STRONG GRIP WORKOUT ON THE BAR! How to pump your forearms with your own weight? | neofit 5

  Переглядів 998,603

neofit

neofit

5 років тому

In this episode I'll tell you how to develop steel grip and why it's important!
My VK: arseniy_kim
My Instagram: / arseniy_kim
Music:
Itro & Kontinuum - Alive [NCS Release]
Phantom Sage - Our Lives Past (feat. Emily Stiles) [NCS Release]

КОМЕНТАРІ: 1 600
@denisbezb
@denisbezb 5 років тому
Оксимирон наконец-то бросил читать реп и взялся за ум, начал подтягиваться ! Хорошая форма окси .
@nikitosdmitriev9638
@nikitosdmitriev9638 5 років тому
KRupniy Dk вообще не похож
@Klint-Starkov.
@Klint-Starkov. 5 років тому
Ахахахах!!
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
😂
@user-py3iz2cr6t
@user-py3iz2cr6t 5 років тому
@@arseniy_kim Как по мне,так он на Валентино Росси похож! Без обид пжл! Кстати Росси девятикрвтный чемпион мото GP.
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
@@user-py3iz2cr6t Да какие обиды?!) Росси красавчик!))
@user-fe7ph3qk7g
@user-fe7ph3qk7g 5 років тому
Намочить руки и подтягиваться с мокрыми руками зимой, этот метод позволит провисеть очень долго на турнике после подтягиваний, и максимально прокачает предплечие ;))
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Ахахах!)) А ещё силу воли и голосовые связки (чтобы кто-то пришёл помочь) 😄👍
@olgadj5600
@olgadj5600 5 років тому
Сок Цитрусовых очень липкий! Лайфхак.
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
@@olgadj5600 xD
@olgadj5600
@olgadj5600 5 років тому
@@algord_u6821 ,дешево и сердито
@user-bp4pr7ne4r
@user-bp4pr7ne4r 5 років тому
Оливковое масло...
@emelyaseryi5040
@emelyaseryi5040 5 років тому
Спасибо!!! Чем выше интеллект у человека, тем он проще в общении!!! Ещё раз спасибо. Привет из Казахстана.
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Салам!) Большое спасибо за поддержку, брат!)
@valeravalery7833
@valeravalery7833 5 років тому
Emelya Seryi Автор пил и курил, а потом попал в тюрьму, там стал большим авторитетом только из-за того, что в общении с кем либо он ставил себя на ступень ниже собеседника, даже если разговаривал с обиженным. Блаткомитет сразу подтянул его к Общим делам, а там уже пошел спорт и т.д. Уважуха!
@valeravalery7833
@valeravalery7833 5 років тому
Emelya Seryi Многим людям помог там и сейчас помогает! Бесплатно!
@firma_RD
@firma_RD 5 років тому
@@valeravalery7833 ты спалился
@valeravalery7833
@valeravalery7833 5 років тому
Раздвижные Двери Я вечный запал))
@elakh
@elakh 5 років тому
Простота и качество контента на высоте! Никакой лишней воды и скучных воплей, красавчик брат, все по делу!
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
От души, брат!) Спасибо большое! 💪
@user-vg2bi8uv1x
@user-vg2bi8uv1x 5 років тому
и качество картинки... я 30% времени пялился на задний фон)
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
@@user-vg2bi8uv1x спасибо! Это GoPro hero 4 со стабилизатором)
@waldemardriediger6967
@waldemardriediger6967 4 роки тому
Сколько времени давать предплечиям на востоновление чтоб прогрессировать в силе хвата.Предплечие обладает выносливостью не сразу заметиш перетренированность.
@user-if1zu3hy6l
@user-if1zu3hy6l 5 років тому
Мне понравилась подача и простота изложенного!
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Большое вам спасибо за поддержку!) 🙏🙂
@good_night_rf
@good_night_rf 4 роки тому
А мне он напоминает соседа сантехника из водоканала. Копия блять
@user-fi6on4rr3y
@user-fi6on4rr3y 3 роки тому
@@good_night_rf, так может это он?)) 🤣
@user-yc7ok4ml6d
@user-yc7ok4ml6d 3 роки тому
Я теперь больше турник делаю чем турник , я один раз делал на брусьх до конца правый руке чета порвал .
@user-ro2ee7cn3f
@user-ro2ee7cn3f 5 років тому
Грамотно-доходчиво Профессионально Ничего лишнего... Респект- Уважуха...
@user-jd9of1zf2m
@user-jd9of1zf2m 5 років тому
Ты меня прям мотивируешь, не курю уже 2 месяца благодаря тебе, начал за собой следить, как раньше. Продолжай в том же духе.
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Для меня это лучшая отдача! Спасибо большое, Владислав! Ты молодец, что бы ни случилось не опускай руки и все получится! Успехов!)
@nazarkrylov4786
@nazarkrylov4786 4 роки тому
@@arseniy_kim к данному видео больше подойдёт: "не раскрывай руки")
@user-xw5jb4et5c
@user-xw5jb4et5c 4 роки тому
Меня тоже с мотивировал, уже второй день подтягиваюся✊✊✊🤣 хочется такую же мускулатуру
@shadow-wy3gd
@shadow-wy3gd 4 роки тому
Меня вдохновил Джеф Кавалье.
@user-zh2gd9pr1x
@user-zh2gd9pr1x 4 роки тому
Ну дружище уже прошeл год..не куришь?занимаешься?
@user-vi9ej4oj7x
@user-vi9ej4oj7x 5 років тому
Центростримительная сила к центру. Центробежная от центра. :-)
@user-zm5mg4bl1q
@user-zm5mg4bl1q 5 років тому
Я то же заметил))) Хотел написать, оказалось я не один в школе учился))) Конечно при качании помогает центробежная сила.
@anton2313
@anton2313 5 років тому
ЦентрострЕмительная
@noname-pm6rl
@noname-pm6rl 4 роки тому
Говоришь в школе учился, а пишешь то же. Мда
@Hecondsand
@Hecondsand 4 роки тому
@@noname-pm6rl конкретно в этом предложении можно написать "тоже" или "то же", оба варианта правильны только слегка меняется значение. Пример для тех кто думает что УЧИЛСЯ в школе : Я тоже заметил (заметил не только ты, но и я - пишется слитно); Я то же заметил (заметил то же самое, что и ты - пишется раздельно).
@Hecondsand
@Hecondsand 4 роки тому
@@good_night_rf не смеши, все правила русского языка умещаются в тонкую книжку которую изучают около 7 лет. Если уж это для тебя куча правил, тогда что говорить о настоящих науках? Очень жаль что у тебя ограниченно количество запоминаемого, все эти прогрессоры из сша тебе бы посочувствовали, потому что их такие мысли точно не ограничивают. Что касается супер умных американцев, которые не учили русский язык и потому стали очень умными(связь очевидна), так у них 10% думают что земля плоская, 10% думают что америку защищают герои марвел, половина не знает где америка ну и все в этом духе и похуй главное что они умные потому что не знают русский язык. Ты бы удивился какое количество информации может запомнить человек и при этом не напрягаться, но ограничивать себя, воображая что у тебя винчестер в голове - это твой выбор.
@neyn405
@neyn405 5 років тому
60%видео смотрел на пресс, мощь)
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
😄Спасибо!))
@user-jz8tl8bc3l
@user-jz8tl8bc3l 5 років тому
Реально прес офигеный
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
@@user-jz8tl8bc3l спасибо!))
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
@@rosomaxa85 да он нарисованный просто!)😄
@user-sf3lu8qi7g
@user-sf3lu8qi7g 5 років тому
ukposts.info/have/v-deo/ioh8iZumrWqnlH0.html
@fathersergiy2310
@fathersergiy2310 5 років тому
И я, и я ,и я такого мнения. Пожалуй первый кто осветил этот аспект... Более чем важна тема. И всё правильно подал и на себе продемонстрировал . ☝️💪✌️💣💥 Молоток.
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Благодарю за поддержку!) 👍🙂
@user-ou2yb4tw6o
@user-ou2yb4tw6o 5 років тому
Впервые тебя увидел только сейчас . МОГУ сказать что очень понравилась подача , вот прям очень ) И ТЕБЕ ДОБРА)
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Большое спасибо, Денис!) 🙏🙂
@igordubrovin8744
@igordubrovin8744 5 років тому
Способность не только показать, но и все чётко и понятно обьяснить свидетельствует о том, что в порядке не только мышцы, но и мозги. Отличное видео, Арсений! 👍
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Игорь, большое спасибо!)
@MIKSERZUR
@MIKSERZUR 4 роки тому
Просто, скромно, доходчиво - молодец, парень, так держать!!!
@thedark9987
@thedark9987 5 років тому
Блин, парень ты красавчик, искренне желаю тебе успеха, контент заходит на ура))))
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Большое спасибо, друг! 🙂🙏
@user-yg8mo8jq1f
@user-yg8mo8jq1f 4 роки тому
@@arseniy_kim шөл з дзюдодан да Ю
@user-uo6xg2iz8q
@user-uo6xg2iz8q 4 роки тому
Предоследний этап -- это подтягивание без пальцев, ну а последний, вестимо, это подтягивание силой мысли (но мне и так хватает;)
@user-ix3kj2vn6i
@user-ix3kj2vn6i 3 роки тому
Последний этап - это левитация, подтягивание силой мысли
@user-Tonop
@user-Tonop 3 роки тому
Последний этап - подтягивание на полотенце за шею
@doIbaeb
@doIbaeb 2 роки тому
финальный этап, подтягивание лежа на диване, левитацией вместе с диваном
@XxPALA4xX
@XxPALA4xX 4 роки тому
Спасибо за канал, время, труд, а так же, за дружелюбную озвучку, без понтов и матов.
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
От души!)
@dmitryvolkov8508
@dmitryvolkov8508 5 років тому
Красава, Арсений! Отличный видос, грамотная подача, речь без "как бы" и "типа". МОЛОДЧИНА! РЕСПЕКТ ! А те которые палец вниз поставили- либо нарики-алконафты, спортом ваобще не занимающиеся, либо те, кто подтягиваться вообще не могут ни раза.
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Большое спасибо за поддержку, Дмитрий!) Очень приятно! Буду стараться снимать ещё более качественный контент!)
@fnaen
@fnaen 5 років тому
@@arseniy_kim присоединяюсь к предыдущему оратору. А ещё - без мата. УВАЖЕНИЕ.
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
@@fnaen большое спасибо за поддержку!)🙂🙏 Согласен, лучше общаться культурно)
@user-no9ms4wj5w
@user-no9ms4wj5w 5 років тому
@@arseniy_kim . .
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
@@vlad_bebra_228 гена=хмурый?
@igroscena1
@igroscena1 5 років тому
Лайк дружище! Жаль мало подписчиков. Но ни че, будут. Контент то годный!!!
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Большое спасибо!) Конечно, мы только в начале пути)
@user-ui7fu9if3k
@user-ui7fu9if3k 4 роки тому
Спасибо тебе огромное.🔱💯🔗🔥 Благодаря твоим упражнениям я смогу теперь добиться прогресса в подтягивании и разовью для борьбы руками свои кисти , предплечья. Ты профессионал самый настоящий.👍👌✌ Дальнейших успехов, удачи , счастья в этой работе. 💪 👊✊
@alexisaev3754
@alexisaev3754 4 роки тому
Арсений, смотрю ваши видео. Вы большой молодец. Ваша мудрость не по годам велика. Желаю вам успехов. Брошу ссылку на ваш канал всем своим друзьям! С большим уважением!
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Огромное спасибо за поддержку!) 🙏🙂
@user-iw9dw1pd9c
@user-iw9dw1pd9c 4 роки тому
Отлично-эфнктивно и просто как всегда...Хорошо,Арсений👍💪🔥
@fktrcfylh72
@fktrcfylh72 5 років тому
Сжимаю рукой кусок торта и наслаждаюсь видео
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
😂 Тогда лучше бы это был песочный или безе, они пожестче😄
@user-qu5qk1ut9z
@user-qu5qk1ut9z 4 роки тому
Жалко торт лучше съел бы он денек стоит
@galactic_leader
@galactic_leader 4 роки тому
*Торт это ложь*
@deathstalker1821
@deathstalker1821 3 роки тому
@@galactic_leader pie is a lie
@user-vn1tn8cc7y
@user-vn1tn8cc7y 4 роки тому
Прекрасные , атлетически сложены парни и девчонки за изнурительной работой. Впечатляет. 👏🏻 Отличный ролик. Спасибо автору. 👍🏻💪
@user-qm7ki7kb4w
@user-qm7ki7kb4w 4 роки тому
Арсений ты молодец хорошие советы и упражнения удачи тебе !!!!
@valeravalery7833
@valeravalery7833 5 років тому
Брат, а ещё я заметил, что после физических упражнений я становлюсь добрее и мозг работает лучше!)
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Абсолютно точно! Кровообращение улучшается, в мозг попадает больше килосрода, а также выделяются эндорфины, которые положительно влияют на настроение!)
@user-fv9sm8lp8o
@user-fv9sm8lp8o 4 роки тому
Правильно, негативную энергию преобразовал в пользу своего тела
@user-xt4xn5ki4p
@user-xt4xn5ki4p 5 років тому
Твои видео приятно смотреть, хвала!!все доступно объяснеяшь, да и слушать тебя приятно, успехов тебе Арсений!
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Огромное спасибо за отдачу!)
@MrPolbatona
@MrPolbatona 5 років тому
Рекомендую добавлять в описание видео перечень упражнений. Так будет более информативно и дополнительные теги не помешают.
@user-cv7fb2om4c
@user-cv7fb2om4c 5 років тому
Отличная форма! Отличное видео! Благодарю. Привет с Северного Кавказа.
@user-zi1ny6kt5c
@user-zi1ny6kt5c 5 років тому
Достаточно лаконично и всё по делу. Именно такими и должны быть обучающие ролики
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Большое спасибо!)
@arrowhant6748
@arrowhant6748 5 років тому
Молодец! Классный ролик! Можно ещё на высокой перекладине перекинуть "полотенце", и в прыжке ухватывать его "как получится" , и подтягиваться. Тоже укрепляет хват.
@user-fe5zm8dm5k
@user-fe5zm8dm5k 3 роки тому
Арсений ты проделываеш огромную работу . На твоих программах ребятишки крепнут развиваются и не только ребятишки. Респект тебе и удачи и конечьно же новых видосов
@sergmahach6341
@sergmahach6341 5 років тому
Как всегда емко и кратко. Твои видео надо в топ! В массы надо такой контент, а не ту дичь которую потребляет большинство. Благодарю Арсений 🙏
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Спасибо! 🙂🙏
@MGAnimationstuts
@MGAnimationstuts 4 роки тому
От души за видео) Сегодня всю прогрессию по вису постараюсь выполнить🙏🏽
@Roman-fm7dp
@Roman-fm7dp 5 років тому
Блин.Просто,ясно и качественно.Без дебрей и всякой микро биологии.Вот такие видео вдохновляют.Street workout forever.Спасибо
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Роман, благодарю за поддержку!) 🙏🙂
@Roman-fm7dp
@Roman-fm7dp 5 років тому
@@arseniy_kim Желаю вам большей аудитории.Ваш канал несет и духовную тематику,и это не может не радовать.Это очень важный аспект который мало кто затрагивает.А что мы привыкли всегда говорить? "В здоровом теле,здоровый дух" )))
@user-eo2dm6nl5m
@user-eo2dm6nl5m 4 роки тому
Добрый вечер добрый Друг! Мне 60 лет, но теперь учусь у тебя, спасибо!
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Владимир, благодарю!) 🙏🙂
@NikeBoyYT
@NikeBoyYT 4 роки тому
Обожаю смотреть твои ролики всегда учусь на них , я даже отлично подкачался благодаря тебе
@user-mf5oc7is7v
@user-mf5oc7is7v 4 роки тому
Молодец! Доходчиво и интересно подаешь материал! Прияно слушать!) Успехов!!!💪💪💪
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Сергей, благодарю! Взаимно, успехов!))
@spaceeagle2009
@spaceeagle2009 5 років тому
Знал давно про эти способы и сам ими пользуюсь ,но на ютюбе ниразу не видел ,хоть кто то рассказал про них👍
@zacjr806
@zacjr806 Рік тому
Спасибо за ролик! Всем тренирующимся успехов
@nicolaeracovita3009
@nicolaeracovita3009 Рік тому
Oceni klasnie uprajnenia. Zdorovie vam.
@kinderwild851
@kinderwild851 5 років тому
Позитивный парнишка, хорошо подал информацию, молодец, в том же духе продолжай.)))
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Большое спасибо!) 🙏🙂
@riki3495
@riki3495 5 років тому
Бро у тебе не обычный пресс. Красава первый раз вижу такие прессы.
@user-pv6dl8bk8g
@user-pv6dl8bk8g 3 роки тому
Красавчик! Всё ясно и понятно, без понтов!
@user-bh2hu2ib1k
@user-bh2hu2ib1k 4 роки тому
Просто,коротко и доступно для понимания, спасибо за видео!С уважением Александр!
@user-xe3hb4jt9n
@user-xe3hb4jt9n 5 років тому
После просмотра видео сломал руку 6 людям при рукожатии)
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Ахах) 😄
@fathersergiy2310
@fathersergiy2310 5 років тому
Ну это уж слишком батенька, перебор'с.✌️💪💣💥
@pavellowen2231
@pavellowen2231 5 років тому
Симферопольскому... Даже сложно представить, что будет, если тренироваться станешь! :-)
@AlexeyEremin
@AlexeyEremin 5 років тому
И в ответ услышал:" ДРОЧЕР"
@user-il4uf1in7i
@user-il4uf1in7i 5 років тому
@@AlexeyEremin ахахаха насмешил сука,ржу не могу😂😂😂
@Nafo_user
@Nafo_user 4 роки тому
Мне некоторые мужчины говорят комплименты при каждом рукопожатии, такое оно сильное и крепкое✊
@user-cc6uj6fj5i
@user-cc6uj6fj5i 5 років тому
Какой же приятный и грамотный парень! Одно удовольствие смотреть и слушать!)))
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Большое спасибо, Алексей!) 🙏
@user-fo7kp7jn3i
@user-fo7kp7jn3i 4 роки тому
Всё очень просто и понятно. Без лишнего трёпа . Подписался !
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Спасибо!)
@argr7405
@argr7405 5 років тому
Приятно, когда всё просто и доходчиво👍 Здоровья, братишка😎
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
От души!) 🙏🙂 И тебе здоровья и удачи!)
@igormankovsky3450
@igormankovsky3450 4 роки тому
Хорошее видео, полюбому кто-то, что-то для себя найдёт полезное!
@caravanexpert8288
@caravanexpert8288 4 роки тому
Спасибо тебе! Твои видео очень вдохновляют и помогают относиться к своему организму немного иначе, чем прежде.
@user-el6re3nq4d
@user-el6re3nq4d 5 років тому
Молодец Арсюха, добрый позитивный, не нудный, никакого пафоса и понтов.. добра и удачи во всех начинаниях;)
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Роман, от души спасибо!) И тебе успехов и благополучия!) 🙏🙂
@Nikvladbal
@Nikvladbal 5 років тому
Мне очень понравилась твоя подача! Сильный видос!
@user-il4uf1in7i
@user-il4uf1in7i 5 років тому
После моей подачи ты вообще валяться будешь😂😂😂
@user-gd5pz4uf5c
@user-gd5pz4uf5c 4 роки тому
Круто, спасибо большое!
@sav4ik52
@sav4ik52 5 років тому
Форма пресса у Вас обалденная!
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Спасибо!)
@user-el4ng8oj8v
@user-el4ng8oj8v 2 роки тому
Я так рад что Человек чувствует себя хорошо
@user-dq3sw6ch9i
@user-dq3sw6ch9i 5 років тому
Респект и уважение!
@user-vo5tn3or7n
@user-vo5tn3or7n 5 років тому
Вращение на турнике вижу впервые, обезательно завтра попробую.
@JimmyFitsiemens
@JimmyFitsiemens 4 роки тому
Благодарю, Арсений!
@user-mc7uk1sf3n
@user-mc7uk1sf3n 4 роки тому
Благодарю! Очень просто понятно , обязательно возьму на вооружение . Мне нравится подтягивания 🙏👍👍👍💪✊
@user-iz6wx5hy7s
@user-iz6wx5hy7s 5 років тому
Форма хорошая, подача инфы на уровне. Спссибо
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Благодарю!)
@gangster_shit27
@gangster_shit27 5 років тому
Спасибо за такой познавательный видос
@Media_tipok69
@Media_tipok69 4 роки тому
Спасибо огромное,ХОРОШИЕ УПРАЖНЕНИЯ!
@OniX71nsk
@OniX71nsk 5 років тому
Поддержу , подача то что нужно .
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Большое спасибо! Ваша поддержка очень важна!) 👍🙂
@1robinmood388
@1robinmood388 5 років тому
Понял, принял, будем работать над предплечьями
@user-hj4dn8uv2n
@user-hj4dn8uv2n 5 років тому
Спасибо тебе, добрый человек! Большое человеческое...
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Григорий, на здоровье!) Рад, если смог быть полезен! 🙏
@user-te5iy9tl3d
@user-te5iy9tl3d 4 роки тому
Мощно!! Спасибо братан!!!
@PolkarMr
@PolkarMr 2 роки тому
Молодец, парняга ! Достойный пример для подражания ! Спасибо за ролик !
@Petr.1982
@Petr.1982 4 роки тому
Толково, по делу👍
@user-wg6cz6vv4v
@user-wg6cz6vv4v 4 роки тому
Пробывал Табату, супер спасибо за это открытие для меня!
@user-dn3rz3ru9v
@user-dn3rz3ru9v 5 років тому
Молодчик! Грамотная приятная речь, без лишнего трепа!
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Спасибо!)
@Aleksandrovic_Kirill
@Aleksandrovic_Kirill 5 років тому
Арсений молодец! У тебя очень сильный канал💪🏻! Спасибо!
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Кирилл, большое спасибо за поддержку! 🙏🙂
@re7657
@re7657 4 роки тому
Парень молодец! Хороший торс...💪
@gloffstandoff2966
@gloffstandoff2966 4 роки тому
Спасибо большое, теперь начинаю тренироваться благодаря вашим Видео)
@arseniy_kim
@arseniy_kim 4 роки тому
Успехов!)
@isaaknewtonov9880
@isaaknewtonov9880 3 роки тому
У тебя оооооочень красивый пресс. Прям как нарисованный. Спасибо за видео.
@user-rs9in6ie1o
@user-rs9in6ie1o 5 років тому
Грамотная речь ничего лишнего приятно смотреть 👍однозначно подписка
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Сергей, большое спасибо!!
@Dobrii_doktor
@Dobrii_doktor 5 років тому
Отличное видео, спасибо за работу!!! 💪😉👍
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Благодарю! На здоровье и успехов!)
@noridus1503
@noridus1503 5 років тому
Молодец! Приятно смотреть!)
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Большое спасибо за поддержку!)
@user-tc2ky1mn3b
@user-tc2ky1mn3b 4 роки тому
Не важно как он говорит Главное что занимается и с нами делится и умеет а вы только болтать можете.Спасибо тебе ты умный сильный человек!.Так держать ! Привет из Якутии!
@user-zx7ji3js3n
@user-zx7ji3js3n 4 роки тому
От души. ты мотивируешь. Продолжай в том же духе
@user-ey8pi2ti9d
@user-ey8pi2ti9d 4 роки тому
Нуу ты машина!💪) Кстать подтягивания на полотенце аналогична лазанью по канату )
@posik08
@posik08 5 років тому
Молодец. Без соплей , дурацких наставлений , правильным языком. Ну и упражнения толковые.
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Большое спасибо, Александр!
@cemencemenich
@cemencemenich 2 роки тому
Пацан молодец! И тебе здоровья!
@Assassin44444
@Assassin44444 5 років тому
Мне понравилось , все просто и ясно. Лайк и подписка! Качество видео на высоте, да и монтаж отличный 😎💪
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Большое спасибо, Василий! 🙂🙏
@user-wg9of4ry4b
@user-wg9of4ry4b 4 роки тому
Подтянулся 2 раза на двух пальцах, потом пальцы ослабли, я полетел вниз и ударился пятой точкой(, но это того стоило. Спасибо за ролик.
@user-ie6ou1ih7u
@user-ie6ou1ih7u 5 років тому
Крепкий хват нужен во многих видах спорта. Молодец, хорошие результаты, успехов в развитии канала!
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Дмитрий, большое спасибо!)
@alexmatvei3481
@alexmatvei3481 4 роки тому
Большой респект!!! Лучшая мотивация.
@user-wv7tb7fu3g
@user-wv7tb7fu3g 3 роки тому
Спасибо тебе! Твоя простота и доброта подкупают)
@ultrathinclient
@ultrathinclient 4 роки тому
Просто и гениально!
@Suvorov_Max
@Suvorov_Max 5 років тому
Благодарю!
@Feiya
@Feiya 4 роки тому
спасибо! позанималась по рекомендации своего парня))) мне понравилось, ощущения космические)))
@cosmotrips7778
@cosmotrips7778 4 роки тому
Отличный канал, отличный контент, отличная подача, молодец! Недавно подписался на тебя, но уже могу сказать, что оно того стоило!)
@gorinich3920
@gorinich3920 4 роки тому
Классное видео, спасибо Арсений! Я регулярно вдохновляюсь твоими советами на большее развитие своих тренировок. Так держать! 👍👍👍
@user-bv5cm1dq2z
@user-bv5cm1dq2z 5 років тому
Позитивный парень
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Спасибо) 🙂✌️
@user-hg9ex5qx4i
@user-hg9ex5qx4i 4 роки тому
Легко быть позитивным когда к тебе гопота не подходит мелочь отжать
@Andrew_GUCCI
@Andrew_GUCCI 4 роки тому
Самоизоляция 2020 привет, вот и настало время занятий, спасибо за отличный видос Начал подтягиваться совсем недавно, пока 17 раз за один подход, будем тренировать хват. Удачи тебе во всем
@t1m0neYT
@t1m0neYT 3 роки тому
Качественно объяснил супер, движ есть😉
@user-fd3wc9jd1z
@user-fd3wc9jd1z 5 років тому
Красавчик! спасибо за советы)
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
На здоровье! 🙏🙂
@MaxiBr4T
@MaxiBr4T 5 років тому
мне нравится этот парень!
@user-vr7do5oe3o
@user-vr7do5oe3o 5 років тому
Спасибо Друг !!! Много интересного и нужного показал и рассказал !!! Здоровья тебе и успехов.... .
@arseniy_kim
@arseniy_kim 5 років тому
Александр, большое спасибо! Рад, если смог быть полезен! И тебе успехов и процветания! 🙏🙂
@user-em7wd7qs8d
@user-em7wd7qs8d 4 роки тому
Ты очень крутой!) Всё просто и понятно!!!
КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ?!
6:05
Школа Воркаута
Переглядів 1,9 млн
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РУК ОТ ВИКТОРА БЛУДА
4:38
Виктор Блуд
Переглядів 2,2 млн
🐩🐕
00:25
Янчик
Переглядів 1,8 млн
Їжа Закарпаття. Великий Гід.
1:00:29
Мiша Кацурiн
Переглядів 416 тис.
How gymnasts to be taught to do pull-ups
5:59
Andrey Telitsyn
Переглядів 5 млн
3 самых лёгких техники тренировки внимания. Концентрация внимания
6:51
Академия развития интеллекта Нейроника
Переглядів 67 тис.
🐩🐕
00:25
Янчик
Переглядів 1,8 млн