Я сделал 9000 подтягиваний за 30 дней и вот что произошло... Подтягивания. Трансформация
Переглядів 2,341,353
3 роки томуЯ ненавижу потягиваться!!! Каждый день я делал по 300 подтягиваний. Что всего за месяц прокачало мою спину и улучшило мою осанку в разы. Я сделал 9000 подтягиваний за 30 дней. Я уже и отжимался... И пресс качал... Данный челлендж напрашивался сам собой. В начале было трудно... Но я все таки сделал эти 9000 подтягиваний
------------------------------------
ЗАКАЗАТЬ ТАКОЙ ЖЕ КРУТОЙ ЖИЛЕТ: monko.net
------------------------------------
Игровой канал - / @user-ib4fk1hs6z
Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
VK - chaystv
Insagram - / chaysiss
Поддержать меня монеткой - www.donationalerts.com/r/chaysis
Сотрудничество - sergeu.noscov2001@gmail.com
@user-qc2ux2up6e 3 роки тому
Зачем делать что-то вчера,если можно сделать сегодня
@lalder6552 3 роки тому
если можно делать завтра)
@artem_15_ukraine48 3 роки тому
Точно
@TyleeerDerden 3 роки тому
Не откладай на завтра то что можно сделать послезавтра
@overtimes5722 3 роки тому
не та: Не откладывай на потом то что можно сделать сейчас
@otogiri1 3 роки тому
@@TyleeerDerden Не откладывай на послезавтра то, что можешь сделать после-после завтра.
@poooooop9205 3 роки тому
автор: выкиньте мотивацию с вашей головы и дисциплинируйтесь! комменты: класс мотивация👍🏻
@user-jv3gu1mw2e 2 роки тому
Ирония? Хуй его знает
@fryzi0112 2 роки тому
А потом на след. день она пропадает
@heizz5169 3 роки тому
Как я люблю твою фразу "Ведь я люблю жрать!"
@user-qi9kn3ol4z 3 роки тому
Я обожаю жрать!!
@user-gh9ny1hp6h 2 роки тому
А я ведь просто обожаю жрать
@Coll527 2 роки тому
я люблю хуйнёй заниматься😂
@monke5679. 2 роки тому
он говорит "ведь я обожаю жрать"
@Zhenis2OO7 2 роки тому
А я люблю какат
@mrazishshizarm432 2 роки тому
Это новый тип Блогеров, осознанные позитивные и готовые трудиться! Кайф! Большой молодец!
@rainman4d 3 роки тому
Грудь накачал, пресс накачал, спину накачал, теперь пора руки качать)) Го 30-ти дневку на бицухи! 😎😎😎
@secta8614 3 роки тому
24 ЧАСА ОСВАИВАЮ ТРЮКОВОЙ САМОКАТ ukposts.info/have/v-deo/g4SVmIuxaIBet3U.html
@diasoralbekov6465 3 роки тому
в подтягиваниях участвует бицепс и предплечия а в отжиманиях качается трицепс так что лучше ножки накачать
@vandam2407 3 роки тому
Качать бицухи это нереально кайф🤣😅
@zal1v845 3 роки тому
Зачем
@cabik779 3 роки тому
он и так качал бицуху
@user-ms5ys3df3k 3 роки тому
Делая то, что ты не хочешь, ты развиваешь дисциплину © Майк Тайсон, отвечая на вопрос, почему он встаёт в 4 утра
@nenadamenyauznavatb 3 роки тому
для этого придется лечь спать в шесть вечера
@lonix0 3 роки тому
@@nenadamenyauznavatb не обязательно же спать 10 часов, можно уснуть и в 10 вечера.
@capybara666 3 роки тому
@@nenadamenyauznavatb ахвххвх
@user-gl4ze3xi6e 3 роки тому
Просто намаз в 4 утра
@Mrloonas 3 роки тому
Встав после звонка будильника, это не физика, это характер, м. Тайсон
@user-tk3vl5pf1m 3 роки тому
Братан ты лучший! Ты смотивировал меня, именно благодаря тебе я поменял свое отношение к жизни. Стал учить английский язык и заниматься спортом. Заниматься собой. Я желаю тебе счастливой жизни, развития канала, здоровья и всего самого лучшего! Спасибо!
@animehome9681 2 роки тому
+
@user-uo3mx1if4k 2 роки тому
Подтверждаю
@kazakhjojo 2 роки тому
У каждого человека на пути должен быть тот, кто подтолкнет его на первый шаг, это учители по воле судьбы, я в судьбу не верю, ты сам ее создаешь, но все же у каждого человека должен быть направляющий, будь то мама, друг, какой то ютубер, да даже просто то, что ты увидел, как парень осмелился и познакомился с красивой девушкой на улице или какой то другой "знак", который ты сам для себя обнаружишь.
@user-iq9sp5fw5i Рік тому
Ну че изменился есть результаты?
@offcam1 Рік тому
@@user-iq9sp5fw5i он уже забыл про это человек не может так просто стать таким каким он хочет
@user-zj4pq9bo2d 3 роки тому
8:30 это очень сильные слова 💪 спасибо за мотивацию теперь тоже буду делать постоянно
@user-zp9qf3gd6b 2 роки тому
Человек: Как дела? Сильные слова
@kazakhjojo 2 роки тому
@@user-zp9qf3gd6b е*ать смешно
@nektosnext Рік тому
Человек:Как дела? Я:Пока не родила.
@user-fd2fr2dd1n 3 роки тому
Единственный человек,который реально мотивирует и дисциплинирует своего зрителя,Серый спасибо тебе,успехов!!! Ты доказываешь всем не только словами Ну и делом!!!
@catslats7268 2 роки тому
А как же Игорь Войтенко?
@redzibo1111 3 роки тому
Как тебе идея выкладывать начало 30 дневки в инсту и что бы вместе с тобой люди ее делали и потом показывали результат
@Zemlyak_zml 3 роки тому
Привет я поспорил с другам что я за день на беру 400потпишоков пж просто потпишись пж пжп жпжпжпжпжпж
@atomz9815 3 роки тому
годная кста идея
@user-tp4rl5gy9k 3 роки тому
@@Zemlyak_zml господи, почему ты существуешь?
@russianboy6296 3 роки тому
@@user-tp4rl5gy9k Полностью согласен! Он не пацан! Он говно))) Он не делает контент, он просит помощи!! ОН СЛАБАКК))
@erikmamleev 3 роки тому
*Народ я вылаживал простой элемент выход на одну* *Поддержите пожалуйста*
@daytoday5919 2 роки тому
Да ты чертов гений!!! Ты меня прямо продвинул своими словами, респект тебе👍
@morozko495 2 роки тому
Сергей, ты молодец. Занимаясь, смотрю твои челенджи и жажду повторить
@cryingman3163 3 роки тому
Не ищи мотивацию для себя, Стань мотивацией для других!
@user-vr9ck9hy2r 2 роки тому
@@user-xr6sj6yl7e о қазақ
@New-nn9qv 2 роки тому
@@user-xr6sj6yl7e ебать қалайсыңдар
@New-nn9qv 2 роки тому
@@user-vr9ck9hy2r сен қалайсың
@garfff9666 2 роки тому
собрались как то 3 казаха..
@user-vr9ck9hy2r 2 роки тому
@@New-nn9qv шүкір жақсы
@processisresult 3 роки тому
*Люди стараются,пишут оригинальные комменты! А я просто сижу и радуюсь,что у меня один лайк, который ещё и синий!* 🗿 А ещё я изменю твою жизнь!
@erikmamleev 3 роки тому
*Народ я вылаживал простой элемент выход на одну* *Поддержите пожалуйста*
@e033_ 3 роки тому
Как
@processisresult 3 роки тому
@@e033_ загляни в гости на канал, ты поймёшь сразу. Я отвечаю за свои слова
@kru8151 3 роки тому
*Го 3К диZлайков👇* ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html Gf
@kru8151 3 роки тому
*Го 3К диZлайков👇* ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html Fd
@oftheabyss. 2 роки тому
блин ,качаю пресс и руки давно по приложению и не могу что то пропускать,теперь ты дал еще крутую мотивацию начать подтягиваться , может через дней 17 будет лень, но я всегда говорю то ,что я должен завершить то ,что начал. :)
@qwerty7065 3 роки тому
Самый крутой канал, который я видел. Как же сильно мотивируют концовки многих подобных видео. Я даже начал делать для начала по 100 отжиманий в день. Спасибо.
@Mr.MarikGold 3 роки тому
Серый, давай 30 дней на брусьях. Чёткая тема. И очень полезно для плеч и трицепса
@user-io3tp5rq1e 3 роки тому
24 ЧАСА ОСВАИВАЮ ТРЮКОВОЙ САМОКАТ ukposts.info/have/v-deo/g4SVmIuxaIBet3U.html
@user-hl6ig1cs5e 3 роки тому
@@user-vy3jq4ph2c , бегаю 4-й год без режима сна и питания😹😹. Бегаю много, выносливость есть, но лень не жрать😹
@Menera17 3 роки тому
Блин, какие сильные слова мотивация ни что, по сравнению с дисциплиной.👍
@user-vb7nh6sp1o 3 роки тому
Эх, классная мотивация :)
@kristalik4259 3 роки тому
@@user-vb7nh6sp1o эх)
@westgotus36 Рік тому
@@user-vb7nh6sp1o и смешно и больно
@TheSimpleTruthTeling 2 роки тому
Ты молодец! Я тоже тстал вставать в 5 утра и идти в тренажерку. Да блин, тяжело, но желание изменить свою жизнь - выше! А вообще согласен, что самодисциплина это наше всё!)))
@slenmi7293 3 роки тому
Никогда такого некакому блогеру не говорил, но тебе скажу. Ты делаешь контент! Надеюсь у тебя получится всё чего хочешь, только сейчас я понимаю что реально те рутинные дни и неудачи приведут меня к победе в первую очередь над собой, и то что надо больше старания и больше уделения времени на работу.
@TheLunie 3 роки тому
Красавчик!
@vitkovskiy4178 3 роки тому
Понимаю 😂
@zhirafya1337 3 роки тому
Красаучик
@kraussbs 2 роки тому
блок срак🗿👍
@BraSas0 2 роки тому
Оо луни
@BONDblue 2 роки тому
Блок страйк умер окончательно
@b4.bogdan 3 роки тому
Пора выходить из зоны комфорта сейчас чтобы жить ярче . С каждой поставленной целью нужно стремиться вперёд и не оглядываться назад Не важно кем ты был раньше Важно то как ты идёшь к своей цели и не смотреть на других Пока все играют в дото до утра Ты отсыпаешься и встаёшь в 5 утра и меняешь свою ЖИЗНЬ Все бухают день через день придя после работы,а ты радуешься тому что раньше ты бомбил как король . Серго ни , Игорь ВОЙТЕНКО ,Влад Из- лучшие мотиваторы на русском Ютубе и я хочу сказать вам спасибо за ту мотивацию ,которую вы мне дали Я пошёл прочту книгу ,потреню,помогу бабушке. Желаю отдельно тебе Серый продолжай в том же духе СПАСИБО. ОГО СЕРГО В ТРЕНДАХ ЭТО КРУТО
@b4.bogdan 3 роки тому
БОЛьШОЕ СПАСИБО ЗА♥️
@erikmamleev 3 роки тому
*Народ я вылаживал простой элемент выход на одну* *Поддержите пожалуйста*
@b4.bogdan 3 роки тому
Спасибо всем за 60 лайков Это мой рекорд Лучше бы подписывались на меня с такой скоростью
@Vlad-fs9kg 3 роки тому
Ещё канал "Путь Мечтателя"
@tr1ples_406 3 роки тому
ауф
@ableka1872 3 роки тому
Большое спасибо,очень отличный контент ,успехов тебе
@Supergodfox 2 роки тому
Спасибо за мотивацию, за все чувства и я надеюсь то что и ты добьешся своих успехов в жизни
@1soby1 3 роки тому
Кросавчик, продолжай в том же духе!
@Zemlyak_zml 3 роки тому
Привет я поспорил с другам что я за день на беру 400потпишоков пж просто потпишись пж пжп жпжпжпжпжпж
@nygmet_zhann 3 роки тому
Когда ты начал говорить о дисциплине (про мотивацию) я получил много мотивации!) Кто также лайк)
@ggwpyasolo 3 роки тому
Ага у меня через минут тренировку которую было лень проводить
@erikmamleev 3 роки тому
*Народ я вылаживал простой элемент выход на одну* *Поддержите пожалуйста*
@gamecube3630 3 роки тому
*ukposts.info/have/v-deo/bIqinH6JrmyHqok.html*
@kru8151 3 роки тому
*Го 3К диZлайков👇* ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html N
@kru8151 3 роки тому
*Го 3К диZлайков👇* ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html M
@farckod720 3 роки тому
Спасибо большое за мотивацию) Она меня прям вдохновила 😁
@user-wt9yd2iq6m 2 роки тому
Уже сделал 9k ?
@farckod720 2 роки тому
@@user-wt9yd2iq6m Теперь 9к каждый день делаю, для разминки чисто
@AMDvsNVIDIA. Рік тому
@@farckod720 хрень полная.. для разминки делать надо 18к каждый час
@feint_uk1357 Рік тому
Лучший мотиватор, очень крутой контент💨
@dimalaty9179 3 роки тому
хэй привет, у меня есть идея для нового ролика которую ты еще не пробовал, это 30 ДНЕЙ СКАКАЛКИ, я думаю ты заметишь мой коммент и попробуешь это, ребят если не сложно залайкайте коммент чтобы Серый увидел
@redzibo1111 3 роки тому
Влад Исс)
@kru8151 3 роки тому
*Го 3К диZлайков👇* ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html Sa
@seno_ne_gorit15 3 роки тому
Рил, го 30 за тридцать дней 500.000 прыгнуть
@user-ed4ql7gx3i 2 роки тому
Сердце пострадает
@MonstrRazryshiteL 3 роки тому
Мужик!) Про дисциплину прям за душу задело!
@ParmezanChanell Рік тому
После каждого твоего испытания - в конце у тебя очень сильный месседж! За это мне и нравится твой контент! Нашёл твой канал пару дней назад)
@creim5750 3 роки тому
Словами о дисциплине и о бесполезности мотивации ты мотивируешь ( небольшой парадокс)
@yurikkk3330 3 роки тому
Показывай в конце сравнение начального и конечного результата
@andrewsportlife7775 3 роки тому
Огонь,реально У меня на канале топовый ролик!) о падениях в воркауте, просто огоооонь🤩🔥🔥🔥 оцените если интерес есть)
@PM-tn6ic 3 роки тому
Какой результат истощенние мишци
@zigzag277 3 роки тому
+
@user-er5uz4os1t 3 роки тому
@@PM-tn6ic если ты не пробовал даже не пиши. В целом полезно проводить такие 30-ти девки. Если ты на простое занимаешься спортом, то за 1 год можно 2-3 такие сделать
@PM-tn6ic 3 роки тому
@@user-er5uz4os1t может кому то и можно но не новичкам а здесь 80% новичков
@yupnell563 3 роки тому
Я смотрю этого человека год, после каждого видео моя мотивация в любом моем хобби, будь это рисование, монтаж или же волейбол, растёт. Я не бросаю дело и иду дальше, раньше я был очень ленивым человеком, сейчас всё иначе, спустя этот год моя жизнь кординально поменялась. Я хочу этим сказать что каждый может измениться или стать успешнее в какой то сфере, если не опускать руки и не бояться допустить ошибку. Просто творите ●ᴥ●
@goddamWhite 3 роки тому
Ты плохо понял посыл именно этого видоса, выкинь мотивацию
@workauter4659 Рік тому
Блин смотря этот ролик я о многом задумался, задумался о том что будет завтра что будет послезавтра ты для меня большая мотивация спасибо тебе большое 💪💪 и ты большой молодец
@NashVal 2 роки тому
Молодчик снимаешь прикольно в плане пытаешься установить нарезки и т.д нормас)))
@ezold8617 3 роки тому
Спасибо тебе, мой стиль жизни после этого изменился, я перестал бояться боли после упражнений, всё что я чувствовал это прогресс и приятную боль, которая делала меня поистине счастливым, хотел посмотреть и порадоваться за успехи других, а в итоге жизнь приобрела для меня более глубокий смысл.
@user-tz5mm9ck4d 3 роки тому
Лайк поставь, и завтра найдешь турник под подушкой.
@geniusgeneee 3 роки тому
Люди, которые спят без подушки: [°¬°] - понял, принял
@gamechannelsvs9770 3 роки тому
У меня есть турник
@Aspirett1337 2 роки тому
@@gamechannelsvs9770 у меня тоже ✌️
@user-op6hi5tg8z 2 роки тому
😹👍
@Granta_Yutube 2 роки тому
У меня есть с лесинкой МНЕ 7 ЛЕТ
@user-bg1jq6wh4v 2 роки тому
Крутая мотивация спасибо бро, ты лучший!
@user-jl9jj5nd3x 3 роки тому
Мне понравились твои слова про дисциплину и мотивацию. Подпишусь ка😂👍🏻
@many5256 3 роки тому
Я открыл этот ролик чтобы посмотреть как ты накачаешься, а ты помог решиться на многие вещи которые я не мог сделать. СПАСИБО 🤗
@dimasik4925 3 роки тому
красавчик, ты дико мотивируешь))
@Zemlyak_zml 3 роки тому
Привет я поспорил с другам что я за день на беру 400потпишоков пж просто потпишись пж пжп жпжпжпжпжпж
@Zdraviy-Prod 3 роки тому
Мотивация ничто, главное дисциплина))
@kru8151 3 роки тому
*Го 3К диZлайков👇* ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html I
@bekzatseifulla6662 2 роки тому
8:47 и 11:48 сильные слова! Я тоже буду также не буду ленится и буду вперед действовать!! Обожаю тебя посню когда где то 2 года назад просто посмотрел твое видео прокачка пресса и качал, но забил... Но с этого момента я не буду сдаваться и буду идти к своей мечте и достигать своих целей! Ты самый лудший чел. Ультра мега харош
@nazaraleksandrov6972 2 роки тому
Ну и как
@m.a.6117 2 роки тому
Спасибо большое! С Вас можно брать пример👍
@proankapuleme8857 3 роки тому
Наткнулась на ваш канал довольно давно, ещё с 18000 тысяч отжиманий. Скажу так, ВЫ, единственный человек чья мотивация подействовала на меня. Жду когда на канале будет 1🍋.
@x-8104 3 роки тому
8:16 засними завтрак😂😆 Я так понимаю следующее видео про приседания, а после следующее про осанку, либо про вертуху. Любо сначала вертуха, потом осанка, а потом нож бабочка и тд.
@reizxes 2 роки тому
Очень сильно замотивировал, спасибо!
@limer7144 3 роки тому
Я уже 40 раз пересмотрел ролик всегда мотивирует !👍👍👍
@aJlmi 3 роки тому
А как же дисциплина?
@CamavingaLucshiGolkiper 3 роки тому
Мои элементы: Выход силой Выход силой с узким хватом 180 Передний вис Горизонт(хреновый) Капитанский выход Ставь лайк если умеешь хоть одно, пишите свои элементы)
@nurs9308 3 роки тому
Я только выход умею((((
@eeexiled 3 роки тому
1.Выход на 1 2.Капитанский выход 3.Подъем переворотом 4.Склепка 5.Выход на 3 6.Бабочка 15 подтягиваний
@serzk 3 роки тому
а я могу только подтягиваться и делать подъём с переворотом))
@umri0_068 3 роки тому
Передний вис ноги врозь, ласточка ноги врозь и всё)
@calvados8476 3 роки тому
Я допрыгнуть до перекладины могу
@vandalakatsuki9044 3 роки тому
*Спасибо за слова, как на **8:47** и **11:48**, я тебя понимаю и буду прислушиваться ним, хотелось бы видеть больше таких людей как ты, так что я начну расти и идти к своей цели.*
@daiwy7.562 Рік тому
Получилось?
@kama3230 Рік тому
Очень проникся твоим словам. Спасибо Серый!
@sollo_ Рік тому
Ты лучший мотиватор только благодаря тебе я стал заниматься спортом и лучше учится ты очень мотивируешь спасибо за это
@saideyt 3 роки тому
*Афигено! Делай дальше такие же топовый и атмосферные видосики!*
@Zemlyak_zml 3 роки тому
Привет я поспорил с другам что я за день на беру 400потпишоков пж просто потпишись пж пжп жпжпжпжпжпж
@kru8151 3 роки тому
*Го 3К диZлайков👇* ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html Xz
@kru8151 3 роки тому
*Го 3К диZлайков👇* ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html X
@hi_kun916 3 роки тому
"Мотивация ничто,когда речь идёт о дисциплине" ©SergioNee.
@user-io3tp5rq1e 3 роки тому
24 ЧАСА ОСВАИВАЮ ТРЮКОВОЙ САМОКАТ ukposts.info/have/v-deo/g4SVmIuxaIBet3U.html
@secta8614 3 роки тому
24 ЧАСА ОСВАИВАЮ ТРЮКОВОЙ САМОКАТ ukposts.info/have/v-deo/g4SVmIuxaIBet3U.html
@dan_da_dan_ 3 роки тому
"На лень, есть ремень" ©Мама SergioNee
@_jeb_ 3 роки тому
Реально
@user-ew3db1qw6p 3 роки тому
71
@user-tn1bi2do2d 3 роки тому
Спасибо за мотививацию! Ту крут бро!
@NoName.7.7.7. 3 роки тому
Так, стоп. Серега, где мой турник? Под подушкой то нет, под матрацом посмотрю, может он там🤔🙂
@MAX_War_Robots 2 роки тому
У тебя турников нет на улице?
@NoName.7.7.7. 2 роки тому
@@MAX_War_Robots а на кой хрен я буду каждый раз собираться и выходить на улицу, если у меня будет домашник турник и я смогу заниматься дома, в любое время
@user-dg5du3md6y 2 роки тому
нашел?
@maks_fil 2 роки тому
@@NoName.7.7.7. на спортплощадке заниматься покруче
@NoName.7.7.7. 2 роки тому
@@maks_fil чем? Там только вечером и с утра неплохо, постоянно дети верещат или занятт все
@kid1926 3 роки тому
Случайно наткнулся на твой канал , очень классные видео
@Zemlyak_zml 3 роки тому
Привет я поспорил с другам что я за день на беру 400потпишоков пж просто потпишись пж пжп жпжпжпжпжпж
@kru8151 3 роки тому
*Го 3К диZлайков👇* ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html Vc
@KaYaKx 3 роки тому
Видосик как раз вовремя! Держи лайк бро
@Zemlyak_zml 3 роки тому
Привет я поспорил с другам что я за день на беру 400потпишоков пж просто потпишись пж пжп жпжпжпжпжпж
@allex2802 Рік тому
Я когда смотрю тебя, то получаю огромную мотивацию 💛💙
@ki11ersmerty Рік тому
Бомюезная фраза в конце, надеюсь я её запомню такой на долго, спасибо ♥️
@itachiuchiha9889 3 роки тому
1:57 так сказал ой ору
@user-nr6go3ez3x 3 роки тому
Аааааа, у меня такая же кружка)))) Прям тепло стало сразу
@the7de1ty43 2 роки тому
Спасибо, ты дохновил меня)
@Mostwanted374 2 роки тому
Один мудрец (я) сказал: Работай сегодня так, как другие не хотят и завтра будешь жить так, как другие не могут
@ekyur47 3 роки тому
Мне определённо не хватало слов о дисциплине... спасибо)
@Toster-um9uo 3 роки тому
Блин конечно спасибо за мотивацию,но если бы я нашел это видео летом...Я бы... Вообще я бы начал менятся,но теперь поздно, но никогда не поздно.Теперь буду менятся! Спасибо)
@user-iu5pz9tb8l 2 роки тому
Бро ты лучший, продолжай в том же духе
@yan_lucchese7290 Рік тому
Топ ты меня замативировал заниматься спортом, я уже придумал тренировку для своего веса, своего роста и для возвроста, я всегда когда треню твои видео смотрю, удачи тебе брат.
@asdernamrer5456 3 роки тому
8:09 на лень есть ремень🤣🤣😂😂
@user-rr8kl7vg3u 2 роки тому
ага😂😂😂
@user-jw5lf8ws3r 3 роки тому
Шикарный канал!) Автор, спасибо тебе, что снимаешь качественный контент, а не фуфло как все остальные. Продолжай в том же русле)
@user-tt4ew5bi4e 2 роки тому
Жми чувак по полной так держать мужик
@YT-fc2ql 2 роки тому
Топ мотивация, спасибо😁
@j0ker525 3 роки тому
ютубер: делвет 9000 подтягиваний за 30 дней я:кушаю чипсы смотря на это
@user-ds8et5cm3y 3 роки тому
Попробуй сьесть 9 тыс пачек чипсов за 30 дней и сними исход 😂😂😂 думаю тоже видос стрельнет как и желудок 💪
@riderpro878 3 роки тому
Ты думаешь он в натураху тренируется? Сто пудов химичит!
@setfet4541 3 роки тому
Серьезно сырные?издиваештся
@smirnov_sw 3 роки тому
Очень сильное видео🔥
@mishanya416 2 роки тому
Спасибо тебе, ты очень меня смотивировал!
@feint_uk1357 Рік тому
Классное видео! Очень меня вдохновил теперь тоже начала снимать видео немного похожего формата!
@user-ld6jf5ic3g 3 роки тому
Дай пять бро у меня кружка точно такая жэ🖐
@exrct7264 3 роки тому
как же все таки круто смотреть видос где Серый занимается, и у тебя болят мышцы)) И ты осознаешь, что ты двигаешься вперед, несмотря ни на что! Ты лучший братан!
@ViktorAbramov. 3 роки тому
После слов о мотивации, сразу лайкос👍👍👍
@Relaxingmusic-ro3lc 2 роки тому
лайк за речь после средине ролика, я так пошел на программиста в 32 года, как то в один день уволился с работы которая меня так бесила и занялся тем что мне по душе )
@sheek5627 3 роки тому
то чувство, когда после 50 подтягиваний за день, на завтра ты полный овощ
@Zemlyak_zml 3 роки тому
Привет я поспорил с другам что я за день на беру 400потпишоков пж просто потпишись пж пжп жпжпжпжпжпж
@LaytJoker 3 роки тому
Круть, продолжай
@garage00 3 роки тому
А мне повезло, я с ~7 лет каждый день подтягиваюсь, и 100+ раз в день это норма. Хотя по рукам не скажешь
@user-pn3lw3hg5p 3 роки тому
@Печенька BS Жиза
@kindahopeless 3 роки тому
@@garage00 а сейчас тебе 7 с половинкой 💪 красава парень, удачи тебе!! всей семьёй в тебя верим!!!!!!
@TheLermo 3 роки тому
Я один сейчас жую и перематываю в конец, чтобы посмотреть, как он изменился?
@butterflyandmaincraft1269 3 роки тому
Внатуре
@Zemlyak_zml 3 роки тому
Привет я поспорил с другам что я за день на беру 400потпишоков пж просто потпишись пж пжп жпжпжпжпжпж
@butterflyandmaincraft1269 3 роки тому
@@Zemlyak_zml ты уже набрал)
@user-zx5zx8px8o 2 роки тому
Красавчик брат так держать дисциплина оно закаляет человека
@muhammadalivohidov8722 3 роки тому
Благодаря тебя я начинаю что-то делать, спасибо за все
@mikhailvolzhanin9478 3 роки тому
Теперь,сделай 30-ти дневку по изучению веб-программирования Кста,ты в техническом вузе,просто помню как-то ты в видосе готовился к ЕГЭ по физике?
@user-gi5cj9kg3y 3 роки тому
Я не понимаю почему у тебя так мало подписчиков ведь ты топ
@castomizator 2 роки тому
Ты мудрый и умный человек. Всего тебе хорошего!
@timkapubgm5465 Рік тому
я увидев твои видосы за мотивировался и начил делать тренерови.а услышив этот розговор я ставил перед собой цель и мог идти уже без мотивации ко своему целю.простите меня если есть ошиби в предложение :)
@Alexkalgin1 3 роки тому
8:40-10:45 полностью согласен!!!!!!👍🏻👍🏻👍🏻
@MARKinc21 3 роки тому
Спасибо огромное! Очень мотивирует ч всем очень нравятся твои ролики! Кстати, можно ещё снять сальто за месяц, будет интересно!
@Zemlyak_zml 3 роки тому
Привет я поспорил с другам что я за день на беру 400потпишоков пж просто потпишись пж пжп жпжпжпжпжпж
@MARKinc21 3 роки тому
@Сергей Власов вау, канал отличный, тоже весьма мотивирует, удачи!
@FiLiNALEX 2 роки тому
Зашёл посмотреть чисто видос про тренировки и посмотреть что будет, а по итогу понял что я живу довольно плохо, спасибо за мотивацию, надеюсь прокатит хдд
@Alirza_Dadilov 2 роки тому
Я догадывался из-за чего ты начал подтягиваться. Но в этот 9:53 момент я всё же не сдержался и поставил лайк. Успехов автору во всем.
@MamontSo2 3 роки тому
я попробовал за день сделать 1к получилось 400 и мне стало плохо
@lyxtris 3 роки тому
Что ты тут делаешь
@user-uj7xh5hm4k 3 роки тому
Мамонт ты везде есть походу
@ofrinxxstandoff5950 3 роки тому
А ты что здесь делаешь мамонт?
@laxey7421 3 роки тому
Ало ты шо
@mal1bu750 3 роки тому
о влад, когда видос?
@240km_hpeek9 3 роки тому
Именно с помощью тебя я начал делать пробежку с нуля, заниматься спортом, и многое другое спасибо тебе большое. 🙂
@lolaom1910 2 роки тому
Класно что есть ютуб и такие ребята как автор🥰
@korobkablitzer3861 2 роки тому
8:40 вроде по 10:40 просто не знаю как описать просто кросавчик. У меня даже мотивация появилась)
@_marixyana_6400 3 роки тому
Хоть не смотрел ещё, знаю что топ. Дай луйк) ps:надо было в конце максималу показать
@Zemlyak_zml 3 роки тому
Привет я поспорил с другам что я за день на беру 400потпишоков пж просто потпишись пж пжп жпжпжпжпжпж
@_marixyana_6400 3 роки тому
@@Zemlyak_zml тебе сколько лет😂?
@kru8151 3 роки тому
*Го 3К диZлайков👇* ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html ukposts.info/have/v-deo/ip2reoaOem5h0J8.html Cf
@secta5783 3 роки тому
Бегал 30 Дней ukposts.info/have/v-deo/q4F_ioSdj3-er4k.html
@laurynaslipnickas 3 роки тому
This kid is a good motivator, regardless to his young age. Respect
@oksanazaitseva943 3 роки тому
Totally agree, im 41 and this channel Im going to show to my 14 th son, who is so afraid now to start his channel.
@vitkovskiy8004 3 роки тому
Hello. My inglish friends. I from Belarus.
@vitkovskiy8004 3 роки тому
I'm11.I pulls up 10. I understand what it is not enough but I keep improving because l want pull up 50.I go to competitions in summer. I want win
@vitkovskiy8004 3 роки тому
Thank you very much for reading
@alikhanaralbayev9487 3 роки тому
Yeah
@user-bs4gm4uk3v 2 роки тому
Спасибо братишка хорошее видео сделал и правильные слова сказал ,от души спасибо.
@user-nb2tb7kn3v 2 роки тому
Когда я снимаю себе ролики на ютуб, я просто хочу сдаться и всё! Но когда я смотрю твои ролики они меня мотивируют на что-то новое.
@user-by8lu5cg2h 2 роки тому
ukposts.info/have/v-deo/johnqa-MiYR814U.html Правильно!
Sergio Nee
Переглядів 1,7 млн
108NARAN
Переглядів 1,7 млн
Kick Football
Переглядів 22 млн