ПЕРЕДНИЙ ВИС - ЛЕГКО! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
Переглядів 434,564
5 років тому#воркаут
Это видео о переднем висе, я постарался максимально коротко и сжато рассказать теоретические основы, показать базовые и подводящие упражнения всех уровней.
ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ:
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ -
calisthenics.school/product-c...
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --calisthenics.school/shop/bund...
БАЗОВЫЙ КУРС
calisthenics.school/shop/basi...
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС
calisthenics.school/shop/adva...
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА
calisthenics.school/shop/from...
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
calisthenics.school/shop/trai...
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ+САМОЛЕТ В ПОДАРОК
calisthenics.school/shop/plan...
ПЕРЕДНИЙ ВИС
calisthenics.school/shop/fron...
ВИДЕОКУРС СТОЙКА НА РУКАХ+СТОЙКА НА 1 В ПОДАРОК
calisthenics.school/shop/hand...
ИМПОССИБЛ
calisthenics.school/shop/impo...
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
calisthenics.school/product-c...
Оборудование для тренировок
calisthenics.school/product-c...
____________________
МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru
ВК thecalisthenicsschool
ИНСТ ШКОЛЫ* / calisthenicsschool.ru (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb...
Группа ВК - thecalisthenicsschool
МОЙ ИНСТ Артём Морозов - / artem._.morozov (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
@davidadrian2065 5 років тому
Как насчёт взять в себе кого нибудь в ученика и раз в неделю или раз в месяц показать что он достиг, например эту обучалку попробуй на кого-то кто не умеет держать передний вис. Думаю от этого будет больше фанатов)))))
@user-xu3pv9mp1j 4 роки тому
Войтенка. азхазхахазахах
@seele6931 4 роки тому
@@user-xu3pv9mp1j "Передний Вис, во времени завис."(с)
@user-dl9yq9io3w Рік тому
каких фанатов?
@giorgi6960 6 місяців тому
Я готов)
@imv9076 5 років тому
0:20 -Я постарался сжать информацию и подать вам! -Давай!😂
@optimist6598 4 роки тому
😂😂😂Угарнул)))
@dawutsoyunov9059 4 роки тому
Орууууууу
@TauLepton-od3zz 3 роки тому
Че за хрень? Вис за 4 часа? Ёмоё, квантмех и то быстрее объяснить можно.
@user-bs4su3he9e 5 років тому
Чувак, давай видео про упражнения для переднего виса, которые не стоит делать и чем их заменить. Давайте в ТОП.
@g_molodoy4464 5 років тому
Пацан в красной футболке на 11:37 живой?
@user-fz3lg4cj5j 5 років тому
не знаю, тоже задаюсь этим вопросом)
@daniilburov3018 5 років тому
это я да живой
@haip_trash4764 5 років тому
daniil burov хватит пиздеть
@daniilburov3018 5 років тому
тебе че сылку дать на меня
@Danilaa.master 5 років тому
Ахахахпххп
@user-vr2ym2wc5c 5 років тому
Протрекция, стритрекция, эрекция) 😁
@alexandervladimirov3819 5 років тому
хоть кто то умеет детально объяснить!😉 Тёма спасибо!
@MixPlayTV-rc7pb 5 років тому
а если зайдёшь к кобелеву или посмотришь лекции силуянова то для тебя это будет кладись знаний (как и для любого спортсмена)
@glebgavrish5345 5 років тому
Бро месяц назад научился Держу передний вис 5-7 сек
@user-ot2nj3fp4h 5 років тому
С 9:14 до 9:25 самое главное что сказал из всех блогеров
@user-cl7jq2jp7x 5 років тому
Парень, спасибо за инфу! Я благодаря твоему видео понял как использовать мышцы спины и сразу же сделал вис с ногами врозь. Лайк тебе за это.
@workout_kolpinofrontlevel9975 4 роки тому
Как?
@chiratsu1265 5 років тому
Большое спасибо! Топ обучалка с кучей полезного, лучшая на всем ютубе)
@andreimitrochenkov7791 5 років тому
Лучшая обучалка из всех!Спасибо!
@WorkoutTime123 5 років тому
Обучалка топ,все очень грамотно и верно.Эх,была бы эта обучалка раньше,уровень бы рос быстрее,спасибо тебе Артем)
@user-ry5sw7jv4o 5 років тому
топ, слежу за обновлениями канала! все супер, выучил благодаря тебе не один элемент).
@user-ke1yx6sm5n 2 роки тому
Одно из лучших видео на ютубе на тему виса💪👍
@matros5872 4 роки тому
Ты очень хорошо подтягиваешься
@t_valera_v461 5 років тому
Артем, просто огромное спасибо! Много нового узнал.
@dio_sw 5 років тому
Привет Артём! Спасибо за топовый видос. Хочу увидеть видео про задний вис, трицепс, стойка на одной руке, вообще много чего хочется) Еще раз спасибо за видео!
@pandagames8426 5 років тому
Очень крутой формат видео, всё объясняешь молодец Бро
@KochetkovEO 5 років тому
Отличный обучающий ролик. Благодарю
@DEFfence505 4 роки тому
Очень крутой разбор, Спасибо!!!
@dominic7965 5 років тому
Не голубые шорты, атписка
@user-ue6wv5cn3w 5 років тому
Dominic хаха
@haip_trash4764 5 років тому
Dominic почему?
@fko4612 5 років тому
Так ещё и в футболке
@bceinoroveto8487 5 років тому
Ему на самом деле из-за голубых шорт подписываются:D
@Dr.Hackse 5 років тому
Зато балетки😂😂
@burenkov 5 років тому
Как всегда топчик информация! Благодарю. Лучший💪👍
@user-sr7dp2wc9h 5 років тому
Всегда дельные видео, спасибо!
@user-ez1in4dk5b 2 роки тому
Парень ты молодец,все хорошо и четко объяснил.Продолжай в том же духе.
@streetworkout1511 5 років тому
Спасибо тебе огромное!! Я так долго этого ждал)
@grigorytopchiev3123 5 років тому
Шикарная обучалка. 👍
@user-gz4eb1wx5l 5 років тому
11:39 там пацан в красной футболке упал 😂
@user-io6kl7oe5z 5 років тому
Артём, красава! Очень полезно и информативно !
@krumgeorgiev5222 3 роки тому
Благодарю за обучалку по переднему вису, теперь легче пойдет процесс..
@denmm17 3 роки тому
чёткая обучалка, спасибо, буду учить)
@DexterMorgan228 4 роки тому
Чувак какой же топ контент! Самая полезная инфа по воркауту!
@user-ki2pw7qz2z 5 років тому
Благодаря вашему видео освоил выход силой. Теперь на очереди вис. Спасибо за Ваши видео! Все по делу, по этапам, не затянуто и информативно! Желаю лайков и развития каналу!
@--..2008 5 років тому
Спасибо 🙏 отличная обучалка !
@hvttin 5 років тому
Жаль, что не рассказал в видео про подкачку задних дельт. Но тем не менее видео очень информативное. Спасибо)
@mui6639 5 років тому
Какой же гениальный и в тоже время простой парень. Удачи в развитии и больше годных роликов
@OlegSW34R 5 років тому
Классная обучалка, всё по теме, нечего лишнего, только всё то, что нужно для изучения самого элемента!!!!!!!!!!!!!!
@shahromhodziev7645 3 роки тому
Как всегда интересно и информативно!
@yarko_life 4 роки тому
Ты мощь. Толково обяснил!))) Спасибо)
@alexudr6634 5 років тому
Артём спасибо тебе за твой годный контент и твой неверотный труд. Ты не даёшь нам шаблонную информацию которую все дают, а преподносиш нам норм инфу с анатомическими подтверждениями. Я думаю ты не зря стараешься, ведь щяс твой канал набирает довольно большые обороты. (Простите за русский, ето не мой родной язык.)
@DDD-yf3um 3 роки тому
Красавчик всё чётко и в тему😎👍
@user-rq3cj9cz5b 5 років тому
Видео очень полезное, сегодня уже знаю свою программу тренировки💪
@viktorvoshev2241 4 роки тому
Класс! Давай больше видосов)))
@egorbrodunov113 5 років тому
Шикарная обучалка) Я на 3 уровне и много чего нового узнал) Спасибо тебе огромное за обучалку, ты реально умеешь доходчиво объяснять.
@ivanbaranovskiy9800 5 років тому
И как успехи?))
@haaska_ Рік тому
@@ivanbaranovskiy9800 хуевые
@VladyAgostino 4 роки тому
У тебя большое будущее. Салют из Италии
@pruf_top7716 10 місяців тому
Шикарная обучалка и отличная волына, сталкер!
@gastron6206 5 років тому
спасибо, очень полезное и качественное видео, жду такое же на горизонт))
@Papugaicheg 5 років тому
К моему удивлению мало кто рассказывал про лопатки , а некоторые даже говорили ,что спина должна быть округлена, ну красавец! Продолжай в том же духе
@user-ms9mq1sk5u 8 місяців тому
она и должна быть округлена, если ты лопатки отведешь
@user-zh3tb9td9s 4 роки тому
Все четко, по пунктам обьеснил.
@user-bp7fj4ev9l 5 років тому
Очень полезное видео, ждём такое же про планш!
@user-us4yf6bg6w 5 років тому
Красава, топ видос
@romza3467 5 років тому
Как всегда, всё чётко и понятно, молодец Артём!Надеюсь 25-го встретимся)
@mago_xdd4015 Рік тому
Встретились
@sashsdark1440 5 років тому
Хотел бы увидеть такое же видео о горизонте
@keenvayder 5 років тому
11:40 задний план
@sevazhuravlev8193 5 років тому
Спасибо Вот просто спасибо💪
@user-lt9vn1wp6p 5 років тому
Хорошая обучалка, удачи в развитии канала
@MEMES_goodMood 5 років тому
расскажи о техх упражнениях ,которые стоит и не стоит делать!жду!
@sergiopark292 4 роки тому
Спасибо большое, теперь точно "повиснем "😁
@user-jy6fj8gx7v 5 років тому
Мне понравилось, всё ясно и понятно. С меня лайк и подписка.
@user-qu8uo6cz4p 5 років тому
Как всегда топчег
@dustimir 5 років тому
Ооочень понравилась обучалка. Артём в отличии от всех остальных делает детальный разбор анатомии и акцентирует внимание на каждой мышце, это на порядок лучше чему у популярных воркаутеров, которые ничего не смыслят в этом и снимают парашные обучалки которые не работают.
@user-fw7ih6ps8b 5 років тому
Сделай пожалуйста полное обучение по горизонту
@user-qb1et4qv1h 5 років тому
годно спасибо буду пробывать
@user-mn1tk8oy1q 3 роки тому
Спасибо за видео! Сейчас делаю примерно 12 обычных подтягиваний, теперь буду делать упражнения, подводящие к переднем вису.
@supergripevolution5964 Рік тому
Как там с результатом?
@Donkino2 Рік тому
Получилось?
@bibolsin 8 місяців тому
Ты жив?
@user-xw6pi9wx3f 5 років тому
О божеееееее,дааааааа,жду топ 3 упражнения для стойки на одной)))
@cta7810 5 років тому
Ноге? Ахахах
@rr7342 5 років тому
Молодчага!
@haip_trash4764 5 років тому
Артем у меня к тебе придложения.ты зарас можешь поехать в москву к Войтенко. и я заметил что он багато ошибок делает в горизонте. ты можешь его исправить за рекламу. друзья если согласны ставьте лайк. Выведем коммент в топ.если не знаеш как ему написать. скажы в видео чтобы заспамилы ему под ВИДОС новым
@antilud 5 років тому
Войтенко никакого отношения к спорту не имеет, пускай свои футболки школоте продает и мотивирует нытиков. А Тёма нормальный мужик, дающий бесценный опыт для тех, кто хочет чему-нибудь научиться.
@fko4612 5 років тому
Мне больно это читать
@fko4612 5 років тому
И это тоже больно читать
@antilud 5 років тому
Krut Kamil, что тебе читать больно? Если вообще читать больно, то ты слишком много времени проводишь за компом - сходи к офтальмологу. Если ты про то чтобы Тема научил чему-то Войтенко и ради этого сам к нему поехал, то, да, читать такое противно и с глаз действительно начинает сочиться гной.
@fko4612 5 років тому
Млечный я про комментарии выше,а именно про то,как они написаны.(не про твой комментарий)
@user-ef9ip2ks2f 5 років тому
Артём, что думаешь про тренировки GTG? Я думаю было бы интересно если бы ты записал отдельное видео на эту тему
@user-ex3gx1ik3c 5 років тому
Такого я ещё не видел,крутяк
@vladislavviktorovich656 5 років тому
Очень толково обьясняеш, риспект уважуха, крутое и полезное видео, я щас в гипсе, перелом правой кисти, уже жду не дождусь когда гипса снимут, что б тренить!
@filischannel3813 5 років тому
Я иду в правильном направлении) Топ обучалка
@user-ib8uv9xl1j 5 років тому
толково и по существу
@freesport7338 5 років тому
Наконец то шорты постирал.
@mansuralixanov3222 5 років тому
Супер очень молодец
@Rashid_Mamedov 5 років тому
Артем давай видео про разные виды горизонта!)
@workout413 5 років тому
мне понравилось, красава
@lenarzinnatullin7485 5 років тому
Вроде подписчики наконец поперли молодец 👏
@bceinoroveto8487 5 років тому
Не понимаю, каким нелюдем надо быть, чтобы поставить дизлайк, качество почти идеальное,
@joyboy7779 5 років тому
Подписался . Сегодня уже сделал Выход силой . Ещё завтра доработаю, чтобы отложилось в мышечной памяти . Дальше буду делать передний вис !
@user-cz8wo2nd9x 3 роки тому
Просто топ обучения
@MRX-kt1ji 5 років тому
У тебя всегда стояк? во время треньки
@Invisible_soul 5 років тому
MRX 113 сказал человек, 100% никогда не делавший передний вис. Там блять у кого угодно «стояк» виднеться будет, даже у тебя, если у тебя 5 см. Такое положение блт, ничё тут не поделаешь.
@MRX-kt1ji 5 років тому
Nik Impossible вис держу 11 секунд, так что не пизди
@MRX-kt1ji 5 років тому
Nik Impossible ты в интернете посмотри висы, почти ни у кого нету, хотя это зависит в каком положении лежит в штанах
@DECOR.andGIPS 5 років тому
MRX 113 нахуй ты вообще туда смотришь чато
@MRX-kt1ji 5 років тому
Aleks Musaelyan трудно не заметить
@mansurboyalihanov5984 6 місяців тому
Отлично молодец
@Danilaa.master 5 років тому
Тёма, спасибо большое!) Очень ценю информацию, которую ты нам даёшь)
@user-uc8he2ml6h 5 років тому
Сделай пж видео про горизонт и про стойку по 15 минут все что нужно знать)
@--..2008 5 років тому
Спасибо 🙏 👍🏻👍🏻👍🏻
@Samiskam 5 років тому
Сразу лайк,потом просмотр!
@user-vu9ik3we5r 5 років тому
Артем, спасибо вам за обучалку, благодаря ей я понял почему же болят локти из-за прямых рук и теперь прогресс будет намного лучше
@bceinoroveto8487 5 років тому
откуда знаешь, что прогресс лучше идёт, обучалка сегодня вышла))))
@user-vu9ik3we5r 5 років тому
Bcei no roveto потому что я увел плечи назад и стало легче и смог ноги врозь сразу сделать, а до этого было оч больно прямыми руками держать с согнутыми ногами горизонтально
@workout_kolpinofrontlevel9975 4 роки тому
@@user-vu9ik3we5r Объясни пж как плечи отводить
@rosaasor5028 4 роки тому
Очень доступно и профессионально
@csgo-stream-riopick1329 4 роки тому
Ты научился если да то за сколько дней
@rosaasor5028 4 роки тому
В этот период не получилось заниматься регулярно
@tayzergamechannel3690 5 років тому
*БРО ТОП*
@user-hm5jm3gb6q 5 років тому
Это самое крутое видео про передний вис . М А Ш И Н А 💔
@white7plash269 5 років тому
Зделай видео про мозоли , и как от них избавиться , или избавиться от болевых ощущений
@mrsam9079 3 роки тому
Дружище , молоток. Видос понятный , мне пердуну 30 летнему очень понравилось. Все доходчиво .
@gagaga517 4 роки тому
Тот момент когда Андрей Кобелев говорит наоборот при удержании переднего виса назад плечи выводить это дополнительная нагрузка и так держать сложнее
@montek2925 3 роки тому
И я хз кому верить
@gagaga517 3 роки тому
@@montek2925 ох комменту моему год уже) ну шо тут сказать, передний вис уже держу, исключительно благодаря советам Андрея Кобелева. Советы которые тут помогут скорее улучшить качество, ну или выучить сразу в лучшем качестве, но времени уйдет побольше)
@ermahansailauov7623 3 роки тому
@@gagaga517 посоветуешь упражнения? У меня прогресс остановился когда я начал делать медленные опускания
@gagaga517 3 роки тому
@@ermahansailauov7623 ну я по сути не придумывал велосипед упражнениями, пришел к выводу чтоб научится переднему вису надо делать передний вис, как бы банально это небыло. Сначала лёгкие его вариации доводил до 15 сек удержание и усложнял их то есть к примеру начал с закрытого переднего виса потом с одной ногой и так пошел до полного можно сказать уровнями. На мне сработало как на других если честно не знаю)
@ermahansailauov7623 3 роки тому
@@gagaga517 хм, пасиба
@user-iq3or4nc4r 4 роки тому
Лучший
@optimametal1819 5 років тому
Лучшая обучалка
@hrachpetrosyan3282 5 років тому
Я хочу увидеть стойку на одной руке
@joyboy7779 5 років тому
А я на голове
@hrachpetrosyan3282 5 років тому
И что
@lyubovbarsukova757 4 роки тому
Странные комментарии... попробуйте поставить цель, увидеть в упр-ниях пользу для себя, чему хотите научиться. Тогда увидите много интересного и полезного.! Молодец! Хорошая школа! И спасибо!
@gonfreeks7585 5 років тому
Сделайте пожалуйста видео про упражнения которые не стоит делать!!!
@friedrichnietzsche4429 5 років тому
ЛУЧШЕЕ видео про вис на ютубе , причем русско- и англоязычном. А еще треки годные! кто подскажет название ?) а еще на разведении и сведении ног на 11:50 у Тёмы будто привстал чутка, кайфует в висе
@alexudr6634 5 років тому
Friedrich Nietzsche ору
@user-od5px9qm3s 5 років тому
Братан , запели видос как научится подтягиваться больше х2
@fjdksl 5 років тому
можешь сделать треню на прокачку пресса и поясницы
@matros5872 4 роки тому
Молоч
Суспільне Чернігів
Переглядів 421 тис.
GymFit INFO
Переглядів 285 тис.
The Ghazi Guy
Переглядів 19 млн
ОРЛОВ СПОРТ
Переглядів 1,2 млн
a_ve_znali
Переглядів 1,1 млн
Киборг VS Перс. Регбист VS Сульянов VS Бадаев. Самат. Касымбай VS Мамиев. Коваленко VS Смоян. Куриев
Hardcore Fighting Championship
Переглядів 2,1 млн
Kick Football
Переглядів 22 млн