Тренировки во время работы| Мой Челлендж Отжимания на балконе

  Переглядів 278

Владимир Николаенко

Владимир Николаенко

15 днів тому

КОМЕНТАРІ: 36
@Natali_Veiss03
@Natali_Veiss03 14 днів тому
молодец парнишка!
@user-jq3li7zp1t
@user-jq3li7zp1t 14 днів тому
Владимир, привет..Ты не уставай говорить... Кто ты , как зовут, откуда ты и сколько тебе лет.. Из какого города приехал и где родился..Чем занимался до этого и даже сколько за это получал зарплату...Какая у тебя семья, сколько детей или ещё есть мама и папа...? Это очень ВАЖНО...Твои планы на жизнь..Это очень важно для новых людей, кто случайно зашёл на твой канал...Где ты успел поработать и чем увлекаешься...У тебя симпатичная внешность и приятный голос... Всё, что я написал, это очень важно для твоего канала.На это тратится всего одна минута...Но это сразу заинтересует людей в первую очередь..Кто ты и чем будешь интересен твоим будущим подписчикам...И пока у тебя не будет десятки тысяч подписчиков, это нужно повторять каждый раз... Ну и конечно ГЛАВНОЕ, это ТВОЙ интересный контент и искренность в твоих намерениях по жизни..Это само собой...СЕРГЕЙ .МОСКВА .Уважай людей и не тыкай в лицо грязной рукой..Это отстой...Удачи..
@VladimirNikolaenkoVlogs
@VladimirNikolaenkoVlogs 14 днів тому
Ух ты, спасибо огромное!!!! Я даже и не думал за это, реально очень ценная информация для меня, обязательно приму к сведению🙏🙏🙏
@user-pb3ml3wf9n
@user-pb3ml3wf9n 14 днів тому
Давай все получяться..главное двигаться.движение жизнь.!
@VladimirNikolaenkoVlogs
@VladimirNikolaenkoVlogs 14 днів тому
Да, это 100% признаюсь честно тяжело всё даётся, но я знал что так будет, к этому готов уже был)
@elisa0077
@elisa0077 14 днів тому
Ну удачи вам ❤❤❤
@VladimirNikolaenkoVlogs
@VladimirNikolaenkoVlogs 13 днів тому
Спасибо большое
@Non-stoptiltheend
@Non-stoptiltheend 13 днів тому
.....
@kain735
@kain735 14 днів тому
Старайся нагрузку на мыжцы не сразу много, сперва разогрейся, по тихоньку, а то болеть будут потом.
@VladimirNikolaenkoVlogs
@VladimirNikolaenkoVlogs 14 днів тому
Не, я разогревался, просто на видео не снимал, так маленькую часть снял всего
@user-lv3rm9sp6f
@user-lv3rm9sp6f 12 днів тому
Владимир обьясните пожалуйста, не понял. Это за 1 день вы заработали 4 тысячи? Вы уже можете эти деньги тратить? Или в конце месяца будут ЗП начислять?
@VladimirNikolaenkoVlogs
@VladimirNikolaenkoVlogs 12 днів тому
Нет, то что я заработал за неделю, я получаю на следующую неделю в четверг-пятницу. А пока что жду зарплату
@elisa0077
@elisa0077 14 днів тому
А вы молодой человек ещё , сколько лет вам? И детки есть уже? Рро жену говорили 😊
@VladimirNikolaenkoVlogs
@VladimirNikolaenkoVlogs 14 днів тому
Ну не такой уж и молодой, 32 года скоро (((
@minotavr3577
@minotavr3577 14 днів тому
Хостел это дно.Кто храпит кто пердит выспаться нереально.
@VladimirNikolaenkoVlogs
@VladimirNikolaenkoVlogs 14 днів тому
Ну я согласен что хостел это дно, но приходится пока что так жить, в любом случае это не место мечты и не собираюсь на долго оставаться, надеюсь заработаю и сниму квартиру
@user-do2zq9eg3p
@user-do2zq9eg3p 14 днів тому
В Москве у тебя не будет времени на фитнес никогда, будешь пахать от рассвета до заката чтобы обеспечить себя и семью, плюс на дорогу в день часов 5.
@VladimirNikolaenkoVlogs
@VladimirNikolaenkoVlogs 14 днів тому
Да на дорогу времени уходит мало по сравнению с Краснодаром если сравнивать, нужно на другой уровень дохода выходить просто, ну выходные никто не отменял, в выходные дни можно в фитнес центр ходить
@user-jq3li7zp1t
@user-jq3li7zp1t 14 днів тому
Это кто сказал...? Какие пять часов...? Тех кто в Москве не задержался говорят такую лажу..
@A_l_e_x__P_r_o
@A_l_e_x__P_r_o 13 днів тому
Эмм, оставил семью и уехал сам в Москву работать? А в Краснодаре разве работы нет? Москва не для всех, чтобы тут зарабатывать нужно иметь определенные скиллы, чтобы уметь конкурировать на огромном рынке труда
@VladimirNikolaenkoVlogs
@VladimirNikolaenkoVlogs 13 днів тому
Ну посмотрим что будет дальше, вернуться всегда смогу, но попытать свои силы думаю стоит
@user-qe5fr5vx3x
@user-qe5fr5vx3x 11 днів тому
Вот эти твои отжимания на брусьях бесполезные, попробуй при отжиманиях локти отводить в стороны, а не назад, эффект будет огромен! Качнешь грудка, руки и спину сразу, за месяц рамой станешь!
@user-qe5fr5vx3x
@user-qe5fr5vx3x 11 днів тому
И да, не нужно быстро делать, и садиться ниже глубже нужно
@VladimirNikolaenkoVlogs
@VladimirNikolaenkoVlogs 11 днів тому
Хорошо, попробую по такой методике 💪🏻
@A44879
@A44879 13 днів тому
Неплохо будет если головой зарабатовать в офисе,а если не получится в фитнес тренеры подашься.А так оставайся в столице работы пруд пруди.Удачи
@VladimirNikolaenkoVlogs
@VladimirNikolaenkoVlogs 13 днів тому
Совершенно верно, спасибо
@Artcomp87
@Artcomp87 14 днів тому
Ну эти отжимания - такой колхоз)) А в целом - успехов!
@VladimirNikolaenkoVlogs
@VladimirNikolaenkoVlogs 14 днів тому
Ну колхоз не колхоз, а мне нравится 😂
@user-jq3li7zp1t
@user-jq3li7zp1t 14 днів тому
А ты не колхозник , сколько раз отжимаешься или так , брякнул и в тину слинял...В Москве сейчас в каждом дворе есть спорт-площадки ...Занимайся, если не лень...
@Artcomp87
@Artcomp87 14 днів тому
@@user-jq3li7zp1t не знаю, сколько раз отжимаюсь. Нисколько, наверное. Агрессия неинтересна. Зачем это надо?
@user-jq3li7zp1t
@user-jq3li7zp1t 14 днів тому
@@Artcomp87 А кто сказал, что это колхоз ?
@Natali_Veiss03
@Natali_Veiss03 14 днів тому
@@Artcomp87 ну и сиди не гавкай!
Как использовать автотренажёр - Михаил Каргу
14:03
Автошкола СВЕТОФОР
Переглядів 156 тис.
ISSEI funny story😂😂😂Strange World | Magic Lips💋
00:36
ISSEI / いっせい
Переглядів 53 млн
Лучший хостел в Москве за 12 тысяч рублей в месяц
6:24
Владимир Николаенко
Переглядів 778
100 подтягиваний за подход #2
8:49
TimurLIS
Переглядів 17 тис.
ЧЕМУ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ НА КОЛЬЦАХ?
17:22
Misha Prygunov
Переглядів 184 тис.
Переехал в Москву|Жизнь с Чистого листа|Ищу жильё|17.03.2024
6:10
Владимир Николаенко
Переглядів 2,3 тис.
10 секретов как выбрать эллиптический тренажер. Какой эллипсоид лучше для дома
16:45
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Переглядів 39 тис.
Тинькофф Банк Москва| Первый рабочий день пошёл не по плану
11:21