Упражнения при варикозе

9 років тому

Эффективные и безопасные упражнения при варикозе
-------------------------------------------------------------------------------
Все наши комплексы здесь: onlinefitness.tv
Как нас найти:
/ onlinefitness.tv
/ onlinefitnesstv
-------------------------------------------------------------------------------
Наша Ирина не перестает делиться полезной информацией. И сегодня она подготовила отличный комплекс упражнений для профилактики и лечения варикоза. Выполняйте комплекс упражнений при варикозе и делитесь своими впечатлениями. Всем успехов!

КОМЕНТАРІ: 139

@user-qs5oe9wk7q Рік тому

Отличные упражнения с очаровательным тренером.

@user-uq2xn9lj5b 2 роки тому

Большое спасибо!!! Замечательные упражнения!!! Очень благодарна Вам!!!

@zhanatissabalina5312 Рік тому

Большое спасибо👏

@elenashkurko5743 2 роки тому

Хороший комплекс и отличная демонстрация! Спасибо!

@lidiyakhan1387 Рік тому

Огромное спасибо за такой хороший комплекс упражнений! Думаю обязательно помогут эти упражнения от варикоз. Вы большая Молодец!!!

@user-hi7lc9ev1m 3 роки тому

Вы супер. Как рукой сняло боль усталость. Спасибо.

@user-eh9uw6ln3i Рік тому

Какой голос,где можно встретить таких мадам,от одного голоса всё хорошо, спасибо.

@viknikitin3133 7 місяців тому

🤝🤝🤝🤝🤝

@user-gw7bf8zn8e 2 роки тому

Какая замечательная гимнастика и методист! Спвсибо!

@user-ee3ud3ny5b 2 роки тому

Спасибо!Понятно,очень разнообразно и полезно!На все СТО!

@user-hn7yt8gf6y Рік тому

Я знайшла Вас недавно і працюю задоволена. Ви супер викладачі

@user-uq2xn9lj5b 2 роки тому

Вы -супер!! Здоровья Вам и любви!!

@user-qc3vq5dh2y 2 роки тому

Спасибо огромное ! Прекрасно !!! Я искала именно физичесие упражнения по излечению варикоза. Здоровья Вам !

@gasik7106 11 місяців тому

вы продолжаете выполнять физ упражнения? каков результат?

@user-wp7bt3vw4f Рік тому

Приятная женщина и все конкретно

@user-lj6ub3dj5r 2 роки тому

Умничка тренер ! Спасибо.Желательно увеличить продолжительность обучения

@user-lb4eh4zd2h 7 місяців тому

Хотела с первого раза записать,но не успела.При повторном просмотре постараюсь записать и выполнять как рекомендует тренер.Респект за комплекс!

@user-cq3ml1ri9h 9 місяців тому

Да супер упражнения , очень помогает , спасибо большое вам за такие супер прекрасные упражнения ,живите долго и счастливо ,никогда не умирая и не старея!

@user-iv4oj7ts9s Рік тому

Спасибо большое, я думаю ваш комплекс упражнений поможет, не надо платить деньги, флебологам я не верю, надоело платить деньги и принимать яд! Здоровья вам и процветания! Только надо не лениться и делать ваши упражнения!!!

@gasik7106 11 місяців тому

скажите, вы делаете упражнения от варикоза? помогает? вы только гимнастику делаете или чтото еще в комплексе лечения?

@meint7928 2 роки тому

Отличный комплекс, прекрасная подача !! Благодарю 🙂

@lidiyakhan1387 Рік тому

Большое спасибо за такие хорошие упражнения! Сразу видно- настоящий профессионал!!!

@user-tv2ri2rk1f 10 місяців тому

Замечательно! Спасибо!

@bridgetjones203 2 роки тому

Хорошее видео.все по делу. Без болтологии как многие другие

@OlgaPotapova-vs6pc 10 місяців тому

Какая же вы прекрасная! Спасибо вам за комплекс)

@user-mu1wi2kx5n 3 роки тому

Спасибо за нужные упражнения и очень красиво!!!!

@azercellazercell3315 3 роки тому

Здравствуйте как у вас здорово получается великолепная женщина дай бог вам счастья🙏

@onlinefitnesstv 3 роки тому

Благодарим за прекрасные слова! И что тренируетесь с нами ❤️

@user-nm6se1be5v 9 місяців тому

Большое спасибо за комплекс упражнений!

@user-ho3gv1yo7z 5 років тому

Самый лучший комплекс от варикоза, вы молодец! Спасибо вам! С удовольствием буду делать😃😃😃

@likefunnyfriends1446 3 роки тому

А мне от варикоза только это помогло: ukposts.info/have/v-deo/pYp5jYZuq3qZuac.html очень полезный канал.....

@ludmilapopovich3209 3 роки тому

Благодарю 🙏 Вас !

@UserUser-qo3rh 2 роки тому

Какой голос приятный!!! Хочется слушать!!!🙂🙃😉

@zdorovye_smolodu Рік тому

Да уж, в психотерапию буйных тоже самое то. Или сказки читать.

@user-nm8nr1id8n 8 місяців тому

Спасибо большое за этот комплекс ❤

@user-dn5ih2kl1i Рік тому

Спасибо, хотя мне и75 лет, все равно буду делать упражнения. Днем дома никого нет. Спасибо Вам большое. 👌❤

@nataliaglazkova9320 Рік тому

Эти упражнения, особенно лёжа очень тяжело делать людям в возрасте!!!Это для молодых и здоровых людей!!!Лучше найти более гуманный комплекс для ног стоя и стоя...

@farhodhakimhodjaev7370 3 роки тому

Упрожнение супер! Голос шикарный , спокойный , спать хочется !! 🤣

@likefunnyfriends1446 3 роки тому

А мне от варикоза только это помогло: ukposts.info/have/v-deo/pYp5jYZuq3qZuac.html очень полезный канал.....

@user-kf1jp1gk7e 7 місяців тому

😂

@user-bg7cj9hs1f 3 роки тому

Супер! Огромное спасибо Вам за то, что делитесь такими ценными упражнениями для здоровья! Желаю Вам здоровья!!!

@user-qs5sv6sg6n 2 роки тому

Госпади какой пративны голс

@user-bg7cj9hs1f 2 роки тому

@@user-qs5sv6sg6n Тебе лечиться надо 🤕🤕🤕

@qweryqwerty809 Рік тому

Голос как голос. Лично мне понравился её голос. Спокойно, нежно и ласково преподнесла своё объяснение. Приятно было её послушать.

@user-db4vp6uy7g 11 місяців тому

@ Люба лозенко Люба ! Слезь , пожалуйста , с дуба ! Там ☝ плохо 🤢 слышно 🔊🔊🔊 !

@tatanabelanva1593 Рік тому

Спасибо.Вы большая молодец.Узнала много нового.Удачи Вам

@AnnaBiryulkaa 6 років тому

Спасибо за комплекс

@user-fm1vv1wc7t Рік тому

Огромное спасибо за позитив и очень хорошие упражнения

@user-ro1zj9ii6e 3 роки тому

Спасибо Вам огромное!!!

@user-zo5nc5tg7k Рік тому

Спасибо, очень доступно . Приятно слушать и делать.

@user-qs5oe9wk7q Рік тому

Обаятельная женщина. С удовольствием пригласил бы ее на чашечку кофе.

@user-or5wn3ys8e Рік тому

Какая, Вы умничка☀)Спасибо, Вам за видео)))

@nikolaigoroshnikov6530 2 роки тому

Благодарю за этот ролик!👏🤝👍

@yogaingapl481 5 років тому

Спасибо за комплекс! Ира, вы супер!

@user-dn5ih2kl1i Рік тому

Наташа, спасибо Вам за совет.

@user-gs3eq5fo7k 3 роки тому

Супер! Благодарю!

@user-js3nm3ig3j 3 роки тому

Спасибо большое.

@user-lw9qu5mh7x 3 роки тому

Спосибо вам ...супер👍👏😘👏

@user-sf7ux1lk6d Рік тому

Большое вам спасибо 🙏

@tanya2678 Рік тому

Упражнения супер, полезные! Респект!

@user-jw7tc1lo9h 3 роки тому

Молодец. Супер спасибо подписалась ставлю лайк.

@user-jq1cm3lb5b Рік тому

Спасибо большое

@user-lq5cq6ru5i 2 роки тому

Спасибо!

@user-yi9lc1wy4i 2 роки тому

Вот это растяжка, гибкость🔥🔥🔥 мне 32 года даже у меня не такая😃😃😃

@user-wi2ex9ps1y 3 роки тому

Очень отлично

@aleqsanhakobyan6722 Рік тому

Браво!

@user-do9yc2gs9d 2 роки тому

Сразу Легко ножкам стало.как сбросила оковы.Благодарю вас.❤️💋👍

@loramorskaya1928 10 місяців тому

Супер тренировка!!❤

@user-lk6ib8jn9o 3 роки тому

Отличные упражнения! Спасибо!!! ноги успокоились

@user-wd3nw8rt4l Рік тому

Спасибо 🥰 классно будьте здоровы и счастливы ✌️ взаимно

@user-wh5vi8rk6f 7 місяців тому

супер!

@user-StilGorodsAdel 3 роки тому

Супер! Благодарю =)

@onlinefitnesstv 3 роки тому

Спасибо Вам!

@user-sp8ix4bv3p 2 роки тому

Спасибо

@user-hy1di4lu2x 3 роки тому

Дякую буду пробовать!

@user-yu3dd2lf7b Рік тому

Моладец .👍🏽👍🏽👍🏽

@user-um1mc6iy1k Рік тому

Спасибо!!!!!

@user-kb2ig7kk8v 4 роки тому

Какая милая👍😘

@onlinefitnesstv 4 роки тому

Спасибо , что Вы с нами♥️

@white777orchid 2 роки тому

Благодарю! Обязательно начну заниматься и дам обратную связь!

@romashkagd4303 Рік тому

Вы хотели дать обратную связь

@white777orchid Рік тому

Забросила....спб что напомнили...иду на второй заход...

@user-fx5rf6im4q Рік тому

Случайно нашла ваше видео.Спасибо огромное,очень помогло.Отекло колено от варикозного уузла,сделала упражнения,стало легче...

@user-df7so6gf8j Рік тому

Классно! Лайк и подписка @

@marikkz4702 2 роки тому

я сейчас проверю

@user-hg6vy1lp4c Рік тому

Спасибо огромное! Показ просто гениальный! Попытаюсь выполнить!

@dilbersonayeva8372 Рік тому

Сбасибо буду заниматса

@user-zv9mw6fy4c 5 місяців тому

Данный комплекс очень хороший лишь для молодых и здоровых, это моё личное мнение,для таких, как эта девушка. Не спорю, что они хороши.

@user-so3cz1qw6g Рік тому

Сперва как-то не очень, к середине понравилось,а к концу видео совсем🤸 захватило. Благодарю

@user-jh5bv6mo1c 3 роки тому

Здравствуйте, при беременности можно эти упражнения выполнять?

@user-uc9cq7iz8j 2 роки тому

Было бы идеально, если бы не нужно было останавливать видео чтобы сделать необходимое количество раз каждое упражнение. Делаю постоянно комплекс упражнений от варикоза от Ольги Сагай, этот комплекс решила сделать для разнообразия. У Ольги те же упражнения можно делать без перерывов и более сбалансированно.

@user-te5lf8hz8n Рік тому

,спасибо, умница

@user-cq3ml1ri9h Рік тому

Спасибо большое ,прекрасные упражнения , очень и очень понравились ❤❤

@gasik7106 11 місяців тому

скажите у вас по факту сама болячка варикрз есть? вам одна гимнастика только помогает загнать болячку в ремиссию или вы еще чтото делаете? контрасный душ, ходьба, диета, мази гели таблетки может применяете?

@777.38 3 роки тому

Здравствуйте Это днем нужно делать или можно вечером перед сном.

@user-ht7qq4oe1n 3 роки тому

Давно на эту страницу никто не заглядывал, но хочется спросить. А при тромбофлебите можно делать такие упражнения? Не навредят?

@user-tk6si1yq6p 3 роки тому

При тромбофлебите никаких упражнений делать не следует, может быть чревато

@verikoskhirtladze9832 2 роки тому

Можно ли делать в период обострения и сильной боли?

@nataliaglazkova9320 Рік тому

Конечно,нет!!!

@fainapinc3836 Місяць тому

Этот канал еше существует?! Если да, то у меня есть вопросы : Есть ли противопоказания -- для людей старшего возраста /70+.../ ? При гипертании их можно выполнять ? И что делать, если во время выполнения упражнегий появится судорога в ногах /в голнни, или бедре/ ?!😊

@mariabashirova7509 10 місяців тому

Подходят ли эти упражнения после операций на варикоз?

@user-yt8gx2hq5b 10 місяців тому

Сколько раз в день надо это делать?

@user-zv9wg5il5o 7 років тому

спасибо вам.а можно при варикозе ни сильном прыгать на скакалке?

@user-hp1rd2vr4l 7 років тому

*Напрасно многие считают, что вылечить варикоз сегодня это большая проблема. Хотя я и сама раньше так думал, когда лечилась, а мне ничего не помогало, но потом я увидела одно новое хорошее средство, которое мне помогло, вот кстати можете почитать:* newiosdf7.ru/varikozanet *здесь о нем очень хорошо пишут врачи.*

@zaylobjonakhmedov8814 Рік тому

спасиба вам убгая

@Lyda-bbb56..106 2 роки тому

А для лечения варикоза косметического...не подходит уже гимнастика эта?

@igortrofimov2988 10 місяців тому

Цвет стен хороший. Тарелки нужно купить красивые. Мусорное ведро убрать из кухни в туалет. Зелёную тряпку тоже убери с глаз долой.

@xasan99 4 місяці тому

Мужчинам можно упражнения

@user-kv6js5dn2c Рік тому

Давайте общаться по здоровью? 🍐🍏🌿❤

@herman9938GermanHikk Рік тому

Давайте

@user-es6ph3wq7r Рік тому

Это Пилатес!

@useralser9733 Рік тому

Эти упражнения для профилактики а если варикоз у уже 12 лет подойтут эти упражнения ответьте пожста

@gasik7106 11 місяців тому

скажите, вы както справиись со своим варикозом?

@ramaljamalov6107 Рік тому

Скажите пожалуйста, прошли ли боли варикоза от этих упражнений? если делать это каждый день, варикоз на все 100 % вылечится? Мучаюсь уже как 6 лет. Быстро ходить даже не могу... А мне всего 32.

@gasik7106 11 місяців тому

скажите, вам удалось избавиться от болей в ногах ??

@ramaljamalov6107 11 місяців тому

Нет. К сожалению эти упражнении не работают для окончательного лечения, всего лишь облегчает боль на пол дня, на следующий день вены опять дают о себе знать. Придётся оперировать.

@gasik7106 11 місяців тому

@@ramaljamalov6107 скажите, а когда вы делали упражнения вы больше ничего в дополнении к этому не делали? я имею в виду соблюдали ли вы диету, может пешие прогулки делали на пару часов или в бассейн ходили, может мазями/гелями помимо гимнастики ноги мазали ? Вы в курсе что операция ничего не решит кардинально? вскоре (максимум лет через 5) выскочат очередные вены, да и после операции говорят кожа на этом месте темного цвета становиться.. ближе к черному вроде. Попробуйте прибегнуть к медицинским пиявкам, но сперва сдайте анализ (ы), чтобы выяснить нету ли у вас скрытой аллергии на них. У вас физическая работа (много кг приходиться тягать, подымать?) или сидячая?