Улучши свое физическое состояние, форму и самочувствие в моем сообществе Круг Влияния: getwide.me
Как убрать живот за 4 минуты? Протокол табата!
В этом видео я покажу свой вариант тренировки по протоколу Табата! Эта тренировка отлично сжигает подкожный жир, увеличивает выносливость и укрепляет мышцы за минимальное время! Она поможет убрать живот максимально быстро и эффективно.
Ссылки на исследования: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.researchgate.net/publicat...
Ссылка на Interval Timer: play.google.com/store/apps/de...
Мои продукты: neofit.me
Мой Instagram: / arseniy_kim
Telegram канал: t.me/arseniy_kim
Музыка:
Sane - No Games