ПОХУДЕЛА НА 25 КГ😱Моя история похудения
Переглядів 5,673
Місяць томуПривет, мои дорогие! Делюсь с вами моей историей похудения на 25 кг.
А еще делюсь полезностями:
- лайфхаки по питанию, которые наполнят вас полезными веществами
- как похудеть быстро
- какие анализы нужно сдать, чтобы понять, что с вашим организмом
💫Еще больше пользы, рецептов, полезных и вкусных завтраков, подкастов вы можете найти в моем тг-канале: t.me/karina_gzt
А также подписывайтесь на мой Инста-профиль: karina.gzt?...
С любовью, ваша Карина❤️
#здоровье #нутрициология #похудение #похудетьлегко #похудетьзамесяц #нутрициолог #кожа #фигура #beautiful #продукты #каринагазетдинова
@nemeri_a 15 днів тому
Очень приятно видеть нутрициолога с НАСТОЯЩИМ образованием,а не вот эти купила курсы сама накалякала
@polinanaumova8553 Місяць тому
Очень конструктивно и интересно слушать! Карина - супер мотивация 💪🏼😊
@Karinagzt Місяць тому
Спасибо большое! 🤗❤️
@turumturum Місяць тому
Продолжайте рассказывать о питании, очень интересно и информативно слушать вас 🤍
@Karinagzt Місяць тому
Спасибо большое за чудесный комментарий ❤️☺️
@user-ex7ty6nm1m Місяць тому
про два-три приёма пищи это прям хотелось бы всем рассказать🫠 и хороший сон с часов 22-23 спасибо за видео)
@anastasiiakulachenkova6433 Місяць тому
Очень информативно! И личная история вдохновляет. Спасибо!
@Karinagzt Місяць тому
Спасибо 🙌🏼😍
@tezzivideos8114 17 днів тому
Такая красоточка, глаза вообще супер ❤
@Vyazomaniya Місяць тому
Спасибо большое за полезную информацию!
@linaandreeva365 13 днів тому
Сыроедение, мм, да я тоже сыр люблю😂, диета на сыре... (щутка🚬🗿)
@user-sl8km6qy6n Місяць тому
Карина, спасибо за полезную информацию❤ на какой калораж вы питались и за какое время пришли к 55 кг? Какой у вас рост?
@Karinagzt Місяць тому
Спасибо большое за комментарий ❤️ Я пришла в форму за 11 месяцев)) Питалась больше интуитивно, но соблюдая правила описанные в видео и придерживалась основ правильного питания) старалась исключить обработанные продукты, за калориями сильно не следила) Рост 163 см
@user-vo7dg5sd5h 10 днів тому
А вас не смущает, что в куриной грудке, есть гормоны роста, антибиотики, компонент который задерживает воду (забыла как называется, он ещё в памперсах есть) его добавляют для веса курицы!? 😵
@okk1767 24 дні тому
Блин да не работает это всё,не работает .Ничто не заменит вкусный фастфуд,никакие витамины и полезные минералы
@agebel4402 19 днів тому
Если собраться то все работает
@user-pt2dc6jf6s 14 днів тому
Главное отвыкнуть от подобной пищевой привычки. Ну или продолжать жалеть себя😇
Долго и Счастливо
Переглядів 446 тис.
Heghineh Cooking Show in Russian
Переглядів 109 тис.
Немного Личного
Переглядів 897 тис.
Ольга Песчинская. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
Переглядів 13 тис.
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Переглядів 545 тис.
Катя Гуру
Переглядів 9 тис.
Кухня Evelin
Переглядів 25 тис.