Пряма трансляція: Як схуднути? Здорове та красиве тіло без жодних дієт. Твій план дій на 2024 рік

  Переглядів 33,736

Аніта Луценко

Аніта Луценко

4 місяці тому

Я - Аніта Луценко, в youtube - @Anitasporty. Долучайся до прямого ефіру зі мною 28 грудня о 13:00. Потім цей ефір залишиться в Ютубі, ти зможеш передивитися або поділитися цим відео з подругою чи мамою.
КУПУТИ МОЮ КНИГУ: cookfast.wayforpay.shop/
Реклама у мене в youtube: +38063 300 69 37 - Людмила
Красно дякую тобі за підписки на мій канал, за коменртарі, кохайки та репости.
Інформація про Аніту Луценко: спортсменка, професійна тренерка (є вища освіта), відомий фахівець зі схуднення, телеведуча («Зважені та щасливі»). Майстер спорту та срібна чемпіонка Європи зі спортивної аеробіки, багатократна чемпіонка України з аеробіки та фітнесу.
Якщо вам потрібно меню та більш системні зайняття, дуже рекомендую вам свою за програмою Wow Body:
Мій додаток для схуднення WOWBODY
Apple:
apps.apple.com/ru/app/wowbody...
Android:
play.google.com/store/apps/de...
#аніталуценко #спорт #харчування #схуднення

КОМЕНТАРІ: 189
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Друзі, було питання про воду: ukposts.info/have/v-deo/fHaVaKd5Z2mlxnk.html Було про мою зарядку, ОСЬ: ukposts.info/have/v-deo/sqp7l4CcfYyFmIE.html&t Були питання про цукор, є відео: ukposts.info/have/v-deo/gZlnqodqgqpnqZ8.html&t
@Elena...prekrasnaya
@Elena...prekrasnaya 4 місяці тому
Ох,только подумала,что надо в видео поискать эту зарядку,а тут ссылка. Спасибо огромное
@user-vc1py2ei6d
@user-vc1py2ei6d 4 місяці тому
Добрий вечір ,Аніта ! Зяймаюсь по вашій програмі 2 роки кожен день ,це 5000 кроків + дієта ,важила 95 кг ,а зараз важу 56 кг Дуже дякую!❤
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Яка ви молодчина!
@user-qr1hp9bm7i
@user-qr1hp9bm7i 4 місяці тому
Wow❤
@user-wo7ku6jq2h
@user-wo7ku6jq2h 3 місяці тому
Super 👌
@user-fj4tr8li7w
@user-fj4tr8li7w 2 місяці тому
Я теж так хочу🙄🙄🙏
@larissadanchenko2686
@larissadanchenko2686 4 місяці тому
Аніта, велике Вам дякую за цей ефір! Дивилась на одному диханні, але окрема подяка за Вашу українську 💛🩵 Я з Вами з березня 2017 і пам’ятаю Вашу російську мову… можу сказати лише WOW👏. Дякую за Вашу позицію щодо мови❤
@svitlanakharkhal5142
@svitlanakharkhal5142 4 місяці тому
Сьогодні вперше випила каву без молока, виявляється смачно! Викинула всі цукерки,боже поможи мені! Вам дуже дякую! Ви вмієте переконати! Передивилась всі ваші відео і вперед!
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Дякую, що ще знати на ЮТУБ?
@lenulya2001
@lenulya2001 3 місяці тому
Як Ваші справи на сьогодні? Розкажіть, якщо можна, чи тримається досі Ваша мотивація? Чи є якийсь результат? Цікава історія людей, які хочуть щось змінити
@user-pq6dt9mc6u
@user-pq6dt9mc6u 2 місяці тому
Читаю коментар через місяць вашої публікації! Які успіхи за це відрізок часу? Мотивуйте
@Elena...prekrasnaya
@Elena...prekrasnaya 4 місяці тому
Анита,Вы лучшая.) Слушаю стрим и ничто в уме и теле не встречает сопротивления.Всего Вам самого хорошего. Мир Вашему дому! Мир всем добрым людям! Счастья ,здоровья и красоты всем девочкам,которые следуют Вашим советам.😊
@user-wx8mv6fi1z
@user-wx8mv6fi1z 4 місяці тому
Не маю зайвої ваги, але слухати Вас одне задоволення. Дякую за Вашу професійну роботу. ❤❤❤❤❤
@_fly-9671
@_fly-9671 4 місяці тому
не пропускаю жодного вашого ефіру, це насолода Вас слухати і Ваші поради ❤ класно, корисно, доступно ❤❤❤❤ Дякую Вам!
@ivaiva175
@ivaiva175 21 день тому
Яка ви чудова! Щиро дякую за вашу працю і за якісний україномовний контент!❤
@ludmiladonguzova949
@ludmiladonguzova949 3 місяці тому
Дякую,дуже корисна ініормація
@nataliiapotapchuk6861
@nataliiapotapchuk6861 4 місяці тому
Дякую, що ділитеся з нами своїми знаннями! Завдяки вам ми наповнюємо свій мозок корисною інформацією! І воно таки десь відкладається на підсвідомому рівні. Я раніше їла дуже багато солодкого але поступово почало з'являтися усвідомлення, що моєму організму стільки не треба. Що їсти солодке між прийомами їжі або взагалі замість нормальної їжі це насправді дуже шкодить. І це лише завдяки пасивному слуханню і перегляду ваших відео. ❤❤❤
@user-gt1ks9rh6t
@user-gt1ks9rh6t 4 місяці тому
Щиро дякую за цікавезну і дуже актуальну інформацію, подану у простій зрозумілій формі! Ви мотивуєте. Починаю з Вами щось робити зі своїм здоров'ям і формами.
@Anna_M_R
@Anna_M_R 4 місяці тому
Аніта, дякую за збереження ефіру. Дуже спокійно, заохочувано, без заклання у стрес про корисне❤.
@user-bq6rx9bs5x
@user-bq6rx9bs5x 3 місяці тому
👍Дякую, Вам Аніта, ви мій кумир, завжди цікаві, корисні ваші поради. ❤❤❤
@user-ek6uh4cv2i
@user-ek6uh4cv2i 4 місяці тому
Дякую, вам, слухаю вас, хочу теж схуднути. Вже солодке не їм. Вже скинула 20 кг за рік. Ще треба 10. Хожу 40 хвилин в темпі, вправи теж роблю.
@user-jg8fl9fm3b
@user-jg8fl9fm3b 4 місяці тому
Дякую, Аніта! як завжди корисно❤❤❤ дякуючи Вам гарно почуваюся, потроху тренуюся, завжди знаю, у кого дивитися поради ❤❤❤
@valentynaprotasenko3693
@valentynaprotasenko3693 4 місяці тому
Аніта, Ви чудово виглядаєте❤ Дякую за ефір
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Дякую! На яку тему ще зняти відео на Ютуб?
@user-mx2vk2cw4o
@user-mx2vk2cw4o 2 місяці тому
Дуже дякую за корисну та цікаву інформацію!
@user-zk2gu2jo9y
@user-zk2gu2jo9y 4 місяці тому
Аніта,добрий ранок. Можна прохання? Дуже хочеться тренування з Вами на кшталт тренування "5 тисяч кроків",танцювальне під українські хіти. Так,щоб коли настрій не дуже,коли ракети задовбали,коли просто хочеться рвати і метати,можна було врубити Ваше тренування десь так на пів години і відірватися по повній.
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Дякую)
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Нажаль пісні мають авторське право і я не можу їх використовувати. Оплата використання дуже висока.
@MultiRoksolana
@MultiRoksolana 4 місяці тому
Дякую!
@m111arta
@m111arta 4 місяці тому
Дуже дякую за ефір ❤
@martalamonova5936
@martalamonova5936 4 місяці тому
Дякую!❤
@natalienatalie522
@natalienatalie522 4 місяці тому
Дякую, прекрасний ефір. Як завжди, доступно, спокійно і дуже професійно. Про каву 👍, правда. Я теж не п'ю зараз каву з цукром, уже не подобається, як на мене, перебиває справжній смак кави. Заохочую усіх займатися з вами у будь якому форматі. Як на мене,, ваша команда найкраща. Успіхів вам ❤
@likaviytiv9754
@likaviytiv9754 4 місяці тому
Дякую, Аніто! Я , як завжди, подивилась у записі! Дуже багато корисного!
@okl8829
@okl8829 4 місяці тому
Вітаю дякую❤❤❤
@user-di7yp1zw1u
@user-di7yp1zw1u 4 місяці тому
Дякую
@lesyazadorozhnay6870
@lesyazadorozhnay6870 4 місяці тому
Дякую❤
@Oksanazaihla
@Oksanazaihla 4 місяці тому
Безмежно вдячна за ваші поради, ви найкраща!!!
@user-qr1hp9bm7i
@user-qr1hp9bm7i 4 місяці тому
Обожнюю ваші відео ❤дуже корисно, дякую!
@user-bh3ee8xi7m
@user-bh3ee8xi7m 4 місяці тому
Дякую.Було цікаво слухати.
@oksanakotenko4031
@oksanakotenko4031 4 місяці тому
Дякую за ефір!
@user-jz5zj4wd3f
@user-jz5zj4wd3f 4 місяці тому
Дякую! Було цікаво!
@liudmylaserdiuk2311
@liudmylaserdiuk2311 4 місяці тому
З задоволенням завжди переглядаю ваше відео, такі прості та класні рекомендації. Впевнена, ви допомагаєте дуже великій кількості людей..Ви дуже класна!
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Дякую! На яку тему ще зняти відео на Ютуб?
@user-lk3cs9zi1d
@user-lk3cs9zi1d 4 місяці тому
Дякую вам за корисну інформацію 😊
@likaviytiv9754
@likaviytiv9754 4 місяці тому
Сурію намаскар я роблю дякуючи Вам щодня з вересня, навчилась на програмі😊
@olakolesnichenko9972
@olakolesnichenko9972 4 місяці тому
Видно,чути!!!Рада бачити❤
@lrisha_St
@lrisha_St 4 місяці тому
Як завжди 🎉🎉🎉
@user-xq4fj3cb2q
@user-xq4fj3cb2q 4 місяці тому
Дуже гарно виглядаєте!❤
@liubovmotylova2802
@liubovmotylova2802 4 місяці тому
Спасибо за ефир❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
@user-dl1cl5ue4j
@user-dl1cl5ue4j 3 місяці тому
Вдячна, корисно!!
@user-lx8ix6lb7y
@user-lx8ix6lb7y 4 місяці тому
Дякую за корисне відео. Було дуже цікаво вас слухати)))))
@nataliakryvohubets2328
@nataliakryvohubets2328 4 місяці тому
Дуже гарний ефір! Особливо ваша українська! Дякую
@ivankar3168
@ivankar3168 2 місяці тому
Дякую за ефір 🎉❤
@user-hd3yu3dw3j
@user-hd3yu3dw3j 4 місяці тому
Дякую за чудову інформацію, доступно, легко і як завжди змістовно. 🎉
@user-xw9ep7kb7b
@user-xw9ep7kb7b 4 місяці тому
Фист Вам дякую , за хорошу мотивацію.
@user-nd1fz3wg5i
@user-nd1fz3wg5i 3 місяці тому
Дякую за ефір, ви молодець.
@user-be8lp8to7l
@user-be8lp8to7l 4 місяці тому
Дякую Вам, зараз з Вами займаюся.все працює.результат є.
@user-ro9rg7hi6u
@user-ro9rg7hi6u 2 місяці тому
Дякую Вам за вашу роботу + корисні поради.❤
@tetianamartynenko3630
@tetianamartynenko3630 2 місяці тому
Дякую щиро, Аніта! Дійсно дуже корисна інформація!
@user-fz9kl1uj3p
@user-fz9kl1uj3p 4 місяці тому
Аніта Ви супер
@user-ey9ut5vm9d
@user-ey9ut5vm9d 3 місяці тому
Дуже вдячна, супер,я заспокоїлась,, тепер можна худнути більш спокійно
@TheGiulchataj
@TheGiulchataj 4 місяці тому
Аніта, Вільнюс дякує!
@AnnaAnna-ky1fm
@AnnaAnna-ky1fm 4 місяці тому
❤❤❤я б Вас слухала вічно. Так корисно, пізнавально і ще багато чого між рядків можна почути, то Ваша особливість, щоб не образити 🔥🌺
@Elena...prekrasnaya
@Elena...prekrasnaya 4 місяці тому
Это мои мысли во время прослушивания😊
@halinarusnak8543
@halinarusnak8543 4 місяці тому
Дорога Аніточка Ви змінились дуже красунечка, дякую
@yaroslavalyakh1390
@yaroslavalyakh1390 4 місяці тому
❤Дякую!
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Чекаю на тренуваннях, ок?
@user-ru9eq2xd8d
@user-ru9eq2xd8d 4 місяці тому
Дякую Вам, дуже цікаво
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Хочу запитати. На яку б тему, ви хотіли наступний ефір.
@annamatviienko5129
@annamatviienko5129 4 місяці тому
Дякую, Аніта
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Дякую. Важлива ваша думка: На яку тему ще зняти відео на Ютуб?
@user-qt1kg5rc3o
@user-qt1kg5rc3o 4 місяці тому
Аніточка, вам дякую. Довго шукала всіх і всього. Нарешті знайшла. Все було під моїм небачащим носом. Але я ледача. Важу 70кг. Скинула 7,5кг. Побачила зміну зовні і розслабилась. З ціми ракетними обстрілами змінюється режим дня. День, ніч "гуляю" потім сутки сплю. Важкувато зібратися. Але це відмовки. Щиро дякую😊
@user-jp2wk9ks6i
@user-jp2wk9ks6i 4 місяці тому
Все чудово,видно та чути
@user-mm9jh4kn9c
@user-mm9jh4kn9c 4 місяці тому
Дякую, дуже корисно. Обожнюю Вас, Аніта
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Дякую. На яку тему ще зняти відео на Ютуб?
@user-er1kz4le1r
@user-er1kz4le1r 4 місяці тому
Супер ❤
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Дякую! На яку тему ще зняти відео на Ютуб?
@user-ym4lb4ue6v
@user-ym4lb4ue6v 4 місяці тому
Дякую вам велике!
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Дякую. Важлива ваша думка: На яку тему ще зняти відео на Ютуб?
@user-ym4lb4ue6v
@user-ym4lb4ue6v 4 місяці тому
@@Anitasporty харчування та тренування під час гв, хочеться більше їсти , а активність не така вже. Бо прогулянки з поки не ходячою дитиною - виснажливі.
@user-ge6vj6bw3z
@user-ge6vj6bw3z 4 місяці тому
Доброго дня, дякую Вам😊
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Дякую. Важлива ваша думка: На яку тему ще зняти відео на Ютуб?
@lucy1391
@lucy1391 4 місяці тому
Аніто, дуже дякую! Дуже корисне відео 🤗
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Дякую. Важлива ваша думка: що нового дізналися з цього ефіру.
@user-of1zq3kg4o
@user-of1zq3kg4o 2 місяці тому
Прикро, що стільки подивились, а так мало поставили вподобайку. Дякую пані А. За завжди змістовний контент. Навіть, якщо ви це знаєте і 1001 раз вивчали, зайвий раз промотивувати себе з гарним тренером буде корисно. Що із задоволенням і зробила. ❤
@user-yu3xc4yq3e
@user-yu3xc4yq3e 3 місяці тому
Дуже вам дякую! Ви молодчинка, що даєте якісний контент українською!
@user-bt7gi5om2y
@user-bt7gi5om2y 4 місяці тому
Подивилася і книжечку придбала😊 і мені цікаво і Вам велика вдячність за безкоштовну, але цінну інфу
@user-fv2ye6kq7h
@user-fv2ye6kq7h 4 місяці тому
Дякую! Слухаю Вас постійно і кожен раз дізнаюся щось нове! Дуже корисно!
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Дякую) На яку тему ще зняти відео на Ютуб?
@liubovmotylova2802
@liubovmotylova2802 4 місяці тому
Очень важная информация .
@user-dm4bx3be7f
@user-dm4bx3be7f 4 місяці тому
Дякую за корисну інформацію, головне ще змусити себе цим скористатися.
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Дякую. Важлива ваша думка: На яку тему ще зняти відео на Ютуб?
@user-rk9zx3ss8e
@user-rk9zx3ss8e 4 місяці тому
Аніта,слухала на одному подиху😢,все наче з мого життя.Маю все життя велику вагу,хочу схуднути.Ви супер.
@user-bs1hs1tv8q
@user-bs1hs1tv8q 4 місяці тому
Ви дуже класна
@svitlanabakaluys3816
@svitlanabakaluys3816 4 місяці тому
Велике спасибі вам за все:вправи бомба.почалась займатись по вашій програмі. Почуваюсь після вправ легко.в мене грижі,але підібрала для себе все що підходить мені.навіть вправи які даються важче, роблю не перевантажуючи себе.Спасибі.
@user-ng9ig6wq4g
@user-ng9ig6wq4g 4 місяці тому
Чутно,і бачимо
@user-ng9ig6wq4g
@user-ng9ig6wq4g 4 місяці тому
Горизонта льно
@natalianatali2736
@natalianatali2736 3 місяці тому
Супер корисно, дякую.
@Anitasporty
@Anitasporty 3 місяці тому
Планую записати подкасти: аудіо формат на Ютуб. Які до мене є питання?
@user-no3pi6qb9k
@user-no3pi6qb9k 3 місяці тому
Дякую було цікаво і корисно ! Хочу зізнатись, що вас не дивилась, бо думала ,що ви російською ведете етери. Окреме дякую за український контент!
@user-sh1oi2fe4g
@user-sh1oi2fe4g 4 місяці тому
Очень полезно, спасибо Анита
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Є ідея зробити трансляцію в січні, як вам?
@Elena...prekrasnaya
@Elena...prekrasnaya 4 місяці тому
Буду очень ждать​@@Anitasporty
@user-sh1oi2fe4g
@user-sh1oi2fe4g 4 місяці тому
@@Anitasporty Супер! Обязательно посмотрю. Счастливого Нового Года всем! ❄️☃️🌲
@user-td1ff3qt1d
@user-td1ff3qt1d 4 місяці тому
Бачу,нормально
@user-wd2vj5gg3j
@user-wd2vj5gg3j 4 місяці тому
❤❤❤
@Dinar-mz4li7qx4m
@Dinar-mz4li7qx4m 4 місяці тому
❤❤❤❤❤😊
@user-fk4xc7se1g
@user-fk4xc7se1g 4 місяці тому
Слухала на одному диханні! Надихає!❤
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
А є ідеї до наступних відео?
@user-th5vk1gy4y
@user-th5vk1gy4y 4 місяці тому
Аніточка, Ви як завжди-супер супер
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Дякую. Важлива ваша думка: На яку тему ще зняти відео на Ютуб?
@user-ub1gy3wh5q
@user-ub1gy3wh5q 4 місяці тому
@MarYna350
@MarYna350 4 місяці тому
Класне відео. Завжди цікаво . ❤❤❤
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Дякую вам. На яку тему ще зняти відео на Ютуб?
@MarYna350
@MarYna350 4 місяці тому
@Anitasporty ,Ви й так все наче розказали розжували що і як. Як налаштувати себе на схуднення ,якісь поради психологічної сторони . Бо багато чую що люди починають шлях до схуднення з психологом ,і він набагато ефективніше.
@MarYna350
@MarYna350 4 місяці тому
@@Anitasporty ,я може не побачила але чи розповідали наприклад за спортивні заняття з гантелями ,з якої ваги починати і так далі. Наприклад мені цікаво.дякую
@user-jf1db6te8m
@user-jf1db6te8m 4 місяці тому
❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-qv8ve1nc9q
@user-qv8ve1nc9q 4 місяці тому
Такий цікавий ефір, дякую. Ви справжній професіонал ❤
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Дякую. На яку тему ще зняти відео на Ютуб?
@user-qv8ve1nc9q
@user-qv8ve1nc9q 4 місяці тому
Цікаво почути про те, як займатися, коли ти захворів, наприклад застуда, в критичні дні. Як швидко м'язи "відвикають" працювати. Дякую
@user-kz4bu6xf6i
@user-kz4bu6xf6i 3 місяці тому
​@@user-qv8ve1nc9qКоли хворієте тренуватися не можна. Це заважає організму одужати. А от під місячні тренування залежно від стану. Якщо погано почуваємося - не тренується. Якщо більш-менш нормально то тренування трохи менш інтенсивно ніж звичайно
@user-kz4bu6xf6i
@user-kz4bu6xf6i 3 місяці тому
​. Аніта, зніміть, будь ласка, тренування пояснив, спини. В багатьох грижі, протрузії. Але ж треба якось ті м'язи зміцнити. Мабуть грижі і вилазять при неправильнихх рухах і навантаженнях, бо м'язи поясниці слабкі.
@HelenOstrovska
@HelenOstrovska 4 місяці тому
Як же вам личить довге волосся😍😍 дякую за корисний ефір!
@user-fl9ok8on4j
@user-fl9ok8on4j 4 місяці тому
Привіт,хочу похудати, тому вас і слухаю
@user-qo5vm9bq5u
@user-qo5vm9bq5u 3 місяці тому
💖💖💖💖💖
@user-sh1oi2fe4g
@user-sh1oi2fe4g 4 місяці тому
Вижу хорошо, привет
@user-zv7ec8hc2l
@user-zv7ec8hc2l 4 місяці тому
Нормально
@user-gl6lm8yz5c
@user-gl6lm8yz5c 4 місяці тому
Я б оце слухала і слухала, стільки користі в цьому відео. Додивлюсь і піду поприсідаю )))) Дякую за супер контент🤗
@svitlanadede6348
@svitlanadede6348 4 місяці тому
Аніта, дякую за вебінар, дуже гарно розкриваєте тему правильного харчування, Аніто, допоможіть розібратися в питанні: кажуть вітаміни треба пити на тощак зранку, а як бути з тим ,що чорна кава, яку ми випиваємо зранку виводить вітаміни з нашого організму , як тоді бути? Коли все-таки пити вітаміни? Після кави?
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Вітаю вас. Лікар? якщо призначив вітамін конкретний як реакцію на прояви недостачі саме цього вітаміну, то мав би про це і сказати. Якщо п’єте просто мультивітамінний самі , то не поєднуйте прям із кавою але все одно майже все виведеться із сечею.
@svitlanadede6348
@svitlanadede6348 4 місяці тому
@@Anitasporty пю сама лікар не призначав, беру вітамін С і Д, Аніто дякую Вам за зворотній зв'язок🙏🏽 натхнення Вам до нових та цікавих вебінарів (можливо про колаген та вітаміни)😊
@nadiyakmet5563
@nadiyakmet5563 4 місяці тому
приємно чути вас рідною, українською мовою.
@Hannusia01
@Hannusia01 Місяць тому
Почала займатися з вами третій день. Сьогодні пішла в СПА, але після нього зайшла в ресто випити чорної кави і...не втрималася й узяла тірамісу 😱. Навіщо?!. Отже, я ще морально не зміцніла...
@kachkinovychnataliia844
@kachkinovychnataliia844 4 місяці тому
👍
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Дякую. Важлива ваша думка: На яку тему ще зняти відео на Ютуб?
@user-ge8rm2gw5l
@user-ge8rm2gw5l 3 місяці тому
Добрий день Дуже чудове відео. Скажіть будь ласка як ви побороли гіпотеріоз?дуже чекаю на відповідь
@user-pq6dt9mc6u
@user-pq6dt9mc6u 2 місяці тому
Аніта мотивуйте, бо та вага яку побачила мене привела до тями.
@Anitasporty
@Anitasporty 2 місяці тому
ВИ У СЕБЕ ОДНА!
@vita1747
@vita1747 4 місяці тому
Завжди приємно бути у Вас на ефірах.
@user-sh1oi2fe4g
@user-sh1oi2fe4g 4 місяці тому
Аниточка, так красиво Вам длинные волосы идут, красавица❤
@user-rp7yj7qr5y
@user-rp7yj7qr5y 4 місяці тому
Вітаю! Нажаль дивлюся вже запис прямого ефіру. У мене є запитання - які фізичні вправи я можу робити для схуднення, якщо у мене артроз 3 ступеню, була операція і колінні суглоби погано працюють?
@myroslavasolovei6814
@myroslavasolovei6814 4 місяці тому
Займаюсь по вашій програмі в додатку WOWBODY . Мені дуже подобається, дякую вам за вашу працю. Тепер мій чоловік запитує, чи є щось таке для чоловіків, які намагаються набрати масу 😊 Ну ток от вийшло, що в мене багато зайвої ваги, а в нього бракує 😅
@Anitasporty
@Anitasporty 4 місяці тому
Нажаль закрили
Мені 43 - Як тримати себе в формі
52:31
Deutsch Trend 🤓🇩🇪
Переглядів 68 тис.
Тренировки после 40 | Людмила Шупенюк и Анита Луценко
30:14
Сакура із свічки
00:35
Afinka
Переглядів 114 тис.
Піхотинець - про рутину на фронті
00:46
Суспільне Новини
Переглядів 945 тис.
когда одна дома // EVA mash
00:51
EVA mash
Переглядів 10 млн
ТОП 10 Лучших трансферов 23/24
29:40
МЯЧ Shorts
Переглядів 365 тис.
✋ ГРОМАДНЫЕ РУКИ ШАКА #shorts
0:59
Взял Мяч
Переглядів 1,7 млн
УДАРИЛ НОГОЙ РИНГ-ГЁРЛЗ 😨 #shorts @EXPERTIZAMMA
0:44
ExpertИза MMA
Переглядів 2,6 млн
When Fans Go Too Far...
0:39
LEOCRI Pro
Переглядів 8 млн
The Truth Behind World Records 🤫
0:25
Red Bull
Переглядів 7 млн