Подписалась на Вас . Очень интересный и вдохновляющий канал . Скажите , как создавать такие мотивационные ролики . Где можно этому обучиться?Заранее благодарю за советы 🔥

Кароче он сам не знает как это всё работает и просто 9 минут говорит ... Аааа Ааа Аааа Аа Дофамин ааа

Можно ссылку на первоисточник или на видео с которого переводили?

А музычка и постоянная смена картинки в видео специально для стимуляции выработки дофамина у зрителя?

Спасибо за видео! Можно попросить ссылку на оригинал, я бы хотела поделиться с друзьями?

Скажу больше: если вы ограничите до нуля общение с живыми организмами на год и через год придёт человек с плёткой; будет вам хамить и хлестать вас по телу-у вас будет всплеск дофамина

@@voice_inside что за херню ты несёшь?)

прочитай про жкб и причины её появления. Да и в целом, как голодание влияет на ОБП С дуру можно и хep сломать. Вот и ты, не угробь здоровье.

@@Gachi_man007 че за жб одкб жмж 😂

@@AyyoBrudda Ага, не коммент, а сплошная груда аббревиатур.) Жкх пмж обж

Я наверное что-то не так понял, но это что, не тренируется что ли? Я даже попробовал сделать вид что я шью что-то, чтобы иголку держать там же даже при всем желании напрягаться не надо, вязать тоже, максимально попробовал руки расслабить чтобы висели как плети реально, и то понял что там напряжение нулевое, могу попробовать на карандаши веревку навязать, но я не думаю что что-то изменится. Да что там, можно даже руку отсидеть чтобы она отекла и не работала (да, у здоровых людей тоже могут конечности не работать иногда) и то я уверен что что-то получится. Вы же не пробовали, да?

@Арсений Панкратов а что не так, вязать можно даже когда руки как плети висят, она не написала что она парализованная, она написала что просто очень слаба, это разные вещи.

Значит, у Вас хороший дофамин... Счастья, удачи в жизни и творчестве!....

@@user-sg3eq7qv3c спасибо и вам здоровья ,счастья, успехов.

Крепкого Вам здоровья и долголетия, любви, счастья, покоя Ума, и благополучия 🌞🙏🌞💝Пусть Всевышний хранит Вас 🌞🙏🌞

Также, было легко лежать в больнице. Но теперь сложно абстрагироваться от проблем

@@legenddoge656 Держитесь. Не вы первый, не вы последний. Человеческие возможности неисчерпаемы.

@@prostayas спасибо за добрые слова..

🤗тоже когда лежу, думаю ,что мог бы гулять по берегу моря, или в крайнем случае по льду. Но понимаю не мог , потому ,что сделал выбор и я здесь.

Когда приходишь в больницу присматривать за своим парализованным дедом после инсульта...., выходишь на улицу курнуть косого и видишь, как подъезжает скорая в приемный покой, подходят санитары, начинают выгружать парализованную женщину, а рядом стоит ее дочь, санитары укладывают женщину на носилки и каким-то невероятным образом роняют ее на асфальт, дочь в шоке и в истерике, я в ахуе, а "анти-дофамин" хлещет....

созидательный путь не сложен, и даёт еще больше профита если разделить задачу на много нетрудоёмких подзадач и радоваться достижению каждой)

у тебя животный - это получение удовлетворения, а созидательный - тоже самое получение удовлетворения только путём доминирования над остальными особями твоего же пола

Абсурд в том что в любом случае, в конце вы приходите к животному дофамину.

Ярик бля, а вот как себя взять за шкирку и сделать выбор в пользу учёбы, а не залипания в ютубе, как только сел за стол с утра? как себя пересилить, я понимаю дешёвый дофамин легче добыть, получается дорогой - просто на силе воли, попутно убеждая, шо в конце получу искомый кайф? или как? у тебя как это проходило?

@@user-zy6bj3gc9s Тут я вижу 2 момента: Есть дела обязательные, которые иногда нужно на силе воли выполнять желательно в первой половине дня (по принципу сделал дело гуляй смело), можно пообещать себе небольшую награду по выполнении + Можно процесс сделать более увлекательным и интересным чтобы дело веселее шло, так будет проще приступить к нему. А второй момент заключаетсяя в том чтобы найти то дело, которое будет максимально интересным для тебя, соответственно тебе не придется каждый раз себя заставлять) Особенно это касается зарабатывания денег... зачастую люди скрипя зубами с утра идут на нелюбимую работу. Я для себя точно определил, пускай я лучше буду зарабатывать немного и каждый день себя чувствовать хорошо, делать то что мне нравится, чем страдать просыпаясь с мыслью что нужно идти на нелюбимую работу, общаться с людьми с которыми мне не хочется общаться и т.д. К тому же, когда человек занимается своим любимим делом, то его профессиональный рост неизбежен, а значит и финансовое положение будет улучшаться по мере развития навыков)

Как здорово изучать Писания! Это может принести не только помощь в современной жизни, но и помочь найти единственный путь к счастливому будущему 😊👍

Ага, если однажды кто то написал очевидную мысль, то теперь любой кто о ней подумает будет ее плагиатить. Гениально. Патент на мудрость.

🔥👍🌹

@@user-nl6ms9kt9r 💞👋😊🌺🌺🌺

Обязательно нужно религию привести..

Вы абсолютно правы!!!!

Помимо лень есть много чего еще и причина лени тоже есть возможно психологическая так что все разные и живут по разному

👍👍👍👏⚘🌴

Это старина у тебя тиктоков и парилок небыло в детстве. Да и продукты не на основе пальмового масла я полагаю были

И по радио, когда не знаешь что будет играть, то воспринимаешь песню радостнее.

Так ни только с песней. У людей вседоступностью радость жизни украли. Специально!

@@prod5640 ebanutaya 😁

@@prod5640 Ну да нужно срочно голыми в леса уходить.

И фильмы ждали, програмку телепередач изучали, подчеркивали передачи, что хотели посмотреть.

И юмора

Лучший комментарий! Спасибо Вам

материя информация мера -

Касается всего))

Погуглите мера это староя еденица измерения вроде 11 литров , но это вроде)

Вот и я как только начал коноплю выращивать, курить её стало уже не интересно. А как шишки на ней распустятся, запах то, запах какой.

@@serfing3847 давно хочу попробовать. Надо семена купить и подсветку. Даже сорт уже выбрала.😁

Бойтесь этого увлечения , ещё как там дофамин балует. Осенью- весной обострения , готов любое растение в дом принести , лишь бы новенькое .

@@user-hb3kz4ux4d точно. Я с усилием воли теперь стороной торговые точки с растюхами. В комнатах места новым нет.

В мене кропивка зацвiла та фiалки синi

О, спасибо за суть

Так и есть

Суупер. Совместно с вышеприведённым комментарием Ильдара Ахметшина - вообще всё объясняет.

Тут, больше с позиции биологии говорится. Но дело в том, что дофаминовая реакция происходит благодаря убеждениям. Например, мне приятно писать этот комментарий, потому что у меня сейчас выделяется дофамин. А дофамин у меня выделяется, потому что есть убеждение, что моя помощь людям в области психологии - это один из смыслов жизни. Как другой пример, мне практически не нравится играть в компьютерные игры, просто потому, что большинство из них не находят отклика в моих убеждениях и ценностях. (Если что, то ролик не досмотрел) Умея менять свои убеждения можно перенастроить свои эмоции на то, чтобы они помогали достигать целей, а не мешали этому! Да и цели можно проставить эффективно!

Тут есть один нюанс, вы "едете" не только на дофамине, но и на жизненной энергии "пране" которую очень легко можно тормознуть, просто, например - обожравшись тяжелой пищей, или уничтожив свой режим сна, и т.д. тогда никакой дофамин не поможет. И вот эта самая прана, она должна свободно циркулировать в вашем теле, и то какой у вас ее запас зависит еще от многих других факторов. На ее количество влияет практически ВСЕ - психологические факторы(неуверенность в себе, незакрытые гештальты, проблемы с родителями, проблемы с коллективом на работе и т.д.) физические(проблемы с органами? хронические заболевания, и т.д.), гормональные, артериальное давление и т.д. Дофамин больше похож на бонус-пинок-инициализацию, а то как долго вы будете находится в движении зависит от жизненной энергии.

Нужно попробовать. Совсем иной человек?)

@@regueray6769 просто удали соц сети и посмотри, как начнут чесаться руки, каждый раз при удачном случае хватать телефон а там облом. И ловишь себя на мысли, что ты на крючке

Не возвращайся сюда,тут смерть

У меня есть телефон. Постоянно со мной. Использую по назначению - ЗВОНЮ. Не листаю никакую ленту НИКОГДА. ЧЯДНТ? Просто я не тупое поколение ЕГЭ. :D

@@---TroLL да, согласен, раньше было лучше😄 нет, мужик, я не из тех психов, кто после школы бежит домой играть в геншин или бравл и скроллить тикток. Просто часто ждёшь ответа друга или девочки и невольно отвлекаешься на мемы просто чтобы скоротать время. Или есть распространенный миф, что можно слушать музыку перед важными делами и тогда будешь весь из себя заряженный и замотивированный, а в итоге под музыку ещё куда нибудь заходишь "быстро проверить". Как хорошо, что я не верю в мотивацию и научился слушать музыку отдельно от дел, просто для души. Есть множество отвлекающих факторов, которые мешают сосредоточиться, которые навязаны нам современной жизнью. И жаль, что наше поколение формируется под цифровым влиянием. Поэтому я стараюсь бороться с этим, чтобы быть в выигрыше по сравнению с большинством

Избавиться от мозга?

@@antonserhiyenka интересна ситуация когда какой-нибудь аскет или затворник лишает себя всех благ цивилизации и удовольствий там разных, и уходит жить в пустыню или лес. Тут может показаться что он действидельно отрекается от блага. Но если посмотреть повнимательнее, то оказывается что он расчитывает на такое благо, которое на его взгляд много более предпочтительнее комфортной жизни здесь и сейчас, - высшее благо.

Наверное 100% контроль над своими интересами и приоритетами это уже больше машинное (совершенно беспристрастное) поведение нежели человеческое. Действительно, после голодовки очень простая еда может быть достаточно вкусной. Возможно людям не хватает какой-то особой культуры жизни, упорядоченности, гармонии. P. S. @Anton Serhiyenka , почему-то ваши комменты не отображаются тут, может их удалили или ютуб скрывает что-то.

Это у тебя так. У других другие причины деятельности. А стремление к получению удовольствия - это путь наркомана.

@@user-hc6in8lf2g думаю ты плохо уяснил мативационный механизм человеческой деятельности. Если ты посчитал что настоящее удовлетворение это наркомания, то воможно это твоя проблема. Или может ты просто не правильно понял о чём речь. Не нужно так вот обострять. Следует оккуратнее рассуждать и беседовать друг с другом.

Заканчивай с этим.. Найди себе девушку.

@@joket4445 И дофамин пройдёт .... итак до следующего раза.

Идеализация и обесценивание. Если не ставить желаемое высоко, то после его получения не будет ощущение слива

Наслаждайтесь дорогой,а не целью....тогда все будет в порядке

предоргазменное сосостояние)

Не вижу телеграмм

Это понятно и без эндорфина, голодный получает удовольствие от еды , а сытого может вырвать от неё же, для этого надо быть нейроученым ?

@@user-qz3re5ol8o ➞Телеграмм t.me/Lionel_Grand

@@olegpol1440 А от куда мы узнали про серотонин, дофамин, эндорфин, норэпинефрин от нейроученых, не?

​@@LionelGrand А знать это обывателю зачем, что меняет для него, если не задрот по химии или медик ?

Будущее очень печально, как раз конец моей жизни будет в дикой среде дегенератов...

@@mrdImariUP да да 😂😂😂

@@mrdImariUP дед мы обеспечим тебе старость "счастливую"

Да что все прицепились к этим телефонам? Чем это отличается от обычных игрушек? На одном маленьком экране у них теперь целый игрушечный мир, вместо кучи физических игрушек, вот и всё. Причём все бесплатные. Столько кукол и домиков вы бы им никогда не купили бы. радоваться надо.

Поэтому долой технический прогресс! Будем жить в палеолите как это делали наши шизопредки

Это бесполезно в школах, это больше для родителей информация. Но сейчас и современные родители целыми днями в телефонах

@@user-vt4ro9xh6d большинство взрослых не знает чем себя занять. Телефоны в сто раз лучше бухла, сигарет и споров. Знание о вреде алкоголя, оказывающем вред не только для организма, не только из-за мощного всплеска этого дофамина, но и вред для остальных окружающих и кошелька не идёт ни в какое сравнение с жалкими телефонами, в которых сидят, когда человек банально не знает, чем себя занять.

Тем, кто выше в пирамиде не нужно, чтобы такое преподавали в школах. 😬😐 И ты с етим нечего не сделаешь! 😃😕

Я наверное не правильно выразился или меня не правильно поняли, я не говорил в школах преподавать а со школьного возраста обьяснять детям, родители сидят в телефонах когда они отдыхают и не хотят смотреть телевидение пропитанное рекламой, пропагандой и ложью. Но дети в основном видят как родители сидят в телефонах, они не видят как родители работают разве что по дому дела. Я четыре года назад бросил пить и сейчас мне и правда не чем заняться и я часто залипаю в телефоне, поэтому стараюсь в телефоне смотреть хоть мало мальски полезный контент. Я даже не давно купил детям игровую приставку чтобы хоть как-то их от этих инстаграмов и тиктоков отвлечь, к тому же видел ролик там говорится что такие игровые приставки развивают мозговую деятельность, а соц сети только засирают детский(да и взрослый) мозг. И кстати после этого ролика я удалил инстаграмм.

@@kross8077 ну если сравнивать игровую приставку и соц сети, то по своему и чужому опыту согласен, что первое лучше. Вообще, наиболее предпочтительны для людей вдумчивые стратегии (однако сложно порой заставить себя разобраться в механиках. Как и с любым обучением), ибо они, как и показано в этом же видео, не дают столь мощные всплески дофамина, после которых не знаешь, чем себя занять. Конечно, игры это хорошо, но не во вред учёбе. А так каждому надо найти деятельность, которая радует, но не сильно и вдолгосрок, чтобы не надоело. Нужно, чтобы человек так же концентрировал своё внимание на чём-то более длительное время, чем 5 минут. Я где-то находил исследования и те же мнения на ютубе, что быстрые переключения внимания (т.е. та же многозадачность) вредны для человека. И самое главное - сон, чем многие пренебрегают. Пусть многие и знают это, но повторить - никогда не грех. Мало ли

Вы правы! Всех зомбируют, всеми манипулируют!

Одноклеточное поколение 🤣🤣☝️☝️☝️☝️🙌

Телевизор это Дьявол в пластике ахах и вообще там один негатив , боже упаси )

спасибо алгоритмам ютуба)

Культ эффективности и продуктивности - успеть сделать все одновременно до того, как умрешь? Проблема затронутая в видео - заливая в себя тонны информации, человеку просто не хватает времени нормально осознать то, что он услышал. Он ловит то, что лежит на поверхности и не задумывается о том, что находится глубже. И делает поспешные выводы, даже не задумываясь, что они могут быть неверными

@@user-ov6vn7sg2g Нет, это особенности мозга. Я например так же делаю несколько дел сразу, типичное: программирую и одновременно слушаю лекции (да, всегда на ускорении х2, условно по 20 часов лекций в день получается, неплохо запоминаю и анализирую) либо учу языки (таки полиглот). Ещё на первом курсе универа специально ходила на курсы скорочтения, читаю примерно на х5 от среднестатистического человека, так что каждую неделю по несколько книг до кучи прочитываю. Возможно это связано, не знаю - страдаю бессонницей лет с 15, редко сплю более 4 часов сутки (а до 30 лет и того меньше спала). Думается мне это особенности мозга, с другой стороны я например плохо помню события из личной жизни, например всё время обучения в универе легко опишут за минуты 3, больше я просто не вспомню, в голове осталось лишь несколько эпизодов за все годы, были случае в городе, что подходили бывшие одногруппники, но я их так и не вспомнила (сделала вид, что узнала, ага). Уж не знаю, это просто само оно так, или в голове «места» не хватает и ненужное мозг просто удаляет из себя сам.

Завидую людям, которые могут делать несколько дел одновременно. И людям, которые могут быстро всё запоминать и понимать с первого раза. Лично я всегда был тихоней и мечтал всегда всё успевать. Но видимо не судьба. Видео смотрел на скорости x1.25, т.к. ничего сложного в нём не говорили. Но после просмотра не смогу почти ничего из него пересказать. Максимум - отреагировать на то, что задело. Ну так вот, по-моему видео брехня. Если задуматься о смысле жизни, то очевидно, что мы на Земле не для того, чтобы мучиться. Поэтому нужно получать от жизни удовольствие. Иначе проще сдохнуть, чем всю жизнь страдать. Ещё Карл Маркс писал "Религия - это опиум для народа". Поскольку большинство людей религиозны, то очевидно, что люди не готовы страдать. Людям нужны средства, которые помогают расслабиться и "нормально пожить", а не крутиться как белка в колесе. Поэтому могу всем пожелать научиться всё делать быстро, зарабатывать много и успевать заниматься всем, что вы любите. Замедлиться вы всегда успеете, это необратимый процесс, с возрастом. А вот научиться всё делать быстро - это не каждому дано. Также есть ещё 1 парадокс: "Богатые рассказывают, что деньги - не главное. Красивые - про то, что внешность не важна". Я же скажу, что деньги и внешность - это действительно не цель. Это лишь инструмент для получения удовольствия от жизни. Это средства, которые открывают вам новые возможности, помогают разнообразить свою жизнь. Если кто-то посмотрев это видео решит "осознанно" замедлиться, то пусть сначала он подумает о том, что миром управляют люди, которые быстро принимают решения, быстро действуют и быстро адаптируются к изменениям. А те, кто долго думают, могут так ничего в жизни и не сделать, забывая о том, что время - это деньги. А без денег в современном мире человеку не выжить. Будешь что-то типа изгоя, который сам по себе.

Это круто,но, думаю Вы молоды и ресурсы вашего организма позволяют Вам это реализовывать,но так будет не всегда...раньше я тоже одновременно со всем справлялся и качественно но сейчас все зависит от уровня стресса и количества сна если несколько дней недоспал,то качественно несколько дел одновременно не сделаешь.

​@@CamomileOne А как быть тем у кого тип нервной системы так работает.Неспеша.Размеренно?

Благодарю

Это для глухих людей.

@@natalyavoronina5015 Субтитры можно так показывать чтобы они не мешали. Обычно они внизу и не мешают. Здесь же практически в центре картинки. В UKposts сейчас есть возможность самому включать и отключать субтитры. Правда пока не на всех видео, но на большинстве уже есть. Конкретно в этом видео есть возможность включать и отключать субтитры. Зачем тогда надо было поверх еще одни не отключаемые субтитры делать.

Это длинное видео? :D От обычной 2х часовой лекции тогда вообще мозг взорвется)

Посмотрите 6-часовой сериал "Небесный суд", куда торопиться не надо, и залипните ещё хлеще

Ха ха)) 100%

@@leok3801 вы удивляетесь? Я хочу вам сказать по моим наблюдениям сейчас для обычного человека, 8 минут Это длинное видео. Я вам больше скажу доже 5 минут это уже длинное для некоторых. Имеет ещё значение сам выбрал или кто прислал, если прислал кто то то 5 минут это супер длинное.... Так что тик ток таки рулит.... Это ужасно. Страшно за молодежь

и в этот момент господину Рубинштейну пришла повестка, где ему на деле предоставиться воплотить свою описанную мысль - в жизнь ;)

Попробуйте Айаваску.

фильм "Последний шаман" про вас и для вас

Щастье в моменте как раз и есть,проблема в том,что мы его не осознаём,постоянно копаясь в мыслях о будущем или прошлом.

Счастье не связано с миром - высшая степень развития души. Всё религии и практики только этим и занимаются, среди ить человека с точкой счастья, которая глубоко внутри, а мозг её закрывает как облако солнце. То, о чем говорит автор - гаджеты и прыгающее сознание, уловка для отупения людей, лишения их самих себя... превращение в наркоманов мёртвой энергии видеоконтента. Всём освобождения и счастья!

Насчет мудрости можно подискутировать) Она возникла, когда практически во всем был дефицит, поэтому и хочет нахвататься "ништяков" побольше и при этом поменьше сил израсходовать (безделье). Вот в наше время и загоняет себя в тупик. Пока не включится осознанность (и другие высшие механизмы регулирования), благодаря которым можно будет ее перенастроить.

А гармоны здесь при чём?

@@cumzol гормоны это реакция организма на внешнее раздражение.

@@pashasilich4725 ты ку-ку? Перечитай анатомию🤦🏼‍♀️

@@svesha8206 верь дальше, пока люди верят не свои глазам, то и дальше будет

Забавно. Ребёнком ожидал бомбезные подарки, но всегда, ВСЕГДА, следовало разочарование, а потом чувство, что всё мало. Никакой радости. А сейчас подарки мне равнодушны, но через некоторое время наслаждаюсь, любуюсь ими.

может быть дело в алкоголе, который был на праздниках? если был, конечно

@@orianee8975 по разному,и с алкоголем и без,если судить при себе, то после хорошего веселья с похмелья депрессия, чувство как человека убил,а когда с алко но не весело,на следующий день нормально. Короче и так и так наблюдал, просто в разных формах и в разное время.

Это как у тебя есть еда на неделю и ты сразу все съел. А потом грустно и голодно. Это не психология, это физиология.

Равновесные силы

@@YAntoxa мне кажется ты что-то путаешь))) то что ты привёл в пример это и физиология и психология, когда ты не представляешь и голоден это физиология когда тебе от этого грустно это психология,так как грусть не является чем то физических. Ну и так зайдите посмотри обозначение этих слов))) итог ты сейчас вводишь в заблуждение меня и тех кто читает это

Круто. А я вот тоже слушаю трансовую музыку во время езды на велосипеде, кайф 😉

Понимаю... Даже на телефоне некоторые приложения удалила (Пикабу, Пинтерест например), чтобы не тянуться к ним просто так

Ничего нового. В сша за всё время не вскрыли ни одного мозга. И что они могут знать о том, что никогда не видели?

Разбивай большую цель на большое количество микроцелей и тогда ты будешь чувствовать хоть какой-то сдвиг что будет мотивировать...

Скорее испытываешь боль от дефекации окаменелыми кирпичами

Как можно не срать МЕСЯЦ?!?!?!?

@@sorrynotsorry5080у меня ощущение, будто вы не поняли, что это рофл..

Может "на какао"🤣🤣🤣 3 ночи я ржу как конь "не срать месяц!" Во недуг-то))

Ешь еда, пей еда...

Нууу или можно было не брать ипотеку. Как тебе такое? Ты же перед тем как подписать договор, знал же на что идёшь. Тебя не заставляли брать ипотеку. Наверное это было твоё личное решение. И виноватых здесь искать... ну такое себе занятие.

@@Shamenn снимать по 20 000р жилище тоже не вариант.

а вы найдите способы зарабатывать больше, как раз ипотека - повод стать лучше

А в какой другой стране тебе будет более доступное свое жилье? Чем ныть, посмотри цены в Нью-Йорке или Берлине и среднюю зарплату.

@@prosto1234 да, но ипотека это хуже некуда. Идея ипотеки на равне с рабством, только добровольным.

Спасибо вам вы дали мне ответ на мой запрос я вас очень хорошо поняла ! Благодарю , ❤ Я ощутила какую разумность и покой приносит такой подход

Рома?

@@kobegoat777 xaxaxazaxaxax

В 22 года выгорание, хоспади, бедный мальчик

В 22 годами мысли были сплошным позитивом, да и сейчас тоже, никогда не бывает скучно, всегда есть чем заняться либо руками, либо головой, даже сейчас в такое трудное для страны время. А как хорошо пойти и просто пройтись, подышать, рассмотреть букашку, отвлечься от всего, расслабиться, увидеть в облаках силуэты невиданных животных, ах. Красота вокруг, везде! взять кисть порисовать, книгу почитать, приготовить яичницу, послушать книгу, поржать над комедией, поваляться в постели, сыграть в компе любимую игру, не забыть выпить витамин Д, две капли по утрам, поменять прическу.....и от всего получать удовольствие и обязательно показать себе язык в зеркале. Всё утрясется, все приходит в норму, жизнь продолжается, поверь парень - позитив перевешивает, если его видеть во многих вещах. Мир открыт для тебя лично, он тебя любит, ты его частичка. Желаю тебе добра🤗и обнимашки👋👋👋

@@user-bb2hb5do1c ))) Классный комментарий, веет позитивом ) спасибо)

Это Серж Тонкян?❤️

@@user-bo3kg2nx1n ну, да. Сказал он как-то, мол, ну нафиг творчество, буду философом и доктором психиатрии.

Ого!!!❤️❤️❤️.Интересный человек