ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - бицепс | Джефф Кавальер
Переглядів 435,232
10 місяців тому🔥 Спортивное питание Dobromilfit: fittraining.pro/catalog/sport...
✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - бицепс | Джефф Кавальер
✅ Поблагодарить канал за работу и помочь развитию:
💰 DonationAlerts: www.donationalerts.ru/r/smartt...
💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650
💰 Ссылка для перевода: yoomoney.ru/to/4100116256311650
📧 По вопросам рекламы:
- silent_bazz
- smarttrainingchannel@gmail.com
⚡️ Группа ВКонтакте: smart_training_channel
⚡️ Instagram аккаунт: / smart_training_channel
⚡️ Telegram канал: t.me/smartTrainingChannel
⚡️ Второй канал: / @smarttrainingplus
Канал Джеффа - / @athleanx
Сайт Джеффа - athleanx.com
Музыка в конце:
🎵 Ethan Meixsell - Thor's Hammer
#бицепс #упражнения #руки #кавальер #ДжеффКавальер
@smarttrainingchannel 10 місяців тому
🔥 Спортивное питание Dobromilfit: fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/ ✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!
@user-pi5ul6fs7m 10 місяців тому
роССия произвела лучший автомобиль (который ни разу у путина не завёлся), лучший смартфон, лучшие лекарства, лучшее оборудование, а значит и спорт пит тоже бомбический, чернобыльский! Хочешь грудь как у жены - прими шмурдяк от Добромиля!
@romicsv9698 10 місяців тому
Вы этого Добромиля видели вообще, псы? Ахаха.... Он на "молоке" сидит лет десять.... Личинка Шредера, бл...
@user-jz4iz5xt5o 6 місяців тому
Джеф в курсе что от его имени продают спорт пит ?
@user-ut8vd4hg7b 4 місяці тому
Конечно же нет
@metasta3a 6 місяців тому
Я этих "самых эффективных упражнений" уже столько видел, что не знаю какие уже использовать
@sargisbarakazian 5 місяців тому
Да, есть такое
@EternalHardWorker 5 місяців тому
Используй по одному каждый день Как раз проверишь на каком больше горишь
@user-oe1bf6ms3k 5 місяців тому
Менять программу каждые 3 месяца.
@uad_one 5 місяців тому
Как вариант - перейти на пиво.. заливать в себя ежедневно по 5 литров и пресс станет круглые 😂 Может и бицуха подрастетъ)
@metasta3a 5 місяців тому
@@uad_one ))) сейчас на ней из-за стресса. Плюсов ноль, только отеки по всему телу, которые потом сгоняешь залом и диетой))
@user-lu1oo9gh8p 10 місяців тому
Спасибо за полезную информацию.👍
@smarttrainingchannel 10 місяців тому
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - бицепс! Каждый ролик это серии будет посвящен отдельной группе мышц, для которой Джефф Кавальер определяет 2 основных упражнения, которые обязательно должны присутствовать в вашей программе тренировок. И первым на очереди будет бицепс! Смотрите и делитесь этим видео с друзьями! #SmartTraining
@user-yo3tg9tm7k 8 місяців тому
Это самое лучшее видео в ютубе!!! Дайте оскар автору!
@smarttrainingchannel 10 місяців тому
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ! #SmartTraining ⚡Группа ВК: vk.com/smart_training_channel ⚡Instagram аккаунт: instagram.com/smart_training_channel/ ⚡Telegram канал: t.me/smartTrainingChannel
@dowletkomekow04 9 місяців тому
Самый лучший канал с переводом!🔥 Смотрю с самого начало, и каждый раз узнаю что-то новое, практикую, и советую другим! Респект вам!
@smarttrainingchannel 9 місяців тому
🤘
@gennadiresnik9719 10 місяців тому
Все советы точны и самое главное ничего сложного.
@EF13_MusicVideo 10 місяців тому
Джефф рекламирует Добромиля?) Прикольно прикольно 😂😂
@l--1998 10 місяців тому
Добромиль? Я всегда разделял этот нейминг Добро милф ит
@Maks-vi9kr 10 місяців тому
Или сарказм, или не догоняешь...
@EF13_MusicVideo 10 місяців тому
@@Maks-vi9kr ты констатирует факты или недогоняешь?
@user-ko7jf5qt7f 10 місяців тому
😅
@elcamino3422 10 місяців тому
Джеф даже не знает кто такой говномиль, переводчик лепит от себятину, потому что он недаумок 😂
@user-bv3kx8eo3e 10 місяців тому
Попробую обязательно!! Спасибо за ролик
@van_basten777 9 місяців тому
Отрыв бицепса у ведущего до сих пор даёт о себе знать
@tamtut7245 10 місяців тому
Thx a lot
@user-sh4bf8df9b 10 місяців тому
Молодец парень
@EvgenyBlayer 8 місяців тому
Для каждого эффективное упражнение подскажет только его организм. Здесь Кавальер показывает те упражнения, которые крутые только для него. Понять сможете только вы лично, какое упражнение лучше всего подойдёт именно вам.
@Mr_Sinii 7 місяців тому
Поддерживаю!
@EvgenyBlayer 6 місяців тому
@@Mr_Sinii Сенкс
@DedBanzai81 10 місяців тому
Класно, думал, какое упражнение мне ещё сделать, а то бицепс встал. Благо дарю! )
@Razbitovka 2 місяці тому
Дело не в упражнении,а нагрузки и восстановлении,попробуйте реже тренить отдельно бицепс
@user-dm3ej8gn7g 9 місяців тому
О это я сохраню, то что мне нужно, рекомендациям ютуба, автору и переводчику спасибо:)
@user-simple-user 8 місяців тому
Я с такой "раскачкой" без стены, спину себе на пол года рванул как-то. Потому, нет спасибо, никаких раскачек при работе с бицепсом.
@alexl4024 13 днів тому
Потому что читерят не спиной, а ногами. Ересь он показывает.
@Dimantiy 9 місяців тому
Просто берёте прямой гриф и качаете им бицепс (без читингов хуитингов, всё должно быть подконтрольно, технично) и больше ничего не нужно придумывать, всё отлично растёт.
@lexman187 5 місяців тому
Прямой гриф - убийство запястий. Лучше брать изогнутый или просто гантели поднимать.
@Ivanan_IV_ 9 місяців тому
Растянуть видео на 30 секунд до 378, НАЙС👍
@evsarabotat 10 місяців тому
Джефф генератор идей для эффективной накачки тела)
@user-dx9bg7tk6k 10 місяців тому
У него всякого на мильён лет вперед))
@user-pi5ul6fs7m 10 місяців тому
@@user-dx9bg7tk6k особенно валом противоречивого. есть разъёб, качки израильские собрали куеву тучу его фраз, где он бело называет чёрным и наоборот, и то говорит что НИКОГДА ТАК не делал, то наоборот, ТОЛЬКО так и накачался....могу дать линк, с титрами поймёте, если иврит ради библии ещё не выучили!
@KuzmaKuzmich 10 місяців тому
Всегда что нибудь из хорошо забытого
@Razbitovka 2 місяці тому
Подъём на бицепс попеременно гантелей с супинацией ( разворотом внутрь) заменить все эти упражнения.
@user-py5wl1il3o 10 місяців тому
У меня такие же спортивные штаны😁😁😁😎
@user-he1yo9uh5b 10 місяців тому
Главное вовремя рассказать о возможных проблемах в случае выполнения упражнения)))) На 3:30
@hyakkimaru2941 8 місяців тому
В смысле?
@m1Lkbox 5 місяців тому
@@hyakkimaru2941 в том смысле что тебя учит качать бицепс чел, который оторвал себе бицепс делая упражнение на бицепс)))
@m1Lkbox 5 місяців тому
именно этим упражнением вряд ли оторвешь бицепс. Он отрывается обычно когда делаешь упражнение в изоляции. Поэтому лучше делать стандартно с читингом)
@yevhen9607 8 місяців тому
😂😂😂 Кавальер рекламирует Добромильфит , зачёт)))
@artempanezha2926 10 місяців тому
Самый лучший вариант на бицепс это стоя спиной к стене с гантелями,штангой, концентрированное упражнение стоя в наклоне с гантелью в одной руке и после на скамье Скотта. Запомните ребята.Очень эффективно.
@user-kb3pc9tj6l 10 місяців тому
Турник хорошо ☝️😉 и только когда его уже мало будет - то надо утяжелять🤔🤷♂️
@rafaor2920 10 місяців тому
Турник нельзя если большой вес или плечи слабые, а бицепс тренировать нужно.
@user-kb3pc9tj6l 10 місяців тому
@@rafaor2920 это да, но лучше до такого не доводить ☝️😉
@vailen25 9 місяців тому
@@user-kb3pc9tj6lАУФ 😈😈😈😈😈😈😈😈😈👿👿👿👿👿👿☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
@user-je1uj4kc8c 8 місяців тому
главное чтобы кто-то это в серьёз не воспринял
@user-bz5zc4od2l 9 місяців тому
Ничего себе повисеть на турнике наполовину на передний и задний (90°), в таком напряжение качается реально? Интересный, необычный метод. Таким методом хорошо прокачивается бицепс?
@guchingi 6 місяців тому
Всё верно, я так же убедился что без турника не обойтись.
@user-vs4kl3dt2v 9 місяців тому
Нифигасе добромилю рекламу сделал!!!!!!!!!!
@user-vd7ys8xs8t 10 місяців тому
Если у вас, конечно, не было отрыва бицепса😊😊😊
@user-vd7ys8xs8t 10 місяців тому
Лайк👍
@notetogoi3865 Місяць тому
👍👍👏
@Valid_Points 10 місяців тому
Столько лет прошло и я до сих пор не могу пользоваться с W образным грифом. Только прямой гриф кажется удобным для меня.
@EF13_MusicVideo 10 місяців тому
А для меня наоборот. С прямым грифом руки выворачивает, а с W грифом удобно
@user-zj2he7on8m 10 місяців тому
ааанатомия строения тела думаю ,мне тож кажется прямой удобнее
@andreymokko 10 місяців тому
Мне оба удобными оказались, в результате делаю и таким и таким, немного по разному ощущается нагрузка
@Valid_Points 10 місяців тому
@@andreymokko скорее всего у меня это анатомия потому что мне неудобно даже на брусьях. растяжки не хватает на запастье видимо.
@andreymokko 10 місяців тому
@@Valid_Points да, так и есть
@suslikest3708 10 місяців тому
Ага спасибо теперь если я захочу вдруг оторвать себе бицепс именно так и буду делать😆🤣
@smarttrainingchannel 10 місяців тому
🤣
@user-pu3gj1ui5i 6 місяців тому
Подъем штанги на бицепс, поочередный подъем гантелей на бицепс, подъем штанги на бицепс - обратным хватом. Последнее - больше качает предплечье, чем бицепс, но как добивочное - отличная вещь, плюс я всегда в силе хвата слаб был. А если у вас нормальная тяжелоателтическая тренажёрка, попросите тренера купить амрбластер для занятий. отличная вещь фиксирующая руки чтобы не махать локтями как на этом видео.
@user-uy7kz2il3s 10 місяців тому
Лицо у Джефа, только в комедии сниматься! 🤣
@user-bf5kj4kt1v 10 місяців тому
Это сводный брат Батрудинова))
@user-ty2ge9up2x 9 місяців тому
Ничего себе, даже Джефф рекламирует добромиль, надо брать...
@_Fantom_. 10 місяців тому
По-моему ничего нового Джефф не сказал, упражнения базовые и давно всем известные, только у стенки стал, зафиксировав спину и руки во избежания читинга, но и этот подход думаю многие знали, только он нихрена не заменит обычное упражнение без фиксации тела! И вообще, ничего нового и необычного он никогда не показывает, а его достижения в бодибилдинге не выше среднего, просто всегда держит свое тело в тонусе, и стройным. Единственная заслуга Джеффа,- это то, что он несет пропаганду спорта в массы!
@controbanda7511 2 місяці тому
"достижения не выше среднего" обеспечат ему охуенную форму и здоровье на многие годы до старости, и во время старости. А Это возможность и дальше работать с людьми. А те кто показал ПОТРЯСАЮЩИЕ достижение в бодибилдинге к 50ти уже инвалиды и развалины. Чуешь разницу?
@CTTiman 8 місяців тому
пля..., как хорошо что нам сирым показали эти волшебные 2 упражнения, а то б не видать вам всем тренированных бицепсов. Сгибать руки не просто, надо обязательно из-за головы это делать и в сальто, чтоб уже наверняка выросли))
@dmitryezhikov6344 10 місяців тому
Добромильф
@user-dl6ot2ll7e 10 місяців тому
Химарь анаболики это лучший прогресс.
@Rashid17 10 місяців тому
У Джефа такие тонкие запястья
@user-ws8bk1ze3i 6 місяців тому
Самое оно слушать от игрока в настольный хоккей о том что Хиддинк не сделал и как должен был сделать
@user-nw3ub4jz2o 8 місяців тому
А вопрос,какой КПД от большого бицепса в повседневной жизни???
@itdevotee2452 8 місяців тому
Мощны Руке ))0)
@RuCubee 7 місяців тому
У каждого разная длинна рук и разное крепление бицепса.То что подходит тебе,для меня чушь,а именно вот этот момент с перекладиной.
@user-hh3gb8rp1x 10 місяців тому
Подтягивания обратным хватом в таком варианте - сильная штука!
@user-pm8vv5nx3g 9 місяців тому
Чтоб связки повредить самое то)
@k1173 10 місяців тому
Добромиль😂😂😂😂 это как магазин продуктовый - «Светлана»🤦🏻♂️
@ArslanLuGA 5 місяців тому
Самое главное в эффективных упражнениях это эффективно о них трындеть 😮
@user-py5wl1il3o 10 місяців тому
Александр красава))))))) реклама с Джефом, классный заход!
@mass-any_key-lite 9 місяців тому
4:20 ... правая рука, ... левая рука. Вот и все что умеет автор ролика и канала.
@RayAl1982 10 місяців тому
Главное отходить от стены
@user-gi8bb5qz2l 10 місяців тому
Два этих упражнения и 1грам теста в неделю и рост пойдет )))))
@user-wq9oh5yw6t 10 місяців тому
😅😅😅
@user-fj7wc8wq8j 9 місяців тому
500 хватит
@user-gi8bb5qz2l 9 місяців тому
@@user-fj7wc8wq8j для начала) дальше нужен минимуи грам масла в неделю. Что бы прогресировать
@biglakecom 5 місяців тому
а перевод точный? он точно говорил про добромилфит?
@user-nd5ds7fl3q 7 місяців тому
Бицепсы накачаны, но до руки базуки еще долеко, есть куда расти
@user-hg3vo5bw3d 4 місяці тому
В другом видео он говорил иначе
@user-ec1os9xk6m 10 місяців тому
А как зависание на перекладине без сокращение Бицепса может быть рост мышц?
@Maks-vi9kr 10 місяців тому
Думаю, всё дело в их напряжении
@user-go3bu7nw9m 10 місяців тому
Через некоторое время начнётся негативное опускание
@andreymokko 10 місяців тому
статическая нагрузка в негативной фазе с хорошим весом, вполне ок
@user-pv5bh3fb5g 9 місяців тому
Сильное напряжение без сокрашение мышц делает сильными сухожилие и самих мышц. Это изометрика.Но такие упражнение модно делать теи у кого с сердцем все в порядке и нет проблемы повышение артериального давление .
@user-yx9cq3gr7f 5 місяців тому
У меня бицепс такой же был когда от сухожилия оторвался
@Zlobenkat 9 місяців тому
Цены оставляют желать лучшего.
@user-wc9lz1vj6f Місяць тому
Не верю!! Но пускай Так, раз он хочет, это Его ролик
@IvanDre1 7 місяців тому
Не знал что у него был отрыв бицепса. Сам этого очень боюсь. У меня уже была травма колена и операция
@vadimko87 6 місяців тому
Миниск? Как операция?
@IvanDre1 6 місяців тому
@@vadimko87 да, разрыв мениска. Операция помогла.
@vadimko87 6 місяців тому
@@IvanDre1 спасибо за обратную связь,🤝платно или по полису. Как оно восстановились? Из за чего был отрыв? Сколько вам лет?) это не опрос 🤣у самого отрыв. Походу на 2 колена. Бег и штанга и 🤷😭такие дела
@IvanDre1 6 місяців тому
@@vadimko87 совершенно бесплатно по полису. После операции уже на следующий день нормально пошёл сам без проблем. Мне 39. Разрыв был на одно колено.
@TURBO_KA4EK 7 місяців тому
1. Читинг 2. До долбанного отказа
@ttAntares 10 місяців тому
Турник - для меня это лучшая загрузка бицепса! 👍
@qwartira 10 місяців тому
Да и грудь нормально грузит если передним хватом
@2.0noname41 8 місяців тому
DOBRO, MILF IT!
@user-tm7gx8pr5p 2 місяці тому
Знал бы Джеф что рекламирует)))
@Bogatir120 8 місяців тому
Я посоветую вариант попроще.Подтягивания с доп весом обратным хватом,на бицепс. Концентрироавнное сгибание с гирей 32кг,каждой рукой по очереди на максимум,затем сразу добить 24кг.Нужен турник и гиря.✊
@user-hd5yw9cv2d 7 місяців тому
32 это перебор😂😂😂 не нужно перегружать бицепс😢это маленькая мышца, берегите связки🎉🎉🎉
@user-dt1ep3kk6b 7 місяців тому
@@user-hd5yw9cv2d подтягивания,брусья , как основа и мышцы будут все расти как надо , и ноги вот основа остольное это дополнителные моменты
@user-cz9ej3mk2j 10 місяців тому
Первое упражнение слепок с соревновательного чистого подъёма на бицепс сильно пробивает и без лишнего читинга в конце, а второе лучше делать в полном варианте с весом на поясе - что плохого в том, что бицепс работает вместе со спиной?! Конечно делают их в разные дни, интервалом не менее трёх суток.
@TURBO_KA4EK 7 місяців тому
Обратный хват с весом на поясе, это максимально травмоопасный варик
@SKy1WaRRioR 8 місяців тому
у него пришитые
@andreymokko 10 місяців тому
C рекламы и Джефа орнул))))) Нормально придумали
@Meiallllic 10 місяців тому
Он и опускается не до конца, наверное тоже задумка тут есть
@user-km4qx7ni2w 8 місяців тому
😂Рекламный агент Добромиля.😂
@elcamino3422 10 місяців тому
Диз за рекламу шлака от говномиля
@andreymokko 10 місяців тому
да брось, весело получилось
@gobaltin_mixon 10 місяців тому
За рекламу диз
@AndreyFedorin 10 місяців тому
после фразы - у меня был отрыв правого бицепса, заблокировал канал отгреха
@smarttrainingchannel 10 місяців тому
😄
@andreymokko 10 місяців тому
от этого никто не застрахован
@user-ks2st8mv8s 10 місяців тому
@@andreymokkoтот кто не занимается с большим весом (относительно себя)до отказа и не растягивает при движении бицепс на максимум никогда его не порвёт
@andreymokko 10 місяців тому
@@user-ks2st8mv8s да рвутся и на средних весах. Вон мужик оторвал грудную себе в наклоном жиме, вес его обычный рабочий был, не на раз, в середине упражнения хуяк и отрыв.
@user-ks2st8mv8s 10 місяців тому
@@andreymokko тяжёлый вес не только на раз берут,делают и 6-8 и это считается тяжело,а рабочий вес это относительное определение(у кого то 40кг рабочий,а у кого то 150кг и даже если им одинаково тяжело\легко,то 150кг даёт больше нагрузки)Рвётся от сильного перенапряжения и нагрузки в результате утомления...утомление копится если мало отдыхать,для эго мужика может этот вес был не большой,а вот для утомлённой мышцы результат на лицо.
@user-yn2rs1ee6s 12 днів тому
Что,что ,а вот турнику Я не верю в накачке бицепса ...
@evgeniyeximua9360 7 місяців тому
Тот случай, когда ты берешь видео, глушишиь оригинал и можешь нести любей треш какой тебе в голову взбредет) Я не про занятия, а про рекомендации о нутриентах.
@user-yw9wf8nv5r 5 місяців тому
только включил видео, но сразу ставлю лайк за рекламу Александра Добромиля!
@anatoliigrevtsov 9 місяців тому
У чела бицепс 30 см , еще и открывал , и учит бицепс качать вися на турнике, ору в голосину 😂
@smarttrainingchannel 9 місяців тому
🤣
@thepro6272 7 місяців тому
ждем видео где этот чел будет ругать тех кто делает нелепые упражнение в зале ))
@Petrov107 10 місяців тому
+
@mongol9497 9 місяців тому
Бицухи как полужопки 😂
@witcher3rus 5 місяців тому
Как же с рекламой не красиво показывать от третьего лица персональную продукцию русского автора под видом другого...
@kapahebect4477 7 місяців тому
Отрыв правого бицепса...Тренер года!
@user-jx4yw4mr5n 2 дні тому
отрыв бицепса обычное дело при больших нагрузках!
@user-cr6fr7sj4d 10 місяців тому
Многие занимаются в зале на тренажерах,а показывают упражнения с гантельками, типа они от пятикилограмовых гантелей стали дутиками.
@user-puzer777 7 місяців тому
Типа Кавальер рекламирует спортпит Добромиля 😂 х...я се...
@user-hg3vo5bw3d 4 місяці тому
Бицепс тупо заморозился на 42см на холодную и 44 на разогретую 5 месяцев толку ноль , менял вес количество повторений , упражнения эффекта ноль
@ASokolov-wr5dn 3 місяці тому
А есть ли вообще смысл качать бицепс? Это такая мышца, которая чётко задана генетически, и изменить её форму просто невозможно.
@powertricks139 9 місяців тому
Бицепс он качает,к Ципленкову сходи.... Задохлик
@smarttrainingchannel 9 місяців тому
А какой адрес-то? 🤔
@user-ej6wi3jc8i 8 місяців тому
Кусок металла и разговор решён
@Dimitris___ 10 місяців тому
Не знаю нет у меня еще доверия спорт добавкам из России и вообще восточной Европы. Лучше из Штатов , Ирландии , Англии и Швеции .
@user-tj6qd1py2e 7 місяців тому
у тебя не бывает просто ....да)?
@user-sm8uc9wg2l 10 місяців тому
У стены хорошее упражнение....но дальше чушь !!! Разочарование
@alexbychkov9723 10 місяців тому
Какой же бред он несет
@kam197755 10 місяців тому
Самые эффективные упражнения, если хочешь проблем с локтевыми суставами
@andreymokko 10 місяців тому
да ну
@user-dt1ep3kk6b 7 місяців тому
битсепс трипцес и все маленькие группы мышц будут расти когда вы будите тренировать большие группы. а так это трата времени и бестолковщина
@araratmountain5343 9 місяців тому
А нахера мне бицепс? Чтоб рукава у фотболок растягивались или нелепо задирались поверх него?
@mishachernechko8761 10 місяців тому
Сколько Александр ему заплатил?😅😅😅
@andreymokko 10 місяців тому
коробку почтой россии отправил
@Forshorso 10 місяців тому
Человек с отрывом бицепса рассказывает об эффективных упражнениях на бицепс...ну.ну.
@andreymokko 10 місяців тому
блять и что? ты шел, наступил на граблю, теперь не можешь про грабли рассказывать? Проснись
@user-og8wf2is6o 8 місяців тому
Название не соответствует содержимому
@A.L.I.E.N.6.6.6. 10 місяців тому
Ну и хня..
@Niki_Santoro 10 місяців тому
Этот объем мышцы фуфло. Даже не имея мышц, Я отправлю спать любого у кого есть такие мышцы, а он мне не сделает ничего.
@romanpovaro3821 10 місяців тому
Смотря какие цели. Для здоровья не фуфло, если с головой подходить. Для драк лучше единоборства. Нет ничего абсолютно универсального, чтобы решало все задачи🙂
@andreymokko 10 місяців тому
твои навыки фуфло, с пистолетом ебанут в живот и не сделаешь ничего. так можно долго рассуждать. Мыщцы не для уличных драк, а для здоровья мужчины.
@user-ks2st8mv8s 10 місяців тому
Может для кого то это тайна века, но мышцами занимаются не для того чтобы отправлять спать... Ну отправишь ты спать, как будешь агрессивной абезьяной, так и останешься в глазах людей, к самозащите это не относится, а только к попыткам показать своё чсв бойца
@artemuoa 6 місяців тому
Бред написал. Ну, раз на то пошло, то я такой же пример могу привести, если у человека есть оружие, то он отправит тебя спать намного раньше, чем ты его.
@Niki_Santoro 6 місяців тому
@@artemuoa в чём заключается бред?
@ruslanruslanov6215 10 місяців тому
Неприятный тип.
Євробачення Україна | Eurovision Ukraine official
Переглядів 317 тис.
Ми - Україна
Переглядів 1,5 млн
Алексей Навальный
Переглядів 6 млн
DÚO SPORTIVO
Переглядів 3 млн