В этом видео кратко и лаконично о том, какие группы мышц задействованы при выполнении ОТЖИМАНИЙ В СТОЙКЕ НА РУКАХ.
КОМЕНТАРІ: 18
@user-fn3ku9gp9i4 місяці тому
Я девушка , и уже могу отжаться три раза в стойке на руках , я училась этому не менее месяцев трех , поначалу не могла даже просто стоять . И еще , у вас очень красивая борода
@annajan62013 роки тому
Саня продолжай ты лучший 👍👍👍
@user-du4fi5du6e3 роки тому
Спасибо. Буду)
@user-hy1hk6nq4r2 роки тому
чтобы выйти в стойку на руках, ни хило весь корпус прокачивается, особенно если эти выходы по 50 раз за подход делать, и во время стойки работает куча мышц для поддержания равновесия = мозг, вестибулярный аппарат
@1vlad2treyser33 роки тому
Хорош 💪🔥
@user-ew4xu7dh9yРік тому
Ну прикольно
@user-oj1kf4zx3t9 місяців тому
Ништяк😅
@user-cz9fe1rt4l2 роки тому
Забавный чел 😂
@shop_inng18477 місяців тому
Все окей братан , но с бородой тебе определенное что то нужно делать . Если это делает барьер то поменяй , если сам то найди )))
@user-se6sr5dy3pРік тому
Что за тигр? И почему так мало подписчиков?😂
@andriisylchenko29043 роки тому
Саня че за нервный тик в конце видео?)
@user-du4fi5du6e3 роки тому
Я очень строг к самому себе 😄
@user-hy1hk6nq4r2 роки тому
Источник - "Тренеровки заключенных"?
@user-du4fi5du6e2 роки тому
Верно
@Danik5963 роки тому
Канабинойды на тебя плохо влияют, не пей больше пиво
@user-du4fi5du6e3 роки тому
Хорошо)
@konstantinbrainer47733 роки тому
@@user-du4fi5du6e Дельты хорошо задействуются , думал заменить это упражнение брусьями , но там передние дельты слабо включаются