b 4 роки тому
Спасибо. О́чень надо. Тоже стал замечать что что - то со мной не так.
@abdusattorovabdumannop2876 4 роки тому
Эх... Захотел такого же тренера )
@mykasseta7517 4 роки тому
Биологичка: плоскопопие Школьники: ввхвхвхвхвхвхвх
@sake7829 4 роки тому
ГАГАГАГА
@Vlad-gq5sp 4 роки тому
Ахах ну Ты меня расмешнил
@user-fd6wi7np2v 4 роки тому
Спасибо за видео.
@user-uc3mq4il6z 7 місяців тому
Спасибо, то что нужно
@BeamngShorts 4 роки тому
Джесси лапушка
@user-bn3yh5ml4x 4 роки тому
А что нужно делать если у тебя есть только палка из 4 упражнение ?
@HETPE3B91 3 роки тому
Это самый крутой проект на Ютубе не только в разделе фитнеса, но и во всех разделах посвященных здоровью. Ведь движение это жизнь!😎
@NikMikhalich 5 років тому
Супер! Спасибо!
@vane4ka1703 4 роки тому
Шею ботана и круглую спину в заставке перепутал)
@blokactionchannel 6 років тому
Полезный видос, бротан
@resterr8507 6 років тому
Андрей Блок спосибо бротан.
@almazk7756 6 років тому
Rester85 v незочто брот
@user-py4fb6vk2w 6 років тому
Брот за брота
@Cat-76 6 років тому
Бротан от слова брот??)
@user-ij1ju1xj3p 6 років тому
ботан
@user-sh9zx3ry8n 4 роки тому
Спасибо вам большое!!!!!!
@xaberian 4 роки тому
Спасибо! Давно искал способ это исправить
@user-zz1de2dh9i Рік тому
Упражнение с перекатыванием реально помогает, через месяц заметил результат..
@MR_Fazik Рік тому
Которое самое первое?
@mysticaldiary1508 Рік тому
@@MR_Fazik да
@kindlydat988 Рік тому
А сколько подходов? И сколько за один подход?
@mysticaldiary1508 Рік тому
@@kindlydat988 сколько сможешь главное каждый день
@user-zz1de2dh9i Рік тому
@@kindlydat988 1 подход-10 раз с задержкой на 5 секунд в крайней точке. У меня просто и так физических нагрузок хватает. Если бы не тренился, делал бы максимально часто и много. Главное-чтобы ничего не болело, кроме мышц
@diyorhayitov1305 Рік тому
начал выполнять упражнения, результат напишу
@user-zo5cq8rl8j Рік тому
Ну как?
@yourstepmom862 Рік тому
помогло?
@user-zo5cq8rl8j Рік тому
@@yourstepmom862 он умер
@tonyplacepation7315 Рік тому
@@user-zo5cq8rl8j куда на похороны скинуть?
@glebgreat Рік тому
@@user-zo5cq8rl8j капец!
@Viktor_gen 4 роки тому
Полезное видео,спасибо.
@bublikoff3004 3 роки тому
Отличный перевод, спасибо👍🏻👍🏻👍🏻 в оригинале всё равно не все доходит.
@Reloading_07 5 років тому
Я и сам геймер. Были проблемы с плечами, очень они были скручены вперёд. Но благодаря работе на стройке, работе грузчиком, начали прокачиваться руки и плечи (и все остальное). Позже начал отжиматься по 1-2 подхода 20-30 раз разными положениями рук. Выросла грудная клетка, развились мышцы и плечи сами начали выворачиваться назад, как должно быть. Но, в целом, проблема шеи и бедер у меня присутствует. Буду делать весь комплекс!! Спасибо за видео
@homehear Рік тому
и как делал комплекс? если да, то с шеей помогло?
@caha555 4 роки тому
епте, почему мне это 15 лет назад не показали?
@linyxkrame5205 4 роки тому
вышло год назад видео😢😢😢
@user-zj7pv4gw6t 4 роки тому
Ещё не поздно 😏
@Luengram 4 роки тому
Ютубу всего 15 лет)
@caha555 4 роки тому
@@JanFilatov ну так.. часто это в себе замечал, но думал это строение такое..
@user-ys1xt6ms6w 4 роки тому
Я тебе скажу у всех новорожденных детей плохая осанка не волнуйся
@lenalazutina1223 3 роки тому
Супер, спасибо, попробую
@tot_samchel6859 4 роки тому
отличный и познавательный видиоролик
@0VERL0RD 6 років тому
Блин у меня тоже, особенно напрягает прогиб таза, из-за этого когда со стороны смотришь, кажется что я жираф на роликах.
@iznaurelmurzaev8812 6 років тому
Matthew Porter тоже самое)
@user-xh1fp1wz7s 6 років тому
😅😅
@user-pk6bk6nu6s 5 років тому
Ахахахахаха! Жираф на роликах... Это смешно. :) Чудесная самоирония!
@bekzotasarov6353 5 років тому
У меня тоже
@musicshow8538 5 років тому
А мне ходить не удобно хожу как голубь
@vanishevi4 4 роки тому
я человек простой и скажу просто - это самое охуительное видео на всём ютубе,которое я видел за последние пару-тройку лет.
@user-ox7qt9mr1n 4 роки тому
Спасибо!!! ❤❤❤
@TSLGroup-iu5wl Рік тому
Вау. Спасибо за дельные советы
@jojik2510 5 років тому
Показалось, что я на подготовке видоса с гачимучи. 10/10 + лайк
@gazirovkap9683 4 роки тому
Отличные упражнения! Результат меня удивил! Теперь когда я сломал спину я большо могу не ходить в универ!
@royjones6724 5 років тому
Оч круто, спасибо
Центр Механотерапии | Москва
Переглядів 1,4 млн
МАЛЕНЬКИЙ ФОТО-ВИДЕО-отчёт Валерия СЁМИНА из НОВОСИБИРСКА 19 апреля 2024 года 🔥 СКОРО БОЛЬШОЙ ОТЧЁТ!
ВАЛЕРИЙ СЁМИН
Переглядів 1,9 млн
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 896 тис.
Антон Алексеев
Переглядів 7 млн
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 1,1 млн
Александр Дзидзария
Переглядів 4,8 млн
GymFit INFO
Переглядів 3,7 млн
GymFit INFO
Переглядів 8 млн