🎁 БОНУСНЫЙ УРОК - t.me/karmatsky_timofey/2508

В середине 9 класса я сказала маме, что больше не буду учиться и чихала я на этот аттестат. Мама меня поддержала, я просто больше не появлялась в школе. Ушла психосоматика, восстановилось здоровье. Пошла работать в 15 лет. Ни о чем не жалею! Работала там, где мне было интересно. А с 20 лет стала работать только на себя. Сначала продавала косметику, потом открыла мебельную мастерскую, при том столярное дело изучила сама, без помощи, работала сама только. 12 лет этим занималась. Кормила себя и маму, которая ушла с работы по здоровью. Вышла замуж в 30 и после рождения второго малыша ушла в декрет и закрыла мастерскую,когда мне было 33 года. Просто потому что надоело. За 2 года без работы в декрете изучила основы психологии, нутрициологии, анатомию, и множество телесноориентированных практик. Сейчас так "чиню" себя и близких. Благодаря Тимофею и Галине заинтересовалась психосоматикой и сейчас изучаю её. Вопрос, если бы я мучилась и стрессовала дальше и училась там, где мне неинтересно, я бы стала стастливее? Нет! Спросили ли меня где-то про аттестат или высшее образование? Нет, я работала и мерчендайзером и бухгалтером в 19 лет, изучила 1с за неделю стажировки. Видя мой живой ум, никто не спрашивал ничего кроме паспорта и снилса. Ребята, запомните, жить надо счастливо и интересно, а не с образованием! Не сдадите экзамен, и слава богу, будете работать на себя, в своём интересе. А научиться всему чему угодно можно сейчас через интернет! А если сдадите, так тоже хорошо!)) Кстати, у Бродского 7 классов образования, а Эдиссона в школе назвали умственно-отсталым и отправили учиться домой 😂

Мне 50. Школа самое тяжелое и худшее время моей жизни. Не помню ни одного учителя в нашей обычной московской школе, которые были бы увлечены своим предметом и любили учеников. Муштра, наказания, унижения. Закончив школу в далеком 90м году с красным дипломом, с уверенностью утверждаю что это не стоило подорванной нервной системы. В жизни пригодились совсем другие навыки-пофигизм и умение расслабиться в тяжелую минуту. Свои два высших получала легко, как раз таки применяя эти принципы и снимая важность. А школа...с ненавистью до сих пор вспоминаю что с нами творили "учителя"

Прочитав комментарии, сделала вывод: те, кто стремиться быть лучше, достигнуть успеха, иметь больше - испытывают сильные стрессы. Мне 61, в школе училась хорошо, но была пофигисткой, просто не "парилась" ни о чём, мне всё как-то легко давалось. К примеру, в школе соревнования и весь класс визжит, суетится, а мне пофиг. Получила "5" - мне пофиг, получила "3" - мне пофиг. Благо, родители мне предоставили свободу. И что? После школы поступать не хотела, пошла рботать, но позже через годы поступила в университет, учиться нравилось, отлично закончила, работала в престижной компании. Потом плюнула и уехала в Европу полы мыть. Море, солнце, фрукты, никому не должна, если не нравится - поменяла работу. Короче, не стОит здоровья все наши переживания, волнения, успехи, всё это пройдёт.

Как же я люблю читать комментарии... больше, чем слушать....всем, спасибо ❤

Чудо - человек!!!! ❤ Благодарю 🙏🏻

Когда я слушаю ваши лекции и советы Тимофей, я чувствую внутреннее успокоение, мне 60 лет и у меня АИТ. Сейчас обострение, было много стрессовых ситуаций. Очень трудно найти хорошего специалиста, приходится черпать информацию в интернете. Когда я впервые увидела ваши ролики, то с большим удивлением отметила для себя, что слушая вас, я внутренне становлюсь спокойнее, по-другому начинаю воспринимать стрессовые ситуации и вообще вас приятно слушать. Вы подаете информацию просто, понятно и очень уверенно, как бы между прочим... Спасибо вам за это. Мне этого как раз и не хватает. Мира, добра и благополучия вам!!!

Школа - это самые тяжелые годы жизни человека… Родители, помните об этом🙏

Сегодня утром впервые увидела ваше видео , сижу , слушаю . Подписалась . Спасибо вам! Благослови вас Господь.

Как хорошо, когда вы молодец и я молодец!

Ещё бы следили чтобы оценки не занижали детям, сплошь и рядом это, особенно в деревнях и ломают психику детям. Пропадает интерес, ребёнок даже не хочет учится дальше, испуг, зацикливается что его и дальше будут гнобить. Это разве образование, и почему мы должны за всё платить, многодетная семья😢вообщем нет нормального образования одни унижения, крики, кто богаче у кого деньги есть тот и умный, а остальные дураки. Большое спасибо Вам за видео обзор, очень поучительно. Дай Бог Вам❤, здоровья, счастья, благополучия и всего Вам доброго🥰😇

В моём детстве, я была смелая, говорила, но и получала от родителей, к своей дочери подошла по другому, говоря о том, что хуже смерти ничего нет, остальное можно исправить, если настигнет нас стресс самое долгое на пару часиков, выходим и живём дальше ☝ 😉

Хи, я оказывается действовала по методике Тимофея с первого класса. Лето, бегу к подругам, чувствую тревогу, что они ушли далеко без меня. Что делаю? Довожу до абсурда в мыслях, что они все мне не откроют дверь, не будут играть и тд. В итоге - когда подхожу к их домам- уже готова к любым сюрпризам. И если их реально не оказывается дома- не сильно расстраиваюсь. Школа, 6 экспериментальный класс, я круглая отличница. Нам нужно было сдать кучу экзаменов, в том числе немецкий и географию. Волнение и беспокойство.. Я завела дневник и написала туда 2 вопроса. Что происходит и почему? И что я могу сделать, чтобы это исправить? Ответ: волнуюсь, что не сдам на отлично. Как исправить ситуацию? - повторить все. Разделить все билеты на количество дней. И мне помогала писанина. Брала тетрадь и выписывала самое главное по темам. В итоге - волнение уходило, так как я была занята и повторение приносило пользу. И все сдавала на 5. И да- когда волновалась перед экзаменом- в самом процессе была спокойна как удав. Зато во взрослом состоянии, когда не волновалась на специализации- перед комиссией забыла абсолютно все😅😂🤣. Это был треш. Попался билет по геморрагической лихорадке. А до этого я в своем районе ликвидировала 58 очагов именно геморрагички. То есть тема - абсолютно моя, знаю от и до. Но я была в ступоре. Мой препод по моим глазам понял, что я сейчас упаду в обморок. Улыбнулся и сказал: вот тебе повезло! Повернулся к комиссии и объяснил, что это та самая героиня, что справилась с этим зоонозом в районе. Задал несколько вопросов и мозг включился. Но если бы там были чужие- я упала бы в обморок . И да, ни медаль в школе, ни красный диплом не стоят наших нервов. Троечники тоже работают и получают не меньшую зарплату. А медаль моя валяется в ящике стола бесполезной железякой. Так что Тимофей опять прав.

Хорошо, если родители адекватные, любящие

Как же я вам благодарна. Стала отматывать, откуда у меня тремор рук, когда начался. Он сильно портит мне жизнь. Всегда комплексую, находясь на виду, особенно, если приходится есть. И ведь докопалась. В детстве, чтобы соответствовать стандартам мамы, я стремилась быть совершенной. И отсюда этот страх, что не смогу, будет стыдно, опозорюсь. Слушая вас, вдруг пришла мысль Я - Несовершенство, не поверите, как же легко стало. Никому ничего доказывать не надо. Сердечно благодарю вас.

Ценные Советы Благодарю❤❤❤

Спасибо Вам большое Тимофей!!!

Большое спасибо!!! Вы супер!

Опять гениально простые и действенные рекомендации. Прекрасные сценарии и режиссура

Вообще не могу понять о чем речь? Я до 7 класса вообще не учился, все время проводил на улице и спортзале. Учится серьезно начал с 8 класса и не жалею вообще ни о чем. Школа это очень хороший момент для любого человека, первое что должен понять человек это коммуникации. Я знал всех в школе и меня все знали и до сих пор пользуюсь этими коммуникациями. А те, которые были ботаниками и смотрели с высока и получали медали, так и остались неудачниками по жизни! Главное в школе умение коммуникаций!!

Молодец, Вы Тимофей 1000 раз! Спасибо Вам! 🙏😊❤️

Спасибо наш дорогой умнейший доктор!!!!!

Молодчик грамотно какую пользу несёт людям 🙏🙏🙏💪✊👍

Тимофей, огромное спасибо вам. Это так важно знать и осознавать. Благодарю за ваш труд и любовь к людям Благодарю за вашу заботу и помощь нам. ❤

Очень приятно смотреть Ваши видео, от них исходят положительные эмоции, они вселяют надежду, создают хороший внутренний настрой. Пусть всё хорошее, положительное, полезное придет и к Вам.

Доброго дня, Тимофей Огромная благодарность за варианты выходов из стрессовых ситуаций. Мне особенно мне по душе Вариант с физической нагрузкой и представлением негативной ситуации Успехов Вам❤😊

БРАВО, Доктор!!! 👏👏👏👍👍👍Как ВСЕГДА- СУПЕР!!!💖💖💖

Тимофей, вы и глоток воздуха и луч света одновременно. Спасибо Всевышнему. Собираюсь на психосоматику зимой. У Галины уже поучилась! Молодцы оба❤

Благодарю вас 🙏🌸

Я Благодарю Вас очень позновательно. Супер ❤❤❤👍

А я наоборот стараюсь об этом не думать. Чем меньше думаешь "как оно будет" тем лучше получается. И с экзаменами так было. И по работе. Мой девиз "по ходу дела разберемся" В смысле я уверена глубоко внутри , что нет ситуации с которой нельзя справиться. Есть просто те, с которыми не хочется справляться. И даже был случай когда из 60 билетов я выучила только один. И именно его и вытянула. А шла с мыслями "будь что будет". Когда его вытянула-улыбнулась ) как все-таки мир интересно устроен)

Супер, спасибо❤❤❤

Школа в моей жизни было самое прекрасное время: учёба давалась легко, причём по всем предметам - от математики и русского до физкультуры. Что бегала наравне с девочкой, занимавшейся профессионально лёгкой атлетикой, что через козла прыгала, что решала формулы или писала диктанты... Но всё было на отлично, пока не стали долбить гормоны, с 9 класса не то, что 4-ки появились, их стало больше, чем 5. Стрессы из-за учёбы стала переживать с 9 класса. Но заболеваний не появилось. Заболела уже года через 4 после окончания школы из-за неудачного опыта в личной жизни.

Долго снилась школа...но это тренировка нервной системы на всю оставшуюся жизнь😅😅😅

Спасибо ❤️‍🔥

Благодарю ❤

Тревожными людьми управлять проще. Но только это влияет на здоровье и даже судьбу.

А как справиться со стрессом когда все время находишься в зоне конфликта, где каждый день идут обстрелы?Все время страшно. И тут уж не уверен, что физически не пострадаешь..

Супер!!!👍💜👍

Как это ВАЖНО! Спасибо огромное за урок!!! 👍

Хорошая тема👍

Супер полезно!!!!!!

Тимофей, молодец!🎉(и я молодец)))

Вся беда только в том, что о стрессе много говорят. В жизни всё проще. Проходит все- пройдёт и это.

Дорогой доктор! Мне 69 лет, мне годами и сейчас сниться такие-же сны, то я не здала ,то опазывала и не помню аудиторию, то забыла тетради и переживаю на что буду писать, то...просыпаюсь рада что сон и пол дня еще эти переживаний, к чему это? 😊🤔

Правила снятия страха перед будущим(в основе- страх смерти). Применимо ко всем событиям жизни.👍💖🙏

Вы самый лучший врач

Не понимаю зачем зацикливаться на учениках и их экзаменах. У взрослых стрессов и волнений намного больше, и накручены они часто годами и кучами негативного опыта. Именно им и стоит давать рекомендации с примерами в первую очередь. А школьники сейчас в большинстве не пробиваемые, за них больше стрессуют их мамуськи, которые всю жизнь носятся со своими "яйцами".

Мне иногда институт сниться. Как будто я до сих пор (уже прошло 30 лет) не сдал последнюю сессию и не получил диплом.😀

Умница!

9 класс не сдали экзамен, из 90 учеников сдали 30 учеников, о чём это говорит? Я была спокойна и дочери говорила "будь спокойна!" пересдала информатику и математику, выдали аттестат в коридоре школы

ЕГЭ это американский термин, он не нужен в России, как мы раньше сдавали вот было хорошо и все сдавали и интересней было чем сейчас. 😊❤

И не говорите, мне уже 74, до сих пор школа иногда снится😂Внуку следующий год предстоит сдавать Оге, а он уже сейчас переживает, хоть очень хорошо учится. Для него главное, что если не наберёт баллов, то не сможет поступить учиться дальше. В любви родителей и кого-то ещё сомневаться ему не приходится, он всеобщий любимчик.

БЛАГОДАЮ

Я всегда говорила своему сыну,что школа - это временное явление,учись как можешь,ему в принципе,повезло,он поступил в университет на муз.фак.,сейчас преподает в муз.школе форпепьяно и гитару,ну вот зачем ему эта химия,физика,геометрия,казахский,английский? Голову забивать.., дорогие родители, помните,что школа -это временное явление!!!

Благодарю

Молодец все правильно

Перед школой выпивал гр.50-70 водки,на уроках возле доски молотил,без стресса,всё складно и по теме,и оценки приличные!в основном жизнь научила.занимал разные должности ,без образ.60 л.работаю,счастлив,всё есть🤝✊️

Десять лет каторги в школе ,как вспомню так вздрогну, вырванные годы😂

Очень полезные советы, не надо слишком париться по поводу оценок, зачем лишний стресс, у меня была подруга в школе, её родители ругали за плохие оценки, один раз она получила двойку, плакала и боялась идти домой!!

Доктор запишите ролик о рассеянном склерозе

Тимофею лавровый венок на голову !!!!!!!!!! 👏🏼✊🏼

После окончания медуниверситета,работая в стационаре,несколько лет периодически писала в истории болезни "больной о сдаче экзаменов(вместо анализов) предупрежден"

Всем Доброго Пути

Тимофей здравствуйте!!! Хочу спросить у вас что означает анализ крови NSE -100? И если его значение превышает показатель нормы. Спасибо.

У меня, вообще, сложилось впечатление, что время на образование- это годы, специально украденные из моей жизни.

Тимофей, ждём видео про шею, остеохондроз как решить проблему

Никогда не думала, что в последнее время так буду ненавижу школу.. Осталось два ученика и просто считаю по месяцам, когда закончится этот ад. Сын в этом году закончил 9 классов и ушел, это такое счастье для него. Никто не унижает, не троллит, не звонят по ночам учителя..Он бедный начал седеть с 7 класса , когда начали готовить с Гиа. Школа перестала быть полезной средой для развития, а стала просто ситом для нужных и никчемных человеческих единиц..

Это школа калечит детей с самого детства! Я забрала сына на семейное обучение и семья вздохнула с облегчением!

Школа- такое счастливое время! Учителя у нас были все отличные, только физика немного слабовата была. Жаль тех, у кого негативные врспоминания о школе.

Спасибо.за.лекц б

Доктор скажите пожалуйста а у вас был ролик посвященный болезни дуоденит?

Спасибо.Очень нравятся Ваши советы.Но как избавится от чувства страха если попадаешь под реальную бомбежку,не успев добежать до бомбоубежища.

Кому пофиг, тот не уязвим 🎉

🔥🙏

👍👍👍

У меня тонко в теме отношений, там и рвется, после развода тревожность, ПА и депрессия

Из-за ЕНТ (это ЕГЭ в Казахстане) на стрессе выявилось аутоиммунное заболевание 😢 теперь жизнь иная

Да это работает для нормальных родителей. Я просто представила тот шквал критики и гав*а который можно получить от большинства родителей до сих пор в сторону детей: -Ты что ебан*й?! Иди учи уроки! -Ответ на вопрос: -Вы будете любить своего ребенка? -Да я его просто убью на*й, пусть только попробует экзамены не сдать... и прочие угрозы. Так что смотрю я это видео и чувствую что большинство родителей так никогда не сделают. Посмотреть просто вокруг, кто ходит вообще, как с детьми отвратительно обращаются. Аж страшно реально, когда по улице идешь, а сделать ничего не можешь( Очередное поколение больных детей вырастит. Тревожных, подавленных, несчастных. А взрослые никак поумнеть не могут.

Я если бесит работа, а уйти не куда, а надо платить кредиты, что делать? Вечно ищещь деньги, как в этом случае поступать, ничего не помогает, отчаялась уже

Блин, я с самого дества психику умудрился себе испортмть и здоровье, незнаю как, перед экзаменами какими-то сильно нервничаоч сердце колотилось ночами и не спал по пустякам

Классно объясняет, читал похожее много лет назад у Карнеги: во время Второй мировой войны один морской офицер применил, когда немцы ему угрожали

1:12 балин у меня точно также!

Добрый день уважаемыйдоктор , как проработать инсульт, что надо делать в области прорабатываеия, спасибо

Точно, с партнером не лады пошло, нашла себе потенциальных партнеров, накал спал. Настоящий партнер стал относиться лучше

Как Вы правы! У меня внук нынче сдавал ЕГЭ. Сдал хорошо. Но сколько нервов! Хочет пойти в колледж, где результаты ЕГЭ не учитываются. А только аттестат. Для чего нервотрёпка? о

Тимофей, это Вам ещё армия не сниться) После 2-х годичной срочной службы лет десять снилось, что снова призвали. И ,я такой - я же уже отслужил?! Что я здесь буду делать снова два года?!.... Да, стресс он такой... Хотя отслужил в элитном подразделении, видимо , стрессов запасся с лихвой))

😊👍👍👍👍👍👍👍🍀

Мне тоже до сих пор снится универ,что я опоздала на экзамен,или гуляю где-то,а должна сдавать экзамены.

Мне тоже самое бывает снится

Сценарии стресса,связанные с обучением,есть личные отношения,почему о них ни слова

Блин, как собираюсь в дорогу, капец как переживаю, хоть отказывайся от поездки. Это синоом неясности, что впереди, как и что .... И жто волнует.

Девчонки могут не переживать по поводу ЕГЭ, а юноши😢

Звкончила школу в 88. Ни одного учителя не помню, кто бы хотел нас учить!

Что будет, если свадьба пойдёт не по плану? Я найду себе нового партнёра. Какого партнёра? Ну, допустим, Серёжу. Ну а что, нормальный такой пацан, мне нравится. Вот помню, как мы с ним когда-то... А может быть ну её нафиг, эту свадьбу?

Вообще не заморачиваюсь и отстранился от медицины давным давно , как и от мед припараты не принимаю вообще так же с давних пор а точнее с детства , кроме аскарбинки и витамин в драже, холосас , глюкоза

05:28 снизить драматизм :D и тут такое))

Здравствуйте. Мне 59 лет я хожу в тренажёрку, плаваю 1 км и у меня проблема горб на шее .Как можно уменьшить его

В нынешнее время есть вещи по страшнее ЕГЭ,экзаменов и прочего.Вы предлагаете бороться со стрессом,где действительно нет очень плохого сценария по итогу-тюрьма ,смерть и тд. А как бороться со стрессом,когда самые плохие сценарии очень близко,с большой степенью вероятности?Ведь и в такие дни ,когда опасность трудно миновать-не хочется страдать от стресса и от его последствий-паника,неврозы ,бессонница и тд.Что в такие моменты проговаривать,прописывать и тд?

Моя родственница имеет серебряную медаль, 3 высших образования, из них 1 платное. Не работает уже года 3. Ей 49. А сколько потрачено здоровья и денег. И не собирается работать дальше.